他 點頭 。 如果 他 都 不 理 你 ， 就 停下來 。 猜 得 對 不 對 並 不 重要 ， 至少 孩子 現在 不 尖叫 哭鬧 ， 而是 在 思考 了 。 預防 重於 治療 。 注意 孩子 快要 受不了 的 訊號 ， 避免 發生 不 愉快 。 瞭解 什麼 事情 會 惹 他 發脾氣 ─ 不 帶 他 去 散步 、 讓 他 一直 等待 、 食物 不 合 他 胃口 、 不 讓 他 自己 開門 ─ 盡量 避免 這些 狀況 。 年紀 大 的 孩子 比較 能夠 控制 脾氣 、 忍耐 挫折 ， 年紀 小 的 孩子 才 剛 開始 學習 。 畢竟 ， 不久 之前 他 還 是 小寶寶 ， 什麼 都 被 伺候 得 好好 的 。 如果 孩子 繼續 發脾氣 __UNDEF__ 如果 一直 不見 改善 ， 首先 要 控制住 你 自己 的 脾氣 。 孩子 不 是 在 排斥 你 、 操控 你 或是 想要 傷害 你 。 他 就是 失控 了 。 如果 你 無法 冷靜 ， 就 先 休息 一下 ， 找 其他 成人 幫 你 看 孩子 。 不 說話 ， 嘗試 其他 方法 。 喝 個 水 、 散步 、 到 外頭 去 跑 一 跑 、 玩 一 玩 、 睡 個 午覺 。 嘗試 轉換 感官 經驗 ： 洗 個 泡泡澡 、 聽 音樂 、 玩 黏土 或 玩水 、 按摩 背部 、 盪鞦韆 、 腹式 呼吸 。 這 不 是 寵 孩子 ， 而是 降低 緊張 。 之後 ， 你 可以 跟 孩子 討論 發生 了 什麼 事情 ， 什麼 行為 不 可以 。 堅持 標準 。 不 隨意 改變 標準 可以 令 孩子 安心 。 重述 規定 ， 彈性 執行 這些 規定 。 你 可以 說 ： 「 我 知道 你 很 生氣 ， 但是 你 不可以 打 人 。 你 可以 說 你 不 喜歡 我 。 」 如果 孩子 真的 打 你 ， 保持 冷靜 ， 堅定 而 溫和 的 抓住 他 的 手 ， 說 ： 「 你 不可以 打 人 。 」 不要 輕易 為了 孩子 發脾氣 而 處罰 他 ， 等到 兩 個 人 都 冷靜下來 以後 再 說 。 如果 是 因為 過度 刺激 引起 ， 你 會 發現 ， 孩子 跟 你 一樣 無法 相信 自己 發 了 這 場 脾氣 ， 這時 不 需要 處罰 他 。 你們 可以 討論 下 次 如何 避免 同樣 的 事情 再度 發生 。 讓 孩子 獨處 ， 但是 不要 用 這 個 做為 處罰 。 許多 家長 發現 ， 罰 孩子 獨處 會 對 孩子 形成 過多 壓力 。 最好 待在 孩子 附近 ， 或是 抱 著 他 。 不過 ， 有時候 獨處 確實 可以 讓 孩子 冷靜下來 。 一定 要 讓 孩子 明白 ， 你 不 是 在 處罰 他 ， 而是 讓 他 冷靜下來 。 「 我們 在 沙發 上 靜 一 靜 吧 。 」 「 你 一 個 人 靜 一 靜 吧 ， 你 可以 跟 我 待在 這裡 ， 或是 去 自己 的 房間 玩 。 」 看 遠 點 。 研究 發現 ， 這 個 年紀 的 孩子 如果 能夠 哭泣 、 發脾氣 ， 長大 以後 比較 有 信心 ， 也 比較 沒有 行為 問題 。 不管 發生 了 什麼 ， 你 要 永遠 是 孩子 的 盟友 。 