個 人 在 房間 中 單獨 面對 驚恐症 來襲 ， 並 決定 用 它 來 測驗 他 的 打坐 。 在 他 把 老師 教給 他 的 打坐 祕訣 應用到 對付 驚恐症 的 情緒 一陣子 之後 ─ 即 不要 把 這 個 強烈 的 情緒 看成 敵人 或 老闆 ， 而是 當作 朋友 ─ 驚恐 的 情緒 消失 了 ， 從 那 以後 ， 他 就 不再 有 驚恐症 了 。 仁波切 和 十五 名 有 經驗 的 修行 者 參加 了 這 個 功能性 核磁共振 的 研究 ， 躺 在 儀器 中 冥想 慈悲心 ， 對照組 是 十六 名 年紀 相當 的 初學 者 ， 他們 在 一 週 前 剛 學習 基本 的 慈悲心 打坐 。 兩 組 受 試 者 躺 在 儀器 中 時 都 聽到 引發 他們 同理心 的 聲音 ， 如 女人 在 痛苦 緊張 壓力 之下 的 聲音 ， 而且 不論 打坐 或 休息 時 都 聽 得 到 這些 聲音 。 （ 譯註 ： 功能性 核磁共振 的 實驗 多半 用 block design __UNDEF__ ， 即 給 受 試 者 一 個 刺激 block __UNDEF__ ， 再 休息 一陣子 ； 或 音 刺激 Ａ 一 個 block __UNDEF__ 、 刺激 Ｂ 一 個 block __UNDEF__ ， 是 交替 的 。 ） 兩 組 受 試 者 在 打坐 的 情況 下 ， 大腦 跟 同理心 有關 的 迴路 都 比較 活化 ； 而 有 道行 的 喇嘛 活化 得 比 初學 者 強 得多 ， 修行 越 久 的 喇嘛 在 腦島 地方 的 活化量 越 高 。 腦島 是 邊緣 系統 的 一 部分 ， 是 身體 感覺 與 情緒 的 一 個 重要 介面 。 另外 ， 他們 在 顳葉 頂葉 交會處 （ temporal parietal juncture ） 活化 得 最 高 ， 這 個 地方 是 負責 處理 和 了解 別人 情緒 狀態 的 重要 區域 。 而 即使 是 在 休息 的 時候 ， 喇嘛 這 個 地方 的 活化 程度 也 比 生手 來得 高 ， 然而 休息 時 他們 並 沒有 在 打坐 冥想 。 「 這 兩 個 區域 都 跟 情緒 分享 及 同理心 有關 ， 」 戴維森 說 ： 「 這 兩 個 地方 的 效應 組合 起來 看 時 ， 就 非常 的 強有力 ， 而 道行 高 的 喇嘛 比起 生手 更 是 明顯 得多 。 」 戴維森 和 魯茲 認為 ， 這 個 可以 看到 的 效果 代表 了 同理心 和 慈悲 這 種 心智 的 素質 是 可以 訓練 的 ， 而 這 個 訓練 使 我們 可以 替 孩子 事先 準備 ， 以 應付 他人 生長 路 上 的 情緒 挫折 。 」 史丹佛 大學 生物 醫學 倫理 中心 （ Center for __UNDEF__ Biomedical Ethics __UNDEF__ ） 的 主任 麥格納 （ David Magnus ） 擔心 ， 像 普潘奈 這 種 藥 會 被 濫用 ， 為 一點 小 事 就 開 處方 。 「 從 藥廠 的 觀點 ， 他們 會 希望 儘量 的 給 被 診斷 有 創傷 後 壓力 症候群 的 病人 服用 ， 這 是 藥物 被 引進 、 被 濫用 的 真相 。 」 麥格納 說 ： 「 離婚 、 散夥 、 失戀 都 很 痛苦 ， 但是 我們 從 這 個 痛苦 的 經驗 中 學到 很多 東西 ， 而 這些 經驗 也 讓 我們 變成 更 好 的 人 。 