透過 信念 轉化 ， 重新 體驗 自身 的 存在感 。 3 .
 
重新 感受 內在 的 活力 。 4 .
 
激發出 生命 的 潛能 。 你 的 信念 決定 你 的 青春 與 健康 賽斯 在 《 個人 實相 的 本質 （ 上 ） 》 第六 章 中 提到 「 信念 的 力量 」 ： 一 個 人 信念 的 力量 ， 可以 增加 其 眼睛 的 能見度 ， 也 能 降低 其 視野 ； 它 可以 提高 或 降低 其他 感官 的 功能 （ 例如 ， 你 相信 自己 到達 某 個 年齡 ， 就 會 有 退化 現象 ， 那麼 就 真的 會 出現 退化 情形 ） 。 這 是 因為 有意識 的 信念 會 進入 潛 （ 無 ） 意識 中 ， 然後 再 透過 我們 的 身體 意識 ， 以及 身體 中 的 不 隨意 系統 （ 自主 神經 系統 、 內分泌 系統 等 ） ， 進而 影響 身體 每 個 細胞 的 功能 。 因此 ， 關鍵 在於 「 信念 」 決定 了 我們 的 健康 、 青春 或 退化 ， 而 不 是 由 年齡 來 決定 這 一切 。 如果 我 的 信念 是 ： 宇宙 與 生命 都 是 豐富 的 ， 而且 我 隨時 可以 創造 新 的 人生 和 可能性 ， 就是 在 善用 自己 的 信念 ， 讓 身 心靈 的 發展 趨向 平衡 與 和諧 。 所以 ， 當 我們 住 在 什麼 樣 的 信念 中 ， 最後 就 會 住 在 什麼 樣 的 身體 裡面 ； 換句話說 ， 我們 是 先 住 在 信念 當中 ， 而後 才 運轉 所有 的 一切 。 當 我們 相信 某 個 信念 ， 那麼 ， 此 一 信念 就 會 開始 吸引 宇宙 的 能量 ， 進而 幫助 我們 成為 實相 的 創造 者 。 想 學會 做 信念 的 主人 ， 首先 就 要 檢查 自己 是 「 住在 」 什麼 樣 的 信念 中 。 以下 是 我們 應該 深植 於 心 的 正面 信念 ： 1 .
 
我 的 智慧 會 隨著 我 的 年齡 而 增加 。 2 .
 
智慧 能 增進 我 對於 自我 的 了解 。 3. 一 個 人 年紀 愈 大 ， 愈 能夠 平心靜氣 。 4 .
 
