由 你 吃 的 食物 所 建構出來 的 ， 沒有 吃進去 的 東西 ， 不會 構成 你 的 身體 狀況 ， 營養 是 你 的 身體 和 健康 的 基本 。 醫檢師 、 醫事 放射師 ── 幫 你 做 檢查 的 人 醫檢師 、 醫事 放射師 幫 做 檢查 ， 例如 抽 血 、 照 Ｘ光片 、 替 你 檢查 身體 狀況 。 「 不管 誰 來 做 都 一樣 吧 」 ， 如果 你 這麼 以為 那 就 大錯特錯 了 。 若 Ｘ光片 不 好好 拍 ， 關鍵 的 病灶 就 無法 顯現出來 ； 若是 檢查 方法 不 正確 ， 診斷 也 就 不 正確 。 他們 是 真正 在 幫忙 你 的 人 。 除此之外 ， 還 有 醫學 工程師 、 物理 治療師 、 職能 治療師 、 臨床 心理師 、 語言 治療師 、 義肢 矯具師 、 衛生所 護理 人員 、 助產士 、 社工師 、 看護師 、 精神 醫療 社工師 、 看護 支援 專員 、 指壓師 、 針炙師 、 按摩師 、 整復師 等等 。 有 許多 人 在 幫助 你 。 除了 醫療 人員 之外 ， 還 有 幫 你 申請 文件 的 區公所 職員 ， 又 或是 專屬於 年長 者 的 照護 單位 等 ， 在 你 有 緊急 狀況 時 幫助 你 的 人 非常 多 。 其他 還 有 社區 自治會 、 保險 公司 人員 也 會 提供 你 健康 訊息 。 病友會 則 是 罹患 同樣 疾病 的 人 互相 幫助 。 行動 不 方便 時 ， 也 有 協同 生活 組合會 、 農業 協同 組合會 、 一般 企業 都 可以 幫 你 宅配 到 府 。 以及 幫 你 把 你 寫給 醫生 和 護理 人員 的 信件 送達 的 郵局 。 我們 因為 很多 人 的 幫助 才 能 生存 。 經營 中小企業 的 人 ， 因 病 無法 工作 時 ， 可以 找 商會 諮商 。 也就是說 ， 「 適材 適用 」 ， 不要 只 鎖定 一 個 ， 而是 必須 利用 各 種 不同 的 單位 。 無法 依靠 醫生 時 ， 從中 尋找 一 個 單位 諮詢 ， 這 也 是 一 種 方法 。 當 所有人 都 能 加入 「 心靈 同盟 」 時 ， 你 的 病 才 會 好 。 然而 ， 其實 最 能 給與 你 支持 的 是 家人 和 朋友 。 家人 、 朋友 ── 給予 你 支持 的 人 若是 沒有 家人 、 朋友 ， 就 將 醫生 當成 你 的 家人 、 朋友 。 也 有 人 是 明明 有 家人 ， 卻 因為 自己 生 重病 而 對 家人 很 苛刻 ， 這 種 情況 真的 太 遺憾 了 。 「 我 生 了 這 種 重病 ， 痛苦 不已 ， 他 卻 看 電視 看到 哈哈 大笑 。 」 像 這樣 為了 這 種 微不足道 的 事 而 生氣 ， 因為 已經 絕望 到 極點 了 ， 所以 沒 意識到 自己 帶給 周圍 的 人 多麼 大 的 痛苦 。 我 想 一 開始 可能 沒辦法 ， 家人 也 會 諒解 ， 可是 若是 一直 持續 ， 家人 也 會 受不了 的 。 家人 拋下 這 句 話 「 隨便 你 」 後 ， 便 不再 照顧 你 ， 也 不 跟 你 說話 了 。 會 造成 這 種 結果 其實 是 你 自己 。 最後 雖然 病 好 了 ， 可是 因為 那時 的 任性 ， 被 家人 離棄 ， 這 種 情況 是 最 悲慘 的 。 另外 ， 也 有 很 珍惜 家人 的 人 。 雖然 深受 病痛 折磨 ， 但 很 珍惜 與 家人 的 相處 。 當然 這 不 是 一 開始 就 能 做到 的 ， 但是 在 進行 治療 的 過程 中 ， 慢慢 能夠 做到 。 縱使 有時 家人 不能 體諒 你 的 病痛 與 難過 ， 但 家人 還是 有 在 為 你 著想 。 也 有 這 種 時候 「 不論 何時 只要 看到 家人 的 笑容 ， 便會 覺得 幸福 」 。 身體 是 由 吃進去 的 東西 所 構成 的 。 沒 吃 的 東西 、 沒 入口 的 東西 ， 是 不會 反應 在 身體 上 的 。 而 三 餐 是 和 家人 一起 吃 、 家人 或 自己 烹煮 的 。 特別 是 患者 是 小孩 的話 ， 更 會 追求 「 食育 」 ── 健全 的 飲食 。 而 提供 你 這些 的 當然 還 是 家人 。 確實 家人 是 最好 「 撒嬌 」 的 對象 。 可是 這 並 不 是 「 只要 撒嬌 ， 不 在乎 對方 的 想法 」 ， 不論 是 家人 還是 你 ， 要 彼此 為 對方 著想 ， 這 一切 才 得以 實現 。 認識 患有 相同 疾病 者 的 管道 當 人 罹患 重病 時 ， 往往 會 覺得 「 自己 是 世界 上 最 不幸 的 人 」 。 其實 不只 是 你 這樣 ， 大家 都 是 如此 。 