個 父親 撫摸 著 女兒 圓圓 的 臉 笑 著 說 ： 「 因為 中秋節 到 了 吧 ， 看來 這裡 也 升起 滿月 了 。 」 小女孩 甩開 爸爸 的 手 ， 把 臉 埋進 媽媽 的 裙子 ， 哽咽 地 說 ： 「 媽媽 ， 爸爸 又 那樣 了 啦 。 」 電梯 裡 的 人 都 努力 忍住 笑 。 現在 那 個 孩子 應該 已經 二十多 歲 了 ， 不 知道 討厭 的 綽號 跟 了 她 多久 。 ● 如果 父母 經常 使用 「 你 到底 」 、 「 你 每 次 」 、 「 總是 」 、 「 從來 不 」 、 「 你 從來 沒有 」 、 「 你 竟敢 」 這 類 的話 ， 就 應該 檢討 自己 是否 會 輕蔑 地 指責 孩子 。 ● 孩子 不 喜歡 的 綽號 就 不 該 再 用 。 自己 可以 做 的 選擇 卻 被 別人 強制 決定 時 ， 孩子 就 會 感到 無力 和 挫折 。 說話 並非 為了 造成 傷害 ， 而是 為了 治癒 __UNDEF__ 媽媽 生氣 時 的 錯覺 __UNDEF__ 很多 媽媽 生氣 時 ， 會 說出 造成 孩子 心理 創傷 的 話 。 有 些 是 因為 不 懂 如何 調節 憤怒 情緒 ， 但 有 些 是 基於 希望 子女 未來 更 好 的 迫切 心情 ， 而 故意 說 一些 激烈 的 話 ， 算是 一 種 激將法 。 也許 是 希望 孩子 聽 了 那些 話 會 說 ： 「 聽 媽媽 這樣 講 ， 看來 我 真的 錯 了 。 」 然後 自我 反省 並 改過 向善 ， 但 這 種 期待 通常 不會 成真 。 因為 激動 的 情緒 會 直接 滲透到 孩子 身 上 ， 造成 孩子 聽到 的 不 是 教導 ， 而是 媽媽 針對 自己 錯誤 的 大力 指責 ， 結果 不僅 沒有 反省 ， 反而 感到 冤枉 、 羞恥 、 受辱 ， 自尊心 受損 ， 更加 憤怒 並 反抗 ， 結果 和 媽媽 的 期待 完全 不同 。 「 如果 再 繼續 說謊 ， 你 就 會 成為 騙子 ， 以後 被 抓進 監獄 裡 關 」 、 「 你 做 事 總是 這 副 德性 ， 沒有 辦法 做好 是 不 是 」 、 「 你 就是 光說不練 啦 」 、 「 生下 你 真是 個 錯誤 」 、 「 真 擔心 你 長大 不 知 會 變成 什麼 德性 」 、 「 你 到底 能夠 做 什麼 啊 」 類似 這樣 惡毒 的 話 ， 真 不 知 還 有 多少 。 我 並 不 是 不能 認同 大家 的 心情 ， 但是 無論 多麼 生氣 ， 還是 有 不能 說出口 的話 。 孩子 年紀 越 小 ， 越 會 受到 父母 言語 的 影響 。 他們 就 像 海綿 一樣 ， 吸收 父母 說 的 話 ， 再 內化成 自己 的 東西 。 因為 孩子們 還 無法 進行 客觀 判斷 ， 對 話語 中 的 真實性 為何 沒有 辨別力 ， 所以 如果 從小 就 經常 受到 家長 以 侮辱 的 話語 指責 、 謾罵 和 發脾氣 ， 孩子 會 覺得 自己 真的 就 是 父母 口 中 的 那 個 樣子 。 這樣 的 想法 會 深深 印 在 腦海 中 ， 支配 他 長大 後 的 行為 。 如果 你 的 孩子 得 了 重病 你 會 怎麼辦 ？ 