他們 總是 這麼 告訴 自己 的 孩子 。 「 不管 做 什麼 事 ， 都 不要 自我 『 設限 』 。 不要 限制 自己 只 能 在 能力 範圍 內 進行 思考 ， 覺得 自己 只有 這 種 程度 ， 所以 只 能 做 這樣 的 事 。 而是 要 去 探索 自己 真正 想 做 的 是 什麼 ， 又 應該 採取 什麼 行動 ， 這樣 就 能 完成 大多數 的 夢想 。 」 他們 的 孩子 在 父母 的 影響 下 ， 順利 成為 了 音樂家 及 服裝 設計師 ， 在 各自 的 領域 非常 活躍 。 「 總之 先 試試 看 」 的 力量 ， 能 幫助 人們 突破 自己 的 壁壘 ， 更 廣泛 地 擴展 可能性 。 關於 行動力 的 強大 能量 會 在 後面 的 章節 詳述 ， 這裡 想 告訴 大家 的 是 ｜ 「 行動 」 並 不 是 誕生 自 「 情緒 」 與 「 思考 」 ， 而是 有 了 「 行動 」 ， 才 讓 「 情緒 」 與 「 思考 」 被 催生出來 。 舉 個 很 小 的 例子 ， 比如 現在 十分 流行 Zoom 的 飲酒會 及 各 種 線上 課程 ， 有 人 只是 在 腦 中 想 著 「 有點 想 試試看 」 ， 但 一直 沒有 行動 ； 有 人 一 產生 興趣 就 決定 「 總之 先 試試看 」 ， 立刻 採取 行動 。 那些 踩下 內心 的 剎車 、 遲遲 沒有 行動 的 人 ， 只要 一 天 沒有 解決掉 心 裡 不安 的 因素 ， 這 一 天 就 不會 向 前 走 。 他們 必須 努力 讓 自己 產生 積極 的 動力 ， 透過 縝密 思考 讓 自己 安心 … … 一直 到 「 情緒 」 與 「 思考 」 整合好 了 ， 才 會 慢吞吞 地 動 起來 。 說 得 好聽 是 「 步步為營 」 ， 但 過於 小心 謹慎 ， 很 可能 最後 就 會 被 不安 打敗 ， 決定 「 還是 算了 」 ， 然後 錯失掉 難得 的 機會 。 相反地 ， 決定 「 總之 先 試試 看 」 的 人 ， 不管 眼前 有 多少 不安 的 因素 ， 他們 都 願意 抱持 著 冒險 精神 去 行動 ， 鼓勵 自己 ： 「 順利 的 話 算 我 幸運 ， 不 順利 的話 就 算了 。 」 不管 如何 ， 只要 開始 動 起來 ， 無論 之後 順利 與否 ， 都 能夠 消除 我們 心 中 的 「 恐懼 」 。 前 陣子 ， 我 滿懷 忐忑 地 參加 了 一 場 Zoom 飲酒會 ， 意外 地 度過 了 一 段 愉快 的 時光 。 不過 ， 也 不 是 一切 全然 完美 ， 至少 我 發現 ： 「 這 種 方式 每 次 只 能 有 一 個 人 發言 ， 所以 人數 較多 的 時候 就 不 太 適合 我 。 」 這 讓 我 知道 ， 下 次 我 可以 選擇 參加 人數 較少 的 Zoom 飲酒會 ， 同時 也 減輕 了 我 參加 線上 課程 的 心理 障礙 … … 也就是說 ， 它 讓 我 願意 繼續 進行 下 一 步 。 就 像是 一邊 走過 石橋 ， 還 能 同時 加固 腳 下 基石 的 感覺 。 只是 踏出 一 小 步 ， 就 能 讓 自己 的 「 思考 」 、 「 情緒 」 和 「 行動 」 有效 地 被 整合 ， 最後 變 得 完全 一致 。 光 是 在 腦子 裡 思考 ， 還是 會 有 疏漏 ， 畢竟 很多 事 如果 不 實際 去 嘗試 ， 就 不會 發現 問題 在 哪裡 。 只要 願意 往 前 踏出 一 步 ， 很 快 就 會 知道 「 自己 哪裡 不足 」 ， 還 有 「 下 一 步 應該 怎麼 做 」 。 這 也 就 是 為什麼 常 聽到 有 人 嘗試 自己 不 擅長 的 工作 ， 結果 「 愈 做 愈 開心 」 、 「 愈 做 愈 有 自信 」 。 因為 實際 的 行動 幫助 他們 拓展 了 自己 的 可能性 。 當然 ， 也 有 可能 是 嘗試 了 之後 才 發現 「 這 個 不 適合 自己 ， 還是 放棄 比較 好 」 ， 或是 「 可能 需要 轉換 跑道 」 。 即便 如此 ， 還是 會 留下 「 做 了 自己 想 做 的 事 」 的 滿足感 及 認同感 ， 同時 讓 自己 的 「 夢想 」 之 一 有 了 結果 。 很多 時候 ， 人 之所以 後悔 「 為什麼 當初 不 敢 做 」 ， 就 是 因為 沒有 得到 一 個 結果 ， 才 會 一直 放不下 。 人生 過 得 是否 豐富 ， 取決 於 生命 中 累積 了 多少 的 喜怒哀樂 。 勇於 行動 的 人 ， 雖然 會 在 每 天 的 生活 中 經歷 各 種 憤怒 或 悲傷 ， 但 也 會 品味到 更多 的 喜悅 及 快樂 ， 不 是 嗎 ？ Chapter 2 __UNDEF__ 「 做 自己 想 做 的 事 」 __UNDEF__ 是 人生 最 重要 的 課題 __UNDEF__ 人 都 是 在 「 真正 做 些 什麼 」 的 情況 下 建立 信任 ， __UNDEF__ 進而 產生 深刻 的 連結 。 現在 正 是 挑戰 或 學習 自己 感興趣 的 事 ， __UNDEF__ 以 此 累積 今後 生存 武器 的 時候 。 07 __UNDEF__ 做 自己 想 做 的 事 ， __UNDEF__ 是 幸福 的 不二法門 __UNDEF__ 「 想 做 什麼 就 立刻 去 做 」 是 人類 自然 且 原始 的 欲望 ， 更 是 一 種 喜悅 。 我們 經常 將 人生 想 得 太過 複雜 ， 其實 它 應該 更為 簡單 。 想 吃 就 吃 ， 想 看 就 看 ， 想 問 就 問 ， 想 去 哪兒 就 去 哪兒 ， 想見 誰 就 見 誰 ， 想 學習 就 學習 ， 想 做 什麼 就 做 什麼 … … 順從 自己 的 欲求 ， 做 任何 想 做 的 事 。 「 想 吃 就 吃 」 這 個 欲求 ， 與 「 想 蒐集 中世紀 的 骨董 」 、 「 想 在 祕境 深山 有間 房 」 、 「 想 成為 政治家 ， 改變 這 個 國家 」 雖然 有 層級 與 難度 上 的 差別 ， 但 本質 上 完全 相同 ， 都 是 朝著 自己 想 去 的 方向 前進 。 是 直到 腦 中 出現 了 第一 章 所 提 過 的 各 種 負面 思考 ： 「 做 這些 又 有 什麼 用 ？ 」 「 可能 會 順利 嗎 ？ 」 「 別人 會 怎麼 想 ？ 」 「 會不會 是 自己 太 貪心 了 ？ 」 事情 才 開始 變 得 複雜 ， 進而 使 我們 踩下 內心 的 剎車 ， 甚至 還 會 拚命 地 去 做 和 夢想 無關 的 事情 。 只要 活 在 社會 當中 ， 就 得 配合 他人 ， 還 有 許多 不得不 做 的 事 ， 但是 「 自己 想 做 的 事 」 ， 依然 應該 是 人生 的 第一 優先 。 據說 人 在 臨終 時 最 常見 的 懊悔 就 是 「 沒有 活出 自己 的 人生 」 ， 也 就是 不 曾 鼓起 勇氣 去 實現 自己 的 夢想 。 「 真 希望 自己 過去 不 是 活 在 別人 的 期待 中 ， 而是 有 勇氣 按照 自己 的 心意 ， 活出 一 個 真實 的 人生 。 」 「 早 知道 就 不要 只是 拚命 工作 了 。 」 「 我 早 該 追求 自己 的 幸福 … … 」 人們 之所以 有 這些 後悔 ， 最 主要 就 是 因為 當初 有 機會 實現 夢想 ， 最後 卻 沒有 去 做 。 我 所 採訪 的 對象 當中 ， 有 好幾 位 曾經 驚險 地 與 死神 擦身而過 。 當 我 詢問 他們 ： 「 之後 過 著 什麼 樣 的 生活 ？ 」 他們 的 答案 裡 都 有 一 個 相同 的 部分 ， 就是 「 盡 全力 去 實現 所有 夢想 」 ， 並且 發自 內心 享受 這 件 事 。 有 一 位 曾經 是 設計師 的 男性 ， 因為 交通 事故 全盲 ， 說 自己 「 今後 要 過 著 全新 的 人生 」 ， 就 去 考取 了 針灸師 的 資格 然後 開店 。 他 會 在 自己 的 沙龍 裡 舉辦 料理 教室 及 電影 欣賞會 ， 甚至 一 個 人 帶 著 導盲犬 去 海外 旅行 ， 學習 空手道 、 衝浪 、 足球 、 拳擊 、 默劇 … … 不斷 地 挑戰 新 事物 。 烏拉圭 第一 位 女 副總統 露西亞．托波蘭斯基 （ Lucia Topolansky ） ， 從 二十多 歲 到 四十多 歲 都 被 當成 政治犯 關 在 監獄 ， 遭到 各 種 嚴刑 拷問 ， 許多 戰友 也 因此 死去 。 平反 之後 ， 托波蘭斯基 仍 一心 從政 。 她 從小 就 抱 著 「 要 拯救 貧窮 困苦 的 人們 」 的 想法 ， 也 自始至終 都 沒有 放棄 這 個 理想 。 說 句 不 怕 被 誤解 的 話 ， 我 一直 認為 「 人生 是 上天 給 我們 一生 一 次 的 暑假 」 。 沒有 作業 ， 想 怎麼 玩 就 怎麼 玩 ， 只要 不 給 別人 造成 麻煩 ， 做 什麼 都 可以 ， 挑戰 所有 自己 想 挑戰 的 事 ， 臨 死 前 都 還 覺得 「 啊 — — 好 開心 」 ， 假期 中 滿滿 都 是 幸福 。 工作 也 是 我們 應該 全心 投入 的 遊戲 之 一 ， 就 像 寫作 ， 如果 不 是 「 真的 想 寫 些 什麼 」 ， 就算 寫 了 也 沒 意義 。 如果 寫 的 東西 還 能 給 別人 帶來 幫助 ， 那 就 更 讓 人 開心 了 。 不 對 ， 應該 是