心理 原因 。 希望 讀者 們 能 透過 與 自己 情況 相似 的 故事 更 了解 自己 的 心 ， 並 藉由 與 自己 不同 的 故事 更 了解 自己 如何 看待 個性 或 處境 相異 的 人 。 最後 ， 感謝 與 我 一起 創作 了 多 本 書籍 的 「 媽媽 心理 專業 企劃 編輯 」 尹秀珍 這 次 和 我 一起 製作出 這 本 好 書 。 兩 個 孩子 的 爸爸 __UNDEF__ 鄭宇烈 CHAPTER ONE __UNDEF__ 個性 不同 __UNDEF__ 的 媽媽 1 __UNDEF__ 理性 的 媽媽 vs. 感性 的 媽媽 __UNDEF__ 比起 指責 用 不同 的 方式 看待 世界 的 對方 ， 我們 更 該 做 的 是 審視 並 承認 自己 的 缺點 。 因為 彼此 的 不同 而 產生 摩擦 的 媽媽 們 __UNDEF__ 理性 的 媽媽 和 憑 直覺 行事 的 媽媽 會 互相 影響 ， 不 知 為何 兩 方 經常 有 不 合拍 的 感覺 ， 有時 甚至 會 莫名其妙 發生 衝突 。 理性 且 冷靜 的 媽媽 智媛 媽媽 是 凡事 理性 且 講求 原則 的 人 。 她 能 精明 俐落 地 處理 業務 ， 實力 備受 公司 認可 ， 不只 做 事 有 條理 ， 責任心 也 很 強 ， 所以 被 周遭 的 人 評價為 無懈可擊 的 菁英 。 但是 ， 在 撫養 孩子 的 過程 中 ， 她 的 自信 開始 動搖 ， 特別 是 過去 引以為傲 的 部分 逐漸 出現 裂痕 。 智媛 上 了 幼兒園 ， 她 開始 認識 幼兒園 的 其他 媽媽 後 ， 這 種 感覺 更加 強烈 。 舉 個 例子 ， 和 幼兒園 的 媽媽 們 聊天 時 ， 她 常常 感到 不 自在 ， 特別 是 在 談到 幼兒園 營運 ， 以及 與 班導師 相關 的 話題 時 ， 她 更 常 產生 負面 情緒 。 她 不僅 無法 理解 ， 也 不 欣賞 其他 媽媽 感情用事 的 行為 。 她 認為 ， 幼兒園 的 經營 有 其 原則 ， 雖然 是 與 孩子 直接 相關 的 問題 ， 但是 應該 從 更 廣 的 地方 觀察 ， 並且 客觀 地 判斷 後 再 行動 。 然而 ， 只要 她 堅定 地 說出 這些 想法 ， 不 知 為何 其他 媽媽 往往 會 有 冷淡 的 反應 ， 儘管 她 認為 自己 的 意見 應該 是 對 的 。 某 次 送 孩子 上學 後 ， 她 和 幼兒園 的 媽媽 們 在 咖啡廳 聚會 。 熙妍 媽媽 說 她 的 個性 太 冷漠 了 ， 她 只 能 尷尬 地 笑 著 回應 ： 「 哎呀 ， 居然 說 我 冷漠 ， 你 在 開玩笑 吧 ！ 」 但是 當天 哄 孩子 們 睡覺 後 ， 她 不斷 想起 那 句 話 ， 很 後悔 當時 隱藏 了 自己 內心 的 想法 ， 沒有 好好 表達 自己 的 不 愉快 ， 並 因此 感到 很 煩躁 。 此後 ， 每 次 見到 熙妍 媽媽 ， 對方 都 會 說出 類似 的 批評 ， 然而 智媛 媽媽 卻 還是 無法 表露 藏 在 心 裡 的 想法 。 最終 ， 這些 負面 情緒 在 與 其他 媽媽 聚會 時 爆發出來 ， 她 平時 理性 沉穩 的 樣子 也 不翼而飛 。 