一定 會 到處 尋找 名醫 ， 懇求 醫生 救救 孩子 。 但是 ， 孩子 的 心 生 了 重病 卻 漠不關心 ， 因為 這 是 眼睛 看 不 見 ， 而且 並非 馬上 就 能 看出來 的 病症 ， 是 很 可怕 的 陷阱 。 自證 預言 的 巨大 力量 __UNDEF__ 父母 說出 的 侮辱性 言語 ， 對 孩子 的 人生 會 產生 可怕 的 影響 。 父母 的 話 就 像 魔法 一樣 ， 套上 了 「 自證 預言 」 這 個 無法 擺脫 的 枷鎖 。 美國 著名 社會學家 默頓 （ Robert Merton ） 所 提出 的 「 自證 預言 」 概念 ， 是 指 人們 先入為主 的 判斷 ， 無論 正確 與否 ， 都 會 影響到 人們 的 行為 ， 以至於 這 個 判斷 最後 真的 實現 。 「 自證 預言 」 在 親子 教養 方面 提示出 了 非常 重要 的 一 點 ： 如果 自證 預言 朝 積極 的 方向 發展 ， 就 會 取得 無比 好 的 結果 ； 反之 ， 如果 往 消極 的 方向 發展 ， 則 會 致命 地 毀掉 整 個 人生 。 積極 的 自證 預言 ： 畢馬龍 效應 __UNDEF__ 積極 的 自證 預言 ， 可以 舉 「 畢馬龍 效應 」 （ Pygmalion effect ） 為 例 。 畢馬龍 是 古希臘 的 一 位 國王 ， 他 將 心目中 理想 完美 的 女性 形象 雕刻 在 石頭 上 ， 自己 深深地 愛上 雕像 。 後來 掌管 愛 與 美 的 女神 阿芙蘿黛蒂 賦予 石像 生命 。 於是 ， 畢馬龍 與 理想 的 女性 結婚 ， 過 著 幸福 快樂 的 日子 。 後人 引伸為 只要 強烈 而 持續 地 相信 ， 最終 期待 的 事 便 能 實現 ， 這 就 是 畢馬龍 效應 。 哈佛 大學 社會 心理學 教授 羅森塔爾 （ Robert Rosenthal ） 博士 的 實驗 證明 了 畢馬龍 效應 。 他 告訴 教師 一 個 假 訊息 ， 說 有 一 群 特殊 的 孩子 擁有 良好 的 潛質 ， 成績 會 突飛猛進 ， 老師 相信 這些 學生 會 考 得 好 成績 ， 並 抱 著 這樣 的 期待 用心 教學 ， 結果 他們 果然 都 得到 好 成績 。 老師 的 期待 和 信任 讓 孩子們 朝向 滿足 預期 的 方向 行動 ， 因此 也 被 稱為 「 教師 期待 效應 」 。 如果 換成 「 父母 期待 效應 」 ， 那麼 對 孩子 會 有 什麼 影響 ？ 即使 不 加以 說明 ， 大家 腦海 中 應該 也 想像 得 到 。 或許 孩子 現在 看起來 不 夠 成熟 懂事 ， 但 只要 帶 著 對 他 的 期待 和 信任 ， 給予 積極 的 支持 與 回應 ， 相信 你 的 孩子 也 能 成為 畢馬龍 效應 的 證明 。 消極 的 自證 預言 ： 烙印 效應 __UNDEF__ 至於 說到 消極 的 自證 預言 ， 用 「 烙印 效應 」 （ Stigma effect ） 說明 就 很 容易 理解 。 烙印 效應 是 指 對 某人 先入為主 ， 抱持 偏見 或 負面 評價 ， 即使 那 不 是 事實 ， 那 個 人 也 會 朝著 滿足 負面 評價 的 方向 行動 ， 最終 成為 那樣 的 人 。 