） 針對 其 有 多少 效果 進行 大規模 研究 。 大家 都 認為 那 能夠 預防 癌症 。 研究 結果 則 是 ， 攝取 β 胡蘿蔔素 和 維他命 A ， 反倒 更 容易 得到 肺癌 。 像 這 種 關於 醫療 、 健康 食品 的 常識 不斷 地 在 改變 。 並非 所有 的 營養 補充品 都 是 安全 的 ， 有些 還 會 對 治療 造成 反效果 。 醫生 都 知道 營養 補充品 的 成份 哪些 可能 有 幫助 、 哪些 可能 引發 副作用 。 當然 ， 也 有 某些 營養 補充品 所 標示 的 成分 與 實際 成份 是 不同 的 ， 因此 沒辦法 輕易 推薦 。 那麼 該 如何是好 呢 ？ 最 可靠 的 方法 就 是 醫院 推薦 的 營養 補充品 。 最近 有 些 醫院 會 介紹 確實 認可 過 有效 的 營養 補充品 ， 都 是 經過 大規模 研究 確認 其 功效 的 。 其次 是 雜誌 、 電視 、 報紙 、 廣播 等 介紹 的 營養 補充品 。 以前 有 個 電視 節目 介紹 的 產品 ， 引發 很 大 的 問題 ， 負責人 因而 被 處罰 。 因此 若是 介紹 奇怪 的 營養 補充品 ， 做假 報導 ， 將 會 對 該 媒體 的 信譽 造成 極 大 的 損害 ， 因此 媒體 不 太 會 介紹 有 問題 的 營養 補充品 。 還是 購買 值得 信賴 之 處所 推薦 的 商品 吧 。 即使 是 末期 也 不 放棄 的 治療法 不同 病程 ， 不同 的 治療 目的 你 認為 「 因為 是 末期 ， 所以 不能 治療 」 嗎 ？ 其實 ， 「 就算 是 末期 ， 還是 能 治療 。 」 杉元 先生 得 了 眼疾 ， 造成 中央 視野 缺損 。 十 年 前 ， 杉元 先生 去 眼科 就診 ， 醫生 說 ： 「 這 個 病 沒辦法 治療 ， 已經 是 末期 的 狀況 了 。 」 的確 ， 在 當時 這 是 無法 治療 的 ， 但 時代 不斷 在 進步 ， 現在 有 眼 內 注射 、 雷射 等 療法 。 因 醫生 說 「 無法 治療 」 而 氣餒 的 杉元 先生 ， 再 也 沒 去 眼科 就診 ， 每 天 待在 家 裡 。 後來 ， 在 他 的 朋友 推薦 下 來 找 我 看診 。 如果 他 定期 接受 診查 的話 ， 或許 能 早點 治療 。 其實 在 杉元 先生 感到 氣餒 的 數 年 後 ， 日本 就 引進 了 這 種 疾病 的 治療法 。 醫生 說 ： 「 這 是 末期 ， 無法 治療 」 。 其實 正確 的 說法 是 「 這 是 末期 ， 目前 沒有 辦法 治療 」 。 實際 上 ， 那 個 領域 一直 都 在 研發 新 治療法 。 海外 的 研究 進行到 什麼 程度 ？ 日本 的 研究 又 是 如何 ？ 這些 醫生 都 知道 。 或許 你 不 知道 ， 不過 ， 無論 是 怎樣 的 難 治 之 症 ， 其實 都 持續 進行 研究 。 醫療 的 領域 日新月異 ， 以 非常 驚人 的 速度 在 進步 。 不只 醫療 是 如此 ， 以前 無法 想像 電話 能夠 隨身 攜帶 ， 但 現在 到處 是 智慧型 手機 ， 還 有 笨重 電視機 變 超 薄 液晶 電視 ， 過去 誰 都 無法 想像 世界 會 變 這樣 吧 ！ 世界 不斷 地 在 進步 。 因此 ， 醫療 方面 的 資訊 你 很 難 得到 ， 而 醫生 也 很 難 判斷 是否 要 跟 你 說 那些 正在 研發 中 、 還 未 正式 確認 的 消息 。 醫生 雖然 很 想 給 患者 「 或許 能 醫治 」 這 種 希望 ， 但 藥物 的 開發 比 預期 地 還要 花 時間 。 原先 以為 「 可能 有 辦法 治癒 」 的 新 療法 ， 結果 沒 成功 ， 若 真是 如此 就 太 傷感 也 教 人 失落 了 。 因此 ， 醫生 會 採取 「 標準 的 治療 」 ， 也 就 是 「 沒有 風險 的 治療 」 。 為 此 你 會 覺得 「 這 位 醫生 放棄 我 了 」 ， 而 去 尋找 不 做 標準 治療 的 醫生 。 你 和 醫生 的 「 心靈 同盟 」 受到 挑戰 。 若 沒有 「 心靈 同盟 」 ， 給予 不 明確 的 希望 ， 或許 是 「 殘酷 」 的 。 可是 若 你 和 醫生 都 抱持 著 一起 跨越 難關 的 想法 ， 「 抱持 希望 」 或許 就 不 是 壞事 。 想 抓住 一 線 生機 時 就醫 溝通 術 — — 跟 醫生 說 實話 當 患者 在 正統 醫療 外 ， 進行 了 替代 療法 ， 請 務必 讓 主治 醫生 知悉 。 醫生 不只 能 確認 那些 替代 醫療 是否 會 造成 身體 負擔 ， 也 能 幫 你 避免 不 必要 的 花費 ， 讓 你 不至於 賠上 健康 與 金錢 。 