家 烏煙瘴氣 ， 而是 要 一步步 地 釋放出 壓抑 的 自己 。 妳 要 留給 小孩 的 是 這 種 態度 和 勇氣 ， 而 不 是 給 她 恐懼 、 害怕 和 擔心 ， 妳 要 開始 放出 正面 的 訊息 給 孩子 。 」 佩玲 表示 對 我 的 說法 的 認同 ， 「 我 很 贊成 許 醫師 的 說法 。 如果 仔細 的 回想 ， 我們 現在 的 生活 中 其實 有 很多 來自 父母 的 影子 。 我們 的 小孩 生活 方式 、 思想 、 習慣 、 作法 ， 也 都 會 延續 著 我們 的 模式 。 我們 的 沒 自信 、 委屈求全 ， 將來 也 會 延續到 小孩 的 婚姻 裡 去 。 如果 我們 不 希望 這樣 的話 ， 就 要 從 現在 開始 改變 ， 因為 小孩 是 會 模仿 的 ， 我 也 曾經 模仿 過 我 的 父母 。 」 「 當 媽媽 一定 會 有 很多 放心不下 。 」 淑莉 說 ： 「 但 我 給 自己 一 個 限度 ， 希望 在 孩子 國中 畢業 前 能夠 盡量 照顧 他們 ， 國中 以後 他們 就 可以 完全 做 自己 。 在 國中 前 ， 我 有 責任 教 孩子 生活 規範 ， 告訴 他 什麼 是 對 、 什麼 是 錯 。 我 的 兩 個 女兒 現在 已經 大 了 ， 我 覺得 她們 基本 的 應對進退 、 生活 規範 都 算 得宜 ， 也許 兒子 上 了 高中 ， 就 會 漸漸 上軌道 吧 ！ 」 雅惠 以 過來人 的 立場 發言 ， 「 小孩子 會 從 國中 開始 叛逆 ， 我 覺得 越 管 越 沒用 ， 雖然 擔心 也 不能 表現 得 太 心急 ， 當然 也 不要 介入 太多 ， 基本 上 是 陪 他 度過 ， 他 有事 會 找 妳 ， 有 話 會 跟 妳 說 就 好 了 。 」 「 我 的 兒子 常 到 外面 玩 ， 老師 會 打電話 來 ， 一 接到 這 種 電話 我 的 情緒 就 會 不 好 。 每每 想要 放手 ， 新 的 刺激 又 來 了 ， 總 讓 我 心煩 不已 。 」 說到 這裡 ， 淑莉 的 眉頭 皺 了 起來 。 雅惠 安慰 她 ： 「 我 不但 有 老師 打電話 來 告狀 ， 還 要 我 到 學校 去 ， 說 我 兒子 作業 都 沒 寫 。 」 淑莉 的 兒子 也 如出一轍 ， 「 老師 說 只要 寫 作業 就 有 分數 ， 不 寫 就 給 鴨蛋 ， 我 兒子 寧可 拿 鴨蛋 也 不 寫 。 」 佩玲 說出 她 朋友 的 經驗 ， 「 我 朋友 的 兒子 從小 就 是 模範生 ， 可是 從 國中 開始 變 得 很 叛逆 ， 書 也 不 念 了 ， 為 叛逆 而 叛逆 ， 反正 就是 要 讓 父母 不 高興 。 剛 開始 這 對 夫妻 很 苦 ， 兒子 屢 勸 不 聽 ， 兩 人 還 為 了 兒子 的 管教 問題 吵架 。 後來 他們 一起 去 看 心理 醫生 ， 瞭解到 夫妻 應該 攜手 同心 、 共同 度過 。 這 是 自己 和 自己 相處 的 問題 了 。 當 自己 表現 不 好 時 ， 我們 常常 覺得 自己 沒有用 而 掉眼淚 ， 覺得 自己 是 脆弱 無能 的 人 。 」 治療師 的 話 ： 自小 我們 就 很少 在 「 無條件 」 之下 被 愛 ， 就是 即使 做 不 好 、 表現 不 好 ， 父母 仍然 深 愛 著 我們 的 狀態 。 長大 後 ， 我們 要 常常 問 自己 ： 我 對 自己 的 愛 到底 有 沒 有 條件 ？ 我 做 得 不 夠 好 時 ， 還 能 接受 自己 嗎 ？ 我 發覺 大部分 疾病 的 起因 都 與 「 自責 」 有關 ， 當 一 個 人 處於 經常 對 自己 不滿 及 自責 的 心境 ， 便會 產生 一 種 「 自我攻擊 」 的 能量 ， 破壞 自己 的 健康 。 沒 錯 ， 但是 … … 我 接著 問 婉真 ： 「 人參 事件 現在 進展 得 如何 ？ 」 用 上 次 的 議題 ， 來 強化 團體 治療 的 連續性 ， 這 會 讓 每 次 的 團體 治療 ， 變成 不斷 成長 的 過程 ， 而 不 是 一些 零星 的 片段 。 「 他們 現在 不用 威脅 恐嚇 的 方式 ， 而是 用 獎勵 的 方式 。 例如 一 段 期間 內 吃完 多少 人參 ， 就 讓 我 出國 玩 。 爸 媽 知道 我 愛玩 。 我 家 的 經濟 狀況 並 不 豐裕 ， 但 他們 仍 獎勵 我 一 年 出國 兩 次 。 」 婉真 回答 。 「 這樣 會不會 有 壓力 ？ 」 方怡 疑惑 地 問 。 「 會 啊 ！ 感覺 不 太 好 ， 我 還是 不 快樂 。 