膝蓋 和 肘部 患有 牛皮癬 。 在 觀想 它們 消失 時 ， 突然 浮現 一 個 該 去 認識 腸漏症 的 直覺 。 你 在 搜集 相關 訊息 時 ， 你 發現 除了 皮膚 問題 之外 ， 腸漏症 還 會 帶來 其他 症狀 ， 因此 你 針對 這 種 情況 實施 了 治療 方案 。 你 原先 認為 這 是 不 可能 的 ， 但是 發現 自己 還是 有 動力 去 執行 。 那些 不 舒服 的 紅點 不但 消失 了 ， 而且 你 還 感到 精力 充沛 、 注意力 集中 ， 比 以往 任何 時候 都 更 快樂 。 你 睡 得 更 好 ， 消化 狀況 提升 ， 甚至 擺脫 了 多餘 的 體重 。 這 可能 需要 你 付出 一些 努力 ， 但 效果 非常 卓著 。 你 也 不必 等到 患 重病 後 才 選擇 改善 健康 。 成長 總是 具有 潛力 的 ， 而且 你 會 比 以前 感受到 了 更多 的 能量 與 活力 。 顯化 步驟 小 練習 __UNDEF__ 觀想 健康 與 美麗 __UNDEF__ __UNDEF__ 引導式 觀想 對 提升 健康 狀況 非常 有 幫助 ， 此 過程 不僅 可 用於 改善 容貌 外觀 ， 像是 皺紋 、 老人斑 和 皮膚 彈性 等 ， 還可以 用於 改善 消化 和 體重 等 健康 狀況 。 準備 1. 選擇 一 個 你 想要 療癒 或 改善 的 健康 狀態 。 2. 做 一些 視覺 上 的 研究 。 除了 從事 醫學 和 健康 領域 的 人士 ， 大多數 人 對 解剖學 所 知 甚少 。 如果 你 不 知道 自己 的 腸道 內壁 應該 長 什麼 樣子 ， 或 你 的 肝臟 位於 何處 ， 請 找出 答案 ， 並 了解 你 正 準備 處理 的 身體 部位 或 系統 （ 例如 循環 系統 或 消化 系統 ） 。 3. __UNDEF__ 這 個 器官 或 系統 在 健康 狀態 下 會 是 什麼 樣子 或 感覺 ？ 當 這 個 器官 或 系統 處於 最 健康 的 狀態 時 ， 你 的 感覺 會 如何 ？ 請 找出 答案 。 觀想 過程 __UNDEF__ 1. 保持 舒服 的 姿勢 。 2. 專注 在 呼吸 上 ， 並 讓 身體 放鬆 。 3. 想像 自己 伸出 手掌 ， 掌心 有 顆 金色 光球 ， 將 這 個 光球 放入 身體 ， 並 看 著 它 到達 需要 治療 的 區域 。 4. 看 著 這 金色 的 光 所 做出 的 改變 ， 以下 是 可能 產生 的 變化 ： ● 降低 發炎 ● 淨化 臟器 ● 放鬆 緊繃 的 肌腱 __UNDEF__ ● 撫平 皺紋 ● 緊實 鬆弛 的 皮膚 ● 溶解 堵塞物 ● 溶解 脂肪 __UNDEF__ __UNDEF__ 5. 告訴 你 的 細胞 ， 你 知道 它們 有 能力 讓 你 恢復 平衡 。 你 可以 說 ： 「 細胞 ， 我 允許 你 將 這 種 情況 轉變為 健康 狀態 。 」 6. __UNDEF__ 如果 這 種 情況 得到 改善 或 治癒 ， 你 會 擁有 什麼 樣 的 感覺 呢 ？ 是 解脫 、 平靜 ， 還是 興奮 呢 ？ 請 培養 這 種 感覺 ， 也 就 是 在 內在 創造 這些 感覺 ， 每 次 呼氣 時 擴展 它們 。 