， 我 領悟 自己 一生 中 所有 受苦 的 真實 本質 ， 這 份 了悟 激盪 著 我 的 全身 ： 所有 受苦 的 根源 ， 都 是 執迷 於 自我 中心 的 思考 模式 。 我 不僅僅 是 總算 明白 了 自身 的 受苦 ， 更 見證 全 人類 的 受苦 。 在 那 個 瞬間 ， 我 以 無比 的 清明 想通 了 ： 人類 所有 的 不 快樂 ， 主因 都 是 過度 執迷 於 我 、 我 、 我 。 擔憂 、 焦慮 、 悲傷 、 不滿 、 憤怒 、 孤獨 … … 皆 是 因為 念頭 持續 圍繞 著 自我 而 升起 。 我 震撼 不已 ， 恍然大悟 ： 若 想 從 壓力 與 不 快樂 解脫 ， 唯一 的 方法 就 是 打破 執迷 於 自我 中心 的 魔咒 。 至 此 ， 正在 「 體驗 世界 」 的 我 徹底 消失 。 這 世上 不 存在 受苦 的 人 ， 不 存在 不 受苦 的 人 ， 更 不 存在 任何 引起 痛苦 的 人 ； 這 世上 不 存在 期盼 家人 獲救 的 克里希納吉 ， 不 存在 孤立 的 自我 。 我 是 無限 的 。 我 經驗 著 壯闊 的 感受 ， 彷彿 與 普瑞塔吉 、 洛卡 以及 周 遭 萬物 合而為一 ， 我 與 他們 之間 沒有 分別 ， 大地 與 我 生長 於 大地 的 軀體 之間 亦 沒有 分別 。 當 我 細看 我 認定 屬於 自己 的 肉體 ， 我 看見 的 是 母親 、 父親 、 祖父母 、 祖父母 的 父母 ─ 在 我 之前 的 世世代代 祖先 ， 我 在 開天闢地 之初 、 人類 之 始 ， 看見 自己 的 起源 。 沒有 生命 是 隔絕 的 ， 沒有 事物 是 分離 的 ， 沒有 事件 是 無關 的 ， 沒有 力量 是 獨立 的 。 我 在 內在 看見 浩瀚 無垠 的 海洋 與 天空 ， 以及 世間 的 一切 ； 我 就 是 宇宙 ， 整 個 宇宙 就 是 一 個 巨大 的 有機體 ， 一 個 宏大 的 過程 ， 萬事 萬物 同時 也 是 所有 其他 事物 。 真正 存在 的 只 有 「 一 」 ， 只有 「 神聖 」 ， 那 是 印度教 所謂 的 「 梵 」 ， 或是 某些 人 所謂 的 「 神 」 。 但 我 感到 ， 神 並非 存在 於 我 之外 。 這裡 沒有 隔閡 ， 沒有 時間 。 整 個 經驗 彷彿 延續 了 一 輩子 ， 不過 我們 只 在 水 中 停留 短短 二十五 分鐘 ， 救援隊 便 抵達 。 在 我 等待 家人 重 獲 安全 時 ， 一 股 強烈 的 熱情 在 我 體 內 覺醒 。 我 渴望 幫助 每 個 人 體驗 我 剛才 的 經歷 ， 我 渴望 幫助 每 個 人 自由 。 我 希望 大家 可以 擺脫 人 與 人 彼此 分離 的 想法 ， 擺脫 我們 與 內在 、 與 世界 的 爭戰 ， 擺脫 使 生命 變 得 渺小 、 無意義 的 受苦 。 我 知道 ， 人人 注定 邁向 美好 狀態 ， 活出 美麗 人生 。 我 知道 離開 受苦 的 道路 要 怎麼 走 ， 這 條 路 暢通 無礙 。 第一 部 __UNDEF__ 克里希納吉☉撰 __UNDEF__ 展開 旅程 之前 ， __UNDEF__ 暫停 片刻 。 