」 然而 心理學家 認為 ， 情緒 的 遲鈍 或 甚至 把 創傷 的 記憶 整 個 洗掉 ， 其實 是 好 大於 壞 。 「 雖然 記憶 是 個 很 好 的 老師 ， 而且 在 生存 適應 上 是 個 關鍵性 的 角色 。 」 錢卓 （ Joe Tsien __UNDEF__ ） 說 ， 他 的 研究 團隊 曾經 成功 的 洗掉 了 老鼠 的 記憶 ， 「 但是 選擇性 的 洗去 令 人 癱瘓 、 無法 工作 的 記憶 ， 如 戰場 上 創傷 的 記憶 或 不安 的 恐懼 ， 其實 可以 幫助 很多 人 活 得 更 好 。 」 哥倫比亞 大學 精神科 和 生理科 的 教授 肯戴爾 （ Eric Kandel __UNDEF__ ， 二○○○年 諾貝爾 生醫獎 得主 ） 認為 ， 雖然 有些 痛苦 的 經驗 值得 再 經歷 一 次 ， 但 並非 所有 的 痛苦 經驗 在 大腦 中 的 待遇 都 相等 。 「 經歷 痛苦 的 經驗 本來 就 不 像 玫瑰 和 蜂蜜 那麼 美好 ， 但是 有 些 經驗 是 不同 的 ， 當 一 個 社會 要求 士兵 上 戰場 來 保衛 國家 時 ， 社會 就 有 責任 去 幫助 這些 士兵 走過 戰爭 的 恐怖 記憶 。 」 彼特曼 也 認為 反對 以 普潘奈 做為 治療 創傷 後 壓力 症候群 藥物 的 理由 不足 ， 因為 創傷 後 壓力 症候群 不能 和 一般 創傷 比 ， 他 認為 委員會 那些 理由 反映出來 的 是 根深柢固 的 雙重 標準 。 「 假設 你 有 個 病人 遭到 攻擊 ， 骨頭 折斷 ， 他 很 痛 ， 」 彼特曼 說 ： 「 我們 會 不 給 他 嗎啡 ， 因為 嗎啡 會 剝奪 他 全部 的 情緒 經驗 嗎 ？ 誰 會 說 不 可以 ？ 為什麼 精神科 就 不 一樣 ？ 我 認為 在 這些 說法 的 後面 有 一 個 隱藏 未 說出 的 偏見 ， 就 是 心智 疾病 跟 生理 病痛 不同 ， 該不該 治療 是 件 可以 選擇 的 事 。 」 洛根 女士 同意 受 過 創傷 的 人 不 應該 一輩子 都 跟 這 個 創傷 的 記憶 活下去 ， 至 死 才 分離 。 （ 譯註 ： 這 是 為什麼 美國 退伍 軍人 回國 後 自殺 的 人數 那麼多 的 原因 ， 曾經 有 位 退伍 軍人 在 旅社 上吊 時 ， 留下 遺書 說 ： 死亡 是 我 離開 這 個 痛苦 記憶 唯一 的 方式 。 ） 洛根 說 ： 「 這 個 藥物 並非 洗去 這 件 事 曾經 發生 的 事實 ， 它 並 未 洗去 記憶 ， 只是 使 你 比較 容易 去 回憶 而且 可以 工作 。 」 （ 譯註 ： 洗去 的 是 伴隨 這 記憶 的 情緒 反應 。 ） 這 可能 是 針對 使 創傷 記憶 遲鈍 ， 但 對於 整 個 洗去 記憶 又 怎麼說 呢 ？ 新 的 研究 認為 這 是 有 可能 的 ， 而且 或許 會 比 我們 預期 的 還要 快 。 二○○八年 十月 ， 喬治亞 大學 醫學院 （ Medical __UNDEF__ College __UNDEF__ of Georgia ） 的 團隊 在 《 神經元 》 期刊 上 發表 了 一 篇 他們 和 上海 合作 的 研究 ， 錢卓 宣稱 他 已經 成功 的 洗去 老鼠 的 記憶 ， 用 的 是 在 記憶 要 被 提取 時 重複 施予 蛋白質 α CaMKII 。 