他 也 不 想 發脾氣 ， 但是 他 確實 想要 某 個 東西 或 某 件 事情 。 你 可以 和 他 討論 如何 用 其他 方式 表達 自己 ， 也 討論 一下 如果 發脾氣 ， 他 希望 你 如何 處理 。 攻擊 其他 孩子 __UNDEF__ 高度 敏感 兒童 不 常 攻擊 其他 孩子 。 但是 少數 孩子 天生 個性 強烈 、 適應力 弱 、 堅持度 高 、 活動力 強 、 容易 感到 挫折 。 也 有 些 孩子 目擊 暴力 行為 ， 有樣學樣 ， 或是 發現 憤怒 的 力量 可以 讓 別人 停止 刺激 他們 。 有 些 孩子 受不了 社會 壓力 ， 例如 家長 的 過度 期待 ， 於是 崩潰 。 有 些 孩子 受到 過度 保護 ， 無法 處理 挫折 。 過於 擔心 恐懼 的 家長 會 讓 孩子 無法 接受 任何 的 不 愉快 。 這些 孩子 受到 刺激 的 時候 ， 都 可能 爆發 。 電視 上 的 暴力 行為 也 會 影響 兒童 。 他們 可能 以為 這 就 是 解決 問題 的 方法 。 如果 他們 活力 充沛 又 感到 無聊 ， 就 可能 出 問題 。 無論 是 基於 什麼 原因 ， 孩子 會 憤怒 是 因為 他 的 天生 氣質 、 個性 和 環境 不 相容 。 試試 以下 方法 或許 會 有 助益 ： __UNDEF__ 教 孩子 如何 讓 大家 知道 他 已經 快要 受不了 了 。 如果 你 看出 不對勁 了 ， 就 說 ： 「 如果 你 因為 某 件 事情 不 高興 ， 請 告訴 我們 怎麼 回 事 。 」 你 也 可以 猜 一 猜 ： 「 你 餓 了 嗎 ？ 你 在 跟 吉米 生氣 ， 因為 他 拿 了 那 個 玩具 嗎 ？ 你 想 回家 了 嗎 ？ 」 之後 可以 跟 他 說 ： 「 下 次 不要 等到 這麼 生氣 ， 早點 告訴 我們 你 想 回家 了 。 」 教 孩子 如何 安撫 自己 。 例如 走開 、 數 到 十 、 請 人 幫忙 、 告訴 對方 ： 「 你 讓 我 不 舒服 。 」 教 孩子 如何 表達 憤怒 。 討論 哪些 方法 可以 用 、 哪些 方法 不 合適 、 哪些 方法 要 看 情況 使用 ， 例如 瞪 眼睛 、 不理不睬 、 吐 口水 、 抬高 下巴 、 鼻孔 朝天 、 挺胸 、 揍 他 一 拳 、 踢 他 一 腳 … … 等等 。 跟 孩子 討論 、 演練 ， 當做 角色 扮演 的 遊戲 。 注意 一下 ， 孩子 從 哪 理 學到 暴力 行為 。 家 裡 ？ 同學 ？ 電視 ？ 你 或許 無法 斷絕 這些 資訊 ， 但是 你 可以 跟 孩子 討論 什麼 樣 的 行為 會 有 什麼 樣 的 後果 。 關於 一 兩 歲 的 孩子 __UNDEF__ 一 歲 左右 ， 孩子 開始 走路 ， 也 開始 瞭解 語言 。 高度 敏感 兒童 會 注意到 語言 背後 沒有 說出口 的 訊息 ， 例如 語調 和 手勢 。 我們 都 知道 ， 一 個 人 說 的 話 不一定 代表 他 的 感覺 ， 或是 他 真正 想 說 的 話 。 有時候 ， 我們 嘴 裡 說 「 不要 」 ， 可是 我們 的 音調 和 表情 在 說 「 好 」 。 