深呼吸 三 次 。 在 內在 對 自己 說 ： __UNDEF__ 願 我 找到 我 尋求 的 答案 。 願 我 發掘 我 需要 的 解方 。 願 我 獲得 美好 的 生命 。 請 繼續 。 無數 文明 、 無數 宗教 、 無數 文化 起起落落 ， 然而 綜觀 歷史 ， 人類 對 意識 轉化 的 追求 不 曾 停歇 。 我們 渴望 從 更 崇高 、 廣闊 的 狀態 體驗 人生 ， 這 份 熱情 貫串 所有 宗教 、 種族 與 文化 。 在 這 個 星球 上 ， 每 個 人 的 內心 深處 ， 無論 自己 是否 察覺 ， 都 懷抱 著 想要 活 得 更 圓滿 、 想要 建立 更 深刻 連結 、 想要 全心全意 去 愛 的 靈性 熱情 。 意識 狀態 轉化 後 ， 將 產生 無數 體驗 ， 例如 純粹 的 法喜 、 無緣由 的 愛 、 平靜 的 勇氣 、 靜定 的 臨在 。 傳統 上 ， 追求 意識 轉化 往往 與 嬉皮 或 隱避 世俗 者 有關 ， 一般 認為 只有 對 塵世 毫無 眷戀 或 感到 幻滅 的 人 ， 才 會 選擇 進入 這 個 領域 。 長久以來 ， 追求 此 道 者 通常 認為 「 意識 轉化 本身 即 是 終點 」 ， 但 普瑞塔吉 和 我 在 這 方面 跟 他們 有 相當 大 的 分別 。 我們 認為 ， 這 種 想法 完全 不 符合 事實 。 我們 自己 的 生活 就 是 明證 。 普瑞塔吉 和 我 非常 認真 生活 ： 我們 是 夫妻 ， 是 十幾 歲 女兒 的 父母 ， 也 積極 照顧 雙親 的 健康 與 幸福 。 我們 經營 一 所 享譽 國際 的 意識 研究 學院 ， 光 是 去年 ， 便 在 世界 各 地 累積 了 超過 六萬九千五百 名 學生 。 在 學院 中 ， 舉凡 訓練 師資 、 設計 課程 內容 、 教授 高階 課程 ， 凡事 都 是 我們 親力 親為 。 不僅 如此 ， 我們 更 創立 兩 所 規模 龐大 的 慈善 組織 ， 截至 目前 為止 ， 已 造福 學院 周 遭 上千 個 村莊 、 超過 五十萬 村民 ， 以及 印度 各 大專院校 二十二萬 名 以上 的 年輕人 。 近年 來 ， 我們 還 成立 五 個 全球 事業 ， 提供 遠見 與 指引 。 我們 投身 的 每 個 領域 ， 都 實現 了 非凡 的 抱負 與 成就 。 許多 旁觀 的 人 都 感到 不解 ， 我們 究竟 如何 辦到 這麼多 事情 。 我們 說 ， 這 是 意識 的 力量 。 每 個 人 都 有 潛力 遠遠 超越 受限 的 頭腦 ， 超越 肉體 ， 因為 我們 是 超驗 （ Transcendental ） 的 存在 。 意識 的 力量 越 喚醒 ， 你 的 力量 就 越 強大 ； 宇宙 越 容易 幫助 你 ， 人生 就 會 充滿 越 多 奇蹟 。 這 就 是 祕密 的 關鍵 ， 接下來 ， 我們 會 與 你 分享 這些 祕密 。 假如 你 想 為 你 碰到 的 問題 找到 解決之道 ， 假如 你 想 實現 渴望 ， 就 讓 意識 的 力量 喚醒 吧 。 