。 ● 這 是 一 個 充滿 「 象徵 符號 」 的 世界 想要 進行 心靈 大掃除 ， 告別 過去 迎向 未來 ， 首先 要 請 你 開始 一 個 並 不 陌生 的 思考 ： 「 為什麼 會 有 這 個 世界 ？ 人 又 為什麼 要 活 著 ？ 」 二○○四年 的 暢銷 小說 《 達文西 密碼 》 （ The Da Vinci __UNDEF__ Code ） （ 註 １ ） 提出 了 一 個 說法 ： 近 兩三千 年 來 ， 女性 的 角色 需要 被 重新 定位 了 ， 女性 不 該 只 是 父權 社會 的 附屬品 。 許多 社會 現象 顯示 女性 已經 開始 在 成長 ， 現代 女性 既 有 女人 的 柔情 韌性 ， 又 有 男人 的 堅強 勇敢 ， 但 男性 不能 因此 落於 人 後 ， 也 要 開始 培養 內在 的 溫柔 。 男人 要 如何 培養 內在 的 溫柔 呢 ？ 不妨 從 學習 帶 小孩 開始 。 帶 小孩 可 說 是 一 項 十分 神聖 的 任務 ， 當 你 開始 陪伴 孩子 成長 與 學習 ， 就 會 在 照顧 孩子 的 過程 中 ， 學到 許多 重要 的 特質 ， 諸如 溫柔 、 包容 、 耐心 等 。 因此 我 要 大聲 呼籲 ： 「 從 今 以後 ， 『 帶 小孩 』 這麼 棒 的 工作 不能 只 給 女人 做 ， 也 要 讓 男人 分 一 杯 羮 才 行 ！ 」 男人 一向 比較 吃虧 的 一 點 是 ： 缺乏 和 孩子 之間 的 情感 交流 。 男人 內在 的 「 溫柔 、 包容 、 耐心 」 等 特質 ， 其實 都 有待 開發 ， 而 整 個 社會 高齡化 的 結果 ， 可能 會 使 男人 愈來愈 孤獨 ， 為 此 慣於 在 職場 上 征戰 競爭 的 男性 ， 應該 要 透過 「 帶 小孩 」 培養 更多 的 柔性 特質 ， 才 能 適應 未來 的 主流 社會 。 《 達文西 密碼 》 一 開場 便是 法國 羅浮宮 年 高 德邵 的 館長 被 謀殺 了 ， 屍體 旁 留下 了 一連串 的 密碼 ， 帶領 館長 的 孫女 和 男 主角 哈佛 教授 羅柏 ． 蘭登 （ Robert Langdon __UNDEF__ ） 一步步 破解 密碼 ， 並 意外 發現 了 一 個 神秘 組織 ， 以及 基督教 埋藏 了 兩千多 年 的 秘密 。 一般人 經常 把 「 年老 」 和 「 退化 」 畫上 等號 ， 認為 年紀 大 了 身體 就 一定 會 退化 ， 罹患 慢性病 也 成 了 理所當然 。 賽斯 思想 則 全然 否定 這樣 的 論點 ， 並且 認為 「 人 的 年紀 愈 大 ， 能量 並 不會 愈 低 。 人 在 出生 和 死亡 時 ， 擁有 相同 的 愛 的 能量 。 」 我 經常 告訴 癌友 ， 罹患 癌症 並 不 是 身體 沒有 能量 ， 相反 的 ， 癌細胞 可以 到處 轉移 ， 正是 因為 充滿 了 生命 能量 ， 只是 這 股 巨大 的 生命 能量 被 壓抑 阻塞 ， 沒有 被 好好 利用 。 癌症 病患 尚且 如此 ， 何況 是 正常人 ？ 所以 本質 上 ， 一 個 人 身 上 的 器官 不 該 隨著 年紀 變大 而 退化 ， 「 年紀 大 了 身體 會 退化 」 是 傳統 醫學 的 論調 ， 在 身 心靈 概念 裡 完全 沒有 這 一 套 。 人 在 年輕 時 通常 勇於 改變 ， 凡事 提 得 起 、 放 得 下 。 一旦 年紀 大 了 ， 膽子 好像 就 變小 了 ， 許多 事情 開始 捨不下 ， 內心 也 變 得 愈來愈 匱乏 ， 那 是 因為 人 沒有 掌握 身 心 靈 的 創造力 。 事實 上 ， 人 應該 愈 活 愈 有 熱情 ， 如果 缺乏 熱情 ， 那麼 整 個 生命 就 「 慢性化 」 ， 很 容易 就 有 「 慢性 疲勞 症候群 」 ， 不時 腰酸背痛 、 漸 感 體能 下降 ， 身體 的 機能 也 跟著 衰退 。 但 其實 並 不 是 身體 自主性 地 衰老 ， 而是 人 愈 活 愈 古板 、 愈 活 愈 缺乏 生命 的 熱情 使然 。 信念 創造 實相 ， 人 的 心靈 成長 會 完全 改變 身心 狀態 ， 而 生命 的 熱情 也 可以 幫助 人們 脫離 慢性病 ， 所以 慢性病 並非 無 藥 可 醫 ， 而是 必須 用藥 正確 ， 找出 內在 的 病因 對症下藥 ， 才 能 藥 到 病 除 ， 永 保 安康 。 ● 糖尿病 ： 無法 燃燒 的 生命 能量 在 血液 裡 循環 醫學 上 認為 糖尿病 形成 的 主因 是 精神 因素 ， 如 精神 的 緊張 、 情緒 的 激動 ， 或 因 肥胖 、 遺傳 等 原因 ， 引起 高血糖 激素 的 大量 分泌 ， 導致 血糖 濃度 居高不下 。 