者 具有 非常 活躍 的 「 行為 抑制 系統 」 （ behavioral inhibition system ） 。 每 個 人 都 有 行為 抑制 系統 ， 高度 敏感 者 的 行為 抑制 系統 可能 更 活躍 。 這 個 系統 與 負責 思考 的 右腦 有 關聯 ， 而 右腦 電流 活動 和 血流量 較多 的 嬰兒 ， 比較 可能 具 高度 敏感 特質 。 我 喜歡 將 這 個 系統 稱為 「 停下來 檢查 系統 」 （ pause-to-check system ） 。 這 個 系統 的 功能 就 是 讓 你 停下來 ， 看看 記憶 中 有 沒有 相似 經驗 。 這 個 系統 會 引起 暫時性 的 抑制 作用 ， 如果 結論 是 不 具 威脅 ， 就 繼續 進行 。 對於 高度 敏感 者 ， 停下來 檢查 的 衝動 可能 很 強 ， 因為 他們 需要 處理 的 資訊 非常 多 。 回想 一下 草原 旁 的 兩 隻 鹿 吧 。 高度 敏感 的 那 隻 鹿 會 注意到 各 種 氣息 、 陰影 、 色調 差異 、 被 風 吹起 的 小小 動作 ， 或許 不 是 風 ， 是 肉食性 動物 。 比較 不 敏感 的 那 隻 鹿 沒有 注意到 這麼多 細節 ， 就 沒有 這麼多 資訊 需要 處理 ， 於是 比較 不 需要 遲疑 。 比較 不 敏感 的 鹿 擁有 比較 強 的 「 行為 啟動 系統 」 （ behavioral activation system ） ， 當 牠 看到 一 片 美好 的 草地 ， 不暇 多 想 就 衝出去 了 。 這 個 系統 我 稱 之為 「 勇往直前 系統 」 （ go-for-it system ） ， 會 讓 我們 迫不及待 的 想 探索 、 成功 、 追求 世間 美好 一切 。 它 讓 我們 想要 體會 新 經驗 、 嘗試 新 事物 ， 想要 瞭解 、 學習 、 成長 。 每 個 人 都 同時 具有 這 兩 個 由 不同 基因 控制 的 系統 。 我們 可能 有 很 強 的 抑制 系統 或 很 強 的 啟動 系統 ， 也 可能 兩 者 都 很 強 ， 或 兩 者 都 很 弱 。 安 和 恰克 就 是 兩 者 都 強 ， 總是 在 探索 、 嘗試 、 爬高 。 當然 ， 身為 高度 敏感 者 ， 他們 會 謹慎 從事 ， 不會 冒 無謂 的 風險 。 他們 知道 自己 的 極限 。 敏感 者 之間 的 差異性 也 是 基於 這 兩 個 系統 不同 的 強度 ， 第3 章 會 詳細 討論 這 一 點 。 越來越 複雜 了 ─ 更多 其他 人格 特質 __UNDEF__ 除了 以上 因素 以外 ， 差異性 也 來自 其他 基因 。 研究 天生 氣質 的 學者 發展出 許多 不同 的 特質 列表 ， 其中 最 有名 的 是 湯瑪斯 醫生 （ Alexander __UNDEF__ Thomas ） 和 雀斯 醫生 （ Stella Chess ） 發展出來 的 九 項 特質 。 讓 我們 先 從 敏感 的 角度 看 一 看 這些 研究 。 資料 取自 克利斯托 （ Jan Kristal ） 的 《 透視 氣質 》 （ The Temperament __UNDEF__ Perspective ） 一 書 。 1 .
 
低 感覺 閾 （ low sensory threshold ） 。 低 感覺 閾 就 是 高度 敏感 ， 但是 只 強調 感官 ， 不 包括 內在 經驗 的 處理 ， 不論 是 想像 與 記憶 的 經驗 ， 以及 相關 情緒 。 2. 活動力 或 能量 程度 （ activity or energy level ） 。 活動力 高 的 孩子 對 生命 比較 熱情 。 他們 比較 獨立 ， 用 整 個 身體 心靈 去 接觸 一切 。 通常 他們 統合 良好 、 很 早 學會 走路 說話 、 喜歡 學習 ， 可是 帶起來 很 累 。 活動力 不 高 的 孩子 很 安靜 、 很少 躁動 不安 、 比較 擅長 細部 動作 而 不 擅長 粗大 動作 、 做 事 慢吞吞 。 高度 敏感 孩子 的 活動量 可 大 可 小 ， 高 活動力 的 敏感 孩子 比較 容易 走入 世界 。 我 喜歡 用 內在 和 外在 的 角度 考量 活動力 ， 有 些 孩子 看起來 很 安靜 ， 其實 腦子 裡 忙 個 不停 呢 ！ 3 .
 
情緒 反應 的 強度 （ intensity __UNDEF__ of emotional response ） 。 情緒 反應 強 的 孩子 消耗 很多 能量 在 情緒 表達 上 。 他們 顯得 戲劇性 ， 你 不 需要 猜 就 知道 他們 的 情緒 如何 。 情緒 反應 不 強 的 孩子 顯得 溫和 ， 即使 不 高興 也 不會 發脾氣 。 大部分 的 敏感 孩子 會 有 強烈 的 情緒 反應 ， 但是 也 有 許多 敏感 孩子 不 太 表達 他們 的 情緒 ， 或是 把 自己 的 情緒 內 化成 胃痛 或 焦慮 。 如果 仔細 注意 ， 其實 不 難 發現 他們 的 情緒 反應 。 4 .
 