本 書 分享 的 內容 ， 將 令 你 的 意識 強大 到 足以 達成 你 最 衷心 的 意圖 。 這 四 個 祕密 汲取 自我們 自己 的 生活 ， 在 我們 教導 過 的 每 個 人 身 上 ， 這些 祕密 都 發揮 了 成效 。 所以 ， 請 敞開 你 的 心 。 當 你 閱讀 、 吸收 這些 神聖 祕密 ， 你 就 會 見證 自己 的 生命 之 流航 向 奇蹟 。 接下來 ， 認識 第一 個 神聖 祕密 吧 。 第一 個 神聖 祕密 ： 靈性 願景 的 生活 __UNDEF__ 你 處於 哪 種 存在 狀態 ？ ︱ 普瑞塔吉☉撰 __UNDEF__ 以下 這 則 古老 寓言 ， 將 引領 你 理解 第一 個 神聖 祕密 ， 請 慢慢 閱讀 。 和尚 耶斯彌 與 諾彌 前往 附近 村莊 講道 ， 結束 後 踏上 返回 寺廟 的 歸途 ， 路 上 必須 經過 一 條 河 。 正 要 渡河 時 ， 他們 聽見 女子 的 哭聲 。 耶斯彌 走向 那 女子 ， 問 她 有 何 煩惱 。 她 說 ： 「 我 的 幼子 在 對岸 村莊 等 我 ， 我 必須 回到 他 身邊 ， 偏偏 今天 河水 上漲 ， 讓 我 回不了 家 。 」 想到 孩子 會 啼哭 一 夜 ， 她 便 心痛 不已 。 耶斯彌 平靜 地 自願 助 她 過 河 ， 背 她 抵達 對岸 。 之後 她 謝 過 耶斯彌 ， 兩 名 和尚 繼續 踏上 返回 寺廟 的 路 。 經過 不 自在 的 良久 沉默 ， 諾彌 終於 開口 ， 激動 地 說 ： 「 你 可 知道 ， 你 剛剛 的 行為 犯 了 大 忌 ？ 」 耶斯彌 微笑 答道 ： 「 我 知道 。 」 諾彌 繼續 說 ： 「 師父 說 『 不可 看 女子 』 ， 你 卻 同 她 說話 ！ 師父 說 『 不可 同 女子 交談 』 ， 你 卻 碰 了 她 ！ 師父 說 『 不可 碰觸 女子 』 ， 你 卻 背 了 她 ！ 」 耶斯彌 平靜 地 回答 ： 「 的確 如此 ， 但 我 半 個 小時 前 就 把 她 放下 了 。 放不下 她 的 不 是 你 嗎 ？ 」 這 兩 名 和尚 ， 代表 眾生 體驗 的 兩 種 內在 狀態 。 生命 中 的 任何 一 個 時刻 ， 我們 不 是 處於 受苦 狀態 ， 就 是 處於 非 受苦 狀態 。 假如 「 受苦 」 這 個 詞 讓 你 不 習慣 ， 也 可以 用 「 壓力 」 代替 。 大體 而 言 ， 壓力 是 指 緊繃 ， 但 憤怒 、 恐懼 、 寂寞 、 沮喪 都 會 令 人 產生 壓力 ， 不 是 嗎 ？ 「 受苦 」 這 個 詞 就 囊括 了 上述 一切 狀態 。 美好 狀態 涵蓋 的 體驗 包括 平靜 、 連結 、 熱情 、 喜悅 、 活力 和 內在 祥和 。 假如 我們 並非 處於 美好 狀態 ， 就 會 自動 進入 壓力 或 受苦 的 狀態 。 檢視 生活 中 或 世上 每 樁 境遇 ， 都 可以 看見 這 兩 種 存在 狀態 的 驅力 。 戰爭 或 和平 、 各 種 成癮 或 社會 和諧 、 堅持 不懈 或 失敗 、 仁慈 或 殘酷 、 互助合作 或 腐敗 政治 、 快樂 的 孩子 或 煩憂 不斷 的 世代 ， 這 種種 現象 的 背後 ，