對於 智媛 媽媽 這樣 失控 的 行為 ， 其他 媽媽 感到 非常 驚慌 ， 熙妍 媽媽 也 驚訝 地 道歉 。 自從 那 件 事 之後 ， 智媛 媽媽 堅守 至今 的 冷靜 理性 形象 似乎 瞬間 崩毀 ， 這 讓 她 難受 極了 。 感性 又 敏感 的 媽媽 熙妍 媽媽 不 喜歡 智媛 媽媽 。 每 次 見面 她 都 覺得 智媛 媽媽 非常 挑剔 ， 只 會 講 大 道理 ， 冷漠 且 一針見血 的 性格 也 讓 人 覺得 很 有 壓力 。 媽媽 們 的 聚會 不 就 是 要 輕鬆 聊天 說笑 嗎 ？ 這 是 媽媽 的 小 確幸 ， 但是 如果 智媛 媽媽 加入 ， 聚會 就 會 變 得 像 學術 研討會 一樣 嚴肅 ， 真是 無聊 又 無趣 。 或許 是 因為 她 比較 敏銳 ， 所以 感覺到 其他 媽媽 似乎 也 不 太 喜歡 智媛 媽媽 。 無論如何 ， 比起 智媛 媽媽 ， 她 確信 自己 是 更 好 相處 的 人 ， 也 不 認為 自己 很 敏感 或 情緒化 ， 這樣 想 能 讓 她 心 裡 舒服 一些 。 將 所有 情緒 分 「 對錯 」 的 思考型 媽媽 __UNDEF__ 像 智媛 媽媽 一樣 的 思考型 媽媽 們 ， 比起 感覺 更 依賴 「 思考 」 。 她們 無 意識 地 將 情緒 視為 負面 的 、 甚至 是 危險 的 。 原因 是 她們 的 感覺 功能 相對 不 發達 ， 也 因此 不自覺 地 將 會 影響 自己 的 情緒 功能 關閉 。 然而 ， 越 是 這樣 ， 對 情緒 的 反應 也 越 慢 。 在 理性 力量 的 影響 下 ， 她 能 持續 容忍 熙妍 媽媽 讓 人 不 舒服 的 話 ， 但是 時間 久 了 ， 內心 不斷 出現 負面 的 想法 ， 不 快 的 情緒 也 慢慢 湧上 心頭 。 不 發達 的 感覺 功能 不只 讓 人 情緒 反應 較 慢 ， 還 會 將 所有 的 情緒 分 對錯 。 這 讓 她們 的 好惡 與 愛恨 都 過於 分明 ， 一旦 某 個 人 讓 自己 反感 過 一 次 ， 就 會 盲目 地 討厭 對方 。 思考型 的 媽媽 們 情緒 反應 雖然 緩慢 ， 但是 一旦 做出 反應 ， 對 人際 關係 的 破壞力 就 會 很 強烈 。 雖然 在 與 其他 媽媽 們 互動 時 ， 她們 多數 時間 都 能 客觀 合理 地 判斷 情況 ， 但是 一旦 情緒 席捲 而 來 ， 就 會 瞬間 爆發 ， 平時 維持 的 冷靜 形象 也 會 因此 崩壞 。 感覺型 的 媽媽 們 __UNDEF__ 多數 人 都 認為 像 熙妍 媽媽 那 種 感覺型 的 人 內心 更 溫暖 ， 這 種 人 如果 外向 ， 往往 擅長 共感 對方 的 情緒 ， 所以 總 能 活躍 氣氛 ， 即便 內向 ， 也 總 能 覺察 自己 和 對方 的 情緒 。 然而 ， 她們 的 思考 功能 不 太 發達 ， 所以 常常 無 意識 地 關閉 自己 的 思考 功能 。 因此 ， 感覺型 的 媽媽 不僅 不 太 會 思考 ， 甚至 不 喜歡 會 思考 的 人 。 由於 思考型 的 人 總是 會 觸動 她們 無 意識 想 隱藏 的 弱點 ， 所以 熙妍 媽媽 最 討厭 像 智媛 媽媽 這 類 喜歡 分析 的 媽媽 。 