一直 保持 高昂 的 鬥志 ， __UNDEF__ 往 成為 最 好 的 自己 前進 。 ChiLing __UNDEF__ 優雅 小 提醒 ◆ 成功 時 不 驕傲 ， 失意 時 不 自卑 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 凡事 不 過度 自我 中心 。 ◆ __UNDEF__ 謙虛 的 人 對 自己 的 優點 能夠 自信 表達 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 同時 願意 正視 自己 的 缺點 。 028 __UNDEF__ 分享 的 快樂 __UNDEF__ __UNDEF__ 因為 分享 ， __UNDEF__ 人生 擁有 了 不 一樣 的 價值 。 有 一 個 童話 故事 叫做 〈 花園 的 巨人 〉 。 這 個 巨人 擁有 一 座 美麗 的 花園 ， 花園 綠草如茵 ， 鮮花 多彩繽紛 ， 還 有 鳥兒 啁啾 鳴唱 。 有 幾 個 可愛 的 孩子 常 跑來 花園 玩耍 ， 他們 的 笑聲 讓 花園 總是 充滿 生機 。 有 一 天 ， 巨人 從 遠方 回來 ， 發現 當 他 不 在 時 ， 花園 變成 孩子 們 的 樂園 。 他 憤怒 的 咆哮 著 ： 「 這 是 我 的 花園 ！ 除了 我 ， 誰 都 不可以 進來 ！ 」 生氣 的 樣子 讓 孩子 們 都 被 嚇跑 了 。 於是 巨人 一 個 人 住 在 花園 裡 ， 孩子 們 再 也 不 敢 來 了 。 可是 他 漸漸 發現 ， 花園 荒蕪 了 ， 花兒 不再 開 ， 草兒 不再 綠 ， 鳥兒 也 不 叫 了 。 巨人 很 傷心 。 一 個 清晨 ， 巨人 聽見 久違 的 鳥鳴 ， 他 疑惑 的 前去 察看 ， 發現 有 個 孩子 在 一 棵 樹 上 玩耍 ， 那 棵 樹 竟然 開花 了 ， 鳥兒 又 飛到 樹 上 唱歌 了 。 巨人 終於 明白 ， 佔有 與 自私 只 能 帶來 荒蕪 ， 分享 與 無私 才 能 帶來 美好 。 他 重新 開放 花園 ， 歡迎 孩子 們 來 玩 。 孩子們 一 來 ， 整 個 花園 又 恢復 生機 ， 到處 繁花似錦 ， 綠樹 成蔭 。 巨人 和 孩子 們 也 變成 好朋友 ， 每 天 都 感到 很 開心 。 「 花園 」 代表 著 我們 的 心靈 。 如果 我們 的 心 中 只 剩 「 佔有 」 ， 身邊 的 人 會 遠離 我們 ， 封閉 的 心靈 將 變 得 冰冷 又 荒蕪 。 只有 「 分享 」 ， 才 能 讓 心 變 得 開放 、 溫暖 與 快樂 。 曾經 跟著 世界 展望會 到 非洲 史瓦濟蘭 探訪 ， 我們 前往 一 處 愛滋村 ， 那裡 從 老人 到 小孩 都 罹患 了 愛滋病 。 大部分 的 年輕人 都 離世 了 ， 由 隔代 的 老人 照顧 著 孩子 們 。 孩子 們 雖然 有 病毒 在 身 ， 仍 開心 的 過 每 一 天 ， 當時 我 帶 了 糖果 給 孩子 們 ， 有 個 女孩 並 沒有 拿起來 吃 ， 她 把 糖果 捧 在 手心 裡 說 要 帶回去 分給 奶奶 吃 。 孩子們 的 堅韌 和 成熟 ， 讓 我 的 心 很 受 觸動 ， __UNDEF__ 在 那樣 的 生存 環境 ， 在 自己 都 吃 不 飽 的 情況 之下 ， __UNDEF__ 這些 孩子 第一 個 想到 的 卻 是 「 分享 」 。 