就 是 肺 ， 肺 為 五臟 之 華蓋 ， 所以 中醫 就 有 一 個 方 ， 就 叫做 「 華蓋散 」 ， 而 竹葉 幾乎 就 是 這 種 作用 ， 可以 清上 焦熱 。 導赤散 只 含 四 味 藥 ， 吃 了 以後 ， 因為 感冒 引起 的 尿路 感染 、 尿道 發炎 、 排尿 障礙 、 小便 短 赤 、 嘴巴 很 渴 等等 ， 全部 都 可以 用 。 就算 是 舌頭 會 破 、 舌頭 會 生瘡 ， 導赤散 一 吃 就 好 了 。 如果 導赤散 的 效果 不 很 明顯 ， 再 加 黃連 進去 。 加 黃連 的話 ， 就 叫做 瀉 心 導 赤散 。 黃連 有 消炎 作用 ， 因為 尿路 感染 ， 用 黃連 抑制 細菌 與 病毒 ， 就 可以 達到 消炎 的 目的 。 熬夜 有礙 泌尿 系統 另外 ， 有 些 人 平常 熬夜 、 透支 體力 、 疲勞 ， 泌尿 系統 這 方面 的 功能 自然 會 受 影響 ， 容易 受 感染 發炎 。 一般 尿路 感染 會 排尿 不 順 ， 小便 短少 頻數 ， 顏色 紅紅 的 ， 嚴重 的話 肚臍 下面 會 有 脹痛感 。 事實 上 ， 症狀 會 從 口腔 開始 ， 嘴巴 會 乾 、 舌頭 會 破 、 口腔 會 破 、 舌頭 會 紅絳 ； 尿道 方面 ， 肚臍 下方 小腹 會 脹 、 會 痛 ， 尿道 會 有 灼熱感 、 刺痛感 ， 還 有 小便 短 赤 ， 有 人 一 個 鐘頭 可能 尿 二十幾 次 ， 還 會 有 殘尿感 。 中醫 的 觀察 很 細微 ， 所以 需不需要 像 西醫 一樣 做 細菌 培養 呢 ？ 作 細菌 培養 ， 快 的話 也 要 二十四 小時 ， 一般 大概 都 要 一 個 星期 ， 才 能夠 看到 結果 。 但是 中醫 看診 絕對 不 超過 五 分鐘 、 三 分鐘 時間 ， 一路 從頭 問到 腳 ， 最 慢 五 分鐘 ， 就 能夠 百分之百 確定 是否 有 尿道 感染 、 尿道 發炎 的 現象 。 尿 千萬 不能 憋 避免 尿路 感染 ， 千萬 不能 忍 尿 。 人 的 胃 裡 最少 有 三百 種 細菌 ， 其實 身體 裡面 就 有 很多 細菌 ， 人 與 細菌 共生 ， 動不動 就 拿 抗生素 ， 不管 好菌 壞菌 統統 消滅 ， 有 什麼 好 ？ 對於 抗生素 ， 我 最後 恍然大悟 ， 可以 拿 諾貝爾獎 的 抗生素 ， 之所以 叫做 抗生素 ， 竟是 把 生命 抗掉 ！ 一直 忍 尿 就 會 造成 自體 細菌 感染 。 在 高溫 工作 環境 的 人 很 容易 引起 尿路 感染 ， 因為 工作 場所 的 溫度 超過 體溫 ， 人 會 出汗 出 得 厲害 ； 汗出 得 多 又 沒有 補充 水份 的話 ， 就 造成 局部 組織 的 抵抗力 減弱 。 所以 在 高溫 工作 環境 中 的 人 ， 如果 能 充分 補充 水份 的話 還好 ； 如果 不能 ， 最後 就 是 尿路 感染 。 我們 一定 要 用 滋陰 的 藥 ， 滋陰 就 是 補充 水份 。 