傢伙 ， 卻 這麼 大膽 。 回顧 過去 ， 會 發現 那 段 時期 我們 這 一 組 最 「 不 該 這樣 」 的 存在 ， 其實 就 是 我 。 有 一 天 ， 前輩 這樣 捉弄 我 說 ： __UNDEF__ 「 欸 ， 我 覺得 妳 以後 也 會 這樣 對 妳 婆婆 。 妳 會 對 要求 妳 做 事 的 婆婆 說 『 媽 ， 不 該 是 這樣 ， 這樣 不 對 ， 媽 也 有 兩 隻 手 ， 我 也 有 兩 隻 手 … … 諸如 此 類 』 」 聽完 之後 我 想 ， 如果 我 真的 這樣 該 怎麼辦 ， 但 幸好 結婚 之後 並 沒有 發生 這 種 事 。 總之 ， 我 好像 只 會 在 公司 把 會 說 「 不 」 的 那 個 我 叫出來 。 而且 我 覺得 這 是 理所當然 的 ， 畢竟 在 公司 ， 我們 都 是 來 做 事 的 。 就 像 我 的 組長 說 的 ： 「 這裡 又 不 是 什麼 菜鳥 足球 俱樂部 。 」 但 在 親朋好友 的 聚會 上 ， 說 「 不 」 是 很 危險 的 。 那 一 句 話 ， 可能 會 讓 某人 永遠 離開 妳 身邊 。 當然 ， 如果 不 對 太過 無禮 、 提出 過份 要求 的 人 說 「 不 」 ， 先 受不了 的 人 很 可能 會 是 自己 。 所以 我們 需要 學會 適度 忍讓 ， 在 適當 時機 說 「 不 」 的 技巧 。 相對 地 ， 在 公司 如果 不會 說 「 不 」 ， 則 會 很 危險 。 如果 沒有 人 拒絕 上司 的 指示 ， 只是 一昧 服從 ， 就 是 公司 已經 在 走下坡 的 徵兆 。 失去 新穎 想法 的 公司 ， 也 就 不可能 有 未來 。 在 會議室 裡 沒有 人 說 「 不 」 ， 也 代表 著 員工 們 大多數 已經 放棄 這 份 工作 了 。 因為 他們 看 著 愈來愈 糟糕 的 工作 ， 心 裡 只 會 想 著 這 和 我 一點 關係 都 沒有 。 雖然 我 這麼 辛苦 地 找到 一 個 工作 ， 並 不 是 為了 要 說 「 不 」 ， 但 總之 ， 我 是 一 個 會 持續 說 「 不 」 的 人 。 我 並 不 是 在 對 對方 說 不 「 不 」 ， 而是 在 對 對方 的 意見 說 「 不 」 。 與其 到 外面 去 聽 別人 說 「 不 」 ， 不如 組員 之間 先 找出 有 沒有 哪裡 不 對 ， 這樣 不 是 比較 好 嗎 ？ 畢竟 這 是 我們 的 工作 ， 這裡 是 我們 的 公司 。 當然 ， 我 已經 不會 再 用 「 好像 不 是 這樣 、 這樣 不 對 … … 」 這 種 方式 來 說 「 不 」 了 。 無論 我 說 的 話 再 怎麼 正確 ， 那 種 說話 方式 只 會 傷害到 對方 的 心 ， 這 點 直到 我 進 公司 十 年 後 才 終於 明白 。 很 久 以後 ， 我 才 終於 明白 ： 即使 不必 那樣 說話 ， 也 可以 傳達出 「 不 」 的 訊息 ， 其實 有 其他 更 好 的 方法 。 像是 會 說 「 這樣 也 不錯 ， 但 會不會 有 這 個 問題 啊 ？ 」 或是 連 這 種 話 也 說 不 出 口 時 ， 就 會 說 「 可是 … … 這 個 … … 嗯 … … 」 ， 然後 開始 努力 尋找 能 讓 事情 回歸 正軌 的 方法 。 但 這 也 並 不 代表 我 能 很 圓融 熟練 地 拒絕 別人 ， 我 知道 自己 還是 會 先 表情 一 僵 ， 然後 才 去 說 「 不 」 。 不過 我 很 努力 ， 努力 讓 自己 更 溫柔 地 說出 不同 的 意見 ， 努力 讓 自己 以 更 開闊 的 心胸 ， 去 聽 別人 對 我 說 「 不 」 。 最近 我 在 公司 以外 的 地方 ， 也 在 練習 說 「 不 」 的 方法 。 比起 擔心 「 如果 這樣 說 讓 那 個 人 心情 不 好 怎麼辦 」 ， 我 更 會 練習 讓 自己 帶 著 「 如果 對方 知道 我 沒有 說 自己 不 喜歡 ， 硬是 勉強 自己 做 的話 ， 他 心情 應該 會 更 不 好 ， 還是 老實說 吧 」 的 想法 拒絕 對方 。 比起 過度 在意 他人 目光 ， 以 「 大家 都 答應 ， 只有 我 缺席 不 好 吧 」 的 思維 度日 ， 我 更 會 讓 自己 練習 去 想 「 這 世界 上 就是 有 像 我 這 種 人 ， 只要 我 覺得 不 舒服 ， 那 就是 不 舒服 」 ， 努力 讓 自己 在乎 自己 的 想法 。 