7. __UNDEF__ 當 你 覺得 完成 時 ， 睜開 眼睛 。 其他 與 顯化 健康 有關 的 練習 __UNDEF__ __UNDEF__ 為 健康 祈禱 的 正向 宣言 __UNDEF__ 在 這 個 無窮無盡 的 宇宙 中 ， 有 一 種 力量 創造 了 所有 生命 ， 包括 我 在 內 。 我 是 這 股 力量 的 一 員 。 它 是 全知 的 ， 也 是 全能 的 。 我 知道 這 個 力量 就 是 （ 宇宙 、 上帝 、 生命 、 高 我 ， 使用 你 覺得 有用 的 名稱 ） 。 宇宙 存在 於 我 的 各 個 層面 裡 ， 包括 我 的 內心 、 情感 和 肉體 維度 。 不論 是 什麼 導致 了 我 的 外觀 出現 狀況 ， 我 肯定 它 現在 已經 被 連根 拔起 ， 並 完全 消失 了 。 我 散發出 充滿 活力 的 健康 ， 我 是 快樂 活力 的 體現 。 身體 的 所有 系統 都 完美 和諧 地 協同 工作 。 我 感覺 和 看起來 都 很 美麗 ， 這 種 良好 的 感覺 讓 我 很 感激 。 誠心 所 願 ！ 願景板 __UNDEF__ 尋找 一些 健康 、 快樂 、 充滿 活力 的 人 的 照片 ， 以及 找出 對 你 來說 是 代表 宇宙 的 圖片 ， 再 找 些 對 你 來說 感覺 起來 就 是 象徵 健康 的 圖片 。 那 可能 是 一 棵 非常 古老 、 強壯 又 堅固 的 大樹 ， 或是 一 株 開花 的 藤蔓 ， 隨著 棚架 往 上 攀爬 生長 ， 並 繁花似錦 地 盛開 著 ， 顯示出 了 它 的 生命力 和 進步 。 進入 一 種 白日夢 的 心理 狀態 ， 每 天 凝視 它 幾 次 ， 連結 健康 的 感覺 。 更 詳細 的 製作 方法 ， 請 參閱 第十六 章 的 〈 顯化 的 祕密 法則 九 ： 願景板 〉 。 這裡 我 也 分享 一 個 療癒 的 真實 故事 。 我 受 邀 到 英國 約克市 參加 情緒 療癒 從業 者 的 會議 。 打從 我 還 是 個 龐克 搖滾 少女 時 ， 就 一直 想 去 英國 。 我 會 收集 印有 英國 國旗 的 紀念品 ， 包括 一 件 我 一直 穿 到 破掉 的 寶貝 T恤 ； 在 英國 音樂 雜誌 裡 翻找 地下 樂團 ， 閱讀完 最 新 的 樂團 資訊 後 ， 我 會 再 用 雜誌 跟 朋友 進行 交易 。 即使 我 從未 去 過 英國 ， 但是 我 感受到 一 股 真實 的 連結 。 多 年 之後 ， 這 個 夢想 終於 成真 ， 我 要 去 英國 了 。 會議 地點 是 在 著名 的 皇家 約克 飯店 ， 抵達 後 ， 我 從 房間 的 窗戶 向 外 望去 ， 很 開心 自己 能 看到 環繞 著 城市 的 古老 城牆 。 但 很 快 地 ， 我 的 喜悅 被 不知所措 和 恐懼 所 取代 ， 因為 出席 這 次 會議 的 人員 幾乎 沒 人 知道 我 是 誰 ， 而且 我 還 是 個 缺乏 經驗 的 演講 者 。 如果 失敗 了 怎麼辦 ？ 我 一直 接收到 要 在 這 次 演講 中 談論 靈性 主題 ， 即使 這 個 話題 似乎 不 該 在 這 種 類型 的 會議 出現 。 