兩 個 月 後 ， 紐約 布魯克林 的 紐約 州立 大學 （ State University __UNDEF__ of __UNDEF__ New __UNDEF__ York , SUNY ） 醫學 中心 也 宣布 他們 找到 了 一 個 記錄 記憶 的 分子 ─ PK Mzeta ， 這 個 分子 會 保留 高品質 的 空間 記憶 和 事件 記憶 的 訊息 ， 它 不會 影響 一般 的 能力 。 他們 認為 這 個 物質 可能 可以 用來 洗去 某些 特定 記憶 ─ 創傷 的 或 成癮 的 ─ 而 不會 傷害到 認知 的 功能 。 「 假如 後續 的 實驗 證實 這 一 點 ， 」 生理學 和 心理學 的 教授 ， 也 是 這 篇 論文 的 作者 費頓 （ Andre Fenton ） 說 ： 「 我們 就 可以 預期 ， 有 一 天 以 PK Mzeta 為 依據 的 洗去 記憶 治療 法 會 出現 。 」 洗去 負面 的 記憶 ， 他 說 ： 「 不但 可以 幫助 人們 忘記 痛苦 的 經驗 ， 並且 可以 用來 治療 憂鬱症 、 焦慮症 、 恐懼症 和 成癮症 。 」 目前 ， 對 PK Mzeta 和 α CaMKII 的 研究 只 能 用 在 動物 身 上 ， 但是 這些 發現 很 可能 可以 延伸到 人類 身 上 。 研究 者 希望 新 的 知識 不只 是 改進 創傷 後 壓力 症候群 病人 記憶 的 治療法 ， 還 能 用 在 老人 失智 和 正常 老化 的 認知 功能 衰退 。 「 這 是 一 個 很 有 野心 的 目標 ， 」 紐約 州立 大學 醫學 中心 的 研究 團隊 領導人 沙克特 （ Todd Sacktor ） 說 ： 「 我們 已經 有 一些 想法 ， 例如 使 細胞 製造 更多 的 PK Mzeta ， 但是 目前 還 在 想 的 階段 而已 。 」 假如 記憶 可以 透過 治療法 洗掉 ， 那麼 有 可能 透過 治療法 放 一 個 新 的 記憶 進去 嗎 ？ 如果 我們 發展出 製造 或 移植 人工 記憶 的 方法 會 怎樣 ？ 或許 我們 會 禁止 放 快樂 記憶 進去 大腦 ， 以 治療 長期 憂鬱症 的 病人 或 失憶症 者 ， 雖然 快樂 的 記憶 對 一 個 人 的 身體 和 情緒 都 比較 好 。 但是 ， 在 倫理 上 ， 製造 一 個 合成 的 記憶 有 比 洗掉 一 個 真實 的 記憶 更 不 合 倫理 嗎 ？ 假如 這些 問題 使 你 覺得 有些 不安 ， 這 是 因為 我們 正在 快速 的 學習 如何 去 攪動 我們 個人 歷史 最 基本 、 最 隱密 的 部位 ， 這 使 我們 思考 ： 在 把 形成 自己 的 記憶 一層層 剝去 之後 ， 剩下來 的 「 我 」 是 什麼 ？ （ 一定 還 有 東西 留下來 ， 不 是 嗎 ？ 這 就 是 我們 覺得 侷促 不安 的 原因 。 ） 在 佛學 禪師 羅森柏格 （ Larry Rosenberg __UNDEF__ ） 所 寫 的 《 在 死亡 之 光 中 生活 》 （ Living in the __UNDEF__ Light __UNDEF__ of Death ） 一 書 中 ， 他 說 了 一 個 被 診斷為 阿茲海默症 朋友 的 故事 。 這 個 人 也 是 一 個 很 有