的 病人 ， 我 都 會 奉勸 對方 ： 「 不要 跳樓 啦 ， 尤其 是 你 這 種 身材 的 人 跳下去 ， 一下子 會 壓死 兩三 個 ， 不如 先 減 個 半 年 的 肥 再 跳 ， 你 看 如何 ？ 」 還 有 個 跳河 自殺 的 病人 ， 跳下 淡水河 之後 ， 才 發現 水 很 淺 ， 時值 冬天 ， 河水 既 臭 又 次 ， 於是 我 對 他 說 ： 「 那 等 春 江 水 暖 再 說 吧 ！ 第一 ， 等 淡水河 乾淨 些 再 行動 ， 第二 ， 等 冬季 枯水期 過後 ， 夏天 雨量 多 水位 高 再 考慮 ， 第三 ， 現在 河水 很 冷 ， 跳下去 死 不 掉 很 丟臉 。 」 企圖 燒 炭 自殺 的 ， 我 會 說 ： 「 不要 啦 ， 留給 人家 烤 肉 用 啦 ， 現在 木炭 缺貨 ， 等 中秋節 過後 ， 有 剩餘 的 木炭 再 說 吧 ！ 」 這些 看似 無意義 的 搞笑 和 對話 ， 其實 都 是 為了 增添 生活 樂趣 ， 好 讓 自己 能夠 笑看 人生 百態 ， 心情 因而 變 得 輕鬆 自在 。 人 一旦 心 裡 舒坦 了 ， 身體 也 跟著 舒服 ， 生活 就 會 愈來愈 舒適 。 因此 ， 建議 每 個 人 開始 發揮 自己 的 幽默 潛能 ， 為 生命 多 添 色彩 。 ● 精神 疾病 的 特效藥 ： 八字 真訣 關於 精神 疾病 ， 我 最近 有 個 很 深 的 體悟 ， 姑且 將 它 整理成 「 八字 真訣 」 ： 「 快快樂樂 吃喝玩樂 」 ， 這 八 個 字 是 對付 精神 疾病 的 不二法門 。 大部分 的 精神 疾病 ， 包括 精神 分裂 、 躁鬱症 、 情感性 精神病 ， 都 是 在 青少年 要 進入 成人 時期 發病 的 ， 即 十六 歲 到 十九 歲 之間 ， 正 是 所謂 「 轉 大人 」 的 時間 ， 然而 ， 不 是 每 個 投生 到 地球 的 靈魂 都 想要 當 大人 、 過 成人 的 生活 ， 因此 會 在 這 個 「 轉 大人 」 期間 失去 正常 心智 ， 以 逃避 殘酷 的 現實 。 賽斯 資料 裡 曾經 提到 ： 「 精神 疾病 真正 的 成因 不 在 肉體 上 ， 是 因為 得到 精神 疾病 患者 缺乏 一 段 精神性 基因 ， 而 非 肉體 上 的 基因 。 」 許多 典型 的 精神 疾病 患者 在 小學 或 國中 時期 都 表現 優異 ， 各 方面 皆 游刃有餘 。 但是 當 他 成為 大人 之後 ， 必須 應付 工作 、 家庭 、 感情 等 複雜 的 人際 關係 時 ， 就 顯得 左支右絀 ， 最後 因為 無法 承受 壓力 ， 終至 人格 崩潰 。 不要 以為 每 個 三十 歲 的 人 ， 都 有 三十 歲 的 心智 ， 他 也 可能 只 有 八 歲 ， 並且 活 在 蜘蛛人 的 世界 裡 ， 因為 他 沒有 能力 應付 現實 生活 ， 於是 以 幻想 取代 了 現實 ， 沈浸 在 妄想 的 世界 裡 。 因此 ， 當 你 愈 要求 患者 要 承擔 責任 、 要 變 得 成熟 、 要 扮演好 一 個 成年人 的 角色 ， 他 就 病 得 愈 重 ， 因為 他 無法 處理 物質 世界 的 複雜 ， 便 逃到 潛意識 的 世界 裡 了 。 一旦 進入 了 「 潛意識 人格 」 ， 他 可能 會 開始 幻聽 、 開始 妄想 ， 試圖 跟 潛意識 對話 ， 並且 把 這 一切 都 當成 真 的 ， 活進 他 自己 的 象徵 世界 裡 。 如果 你 能 「 快快樂樂 」 地 接受 「 每 一 個 人 都 有 自己 獨特 的 樣子 」 的 觀念 ， 不再 一味 地 要求 對方 符合 你 要 的 樣子 ， 你 就 能 讀懂 精神 疾病 患者 的 心 。 我 所謂 的 「 快快樂樂 」 指 的 是 ： 認 清楚 患者 的 本質 ， 別 把 他 當 病人 ， 而 將 這 一切 當成 一 種 現象 ， 發自 內心 地 接納 他 、 欣賞 他 ， 不 為 他 貼 任何 標籤 。 有時 精神 患者 所 處 的 家庭 太過 「 現實 」 ， 也 就是 過於 實事求事 ， 完全 沒有 愛 與 溫暖 ， 永遠 只有 要求 和 期待 、 過度 的 指責 與 批判 ， 而且 充滿 了 負面 的 信念 ， 這 也 是 患者 發病 的 原因 之 一 。 如果 你 想 醫治 精神 疾病 患者 ， 請 開始 帶 著 他 吃喝玩樂 ， 把 他 當 個 大 孩子 ， 退到 原點 等待 他 的 進步 ， 然而 一 步 一 步 帶領 他 回到 現實 。 ● 你 知道 精神 疾病 患者 在 想 什麼 嗎 ？ 