作息 規律性 （ rhy thmicity ） 。 我們 很 容易 預測 這 種 孩子 的 行為 ， 你 知道 他們 什麼 時候 會 肚子 餓 、 會 睏 ， 或是 要 上廁所 。 他們 喜歡 養成 固定 的 習慣 、 房間 維持 整潔 、 定時 定量 的 進食 、 及時 做完 功課 。 大部分 的 敏感 孩子 很 有 規律 ， 但是 也 可能 缺乏 規律 。 5 .
 
適應力 （ adaptability ） 。 適應力 強 的 孩子 會 順應 自然 ， 他們 能夠 應付 改變 和 轉換 ， 適合 旅行 。 適應力 弱 的 孩子 需要 知道 接下來 會 發生 什麼 事情 、 什麼 時候 會 發生 ， 不 喜歡 事情 忽然 改變 。 他們 希望 事情 在 控制 之中 ， 光 是 說 一 聲 ： 「 該 吃飯 了 。 」 他們 就 可能 拖來拖去 或 大發 脾氣 。 大部分 的 敏感 兒童 看起來 好像 適應力 差 ， 事實 上 是 面對 的 改變 太 大 、 太多 了 。 他們 必須 處理 太多 的 資訊 ， 無法 放輕鬆 。 同時 ， 他們 也 能 看到 不 跟著 改變 的 後果 ， 因此 會 努力 適應 。 家長 覺得 挫折 的 是 ， 這些 孩子 在 外面 往往 可以 適應 得 很 好 ， 回 了 家 ， 一點 小 事 也 可以 惹翻 他們 。 這 是 因為 他們 在 外面 努力 適應 社會 ， 已經 耗盡 能量 了 。 在 家 裡 ， 他們 覺得 安全 ， 可以 自由 發洩 。 6 .
 
初始 反應 （ initial reaction ） 。 這 個 特質 也 可以 用 接近 ／ 退縮 來 代表 。 有的 孩子 會 立刻 開始 接觸 新 事物 ， 另 一 個 孩子 可能 會 拖 很 久 才 開始 。 大部分 的 敏感 兒童 會 先 等 一 等 ， 覺得 夠 安全 了 才 會 參與 。 7 .
 
堅持度 （ persistence ） 。 有 些 孩子 無論如何 不會 放棄 ， 喜歡 完成 使命 。 他們 會 一直 練習 ， 直到 學會 。 其他 兒童 則 做 一 做 就 失去 興趣 了 ， 容易 因 挫折 放棄 。 這 和 敏感 是 不同 的 特質 ， 但是 有些 關聯 。 例如 ， 敏感 的 人 處理 事情 比較 深刻 ， 因此 可能 比較 堅持 。 但是 他們 想要 把 事情 做好 的 特質 會 讓 他們 更 容易 感到 挫折 ， 於是 比較 容易 激動 ， 覺得 自己 失敗 了 ， 也 就 比較 容易 放棄 。 或者 他們 覺得 別人 要 他們 做 別的 事情 了 ， 於是 把 手 上 的 事情 整 個 放棄 。 8. 分心 （ distractibility ） 。 這 是 指 孩子 的 注意力 從 一 個 活動 移到 另 一 個 活動 的 容易 程度 。 這 和 低 堅持度 有 什麼 不同 呢 ？ 如果 有 人 走過 ， 容易 分心 的 孩子 會 抬頭 看 ， 如果 他 堅持度 高 ， 就 會 又 低下 頭 去 閱讀 ， 堅持度 比較 低 的 孩子 會 繼續 看 走過 的 人 。 比較 不 容易 分心 的 孩子 則 是 根本 沒有 抬頭 看 。 如果 他 剛好 堅持度 不 高 ， 還是 可能 很 快 的 不 讀 了 ， 但 不 是 因為 有 人 走過 讓 他 分心 。 敏感 的 孩子 容易 分心 ， 因為 他 會 注意到 各 種 事情 ， 但是 內在 處理 資訊 的 能力 會 讓 他們 專注 。 也就是說 ， 在 安靜 的 地方 ， 沒有 煩惱 時 ， 他們 可以 非常 專注 。 9 .
 
基本 情緒 （ predominate mood ） 。 有 人 認為 ， 孩子 天生 快樂 、 天生 易怒 或 天性 悲觀 。 許多 諮商師 不 這樣 想 ， 他們 覺得 孩子 的 情緒 深深 受到 環境 和 經驗 的 影響 。 我 的 經驗 顯示 ， 敏感 孩子 並 沒有 特定 的 天生 情緒 ， 但是 他們 的 情緒 確實 比較 容易 受到 生命 經驗 的 影響 。 消除 迷思 __UNDEF__ 大家 會 給 敏感 孩子 貼上 各 種 標籤 ， 很 難 讓 人 不 理會 。 現在 就 讓 我們 檢視 一下 這些 標籤 。 首先 ， 你 的 孩子 「 難搞 」 嗎 ？ 是 的 ， 敏感 孩子 絕對 會 被 「 小小 的 」 不 舒服 、 改變 或 奇怪 的 事情 弄得 不 自在 。 但是 什麼 算 「 小小 的 」 呢 ？ 每 個 人 的 看法 都 不同 。 一 個 人 認為 很 整齊 、 乾淨 、 舒適 ， 或 無臭無味 的 環境 ， 對 另外 一 個 人 而言 ， 可能 又 髒 又 亂 ， 令 人 無法 忍受 。 如果 對 你 而言 ， 粗 麵 細 麵 沒有 差別 ， 對 你 的 孩子 可 不一定 。 和 高度 敏感 兒童 相處 ， 必須 尊重 他 眼 中 的 現實 世界 。 你 可以 不 喜歡 孩子 的 反應 ， 你們 本來 就 是 不 一樣 的 人 ， 但是 你 必須 尊重 他 的 感覺 。 第7 章