我 自己 也 覺得 奇怪 ： 有 人 愛 妳 應該 很 高興 才 對 ， 怎麼 反而 會 難過 ？ 」 婉真 回答 。 因為 婉真 在 今天 的 團療 一 開始 說 過 ， 她 已 慢慢 的 學會 觀照 自己 的 內心 ， 於是 我 問 ： 「 要不要 自我 覺察 一下 ？ 」 有時候 團體 領導 者 必須 放棄 知識 和 智慧 提供者 的 角色 ， 僅 從旁 鼓勵 個案 做 自我 的 覺察 ， 這 將 有助於 個案 在 團體 外 人際 關係 上 的 自我 覺察 和 調整 。 藉由 成員 間 的 彼此 扶持 和 幫忙 ， 也 可以 促進 整 個 團體 的 凝聚力 和 利他性 等 治療 因子 的 產生 。 婉真 將 右手 托住 臉頰 ， 想 了 一下 ， 說道 ： 「 國外 旅遊 雖然 很 吸引 我 ， 但是 我 真的 很 想 跟 父母 說 不要 去 。 現在 獎勵 反而 成 了 我 的 負擔 ， 因為 父母 是 那麼 地 費盡 心思 。 就 像 人參 ， 如果 我 覺得 有效 ， 怎麼 吃 都 有用 ， 如果 我 覺得 無效 ， 吃 再 多 也 沒用 ！ 」 「 那 妳 就 吃 嘛 ！ 反正 有益 無害 。 」 雅惠 說出 了 當 媽媽 的 心情 。 「 可是 我 就是 不 想 吃 嘛 ！ 」 婉真 賭氣 地 回嘴 。 「 根本 不 想 吃 。 」 雅惠 若 有所 悟 ： 「 對 婉真 來 說 ， 人參 可能 已經 不 是 人參 了 ！ 」 「 那 人參 究竟 代表 著 什麼 ？ 有 什麼 意義 ？ 」 我 鼓勵 雅惠 繼續 思索 下去 。 「 應該 是 婉真 在 跟 她 爸 媽 搏 信任 和 接受 吧 ！ 」 雅惠 回答 。 「 我 有時候 也 很 矛盾 ， 明知 人參 應該 對 身體 不錯 ， 吃 了 會 比較 健康 ， 可是 我 就是 沒有 動力 拿起來 吃 ， 不 知道 為什麼 ？ 」 「 因為 人參 代表 妳 的 父母 啊 ！ 」 雅惠 脫口而出 ， 對 自己 的 思考 邏輯 甚 感 滿意 。 佩玲 同意 雅惠 的 看法 ， 「 這 讓 我 想到 十四 、 五 歲 時 媽媽 逼 我 喝 四物湯 的 經驗 ， 心不甘情不願 之外 ， 還 偶爾 會 故意 摔破 碗 。 但 現在 ， 我 卻 每 個 月 自己 煎 三 、 四 帖 來 喝 ， 這 是否 代表 能 自己 作主 的 事 ， 才 會 做 得 高興 ？ 」 婉 真 覺得 佩玲 說 得 有理 ， 「 只有 自己 真的 想 做 的 事 ， 才 會 付諸 行動 。 所以 明明 是 好 的 東西 ， 但 在 別人 逼迫 下 ， 我 就是 不肯 吃 。 」 我 認為 重點 不止於 此 ， 但 我 不 急 著 馬上 說出 我 的 看法 ， 僅 輕輕 地 點出 問題 的 所在 ， 「 因為 是 父母牌 的 人參 ， 所以 拒絕 ； 如果 今天 換成 婉真牌 的 人參 ， 是 自己 買回來 的 ， 也許 就 吃 得 很 高興 。 但 婉真 剛剛 又 說 ： 凡事 由 自己 作主 ， 壓力 很 大 。 這 之間 究竟 怎麼 一 回 事 ？ 」 方怡 不 假 思索 地 回答 ： 「 因為 父母 沒有 鼓勵 ， 只有 下 命令 ： 要 吃 人參 ！ 要 用功 ！ 要 聽話 ！ 卻 沒有 瞭解 和 支持 啊 ！ 」 淑莉 接著 說 ： 「 我 認為 是 表達出 了 問題 ， 我 知道 父母 愛 我 ， 但 他們 又 無法 就 愛 直接 表達 ， 老是 透過 要 我 做 這樣 、 做 那樣 來 傳達 對 我 的 愛 。 」 佩玲 補充 說 ： 「 例如 孩子 晚歸 ， 與其 在 內心 焦慮 、 擔心 ， 其實 最好 的 方式 是 直接 說出 自己 的 擔心 ， 而 不要 靠 生氣 、 罵人 的 方式 來 表達 對 孩子 的 愛 。 」 「 有 一 次 考試 成績 不錯 ， 排到 前 幾 名 ， 媽媽 說 ： 不錯 哦 ！ 但 還 要 再 努力 。 雖然 她 有 稱讚 我 ， 但 稱讚 的 背後 好像 有 更多 的 要求 ， 所以 我 高興 不 起來 。 」 婉真 說 。 「 這 哪裡 是 稱讚 ？ 這 是 要求 。 」 方怡 為 婉真 感到 不平 。 佩玲 對著 婉真 說 ： 「 我 覺得 妳 父母 最 大 的 壓力 是 要 面對 妳 的 生死 問題 。 」 我 向 佩玲 微笑 地 點頭 ， 她 越來越 能 找到 問題 的 核心 了 。 「 我 知道 他們 也 會 恐懼 ， 但 這 只 會 讓 我 更 害怕 。 」 婉真 侷促 不安 了 起來 。 「 如果 妳 接受 了 父母 的 人參 。 」