當 身體 健康 時 ， 便會 覺得 健康 是 理所當然 的 ， 會 忘 了 不 健康 時 的 痛苦 。 因此 家人 、 朋友 雖然 給 你 鼓勵 ， 但 對 你 而言 卻 有些 不 中肯 。 如果 你 照 本 書 所 寫 的 來 實行 ， 你 與 醫生 之間 的 心意 是 相通 的 ， 但 醫生 太 忙 了 。 你 希望 有 人 能 更 了解 你 的 心情 。 這時 能 發揮 功用 的 就 是 病友會 。 病友會 就是 聚集 罹患 同 種 病 的 患者 。 若 你 得 的 是 癌症 ， 那 就 參加 癌症 病友會 ； 若是 得到 糖尿病 ， 便是 參加 糖尿病 的 病友會 … … 等等 依 各 種 不同 疾病 。 在 病友會 ， 你 可以 認識 「 與 自己 為 同樣 疾病 所 苦 的 人 」 。 也 有 人 因為 參加 了 病友會 ， 得到 新 的 資訊 而 治療 獲得 改變 。 病友會 的 人 跟 自己 一樣 對抗 同 個 疾病 ， 便 能 與 其他 人 一起 積極 地 與 病魔 奮戰 。 也 有 人 原本 得 了 不治之症 卻 痊癒 了 。 與 跟 自己 患有 同樣 疾病 的 人 在一起 ， 也 能夠 研究 治療 情況 較 好 的 人 ， （ 研究 手術 前 的 患者 ） ， 或許 你 也 可以 跟 那 個 人 一樣 。 你 不 是 孤軍 奮戰 。 醫生 也 會 跟 你 一起 並肩 作戰 。 還 有 患有 相同 疾病 的 伙伴 。 醫療 沒有 標準 答案 人生 總是 充滿 迷惘 ， 「 如果 那時 接受 那 個 工作 的話 … … 」 、 「 如果 當時 結婚 的話 … … 」 、 「 如果 那時 回家 的話 … … 」 應該 很多 人 會 認為 醫療 是 很 確實 的 ， 若是 A 疾病 的話 就 只 能 用 B 這 個 治療 。 但 其實 醫療 是 沒有 標準 答案 的 ， 你 的 身體 並 不 是 跟 教科書 裡 寫 的 一樣 ， 也 有 「 其實 用 那 個 治療 比較 好 」 的 情況 。 不論 是 醫生 還是 支持 你 的 人 ， 都 想 從中 找出 最 好 的 治療 。 你 只是 正巧 遇到 不幸 的 結果 ， 或許 從此 不 信任 醫療 。 一直 猶豫 究竟 要不要 動手術 ， 最後 還是 動 了 手術 ， 卻 出現 併發症 的 情況 （ 一點 都 不 希望 發生 ） 。 這 個 時候 你 是 不 是 會 想 「 當時 如果 不 動手術 的話 … … 」 。 但是 那時 如果 不 動手術 ， 或許 情況 會 更 糟 。 也 有 很多 人 會 認為 「 事 後 回想 ， 如果 當時 那樣 就 好 了 」 。 因此 我 希望 你 能 這麼 想 「 那時 只 能 這樣 考慮 ， 做 那 個 選擇 」 。 醫生 也 是 經過 反覆 思考 ， 才 想出 最 好 的 辦法 ， 提供給 你 。 雖然 發生 不幸 的 情況 ， 備受 打擊 ， 但 只要 不斷 努力 ， 一定 可以 擁有 度過 難關 的 力量 。 有笑 ， 也 有 淚 總是 面帶笑容 的 人 ， 病 較 快 痊癒 。 特別 是 指 罹患 癌症 的 狀況 ， 笑口常開 的話 ， 細胞 較 常 工作 ， 便會 治好 身體 裡 壞 的 部分 。 另外 治療 情況 較 佳 的 人 ， 常 會 因 一點 小 事 而 開心 。 會 為了 視力 從 ○．一 進步 到 ○．二 而 開心 ， 然後 治療 的 情況 也 會 越來越 好 。 治療 情況 較 差 的 人 則 到處 找碴 ， 看 什麼 事 都 不 順眼 。 明明 能 看 得 較 清楚 了 ， 卻 還是 覺得 哪裡 怪怪 的 。 明明 已經 可以 走路 了 ， 卻 覺得 很 疲憊 。 只要 笑口常開 ， 樂觀以對 ， 所有 事情 都 會 變好 。 然後 只要 有 一點 小 事 就 會 很 開心 ， 這樣 每 天 都 會 很 快樂 。 約 縫 了 二十 針 左右 。 脛骨皮 像 被 鉤破 似的 ， 而 這 次 則 輪到 弟弟 的 良二 來 激勵 明夫 。 做 父親 的 他 ， 既 不 看醫生 ， 也 不 看 良二 ， 而 只是 從 明夫 的 表情 來 判斷 手術 進行 的 情況 。 只有 一 次 明夫 輕輕 地 把 頭 撇 了 過去 。 事 後 問 明夫 ： 當時 ， 是 怎麼 了 ？ 明夫 說 看到 血 由 手術刀 切下 的 部位 湧出來 。 難怪 明夫 要 把 視線 移開 了 。 明夫 受傷 時 ， 他 雖然 一直 都 在 診察室 中 ， 但 不論 是 上 麻醉 或 縫合 傷口 ， 他 卻 都 沒 看 一 眼 。 反而是 想起 《 阿里巴巴 與 四十 大 盜 》 中