要是 主辦人 後悔 邀請 我 來 演講 怎麼辦 ？ 要是 我 在 眾多 同業 面前 自取其辱 呢 ？ 在 活動 的 第一 天 ， 我 被 自己 的 恐懼 嚇 得 癱軟 ， 幾乎 無法 消化 其他 人 的 演講 ， 也 無法 與 任何 人 交談 。 為了 避免 自己 嚇到 躲 在 桌子 底下 ， 我 在 晚宴 提前 離席 ， 回 房 複習 我 的 筆記 並 排練 演講 。 我 預定 自己 在 第二 天 早上 會 起 個 大早 ， 並且 教 一 整 天 的 工作坊 。 當 我 大聲 朗讀 筆記 時 ， 突然 感覺 有些 不對勁 。 我 開始 注意到 自己 需要 一 次 又 一 次 地 清 喉嚨 ； 鼻子 變 得 有點 鼻塞 ， 當 我 擦拭 汗濕 的 額頭 時 ， 皮膚 摸起來 滾燙 （ 那時 可 是 一 月 ， 所以 不 是 天氣 太 熱 的 關係 ） 。 我 覺得 整 個 身體 開始 變 得 緊繃 和 濕冷 ， 我 看 著 浴室 的 鏡子 ， 整 張 臉 紅 得 像 顆 番茄 。 儘管 我 一直 試圖 忽視 這些 症狀 ， 但 這 種 認知 給 了 我 一 記 耳光 。 我 得 了 流感 ， 身體 被 發燒 之 火 吞噬 了 。 我 的 室友 兼 朋友 ， 同時 也 是 另 一 位 主持人 瓊迪 回到 房間 ， 我 坐 在 床沿 上 ， 雙手 抱 頭 ， 一邊 跟 她 分享 發生 的 事情 ， 一邊 哭 了 起來 。 我 千里迢迢 來到 英國 ， 來到 我 夢寐以求 的 地方 ， 這 是 有史以來 我 第一 次 有 機會 在 國際 上 演講 和 教學 ， 而 現在 這 一切 都 將 毀於一旦 。 他們 可能 不得不 在 最後 一 刻 找 替代 講者 ， 我 到時 除了 覺得 丟臉 之外 ， 想到 工作坊 將 被 取消 又 是 一 陣 傷心 。 再見 了 ， 我 本該 賺到 的 金錢 ， 那 是 資助 此 次 旅行 急需 的 資金 ， 而且 我 還 會 孤身 一 人 在 異國 他鄉 生病 。 但是 ， 親愛 的 讀者 ， 我 並 沒有 輕易 放棄 ， 即使 一切 看起來 都 注定 不可能 。 我 的 靈性 工具箱 裡面 還 有 很多 創造 魔力 的 顯化 工具 ， 現在 是 使用 它們 的 時候 了 。 我 傳 了 一 則 SOS 訊息 給 我 在 紐澤西 的 靈性 團隊 ， 他們 立刻 開始 為 我 施行 正向 肯定語 祈禱 ， 瓊迪 和 我 則 是 一起 使用 了 能量 治療法 。 然後 我 想像 自己 站 在 舞台 上 ， 大聲 且 自豪 地 說話 ， 我 祈禱 自己 釋放 恐懼 ， 並 恢復 完美 的 健康 。 在 這 節骨眼 上 ， 我 知道 自己 已經 做 了 所有 能 做 的 事 了 。 我 吞下 了 一 周分 量 的 保健 食品 ， 喝 了 大約 兩 公升 的 水 ， 然後 上床 睡覺 。 我 全然 地 把 一切 交給 宇宙 ， 並且 臣服 ， 因為 我 已經 盡 人事 了 ， 現在 就 是 聽 天命 。 那 天 晚上 ， 我 體 內 的 火 熊熊 地 燃燒 著 ， 整 個 人 感覺 起來 就 像是 行駛 在 波濤 洶湧 的 大海 中 一 艘 顛簸 的