大多數 人 生活 其中 的 現實 世界 ， 真的 快樂 嗎 ？ 精神 患者 寧可 躲 在 自己 的 幻想 之中 ， 也 不 願 進入 現實 世界 ？ 他們 不 想 承受 現實 的 痛苦 ， 醫師 和 家屬 用 藥物 硬 逼 他們 面對 現實 ， 也 只 會 徒勞無功 ， 應該 要 先 找出 患者 心靈 的 關鍵 。 事實 上 ， 這樣 的 孩子 會 改變 整 個 家庭 氣氛 ， 過去 只 為 生存 而 努力 的 父母 ， 就 要 開始 找回 自己 的 內心 了 。 我 在 台中 有 個 精神 疾病 的 個案 ， 患者 每 天 晚上 吵 著 要 爸爸 帶 她 去 玩 ， 吵 得 爸爸 沒辦法 睡覺 ， 最後 爸爸 受不了 ， 只好 把 女兒 送去 住院 治療 。 我 對 那 位 爸爸 說 ： 「 那 你 就 帶 她 去 玩 啊 ， 讓 她 白天 玩累 了 ， 晚上 就 不會 吵 你 了 。 」 爸爸 無奈 地 回答 ： 「 哪 有 三十幾 歲 的 人 還 在 玩 啊 ？ 」 我 回 說 ： 「 那 你 就 別 當 她 是 三十幾 歲 ， 當 她 只 有 八 歲 就 好 啦 ！ 你們 夫妻倆 可以 藉由 她 找回 童心 和 生命 的 樂趣 ， 簡直 太 棒 了 ！ 生命 是 為了 生活 品質 而 存在 ， 如果 你 女兒 讓 整 個 家 的 生活 品質 改善 了 ， 她 哪裡 還 會 有 精神病 ？ 」 爸爸 一 聽 恍然大悟 ， 原來 這 輩子 他 要 學 的 功課 叫做 「 吃喝玩樂 」 ， 這 個 女兒 是 上天 給 的 禮物 ， 帶領 爸爸 接受 內在 真正 的 自己 。 許多 病人 其實 只是 在 講 象徵性 的 語言 ， 也 就 是 潛意識 的 語言 ， 如果 你 沒有 進入 到 潛意識 裡 ， 就 聽 不 懂 對方 在 說 什麼 ， 就 會 認定 他 是 在 妄想 。 例如 ， 我 有 個 病人 說 自己 是 從 蚱蜢 星球 來 的 ， 當時 我 百思不解 ， 為什麼 他 選擇 的 是 昆蟲 星球 而 不 是 其他 物種 的 星球 ？ 原來 這 位 病人 很 關心 地球 的 環保 問題 ， 所以 他 才 會 認為 自己 是 蚱蜢 星球 來 的 蚱蜢 王子 ， 要 提醒 人類 要 注重 並 保護 綠色 大地 ， 搞 了 半 天 ， 原來 大家 才 是 瘋子 ， 他 這 位 蚱蜢 王子 才 是 正常 的 。 因為 很 想 為 地球 盡 一 份 心力 ， 卻 不 知道 如何 表達 自己 的 想法 ， 只好 用 這 種 妄想 來 傳達 保護 地球 的 理念 。 我 終於 了解 了 他 的 內心 世界 ， 原來 裡 他 很 擔心 地球 會 這樣 就 不見了 ， 所以 他 拒絕 念書 、 不肯 上學 ， 因為 課本 和 鉛筆 是 樹木 做 的 。 於是 我 說 ： 「 蚱蜢 王子 ， 那 我們 要 採取 什麼 具體 方式 讓 地球 更 好 ？ 金月 見 其 哥 如此 的 模樣 推 了 他 一 把 道 ： 「 開竅 了 吧 ！ 不過 你 得 等 個 幾 年 ， 人家 鈴香 還 小 ， 不過 虎視眈眈 的 人 可 不少 。 以前 人 叫 她 癡兒 是 因為 小不 懂事 ， 現在 大 了 還 叫 鈴香 癡兒 ， 可 不 是 不 懂事 ， 而是 要 喚起 鈴香 的 注意 ， 看來 你 前途多舛 ， 情敵 可 多 著 呢 ？ 」 「 大家 都 已經 注意到 鈴香 的 嬌美 了 ， 只是 在 等 她 長大 而已 ， 就 只有 你 還 在 那 傻 布 拉嘰 的 ！ 該 清醒 了 ， 加把勁 ！ 不過 有 你 老妹 金月 我 在 這 罩 著 你 ， 你 放心 ！ 鈴香 會 是 我 嫂子 的 ！ 」 札布 聽 了 呆呆 的 笑 著 ， 而 鈴香 則 含羞 的 打 了 金月 一 下 。 此時 金月 望 著 鈴香 ， 用 雙手 將 她 的 雙手 握 在 手 中 正色 道 ： 「 鈴香 妹子 ！ 很 抱歉 剛剛 偷聽 了 你們 的 對話 ， 也 知道 了 妳 的 秘密 ， 也 看到 了 妳 的 神奇 ， 難為 妳 了 ！ 這 幾 年 妳 一定 過 得 很 苦 ， 妳 喚 我 一 聲 金月姐 ， 做 姐姐 的 我 竟 沒 能 看出 妳 的 痛苦 及 煩惱 ， 實在 是 很 不 應該 ！ 」 「 妳 不用 再 說 什麼 了 ， 妳 的 好 ， 妳 的 善良 ， 我 與 札布 比 誰 都 清楚 ， 我 只 怪 我 這 個 當 姐 的 沒有 真正 用心 了解 妳 ， 才 害 妳 受到 如此 的 委屈 。 其實 ， 我 也 有 秘密 ， 只是 妳 和