例如 ， 「 那 個 人 沒有 能力 」 、 「 那 個 人 是 撒謊精 」 、 「 那 個 人 脾氣 很 壞 」 、 「 那 個 人 沒 救 了 」 這些 批評 ， 會 像 烙印 銘刻 在 那 個 人 心 裡 ， 讓 他 認定 自己 具有 那些 負面 特質 ， 不知不覺 中 ， 他 就 會 照 著 負面 的 印象 行動 。 如果 你 是 會 對 子女 抱持 否定 態度 ， 並 時常 以 言語 批評 打擊 孩子 ， 那麼 就 應該 反省 一下 。 「 言語 就 像 一 把 雙面 刃 」 ， 大人 的 一 句 話 可以 救 了 孩子 ， 也 可以 毀 了 孩子 。 對 孩子 的 情感 產生 同理心 ， 就 能 產生 治癒 效果 __UNDEF__ 如果 實在 會 因為 無法 控制 情緒 而 說出 不 好聽 的 話 ， 這時 就 不要 猶豫 ， 立刻 避開 到 孩子 看 不 見 的 地方 。 可以 暫時 去 另 一 個 房間 獨處 ， 或 到 廚房 打開 冰箱 先 喝 杯 冰水 、 飲料 也好 ， 只要 十五 秒 的 時間 ， 從 激烈 的 感情 中 抽離 ， 我們 的 大腦 就 能 從 發怒 模式 轉變為 平靜 模式 。 冷靜 一下 整理好 思緒 ， 再 回到 孩子 身邊 ， 重新 開始 對話 。 不 是 單方面 訓斥 孩子 或 叨念 ， 而是 要 給予 同理心 進行 溝通 。 「 弟弟 一直 吵 你 ， 所以 你 生氣 了 是 不 是 ？ 媽媽 知道 你 的 感受 。 」 像 這樣 先 讓 孩子 知道 媽媽 理解 他 的 心 ， 只要 得知 媽媽 不 是 自己 的 敵人 時 ， 就 能 得到 安全感 。 只有 在 父母 對 自己 的 情感 產生 同理心 時 ， 孩子 才 能 聽進 父母 的 話 ， 心甘情願 地 接受 ， 這 就 是 同理心 的 力量 。 透過 同理心 安撫 孩子 ， 孩子 心 中 的 委屈 和 悲傷 、 憤怒 都 能 得到 抒解 。 父母 對 孩子 說 的 話 ， 可以 種下 好 的 種子 ， 也 可以 種下 壞 的 種子 。 種子 結出 果實 是 不變 的 真理 ， 種 瓜 得 瓜 ， 種豆 得 豆 ， 當 你 看到 果實 而 失望 的 時候 請 不要 責怪 孩子 ， 先 自我 反省 並 改變 對 孩子 的 用詞 和 態度 。 思考 一下 ， 現在 你 種 的 是 什麼 樣 的 種子 呢 ？ ● 相信 「 以 說 重話 帶給 孩子 衝擊 ， 他們 就 會 反省 並 改過 向善 」 的 想法 是 錯覺 。 ● 消極 的 自證 預言 是 給 孩子 背 上 毀掉 人生 的 炸彈 。 將來 炸彈 爆炸 後 ， 父母 才 會 對 自己 的 所作所為 感到 後悔 、 自責 、 痛苦 ， 但 為時已晚 。 適當 地 踩 剎車 ， 必要 時 退 一 步 __UNDEF__ 不只 汽車 ， 與 子女 的 關係 也 需要 感情 的 剎車 __UNDEF__ 記得 第一 次 握 方向盤 時 是 什麼 感覺 嗎 ？ 往 前 開 固然 可怕 ， 但 要 在 適當 的 時間 踩 剎車 和 向 後 倒車 更 是 困難 吧 。 我 想起 在 練習 道路 駕駛 時 ， 自己 瑟瑟 發抖 ， 駕訓班 的 教練