心智 上 的 練達 ， 更 能 令 我 洞澈 世事 的 本質 ， 且 愈 能 欣賞 美好 事物 的 可貴 。 許 醫師 聊天室 問 ： 一 個 人 的 自信 與 自我 價值 是 從 何 而 來 的 呢 ？ 答 ： 事實 上 ， 每 個 小孩 在 內心 深處 都 覺得 自己 很 棒 ， 也 都 明白 自己 的 價值 ， 不 是 由 人家 所 給予 或 社會 觀點 來 評斷 的 ， 它 是 直接 源自 宇宙 能量 獨特 的 賦予 。 每 個 新 生命 的 誕生 ， 都 經過 宇宙 精密 的 計算 ， 其 價值 是 不可 被 剝奪 或 比較 的 。 金錢 本身 是 虛幻 的 ， 在 金錢 背後 流動 的 那 份 感謝 與 愛 的 心意 才 是 真實 的 。 當 你 把 所有 金錢 的 流動 都 視為 愛 ， 你 看待 世間 的 角度 便 會 完全 改觀 ； 若 你 相信 宇宙 是 富足 的 ， 那麼 你 的 力量 將 會 愈 大 ， 你 所 能 給出去 的 也 就 愈 多 。 10 生死 ── 生死 大事 了然 於 心 每當 我們 感到 心情 沮喪 、 懷疑 人 活 著 的 意義 與 價值 時 ， 請 記得 再度 去 碰觸 自己 心 中 那 朵 玫瑰 ， 讓 早已 枯乾 的 花朵 重新 綻放 ， 展現 出生 之 喜悅 與 感動 ， 才 能夠 擁有 繼續 活下去 的 勇氣 。 ------------------------------------------------------------------ 生命 最初 的 感動 古人 說 ： 「 生死 事 大 。 」 說 的 正 是 生 與 死 這 兩 件 人生 大事 。 既然 「 未知 生 ， 焉知 死 」 ， 我們 首先 就 來 探索 兩 個 問題 ， 「 到底 人 為何 要 投胎 、 出生 到 人世間 ？ 」 「 靈魂 出生 時 ， 又 是 帶 著 什麼 樣 的 心情 ？ 」 我 個人 除了 接受 醫學院 教育 之外 ， 大部份 的 思想 基礎 ， 是 來自 賽斯 ( Seth ) 的 思想 體系 ， 以及 個人 的 生命 體會 ， 融會貫通 後 的 心得 。 對於 上述 有關 生命 的 問題 ， 賽斯書 《 健康 之 道 》 提及 ， 每 個 嬰兒 都 不 是 帶 著 憤怒 或 狂暴 的 情緒 出生 ， 基本 上 他們 不會 體驗 懷疑 或 恐懼 ── 換句話說 ， 沒有 人 帶 著 仇恨 心情 或 滿 身 業障 來到 人世 。 人 是 來 世間 進行 一 趟 自我 體驗 、 自我 發現 之 旅 的 ， 猶如 正 要 進入 五光十色 迪士尼 遊樂園 的 孩子 ， 滿心 快樂 與 自在 ， 想要 品嚐 生命 中 的 每 一 種 感受 ， 以及 生命 最初 的 悸動 。 當 嬰兒 離開 母親 溫暖 的 子宮 呱呱墜地 時 ， 嘹亮 哭聲 中 所 透露 的 是 喜極而泣 的 深刻 感動 。 人 的 出生 是 一 種 對 生命 的 禮讚 ， 那 是 充滿 生 之 幸福 喜樂 、 最 可貴 的 自然 過程 ， 就 跟 任何 生物 的 誕生 一樣 ， 是 井然有序 又 充滿 自發性 的 ； 而 出生 的 目的 ， 是 為了 讓 我們 到 世間 來 開展 精彩 人生 ， 在 興奮 喜悅 的 氛圍 中 ， 進行 這 趟 充滿 驚奇 的 發現 之 旅 。 我們 的 自性 ( sel fhood __UNDEF__ ) ， 由 宇宙 的 秘密 心臟 溫和 地 升起 與 綻放 ； 而 自性 的 開展 ， 就 如同 一 朵 玫瑰 緩緩 打開 它 的 花瓣 。 每 個 來到 人間 的 生命 ， 都 是 帶 著 宇宙 最 深 的 祝福 。 我 多 年 來 所 推動 的 身 心靈 整體 健康觀 ， 正 是 希望 喚醒 每 個 人 初 嚐 生命 滋味 時 的 感動 ， 讓 大家 心 中 的 那 朵 玫瑰 嫣然 綻放 。 現代 社會 上 的 自殺率 ， 多 年 來 居高不下 。 或許 在 我們 的 生命 歷程 中 ， 遭遇 許多 辛酸 痛苦 的 打擊 時 ， 會 蒙蔽 了 心 中 的 那 朵 玫瑰 ， 忘記 自己 為何 來到 人間 ， 生 起 「 為何 這 一切 還 不 結束 ？ 」 「 我 為什麼 還要 活 著 ？ 」 的 懷疑 。 人 往往 陷 在 這樣 絕望 、 迷惑 的 心情 裡 ， 因而 走上 自殺 之 途 。 但 我 要 告訴 大家 的 是 ， 其實 ， 人 會 絕望 而 自殺 ， 是 因為 忘記 了 自己 來到 人間 的 初衷 ， 遺忘 了 靈魂 本質 的 喜悅 。 每當 我們 感到 心情 沮喪 、 懷疑 人 活 著 的 意義 與 價值 時 ， 請 記得 再度 去 碰觸 自己 心 中 那 朵 玫瑰 ， 讓 早已 枯乾 的 花朵 重新 綻放 ， 展現 出生 之 喜悅 與 感動 ， 才 能夠 擁有 繼續 活下去 的 勇氣 。 這 份 生命 最初 的 感動 ， 是 我們 在 誕生 時 心理 上 最 大 的 支持 ， 它 會 一輩子 與 我們 同 在 ， 引領 每 個 人 淋漓盡致 地 發揮 自己 的 能力 ， 透過 知識 與 經驗 上 的 擴展 ， 找到 人生 動力 的 源頭 ， 以 成就 自己 的 人生 目的 ── 這 是 我們 與生俱來 的 生 之 潛能 。 請 大家 在 當下 ， 觀想 自己 胸口 開 了 一 朵 玫瑰 ， 感受 心頭 所 湧現 的 那 份 喜悅 與 生命力 ； 這樣 的 信念 與 感覺 ， 能夠 幫助 我們 內在 充滿 安全 、 支持 與 自信 ， 覺得 自己 是 被 宇宙 的 愛 和 支持 所 圍繞 的 。 一 個 能夠 記起 自己 心 中 那 朵 玫瑰 的 人 ， 內心 會 非常 有 把握 ， 知道 自己 的 生命 不 因 肉體 的 毀壞 而 終結 ； 也 不會 因為 充滿 恐懼 不安 ， 而 淒涼 孤獨 地帶 著 痛苦 離開 世間 。 他 徹底 明白 ， 生命 將 來到 另 一 個 時空 繼續 進行 下去 ， 原有 的 知識 、 體驗 ， 與 各 種 記憶 也 不會 消失 。 究竟 來 看 ， 死亡 本身 並非 可怕 的 事情 ， 我們 原本 就 該 帶 著 充滿 安全 、 支持 與 把握 的 心情 ， 平靜 地 離開 人世 。 我 曾 一再 向 大家 承諾 ， 「 人 生 於 恩寵 ， 也 將 死 於 恩寵 」 。 或許 我們 在 實際 的 生活 經驗 中 ， 心 中 的 玫瑰 被 種種 負面 信念 所 蒙蔽 ， 但 請 記住 ： 「 信念 創造 實相 。 」 若 我們 能 把 人類 「 生 於 恩寵 ， 死 於 恩寵 」 當做 人生 信念 ， 及早 了解 、 接觸 身 心靈 整體 健康 思想 ， 那麼 ， 生命 歷程 就 能夠 印證 「 生 得 安樂 ， 死 得 自在 」 這 句 話 。 了解 「 生命 法則 」 的 重要性 所有 的 生命 都 是 由 「 生命 法則 」 而 來 ， 它 是 上天 親口 允諾 給 每 個 生命 的 。 「 生命 法則 」 即 宇宙 的 定理 ， 是 所有 生命 遵循 的 原則 ， 地位 也 在 因果律 之上 。 如果 來到 人世間 的 我們 ， 忘記 了 「 生命 法則 」 ， 生命 就 會 充滿 痛苦 和 挫折 ， 甚至 災難 不斷 。 目前 世人 已 鮮少 能 體會 此 「 生命 法則 」 ， 以致 人生 道路 逐漸 偏差 ； 而 世上 飽受 痛苦