中醫 說法 中 「 陰 」 指 看 得 到 的 實體 物質 ， 但是 如果 泌尿 系統 已經 出 狀況 ， 有時候 補充 水份 也 不一定 能夠 解渴 ， 所以 還要 運用 地黃 、 元參 這 一 類 藥 ， 都 屬於 滋陰藥 。 另外 ， 熬夜 、 憋尿 、 不 正常 的 男女性 接觸 感染 性病 等等 ， 也 會 造成 尿路 感染 ， 形成 排尿 障礙 。 尿路 感染 和 結石 也 有關係 ， 腎結石 、 膀胱 結石 、 尿道 結石 ， 都 有 可能 導致 尿 不 出來 。 結石 的話 ， 就 一定 要 用 化石 的 藥物 ， 就 用 豬苓湯 ， 豬苓 是 一 味 藥 ， 結 在 楓樹 底下 的 就 是 豬苓 ， 結 在 松樹 底下 的 就 是 茯苓 。 除了 豬苓 、 茯苓 ， 還 有 澤瀉 、 阿膠 、 滑石 ， 這 就 是 豬苓湯 ； 還 要 加懷 牛膝 ， 牛膝 是 莧科 植物 ， 再 加 車前子 。 我 要 說 ， 忍 尿 真 是 最 不 好 的 習慣 ， 一直 忍 會 使得 尿路 充血 ， 充血 之後 就 像 橡皮筋 擴張 ， 擴張 久 了 後 就 變 得 鬆弛 、 沒有 彈性 。 忍 尿 也 會 引起 自體 的 細菌 感染 。 吃錯 藥 也 是 幫凶 在 現代 還 有 一 項 會 導致 尿路 感染 的 因素 ， 就 是 吃 藥 。 由於 西藥 大都 是 用 化學 元素 合成出來 的 ， 很多 人 吃 藥 吃 出 問題 。 像 知名 作家 思○ 先生 的 太太 ， 因為 肚子 脹 ， 美國 醫師 拿 酵素 給 她 吃 ， 吃 酵素 要 喝水 ， 一 喝水 酵素 就 膨脹 ， 脹 到 她 的 脊椎 斷裂 ， 體重 因此 瘦 了 三十 磅 ， 很 可怕 。 好幾 年 前 ， 我 在 高雄 社會 大學 上課 時 ， 有 一 位 太太 的 兒子 ， 才 十二 歲 ， 因為 飲食 不當 亂 吃 東西 ， 某 天 感冒 後 就 造成 腎臟 發炎 ， 尿蛋白 指數 出現 了 四 個 十 ， 尿毒 指數 升高 ， 怎麼辦 呢 ？ 送到 醫院 ， 準備 給 他 洗 腎 ， 才 十二 歲 就 要 洗 腎 ， 要 洗 到 哪 一 年 呢 ？ 當時 ， 我 在 社會 大學 講 「 養生 保健 」 的 課 ， 講 台灣 地區 常見 的 養生 藥用 藥物 ， 大概 講 了 有 一百多 種 ， 關於 泌尿 系統 養生 ， 我 提供 用 冬瓜子 和 白茅根 。 冬瓜子 是 葫蘆科 植物 ， 葫蘆科 植物 幾乎 都 有 利尿 作用 ； 白茅根 是 禾本科 植物 ， 禾本科 植物 也 幾乎 都 有 利尿 作用 。 這 兩 科 植物 的 屬性 都 比較 寒涼 ， 也 都 有 消炎 作用 。 那 位 太太 買 了 這 兩 種 藥材 ， 煮水 給 兒子 當 茶 喝 ， 喝 著 喝 著 感冒 好了 ， 尿蛋白 尿毒 指數 也 下降 了 ， 當然 也 不用 洗 腎 ， 救 了 一 條 小 命 。 葫蘆科 、 禾本科 植物 ， 都 有 利尿 作用 ， 容易 尿路 感染 的 人 ， 應該 要 多 吃 ， 如 絲瓜 、 冬瓜 、 西瓜 、 胡瓜 、 苦瓜 等 葫蘆科 植物 ， 可 幫助 排尿 ； 白茅根 或 玉米鬚 ， 也 可以 治 尿路 感染 。 1 .