將 糖果 分享給 自己 最 親愛 的 奶奶 ， 那 是 一 種 好 動人 的 愛 。 分享 有 物質 上 的 ， 當然 也 有 心靈 上 的 。 我 曾經 因為 一 個 人 生活 太 久 ， 習慣 封閉 自己 的 心 ， __UNDEF__ 對 家人 報喜 不 報憂 ， 有 煩惱 的 事情 更 不 知道 怎麼 和 朋友 分享 。 也 是 透過 很多 次 媒體 的 採訪 後 ， 我 發現 這樣 的 自己 很 不 健康 。 你 不 說 ， 別人 怎麼 知道 你 怎麼 想 ， 事情 可能 更 往 負面 的 方向 走 。 於是 我 不斷 的 省視 修正 自己 ， 試 著 把 心 慢慢 的 打開 。 勇敢 點 ， 讓 別人 的 關心 進來 ， 也 讓 自己 走進 別人 的 心 。 在 每 一 天 日子 結束 前 ， 姊夫 會 帶 著 我 一起 向 上帝 做 禱告 。 我 非常 喜歡 每 天 的 那 一 刻 時光 ， __UNDEF__ 透過 禱告 ， 可以 分享 彼此 的 想法 ， 分享 彼此 的 感覺 ， __UNDEF__ 說出 自己 對於 今天 的 感謝 ， 分享 更多 更多 生活 的 感受 。 這 對 夫妻 而言 是 美好 的 心靈 交流 ， __UNDEF__ 你 一定 會 發現 ， 你 變 快樂 了 。 如果 我們 願意 分享 ， 我們 一定 不會 一無所有 。 ChiLing __UNDEF__ 優雅 小 提醒 ◆ 分享 就 是 ～ 試 著 把 心 慢慢 的 打開 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 勇敢 點 ， 讓 別人 進來 ， 也 讓 自己 走進 別人 的 心 。 ◆ 分享 能 讓 心靈 變 得 溫暖 與 快樂 。 029 __UNDEF__ 不 抱怨 的 格局 __UNDEF__ 抱怨 是 枷鎖 ， 只 會 讓 自己 活 在 過往 的 日子 。 學習 知足 滿足 ， __UNDEF__ 才 會 擁有 剛剛 好 的 幸福 。 抱怨 ， 有如 戴上 不滿 的 枷鎖 ， 怨天尤人 、 憤世嫉俗 。 所有 屬於 女人 的 可愛 魅力 與 修養 ， __UNDEF__ 都 會 因為 太 愛 抱怨 而 消失 不見 。 電影 《 赤壁 》 當中 ， 我 有 一 句 對 曹操 說 的 臺詞 ： 「 丞相 ， 你 懷 著 滿滿 的 野心 來到 了 赤壁 ， 有 人 會 將 您 掏空 的 。 」 （ 如 一 杯 茶 滿 了 就 溢 了 ， 溢 了 也 就 流失 了 ， 也 有 可能 就 空 了 。 ） __UNDEF__ 野心 太多 ， 可能 變成 一無所有 。 追求 的 太多 ， 也 可能 最後 一無所成 。 你 一定 也 有 這樣 的 朋友 ， 每 次 見到 他 都 在 抱怨 同樣 的 人 、 同樣 的 事 ， 每 次 都 是 重複 同樣 的 話題 。 好像 沒有 見面 的 這些 日子 ， 被 消失 了 … … ， 過 得 和 之前 的 聚會 一模一樣 。 這 真的 好 可惜 ， 他 把 今天 活成 了 昨天 ， 活成 了 過去 同樣 的 每 一 天 。 因為 他 的 心 永遠 走 不 出 一些 糾結 的 負面 情緒 ， 不 知道 該 如何 放下 阻礙 自己 前進 的 包袱 ， 邁開 腳步 向 前 走 。 