高度 敏感 兒童 需要 學習 如何 解讀 這 一切 ， 你 也 需要 學習 如何 做 個 誠實 而 體貼 的 成人 。 在 幫 孩子 做 決定 之前 ， 你 需要 先 問問 孩子 的 意見 。 你 需要 記得 ， 只要 有 孩子 在場 ， 你 就 不能 隨便 亂 說話 了 。 ▼ 進食 問題 __UNDEF__ 母乳 當然 是 最佳 嬰兒 食物 。 大部分 的 嬰兒 會 自動 斷奶 ， 你 不 需要 急 著 幫 他 斷奶 。 給 他 新 食物 的 時候 ， 要 慢慢 來 。 吃飯 是 你 展示 同 調 的 最佳 時機 。 如果 孩子 不 喜歡 某 種 食物 ， 要 尊重 他 。 進食 問題 通常 是 父母 有 問題 ─ 堅持 要 孩子 吃 他 不 喜歡 吃 的 東西 。 如果 你 想 讓 孩子 嘗試 其他 食物 ， 可以 表現出 自己 多麼 愛 吃 的 樣子 ， 試 個 幾 次 ， 然後 等待 孩子 轉變 心意 。 ▼ 首度 分離 __UNDEF__ 第一 次 分離 時 ， 很 難 預料 孩子 的 反應 。 年紀 很 小 的 孩子 本能 的 會 抗議 。 如果 過 了 一 小時 ， 他 還 在 哭 的話 ， 我 會 投降 ， 不再 輕易 的 離開 他 。 我 認為 ， 孩子 三 歲 之前 應該 盡量 避免 與 主要 照顧 者 分離 。 這 三 年 的 付出 將 換來 一 個 更 獨立 的 孩子 。 為什麼 要 這麼 小心 呢 ？ 對 孩子 而言 ， 尤其 是 高度 敏感 兒童 ， 分離 是 創傷 經驗 。 艾米里歐 的 弟弟 出生 時 ， 媽媽 住院 十 天 ， 由 艾米里歐 的 父親 照顧 他 。 艾米里歐 從此 害怕 與 母親 分開 ， 直到 六 歲 還 怕 。 如果 你 必須 讓 另外 一 個 人 長期 照顧 孩子 ， 要 有 心理 準備 ， 孩子 可能 和 這 個 人 產生 很 強 的 依附 關係 。 我 兒子 快 三 歲 的 時候 ， 我 讓 我 的 母親 照顧 他 一 整 個 月 。 等 我 去 接 他 的 時候 ， 他們 關係 變 得 非常 密切 。 當 他 有 需要 的 時候 ， 不 知道 要 找 外婆 還是 找 我 。 ▼ 學習 使用 馬桶 __UNDEF__ 換 尿布 時 千萬 不要 露出 噁心 的 表情 ， 敏感 的 孩子 會 從 你 的 表情 學到 厭惡 的 情緒 反應 。 千萬 不要 給 孩子 浣腸 ， 這 種 失控 與 被 侵入 的 感覺 非常 難受 。 這些 都 會 使 如廁 訓練 變 得 複雜 。 高度 敏感 兒童 非常 願意 配合 ， 成人 很 容易 就 太早 開始 訓練 他 。 有 些 孩子 變 得 極為 焦慮 ， 需要 極 長 的 訓練 時間 。 一般而言 ， 多 等 一 等 ， 等到 孩子 自己 要 學 你 使用 馬桶 時 再 開始 不 遲 ， 這 可以 省下 許多 麻煩 。 不管 你 多 晚 開始 ， 孩子 總 不會 到 了 二十 歲 還 穿 著 尿布 吧 ？ 高度 敏感 兒童 通常 不 喜歡 穿 濕 尿布 ， 應該 會 很 高興 使用 馬桶 ， 但是 一 開始 穿 內褲 的 時候 ， 他