然而 ， 糖尿病 真正 的 病因 其實 是 「 慢性 的 不 快樂 」 ， 降 血糖藥 只是 讓 病人 的 血糖 看起來 正常 ， 但 病人 的 心 並 沒有 打開 ， 依然 生活 在 痛苦 當中 ， 背負 許多 責任 和 負擔 。 我 在 《 用心 醫病 》 一 書 中 專門 談 慢性病 的 治療 ， 其中 一 個 標題 是 ： 「 為 糖尿病 病人 的 生命 找 一 個 熱情 的 任務 」 ， 當 糖尿病 病人 找到 了 生命 中 的 熱情 、 新鮮感 和 學習感 ， 血糖 就 會 直線 下降 ， 因為 血糖 被 病人 的 熱情 燃燒掉 了 。 糖尿病 患者 需要 的 不只 是 藥物 ， 更 需要 「 生命 的 熱情 」 。 我 有 個 個案 ， 才 三十多 歲 就 得 了 糖尿病 ， 他 非常 認同 我 的 說法 ， 因為 他 發現 自己 只要 一陣子 情緒 好 一點 ， 血糖 就 比較 低 ， 情緒 差 時 血糖 就 升高 。 他 甚至 很 認真 地 做 了 血糖值 曲線圖 ， 當 他 發現 自己 的 情緒 曲線 操縱 著 血糖 曲線 時 ， 他 終於 可以 左右 血糖 數值 ， 毋須 再 像 過去 必須 靠 藥物 控制 ， 也 證明 了 身心 分離 的 醫療 方式 無法 有效 治療 慢性病 ， 唯有 身心 整合 的 醫療 方式 才 是 正確 的 解救 之 道 。 因此 ， 只要 病人 開始 調整 自己 的 情緒 、 改變 不 快樂 的 生命 現狀 ， 糖尿病 就 一定 會 好 ， 因為 「 思想 可以 創造 實相 」 。 ● 失眠 ： 慢性 的 人生 無 價值感 失眠 也 是 現代人 的 一 大 困擾 ， 失眠 有 兩 種 可能 的 原因 ： 一 種 是 因為 諸 事 纏身 、 煩惱 太多 而 睡 不 著 ； 另 一 種 則 是 因為 無 事 可 做 、 閒 得 發慌 而 睡 不 著 。 前者 很 容易 理解 ， 後者 就 有 學問 了 。 許多 退休 人士 常常 成為 第二 種 失眠 者 ， 既 無 煩惱 也 無 壓力 ， 更 沒有 想 做 的 事 ， 白天 太多 的 精力 無從 發洩 ， 到 了 晚上 精神 好 得很 ， 自然 就 睡 不 著 。 這樣 的 人 不 是 太 勞累 ， 而是 無事 可 勞累 ， 不 知道 自己 接下來 要 做 什麼 、 怎麼 過日子 ， 這 也 是 一 種 慢性病 ： 「 慢性 的 人生 無 價值感 」 。 當 一 個 人 開始 質疑 「 我 幹嘛 讓 自己 過 得 這麼 苦 ？ 為什麼 每 天 要 做 這麼 不 快樂 的 工作 ？ 」 、 開始 唾棄 如 一 灘 死水 的 生活 ， 不解 自己 何以 年紀 輕輕 就 對 生命 失去 熱情 、 並 開始 感受到 心靈 上 的 喜悅 自在 時 ， 他 就 再 也 不會 是 疾病 的 奴隸 了 。 ● 心臟病 ： 對 生命 死 了 心 許多 有 心臟 問題 的 人 ， 包括 慢性 心臟病 患者 ， 是 因為 對 生命 死 了 心 。 當 一 個 人 因為 某些 理由 感到 心碎 ， 譬如 對 伴侶 孩子 無微不致 至 照顧 ， 卻 換來 無情 的 背叛 、 為 公司 老闆 盡 忠職 守 ， 卻 得不償失 等等 ， 於是 對 這 個 世界 灰心 死心 。 然而 ， 當 一 個 人 對 一切 死心 時 ， 他 已經 開始 在 傷害 自己 的 心臟 了 。 我 有 個 心律 不整 的 學生 ， 這 幾 年 來 她 的 心情 一直 很 亂 ， 生活 步調 也 混亂 不堪 ， 經常 在 家庭 和 工作 之間 徬徨 不定 ， 加上 孩子 的 管教 問題 也 令 她 心力交瘁 。 她 自認 付出 這麼多 愛心 ， 為什麼 最後 卻 是 真心 換 絕情 ？ 值得 慶幸 的 是 ， 她 終於 知道 自己 的 心律 不整 是 因為 心亂如麻 ， 也 了解 服藥 只 能 暫時 控制 病情 ， 開始 積極 地 搶救 自己 的 心 。 心臟病 患者 的 心臟 本身 沒有 病 ， 而是 他 的 心靈 生病 了 ， 只要 重新 恢復 心靈 的 能量 ， 將 心靈 的 密碼 和 訊息 餵給 心臟 ， 讓 患者 重 獲 生存 的 意志 ， 患者 便 能 再度 有心 ， 有心 再 面對 未來 、 繼續 奮鬥 。 賽斯 書 上 說 ： 「 有 這 種 困難 的 人 ， 其實 只要 在 環境 裡面 加入 愛 ， 可能 比 任何 心臟 手術 還要 有用 得多 。 送給 喪失 親人 一 隻 新 的 寵物 ， 比 一 位 醫生 所 能 拯救 免於 心臟 手術 的 人數 要 多 一些 。 」 賽斯 也 說 ： 「 再 好 的 換心 手術 ， 也 救 不 回 一 個 沒有 心 要 活下去 的 人 。 」 換言之 ， 我們 需要 的 不 是 更多 的