效果 卻 是 透過 當下 的 身體 。 如果 在 治療 的 過程 裡 ， 能 用 心理劇 （ Psychodrama ） 去 做 過去 經驗 的 重塑 ， 治療 效果 應該 會 很 不錯 。 我 希望 這樣 的 治療 方法 ， 在 將來 能 有 更多 人 了解 與 從事 ， 以便 能夠 為 整 個 癌症 的 治療 開創出 一 個 新 的 時代 、 新 的 契機 ， 整 個 人 的 身 、 心 、 靈 走向 整合 的 道路 ， 而 不 是 只 針對 身體 做 治療 ， 讓 病友 覺得 整 個 生命 過 得 更 有 品質 ， 而 非 活 在 一蹶不振 的 絕望 當中 。 「 威力 之 點 在 當下 」 是 著重 在 當下 改變 的 力量 ， 當下 立即 採取 一 個 有力 的 行動 ， 而且 在 當下 那 一 刻 深信 你 的 身體 是 健康 的 。 疾病 只不過 是 一 個 顯現出來 的 現象 ， 有 它 的 意義 要 表達 。 現在 很多 人 得 了 慢性病 ， 就 我 的 觀念 來 講 ， 得 慢性病 的 是 心靈 ， 而 不 是 身體 。 事實 上 ， 身體 是 有 能力 在 任何 時刻 更新 它 自己 的 ， 可惜 心靈 卻 一直 活 在 僵化 的 、 慢性化 的 病態 模式 裡 ， 掙脫 不 出 習以為常 的 軌道 及 習氣 ， 所以 讓 身體 失去 了 活力 ， 而 被 診斷出 所謂 的 「 慢性病 」 來 。 如果 我們 能夠 在 當下 運用 「 威力 之 點 」 的 概念 ， 從 「 心 」 做 一 個 全然 的 改變 ， 那麼 身體 收到 這樣 的 訊息 之後 ， 自然 可以 在 當下 開始 進步 的 。 我 要 傳達 的 訊息 很 簡單 ： 得 慢性病 並 不 是 身體 天生 自然 的 歷程 ， 它 只不過 反映出 僵化 的 生活 模式 ： 一 個 固若金湯 的 頭腦 和 已經 不 願 在 生命 和 生活 當中 尋找 新 意義 、 新 活水 的 人格 。 每 天 只 過 著 固定 的 生活 ， 依照 舊 的 模式 思考 、 舊 的 情感 方式 反應 ， 拒絕 接受 新 的 變化 ， 這樣 的 心靈 很 容易 把 它 的 身體 弄得 像 一 灘 死水 ， 新陳代謝 變慢 了 ， 心血管 的 彈性 變 差 了 ， 甚至 動脈 也 開始 硬化 。 很多 人 會 覺得 那 是 身體 的 問題 ， 是 身體 的 動脈 硬化 ， 是 身體 對 醣 的 代謝 能力 降低 所致 。 但 我 認為 不 是 身體 對 活力 的 利用 能力 降低 ， 而是 心靈 不再 能夠 汲取 源頭 的 活水 ， 而 反映 在 身體 上 ， 使得 身體 不再 能夠 有效 的 利用 葡萄糖 ， 導致 血管壁 充滿 了 阻塞物 ， 使 這 個 人 的 肢體 不再 靈活 ， 頭腦 不再 清楚 。 但是 ， 書 中 的 一切 卻 又 如此 深深 打動 他 的 內心 ， 在 絕望 的 心境 中 開啟 一 線 光明 的 希望 。 這 本 《 絕處逢生 》 新修版 ， 其實 是 因應 英文 譯本 而 生 的 ， 因為 美國 方面 的 編輯 表示 ： 「 是 的 ， 許 醫師 ， 你 的 理念 很 好 ， 書 也 很 棒 ！ 但是 ， 我們 美國 的 讀者 並 不如 台灣 的 讀者 幸福 ， 台灣 民眾 在 賽斯 文化 講堂 及 新 時代 賽斯 教育 基金會 可以 隨時 聽到 你 的 演講 ， 或 到 賽斯身 心靈 診所 找 你 ， 參加 癌症 身 心靈 團體 治療 。 但是 ， 你 一 年 才 到 美國 巡迴 演講 一 次 啊 ！ 」 為了 因應 海外 讀者 的 需求 及 無法 就近 得到 身 心靈 療癒 機會 的 民眾 ， 我 便 在 《 絕處逢生 》 的 十二 章節 之後 ， 加入 了 「 癌友 自我 檢視 清單 」 及 「 癌友 自我 療癒 練習 」 的 實際 步驟 。 其 目的 是 希望 各位 看完 這 本 書 ， 就 彷彿 親自 與 我 進行 了 一 場 心靈 對話 及 自我 療癒 之 旅 。 當然 ， 以 我 一貫 的 作風 ， 不可能 只 把 好 東西 留給 海外 讀者 ， 而 沒有 照顧 國內 民眾 ， 因此 ， 這 本 「 癌友 自我 療癒 練習 」 版 《 絕處逢生 》 於焉 誕生 。 那麼 ， 我 衷心 的 期盼 ， 這 本 全新 加強版 的 《 絕處逢生 》 ， 能 帶給 我們 的 舊 讀者 及 新 讀者 「 全心 感受 」 。 尤其 是 每 一 章節 後 新增 的 自我 檢視 及 行動 法則 ， 能 大大 的 幫助 各位 再次 深入 活用 賽斯 心法 及 本 書 中 的 智慧 ， 而 在 疾病 的 療癒 上 如虎添翼 ， 得到 全然 的 平安 及 健康 。 