碰到 這樣 的 朋友 ， 我 通常 會 認真 再 聽 一 遍 ， 想想 有 沒有 辦法 讓 他 可以 斷 、 捨 、 離掉 這些 令 他 生活 在 負面 思考 的 人 事 物 。 但 有的 時候 或許 是 習慣 吧 ， __UNDEF__ 抱怨 ， 或許 是 他 一 種 能 抒發 情緒 、 舒壓 發洩 的 方式 。 也 沒有 辦法 阻止 他 ， 不 抱怨 好像 真的 很 難 。 而 一 個 永遠 在 抱怨 的 人 ， 也 會 慢慢 失去 身邊 正向 、 本來 想 拉 你 一 把 的 朋友 。 你 會 發現 ， 你 把 自己 放 在 一 群 同樣 喜歡 抱怨 的 朋友 當中 ， 大家 一起 陷入 無止盡 的 抱怨 比賽 中 ， 比較 著 誰 過 得 最 悲慘 。 天啊 ～～ 千萬 不要 ！ 偶爾 小小 的 抱怨 當然 可以 ， 那 就 像 脫掉 一 件 洗 不 乾淨 的 衣裳 ， 說完 了 、 脫掉 了 ， 就 換上 全新 的 衣裳 吧 ！ 我 有 一 位 朋友 ， 擁有 良好 的 教育 ， 以及 專業 ， 卻 在 三十而立 之年 ， 父親 重病 ， 他 扛 起 了 一切 重擔 ， 也 放下 了 自己 的 燦爛 未來 和 幸福 。 他 說 ， 負責 就 是 一 種 承諾 ， 雖然 有時候 我 會 有點 心疼 ， 想 對 他 說 ， 某 種 程度 卸下 責任 也許 是 另外 一 種 學習 ， 也許 你 的 父親 捨不得 你 這樣 過 一 輩子 。 他 說 願意 做 也 必須 得 做 的 事 ， 就 不要 抱怨 。 我 非常 尊重 這 位 朋友 ， 常常 禱告 希望 他 過 得 很 好 。 有 一 種 人 ， 越 辛苦 ， 他 越 努力 。 有 一 種 人 ， 越 困難 ， 他 越 奮鬥 。 把 時間 花費 在 改變 自己 ， 而 不 是 花費 在 抱怨 別人 。 所以 當 他 得到 一 分 的 收穫 ， __UNDEF__ 他 就 會 深刻 感激 自己 辛苦 努力 所 得來 的 一 分 幸福 。 而 當 他 努力 收穫 了 剛剛 好 的 幸福 ， __UNDEF__ 就 會 覺得 人生 足 矣 ， 夫復 何 求 。 懂得 知足 ， 感知 幸福 ， __UNDEF__ 就 不會 充滿 抱怨 ， 不斷 強求 那 看 不 見 的 「 滿溢 的 幸福 」 ， __UNDEF__ 因為 他 知道 ， 也許 必須 放棄 最 珍貴 的 什麼 ， 才 能 得到 所謂 滿分 的 幸福 。 懂得 擁有 七 分 滿 幸福 的 人 ， 才 是 最 幸福 的 。 想 一 想 ， __UNDEF__ 然後 請 在 明天 起床 時 重新 歸零 ， __UNDEF__ 不要 把 每 個 今天 都 過 得 像 昨天 ， __UNDEF__ 否則 ， 你 就 真的 對不起 那些 被 消失 的 日子 了 。 ChiLing __UNDEF__ 優雅 小 提醒 ◆ 走出 糾結 的 負面 情緒 ， 放下 阻礙 前進 的 包袱 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 邁步 向 前 。 ◆ 把 時間 花費 在 改變 自己 ， 而 不 是 花費 在 抱怨 別人 。 030 __UNDEF__ 伸出 你 的 手 __UNDEF__ __UNDEF__ 當 你 有 能力 時 ， 請 及時 伸出 你 的 手 ， __UNDEF__ 或許 就 能 擋住 往 下 墜落 的 心