比起 成為 每 個 人 都 喜歡 的 人 ， 我 更 會 練習 去 成為 讓 自己 真正 重視 的 幾 個 人 ， 能 認為 自己 不錯 的 人 。 反正 ， 我 就是 在 練習 讓 自己 的 人生 往 自己 理想 的 方向 前進 。 想要 更 珍惜 自己 的 能量 ， 把 這些 能量 用 在 自己 喜歡 的 地方 ， 這 也 是 一 種 為 自己 著想 的 練習 。 雖然 很 緩慢 ， 但 我 還是 一點一滴 地 改變 著 。 開始 練習 在 日常 生活 中 也 不顧一切 說 「 不 」 之後 ， 我 的 生活 變 得 比較 俐落 ， 心 也 更 堅定 了 。 最 令 人 驚訝 的 是 ， 沒有 人 會 在意 我 的 「 不 」 。 「 是 喔 ？ 那 下 次 見 吧 」 、 「 其實 我 也 覺得 妳 好像 不會 想要 」 、 「 好 啊 」 ， 就 這樣 而已 。 所以 我 也 在 想 ， 是 不 是 要 更 大膽 地 拒絕 。 很 快 就 要 四十 歲 了 ， 我 希望 生活 能 更 以 自己 為主 。 畢竟 怎樣 才 能 好好 保護 自己 ， 只有 我 自己 最 清楚 。 我 想要 慢慢 地 用 更 好 的 能量 來 填滿 自己 的 人生 。 取向 的 地圖 __UNDEF__ 「 你 喜歡 洗衣服 嗎 ？ 」 這 個 問題 如果 出現 在 知識家 上面 ， 我 是 不會 給 提問 者 點數 的 。 因為 有 些 人 喜歡 把 衣服 放到 洗衣機 裡 洗 、 有 人 喜歡 晾 衣服 、 有 人 喜歡 摺 衣服 ， 當然 也 會 有 人 因為 各自 的 理由 討厭 不同 的 過程 。 像 我 大學 時 真的 很 討厭 晾 衣服 ， 但 結婚 之後 反而 成 了 很 討厭 摺 衣服 的 人 。 有 少數 人 一定 要 手 洗衣服 才 覺得 滿意 。 但 也 有 像 我 這 種 人 ， 光 聽到 手 洗 這 兩 個 字 就 感到 害怕 。 也 有 人 一 個 禮拜 就 會 煮 一 次 白色 衣服 ， 乍 聽 之下 或許 會 覺得 不可思議 ， 但 這 就 是 那些 人 洗衣服 的 偏好 。 所以 「 你 喜歡 洗衣服 嗎 ？ 」 這 個 問題 ， 根本 就 不 尊重 不同 的 洗衣 偏好 。 打掃 也 是 ， 有 些 人 喜歡 整理 東西 （ 像 我 ） 、 有 些 人 喜歡 先 用 吸塵器 （ 像 我 老公 ） 、 有 些 人 會 先 擦 家具 上 的 灰塵 （ 來 我 家 幫忙 吧 ） ， 也 有 人 一定 要 每 天 做 這些 事情 （ 拜託 快 跟 我 聯絡 ） ， 但 也 有 人 什麼 都 不 做 也 無所謂 。 雖然 我 喜歡 整理 東西 ， 但 我 覺得 把 東西 放 在 固定 的 位置 就 叫 「 整理 」 ， 可是 也 有 些 人 是 覺得 把 東西 收到 看 不 見 的 地方 才 叫 「 整理 」 。 如果 我們 用 相同 的 方式 來 看 旅行 呢 ？ 最近 我 跟 一 個 認為 「 就 像 廣告 有 廣告 專家 一樣 ， 旅行 也 有 旅行 專家 ， 跟著 專家 事先 安排好 的 計劃 走 ， 才 是 聰明 選擇 」 的 人 接觸 。 很 明顯 地 ， 他 喜歡 的 旅行 方式 是 跟 團 。 我 並 不 是 想要 表達 什麼 偏見 ， 不過 我們 很 容易 認為 跟 團 的 反義詞 就 是 自由行 ， 但 其實 也 有 人 即使 是 去 自由行 ， 還是 會 非常 仔細 地 把 每 一 天 的 行程 排 得 都 像 跟團 一樣 。 我 曾經 遇 過 把 要 去 的 餐廳 、 要 吃 的 料理 、 要 在 咖啡廳 停留 多久 ， 全部 都 事先 決定好 才 去 旅行 的 人 。 相反地 ， 也 有 一 位 朋友 是 只 會 先 訂好 抵達 當地 第一 晚 的 住處 ， 剩下 的 部分 則 只 做 最 低 限度 的 規劃 。 甚至 有 些 人 連 第一 天 的 住處 都 不 訂 ， 把 一切 交給 命運 之 神 。 當然 ， 也 有 一些 強硬派 是 絕對 沒辦法 離開 家 一 天 。 討厭 旅行 ， 也 是 算是 旅行 的 偏好 之 一 。 這 個 時代 充斥 著 對 旅行 的 憧憬 與 讚賞 ， 但 我 覺得 不 愛 旅行 也 是 必須 尊重 的 偏好 。 要 說 我 對 旅行 的 偏好 ， 那 就 是 除了 旅行 本身 之外 ， 我 也 非常 享受 規劃 旅行 的 時光 。 沒有