說 它 的 型號 了 ， 但 我 很 確定 ， 我 這 一 輩子 買不起 。 低底盤 的 跑車 ， 除了 進 坡度 陡 的 地 下 停車場 ， 很 容易 撞傷 之外 ， 在 台北市 的 市區 道路 行駛 ， 心情 也 不會 太 愉快 。 光 是 路面 高高低低 ， 對 車子 就 不 好 ， 視野 很 低 ， 車 比較 寬 ， 容易 擦撞 ， 只有 兩 人 坐 ， 也 不 實用 ， 也 不見得 省油 … … __UNDEF__ 別 誤會 ， 這 位 聽眾 有 能力 買 這 部 車 ， 我 是 敬佩 的 。 靠 自己 的 雙手 賺錢 ， 能 開 著 一 棟 房子 在 街 上 跑 ， 我 想 做 也 做 不 到 。 不過 ， 名貴 是 名貴 ， 除非 是 上 高速 公路 ， 或是 到 賽車場 ， 要不然 ， 光 是 看到 停車場 下坡 接 平面 的 擦痕 ， 心 應該 就 很 痛 。 要 讓 自己 過 得 平靜 ， 物質生活 的 滿足 是 基本 ， 過多 則 無益 。 我 想到 孩子們 在 上課 的 時候 ， 跟 我 討論 「 賺 很多 錢 錢 」 ， 就 知道 我 如果 不 在 這 個 部分 多 下功夫 ， 就 沒辦法 給 孩子 個 說法 ， 讓 孩子 知道 物質生活 跟 精神 生活 之間 的 關係 。 賺錢 絕對 不 是 罪惡 ， 這 件 事 ， 大家 都 在 努力 。 但是 ， 我們 到底 拿 了 什麼 東西 去 換 ， 真的 很 值得 我們 在意 。 同理 一 個 人 ， 並 不 代表 要 認同 這 個 人 。 接受 一 個 事實 ， 並 不 代表 喜歡 這 個 事實 。 討厭 孩子 的 行為 ， 並 不 代表 要 討厭 孩子 這 個 人 。 如果 上述 的 觀念 不清不楚 ， 那麼 心情 的 起伏 就 容易 不明不白 。 如此 不明不白 的 情緒 起伏 ， 不但 傷 了 自己 的 心 ， __UNDEF__ 又 可能 傷 了 跟 我們 所 愛 的 人 的 關係 。 人 到 中年 ， 總是 會 聽到 身邊 的 朋友 ， 親人 過世 ， 或者 在 病榻 上 跟 死神 拔河 的 消息 。 我 還 兀自 以為 人生 仍 有 大半 歲月 ， 然而 ， 生命 終點 的 警示燈 ， 沿著 自己 身體 的 病弱 看去 ， 在 遠方 依稀 可 見 。 當 我們 所 愛 、 所 牽掛 的 人 ， 其 身影 不再 。 我們 常 安慰 ： 「 他 永遠 活 在 我們 心 裡 ！ 」 我 也 常 想 表達 我 的 關心 ， 但是 我 的 怯懦 ， 常 讓 我 說 不 出口 。 「 活 在 我們 心 裡 」 ， 這 句 話 ， 對 我 而言 ， 不僅僅 是 單純 的 社交 用語 ， 而是 跟 家庭 工作 的 這 一 段 時間 ， 我 的 體驗 與 衷心 信仰 。 當 我們 進入 關係 ， 我們 就 不再 是 原本 的 自己 ， 雙方 都 會 開始 相應 變化 。 以 我 最 熟悉 的 親子 領域 來 說 ， 孩子 因 父母 而 改變 ， 這 很 自然 ， 但 父母 何嘗 不會 因 孩子 而 改變 。 這 改變 ， 粗略 來 說 ， 可以 有 正 、 負向 。 有 人 會 發現 自己 原來 可以 這麼 愛 一 個 人 ， 展現 從 沒有 過 的 慈愛 與 溫柔 ； 有 人 因為 親職 壓力 負荷 過重 ， 開始 常 情緒 失控 ， 甚至 壓力 大 到 罹患 心理 疾患 … … __UNDEF__ 當 我們 進入 愛戀 關係 ， 我們 開始 學習 表達 需求 與 付出 。 有 人 開始 患得患失 ， 不由自己 ； 有 人 能 體會到 ， 王子 公主 的 童話 光環 褪去 ， 我們 還 能 保有 友誼 ， 平凡 平安 相伴 ， 爭吵 後 懂得 修復 關係 … … __UNDEF__ 因為 跟 對方 互動 ， 我們 開始 被 引發 不同 的 情緒 、 不同 的 面向 ， 並 修正 了 我們 原本 的 人際 劇本 。 不管 我們 自己 願不願意 ， 對方 確實 能 在 我們 的 心 裡 留下 痕跡 。 每 個 同 走過 一 段 路 的 人 ， 都 或 深 或 淺 地 留下 一點 什麼 給 我們 ， 不管 我們 能不能 意識到 。 如果 我們 珍惜 對方 的 相伴 ， 不管 對方 還 在 不 在 ， 請 記得 ， 好好 整理 對方 留給 我們 的 東西 ， 轉化為 珍惜 與 成長 的 動力 。 我們 過去 經歷 過 什麼 ， 並 不 完全 是 客觀 事實 ， 常常 再 要 加上 現在 的 主觀 詮釋 ， 變成 我們 意識 上 的 認知 。 因此 ， 對方 部分 的 心靈 影響力 ， 確實 藉著 我們 的 努力 ， 可以 繼續 傳遞 下去 。 