一般 西醫 被 稱為 正統 醫療 ， 除此之外 的 則 被 稱為 輔助 或 替代 療法 ， 例如 「 音樂 療法 」 、 「 溫泉 療法 」 、 「 按摩 」 、 「 針炙 」 等 。 西醫 沒辦法 醫治 你 的 病 ， 但 或許 有 什麼 替代 醫療 能 做 。 「 如果 提 這 個 ， 醫生 會 生氣 吧 ？ 」 大家 會 這麼 想 很 正常 ， 但 這 是 以前 的 事 了 。 現在 西醫 也 能 認可 「 對 身體 不 造成 負擔 的 範圍 」 的 替代 醫療 。 醫生 也 感受到 西方 醫學 有 其 限制 ， 希望 尋找 「 有 什麼 其他 能 醫治 的 方法 」 ， 但 並非 所有 替代 醫療 都 是 好 的 ， 至少 ， 「 治療 要 在 對 身體 不 造成 負擔 的 範圍 內 」 。 曾經 發生 過 這樣 的 事件 。 有 位 媽媽 的 寶寶 生病 了 ， 以 現在 的 醫療 而言 是 有 藥 可 醫治 的 病 ， 但 有 人 跟 她 推薦 替代 療法 。 那 位 人士 全面 反對 使用 藥物 ， 而 那 位 媽媽 被 說服 了 ， 決定 不 用 藥 ， 結果 嬰兒 過世 了 。 明明 只要 使用 一般 藥物 ， 就 能 救 那 孩子 的 命 。 很多 醫生 都 遇 過 像 這 種 關於 替代 醫療 的 「 痛苦 經驗 」 ， 因此 才 不 願 積極 地 推展 。 但 若是 對 身體 不 造成 負擔 ， 也 能 繼續 現在 醫療 的 替代 醫療 則 沒 問題 ， 還 能 給 你 支援 。 你 不 需要 害怕 「 如果 我 說 要 做 替代 醫療 ， 搞不好 醫生 會 生氣 」 ， 希望 你 能 明白 說出口 。 若是 你 很 難 說出口 ， 就 請 使用 【 治療 過程 表格 】 。 實際 上 有 不少 人 因為 那樣 的 治療 而 病況 改善 了 。 不要 給 醫生 紅包 ， 不如 寫 張 卡片 給 醫生 吧 ！ 當 你 要 動手術 時 ， 是 不 是 會 想 「 該不該 送 禮 還是 錢 呢 」 ？ 醫院 都 有 公告 說 「 不 收 紅包 或 貴重 禮物 等 」 。 可是 ， 朋友 動手術 時 卻 有 送 ， 到底 怎樣 才 是 對 的 ？ 比較 好 的 作法 是 ， 把 紅包 、 禮品 改成 感謝信 或 謝卡 。 每 家 醫院 通常 會 設置 意見箱 ， 但 實際 上 收到 的 大多 是 抱怨 。 名家 推薦 這 本 書 提出 三 種 表格 ， 幫忙 病人 寫出 自己 的 症狀 、 對 手術 以及 整 個 治療 過程 的 了解 ， 並 呼籲 病人 利用 這些 資料 ， 透過 護理師 、 藥師 幫忙 ， 使 醫療 團隊 更 瞭解 病人 的 感受 ， 而 獲得 正確 的 診斷 與 適當 的 治療 。 在 當前 繁忙 的 醫療 環境 下 這 種 方法 可以 幫忙 病人 得到 更 好 的 照顧 ， 這 是 一 本 非常 值得 推薦 的 好 書 。 書 中 幾 句 話 特別 值得 深思 ： 「 醫生 應該 努力 成為 聆聽 高手 ， 患者 應該 努力 成為 說話 高手 」 ； 「 只要 醫生 與 你 的 心意 相通 ， 治療 就 會 因此 變 得 順利 」 ； 「 成為 一 個 表達 高手 ， 接受 更 適合 的 正確 治療 ， 清楚 自己 的 病況 一點 都 不 難 」 。 和信 治 癌 中心 醫院 醫學 教育 講座 教授 醫學院 評鑑 委員會 主任 委員 賴其萬 前言 「 九成 的 幸福 來自於 健康 。 」 由 此 可 知 你 的 健康 是 多麼 重要 。 但 當 我們 身體 健康 時 ， 不知不覺 間 便 忘記 了 這 件 事 。 平常 我們 不會 去 想 ， 如果 生病 時 該 怎麼辦 。 一旦 生病 時 ， 「 治療 不 順利 」 、 「 到底 該不該 動手術 呢 」 ， 即使 突然 煩惱 這些 ， 也 不 知道 該 如何是好 。 大部分 人 都 沒 學 過 該 如何 跟 醫生 說明 與 對話 。 如果 不 知道 些許 祕訣 ， 疾病 就 無法 治療 順利 ， 有時 還 會 因此 變 得 更 糟 。 「 醫生 應該 努力 成為 聆聽 高手 ， 而 患者 應該 努力 成為 說話 高手 。 」 這 句 話 是 出自 超過 百 歲 的 現役 醫生 日野原重明 先生 的 《 聰明 生活法 》 一 書 。 以前 醫生 都 是 聆聽 高手 ， 患者 也 都 是 說話 高手 。 醫生 使用 聽診器 ， 並 仔細 聆聽 患者 說話 ， 以 檢查出 病因 。 「 昨天 吃 了 什麼 ？ 」 「 什麼 時候 開始 肚子 痛 的 ？ 」 「 是 怎樣 的 痛 法 ？ 」 醫生 問