〈 自序 〉 從 「 心 」 著手 許添盛 開始 接觸 時代 的 賽斯 思想 ， 大約 是 在 十幾 年 前 ， 那 時候 還 沒有 進 醫學院 。 後來 在 醫學院 的 求學 過程 中 ， 我 的 心 裡 一直 有 著 隱微 的 掙扎 ： 在 醫學院 所 學 的 這些 知識 及 技術 ， 真的 夠 用 嗎 ？ 隨著 醫學 知識 逐漸 增加 ， 對 新 時代 思想 的 體會 也 日益 擴展 後 ， 兩 者 開始 產生 了 交集 。 畢業 後 ， 在 台北 榮總 醫院 當 實習 醫師 ， 讓 我 終於 有 機會 可以 將 醫學院 的 專業 知識 ， 和 新 時代 思想 裡 對於 身 、 心 、 靈 的 概念 予以 結合 。 在 台北 市立 仁愛 醫院 家庭 醫學 科 服務 時 ， 更 將 兩 者 融會貫通 了 起來 ， 但 也 更 深刻 的 感受到 現代 醫學 的確 有 其 尚 待 發展 的 空間 。 現代 醫學 固然 有 很多 赫赫有名 的 巨擘 ， 也 有 非常 多 的 人士 對於 這 方面 的 研究 發展 不遺餘力 ， 但 不 知 怎地 ， 我 的 內心 始終 有 不足 之 感 。 對 我 而言 ， 人 絕不僅 只 是 一 個 身體 而已 ， 人生 包括 了 身體 、 心理 、 社會 以及 靈性 的 層面 ， 此 四 者 密不可分 。 當 我 拿到 家庭 醫學 科 專科 醫生 的 資格 後 ， 為 了 更 瞭解 人類 的 精神 、 心靈 對 身體 的 影響 ， 於是 又 轉入 了 台北 市立 療養院 精神科 。 本 書 裡 很多 新 時代 的 醫療 概念 ， 是 我 這 十幾 年 來 對 身體 、 心理 以及 新 時代 的 思想 不斷 摸索 、 潛心 研究 以及 臨床 經驗 的 精髓 。 從事 癌症 治療 的 緣起 ， 是 因為 在 多 年 前 ， 有 個 朋友 罹患 了 癌症 。 當 他 被 診斷出 肝癌 時 ， 已經 是 末期 了 ， 當時 的 醫學 宣判 他 大概 只有 四 到 六 個 月 可以 活 。 基於 對 生命 的 熱忱 ， 以及 想要 以 自己 的 所 學 開展 一 番 新天地 的 雄心 壯志 ， 於是 開始 和 王季慶 女士 為 這 位 個案 做 一 個 禮拜二 至 三 次 的 身 心靈 整體 治療 ， 並 結合 正統 的 醫學 治療 。 沒想到 治療 的 效果 出乎意料 的 好 ， 連 醫生 都 覺得 這 是 一 個 相當 不可思議 的 奇蹟 ， 我 這 位 朋友 至今 仍然 健在 。 如同 文 中 所 提及 ， 對 癌症 的 治療 ， 光 是 對 身體 進行 手術 、 化學 治療 、 放射 治療 或是 荷爾蒙 療法 ， 甚至 所謂 「 另類 療法 」 或 實驗 療法 是 不 夠 的 ， 最終 還是 得 從 「 心 」 著手 ， 這 是 我 向來 強調 的 。 這麼多 年 的 臨床 經驗 一路 走來 ， 我 依然 如此 堅信 ： 唯有 從 心 治療 才 是 最 根本 的 治療 ， 而 其他 的 治療 也 才 能夠 有 其 功效 。 長久以來 ， 大家 都 感受到 醫學 的 無力感 ， 也 很 認同 身心 一體 的 觀點 ， 可是 卻 鮮少 有 人 真的 能夠 把 這樣 的 洞見 ， 變成 一 種 可 供 操作 、 甚至 複製 的 治療 方法 。 我 從事 這樣 的 治療 裡 發現 ， 的確 有 現代 醫學 不 具有 的 理論 基礎 及 治療 的 技巧 存在 ， 其 治癒 的 效果 斐然 可觀 ， 而 這些 你 可以 在 這 本 書 裡 找到 。 比如 文 中 所 提到 的 「 當下 就 是 威力 之 點 」 的 觀念 ， 固然 是 耳熟能詳 的 說法 ， 可是 卻 有 很多 人 不 曉得 該 如何 運用 。 在 本 書 〈 超越 時空 的 癌症 療法 〉 一 章 ， 說明 了 「 威力 之 點 在 當下 」 這樣 的 治療法 ， 著重 的 是 立即 改變 的 力量 。 當下 立即 採取 一 個 有力 的 行動 ， 而且 在 當下 那 一 刻 深信 你 的 身體 是 健康 的 。 信念 的 改變 可以 修復 基因 ， 藉由 當下 心境 的 改變 ， 可以 改變 我們 的 過去 ： 某 個 潛意識 過去 情境 的 改變 ， 會 讓 突變 的 基因 慢慢 地 被 修復 ， 使 我們 的 身體 逐漸 產生 復原 的 作用 。 藉由 這樣 的 體悟 ， 癌症 個案 會 逐漸 遠離 對 人生 的 恐懼 ， 開始 進入 生命 的 核心 ， 進而 找到 自己 的 內在 力量 。 當 你 瞭解 這些 概念 ， 具備 了 這樣 的 治療 技巧 之後 ， 你 會 發現 ： 癌症 不 是 絕症 ， 它 所 帶來 的 ， 不 是