當 美好 成為 過去 ， 請 給 自己 悲傷 的 時間 ， 然後 告訴 自己 ， 他 （ 她 ） 永遠 在 我們 的 心 裡 。 對錯 ， 以及 情緒 ， 常常 是 兩回事 。 如果 越 早 在 關係 裡面 覺悟 ， 就 越 少 些 折磨 。 在 關係 中 ， 儘管 我們 千百 個 對 ， 對方 也 可以 表達 他 的 不 喜歡 。 儘管 這 不 是 完全 從 理性 出發 ， 但 不能 一概 用 「 無理取鬧 」 來 汙名 。 譬如 ， 我們 買 了 對方 以前 曾經 想要 的 禮物 送 他 ， 但 對方 現在 拿到 ， 他 可以 說 「 我 現在 不 喜歡 」 。 我們 也許 曾經 講好 不 生 小孩 ， 但 對方 突然 說 「 我 現在 好 想要 有 個 孩子 」 ， 我們 也 得 接受 這 是 他 目前 真實 的 感受 。 這 不 是 對錯 的 問題 ， 這 是 情緒 ， 情緒 就 是 會 起伏 波動 ， 沒辦法 事先 規定 什麼 就 變成 什麼 。 通常 ， 男生 比較 沒辦法 理解 這 種 狀況 ， 造成 男女 在 溝通 上 的 困難 。 但是 ， 男生 並 不 是 不會 受 情緒 的 影響 ， 像是 有時 男生 年紀 大 了 ， 情緒 來 了 ， 可能 突然 跟 一 個 年紀 小 很多 的 女性 外遇 ， 這樣 的 新聞 偶爾 就 會 聽到 。 所以 ， 我們 會 說 「 尊重 」 ， 要 做到 尊重 ， 就 是 盡可能 試 著 照顧到 對方 的 感受 。 彼此 尊重 ， 就 是 雙方 都 要 互相 照顧到 對方 的 感受 。 只是 ， 這 個 部分 比較 花 時間 ， 沒有 效率 ， 比較 累 ， 所以 有 些 人 ， 會 選擇 先 做 了 再 說 。 有 些 事 ， 不 是 一定 不能 做 ， 有時候 是 沒有 先 問 過 。 沒 問 過 ， 便宜行事 ， 感覺 就 差 。 即使 結果 相同 ， 但 重點 有時候 在 過程 ， 有時候 人 要 的 ， 就 是 自己 有 參與 決定 的 機會 。 沒 錯 ， 事情 一 扯到 心情 ， 就 會 複雜 很多 。 但是 只 處理 事情 ， 不管 心情 ， 人際 不 和諧 ， 事情 就 難以 處理 得 完滿 。 很 難 ， 我 也 認同 ， 我 也 常常 會 卡住 。 有時候 一味 地 求 人和 ， 會 造成 明明 對 的 事 不能 做 ， 錯 的 事 則 一直 繼續 ， 這 是 只 講 心情 的 壞處 。 所以 事情 、 心情 要 一起 談 ， 做對 的 事 ， 跟 把 事 做對 ， 不 是 完全 一樣 的 事 。 越 親密 的 關係 ， 越 會 牽扯 這些 ， 剪 不 斷 理 還 亂 。 其實 ， 大部分 男性 也 是 很 在意 心情 的 ， 特別 要 被 照顧到 自尊心 的 部分 。 只是 在 敏感度 上 ， 通常 女性 占 優勢 ， 比較 能 表達 ， 也 會 區辨 ， 男性 會 需要 花 比較 久 的 時間 ， 甚至 一直 學 不 會 。 有時候 ， 男性 講 不 下去 了 ， 就 去 睡覺 、 打電動 ， 或者 藉故 出去 ， 也許 喝喝 酒 之類 的 。 看起來 像 逃避 ， 很多 時候 ， 是 男性 也 很 困擾 ， 真的 搞 不 太 懂 。 當然 ， 男女 之 分 只 是 概說 。 我 也 遇 過 女性 ， 不 太 會 表達 自己 的 情緒 ， 卻 又 一直 受 情緒 影響 的 例子 。 有 些 人 ， 還 能 等 ， 等 個 幾 年 就 會 懂 。 有 些 人 ， 感覺 要 直接 調整好 適當 的 溝通 層次 ， 不能 講 得 太 難 、 太 深 。 有 些 是 能 感受 ， 但 做不 到 ， 沒辦法 安撫 對方 的 心情 。 有的 是 感受 與 安撫 能力 都 強 ， 但 對方 總是 不 滿意 ， 那 也 還是 相處 不 下去 。 我 能 感受到 ， 彼此 落差 越 大 ， 過 得 越 辛苦 。 困在 其中 ， 有時候 不 是 流流 眼淚 日子 就 能 繼續 過 那樣 簡單 。 真是 辛苦 了 ！ 我們 如何 面對 過去 ， 常 決定 我們 看到 的 未來 。 譬如 ， 我們 內化 了 重要 他人 的 創傷 受挫 ， 或者 ， 我們 在 自己 的 關係 裡面 ， 曾 遭遇 背叛 。 以後 ， 進入 新 的 關係 ， 我們 會 本能性 地 尋找 負面 互動 的 訊號 ， 擴大 檢視 它 ， 然後 演出 我們 最 熟悉 的 劇本 。 本來 是 為 了 保護 自己 ， 而 築起 的 城堡 ， 後來 變成 把 自己 關 在 創傷 裡面 了 ！ 本能 ， 就 是 最 簡單 的 行為 模式 ， 用來 求 生存 而 設定