因此 若是 媽媽 們 的 聚會 在 智媛 媽媽 的 主導 下 展開 討論 ， 她 就 會 失去 興趣 ， 並 虎視眈眈 地 窺視 能 用 有趣 故事 轉移 話題 的 空檔 。 承認 自己 的 弱點 __UNDEF__ 許多 媽媽 沒有 意識到 不同 媽媽 之間 有 想法 和 感受 上 的 差異 ， 並且 會 因為 對方 並 不 是 用 跟 自己 一樣 的 方式 看待 世界 ， 而 與 對方 發生 衝突 ； 尤其 是 在 面對 自己 不 擅長 的 部分 時 ， 更 容易 輕視 或 批評 對方 。 但是 這樣一來 只 會 使 關係 越來越 糟 ， 並且 失去 藉由 衝突 更 深入 了解 自己 的 機會 ， 因而 成為 越來越 狹隘 的 人 。 不同 的 性格 沒有 對錯 ， 我們 最終 必須 了解 對方 只是 觀點 不同 ， 並 努力 尊重 對方 。 另外 ， 每當 我們 因為 對方 而 產生 不 舒服 的 情緒 時 ， 比起 指責 或 逃避 ， 更 重要 的 是 認知到 自己 心 中 的 自卑 ， 並且 在 每 次 遇到 這 種 情況 時 ， 都 努力 審視 這些 藏 在 潛意識 內 的 複雜 反應 。 遇到 和 自己 不同 ， 因此 讓 自己 不 愉快 的 人 時 ， 不要 把 注意力 集中 在 那 個 人 的 言行 上 ， 而是 要 專注 在 自己 身 上 ， 不要 去 想 「 那 個 人 為什麼 那樣 做 」 ， 而是 思考 「 我 為什麼 對 那 個 人 的 行為 做出 這樣 的 反應 」 ， 當 這樣 的 提問 成為 習慣 ， 你 將 會 迎來 離 自己 的 心 越來越 近 、 人際 關係 也 越來越 融洽 的 神奇 經歷 。 2 __UNDEF__ 常 連絡 的 媽媽 vs. 不 常 連絡 的 媽媽 __UNDEF__ 關係 中 的 心理 衝突 是 一體 兩 面 的 ， 這 雖然 會 讓 我們 痛苦 ， 但是 也 給 了 我們 認識 自己 的 機會 。 適當 的 距離 ， 媽媽 們 的 關係 __UNDEF__ 多數 媽媽 和 其他 媽媽 建立 關係 之後 ， 不僅 會 更 常 聚會 ， 透過 私人 聊天 和 群組 聊天 的 對話 機會 也 不斷 增加 。 隨著 孩子 進入 幼兒園 、 畢業 後 升上 小學 ， 認識 的 媽媽 會 越來越 多 ， 聊天 群組 也 因此 變多 。 不 讓 孩子 進入 任何 團體 ， 獨自 撫養 孩子 的 時代 已經 過去 了 ， 在 與 其他 媽媽 建立 關係 時 ， 往往 會 有 在 「 育兒 」 這 一 孤獨 黑暗 隧道 中 發現 一 絲 光芒 的 感覺 。 然而 ， 由於 每 個 媽媽 的 心理 安全 距離 都 不同 ， 隨著 關係 逐漸 加深 ， 媽媽 之間 可能 會 出現 大大小小 的 摩擦 ， 新 煩惱 也 會 持續 累積 。 安全 距離 近 的 媽媽 ， 會 毫無 顧忌 探問 隱私 __UNDEF__ 伊俊 媽媽 送 孩子 上學 後 的 例行性 工作 是 察看 Kakao Talk （ 譯註 ： 韓國 最多 用戶 使用 的 通訊 軟體 ） 的 聊天 群組 清單 ， 在 私人 和 群組 聊天室 裡 聊天 。 她 本來 就 很 喜歡 說話 ， 對 別人 的 事 也 很 關心 ， 所以 總是 有 很多 問題 可 問 。 某 天