 
感冒 過去 大家 都 說 感冒 是 小 病 ， 不 吃 藥 也 會 好 ， 不過 現在 情況 不 一樣 了 ， 因為 環境 丕變 ， 感冒 引起 的 併發症 ， 不但 可能 致 人 於 死 ， 也 有 導致 植物人 的 病例 ， 絕對 不可 掉以輕心 。 一 人 感冒 ， 眾人 遭殃 根據 衛生署 預防 研究所 的 觀察 ， 台灣 地區 因為 天氣 比較 潮濕 ， 居民 特別 容易 感冒 。 以前 多半 在 天 冷 多雨 的 冬 末 春 初 之 際 流行 ， 因為 濕 冷 氣候 有利於 流行性 感冒 病毒 繁殖 ， 而且 一般人 較 疏於 防備 就 容易 感染 。 現在 由於 國人 普遍 使用 冷氣 ， 而且 居住 空間 狹隘 ， 夏季 多半 門窗 關閉 ， 不但 利於 病毒 滋生 ， 又 在 密閉 環境 中 循環 、 流竄 ， 以致 辦公室 或 大樓 裡 ， 只要 一 有 人 感冒 ， 就 全部 遭殃 。 不但 如此 ， 因為 感冒 病毒 的 潛伏期 很 短 ， 一旦 有 人 感染 ， 其他 人 被 傳染 後 很 快 又 發病 ， 容易 重複 感染 ， 很 久 都 好不了 ， 無形 中 身體 的 抵抗力 也 降低 。 另外 ， 大廈 大多 使用 中央 空調 系統 ， 讓 病毒 的 傳播力 更為 驚人 。 感冒 實在 愈來愈 不能 輕視 。 夏季 流行性 感冒 愈來愈 猖獗 的 另 一 個 原因 ， 是 冷 熱 溫度 差異 過 大 ， 身體 難以 適應 。 以 上班族 為 例 ， 辦公 大樓 內 的 冷氣 往往 開 到 要 穿 外套 ， 但是 室 外 艷陽 高照 ， 氣溫 高達 攝氏 三十幾 度 ， 進進出出 ， 先 極 冷 後 極 熱 ， 鑽進 車 裡 又 是 冷氣 猛 開 ， 冷 熱 不定 ， 把 身體 的 自然 調節 系統 攪亂 ， 也 使得 感冒 的 機率 大增 。 以 國內 情況 而言 ， 一般 以 Ａ 、 Ｂ型 感冒 居多 ， 這 兩 型 感冒 的 症狀 相當 類似 ， 但 比 一般 感冒 嚴重 。 一般 感冒 在 感染 後 ， 一 到 三 天 就 會 發病 ， 剛 開始 的 症狀 多半 是 發燒 、 頭痛 、 倦怠 ， 甚至 出現 咳嗽 、 流 鼻水 、 全 身 痠痛 、 拉肚子 、 噁心 等 。 Ａ型 流行性 感冒 的 症狀 比較 嚴重 ， 尤其 發燒 、 全 身 痠痛 的 情形 更 是 令 人 難過 ， 有些 患者 甚至 連續 高燒 九 天 、 十 天 。 令 人 氣結 的 是 ， Ａ型 病毒 的 變異性 很 快 ， 多數 人 都 難以 產生 抗體 ， 所以 只要 Ａ型 感冒 一 流行 ， 人們 往往 無 一 倖免 。 感冒 雖然 是 小 病 ， 但 對於 老年人 、 嬰幼兒 及 心 肺 功能 較 差 的 人 而言 ， 極 有 可能 併發 其他 疾病 致死 。 因此 要 呼籲 ， 家 中 如果 有 抵抗力 較 差 的 人 ， 流行性 感冒 肆虐 期間 ， 最好 不要 進出 擁擠 或 密閉 的 空間 ， 以 減少 感染 的 機會 。 另外 值得 注意 的 是 ， 在 幼兒 身 上 還 有 一 種 初期 症狀 類似 感冒 的 疾病 ， 稱為 雷氏 症候群