有 人 一 感冒 肝 指數 就 直線 上升 ， 甚至於 黃疸 就 全 身 出現 。 另 一 個 管道 大概 就 是 與 飲食 有關 ， 因為 中國人 的 飲食 文化 常常 不 太 注意 衛生 ， 就 造成 感染 。 就 感冒 誘因 造成 的 方面 ， 中醫 在 臨床 上 有 一些 方劑 來 對應 ； 至於 飲食 所 造成 的 ， 當然 我們 也 有 一些 處方 。 西醫 把 肝病 分成 很多 型 ， Ａ型 Ｂ型 Ｃ型 一 大 堆 的 ， 分 這麼多 型 事實 上 沒 什麼 用處 ， 現在 他們 已經 也 很 直截了當 的 告訴 你 沒有 藥 可以 治 ， 但是 中醫 有 臨床 上 的 見證 ： 開始 通常 會 暈眩 ， 最 古老 的 中醫 文獻 就 講 「 諸 風 掉眩 皆 屬 肝 」 ， 風 是 一 個 過敏原 ， 眩 就 是 暈眩 的 意思 ， 指 所有 暈眩 的 現象 。 通常 我們 把 它 歸 在 肝膽 這邊 ， 然後 眼睛 乾澀 、 長 眼屎 、 眼垢 很多 ， 因為 肝 開竅 在 眼睛 。 情緒 方面 ， 一般 肝膽病 的 人 情緒 都 不 太 穩定 ， 比較 容易 生氣 ， 應該 是 互為 影響 的 ， 常 生氣 的 人 也 比較 容易 得 肝病 。 所以 我 常 對 很多 朋友 講 ， 說 學 中醫 有 個 好處 ， 能夠 陶冶 身心 ， 時時 提醒 自己 不要 生氣 ， 因為 生氣 得到 肝病 的 機率 比較 高 。 保 肝 必 先 實 脾 老祖宗 在 《 金匱要略 》 這 本 書 中 ， 開宗明義 第一 章 第一 條 就 說 ： 見 肝 之 病 不 治 肝病 。 見到 肝病 不 從 肝 去 治療 ， 必 先 實 脾 ， 意思 是 先 把 腸胃 功能 處理好 ， 肝病 不要 治療 就 會 好 了 。 所以 中醫 有 隔 一 、 隔 二 、 隔 三 的 治療 ， 譬如 頭痛 ， 常常 是 從 腳底 治療 ， 叫 隔 三 、 隔 四 ， 不 是 直接 的 治療 ， 這 就 是 中國 醫學 高明 之 處 。 肚子 脹 ， 我們 就 想 辦法 用 像 神麴 （ 見 131 頁 ） 、 香附 、 大腹皮 這 一 類 的 藥材 ， 因為 它 本身 就 是 一 種 酵素 ， 可以 幫助 胃液 的 分泌 ， 以 幫助 消化 ， 肚子 脹 的 現象 就 會 改善 。 另外 ， 肝經 從 腳 拇趾 的 大敦穴 開始 ， 走向 生殖器 旁邊 的 五里穴 ， 繼續 往 上 走到 乳頭 。 乳房 和 兩 個 經絡 有 關係 ， 乳頭 是 屬 足厥陰 肝經 ， 乳房 屬 足陽明 胃經 ， 乳房 要 豐滿 ， 一定 要 從 這 兩 個 系統 處理 。 這樣 一 路 上來 ， 它 繞 著 你 的 生殖器 ， 所以 通常 尿量 會 比較 少 ， 顏色 會 比較 深 ， 我們 的 尿 一般 是 淡黃 ， 如果 顏色 是 深黃 ， 就 表示 肝膽 有 問題 了 ， 因為 我們 的 膽汁 分泌 大部分 隨著 大便 排出 體 外 ， 所以 大便 基本 上 也 是 黃黃 的 。 從 尿液 、 皮膚 看 肝膽 膽汁 一 天 分泌 的 膽色素 假定 是 兩百 個 單位 ， 大概 有 一百九十幾 個 單位 隨 大便 排出 體 外 ， 極 少量 隨著 尿液 排出 體 外 ， 我們 一般 稱 它 尿膽鹽 或 尿膽素 ， 因此 我們 的 尿液 是 淡淡 的 黃 ， 深黃色 就 意味 著 你 的 膽汁 分泌 或 膽囊 、 膽管 有 問題 了 ， 如果 是 咖啡色 那 就 要 注意 了 ， 去 檢查 的話 ， 肯定 肝 指數 、 膽 指數 都 會 很 高 ， 正常值 的 膽色素 在 一．二 以下 ， 這時 的 膽色素 也 一定 升高 ， 很 明顯 的 在 眼睛 的 鞏膜 和 角膜 的 地方 就 可以 看出 黃疸 的 現象 。 再來 就 是 皮膚 的 顏色 ， 有的 甚至 連 指甲 都 變黃 的話 ， 膽 指數 就 一定 很 高 。 一般 膽 指數 、 膽色素 升高 的話 ， 第一 個 反應 就 是 會 癢 ， 第二 個 是 出現 灰白色 的 大便 ， 所以 說 拉 白 屎 ， 事實 上 不 是 純白 的 ， 是 有點 白 ， 因為 膽色素 已經 不 走 大便道 ， 所以 大便 就 不 是 黃色 的 ， 而是 灰白色 的 。 不過 ， 皮膚 搔癢 卻 不見得 是 肝膽 出 問題 。 很多 人 皮膚 一 癢 ， 直覺 的 就 會 問 是 不 是 肝 有 問題 。 肝臟 有 沒 有 問題 ， 其實 很 簡單 ， 你 到 檢驗所 做 肝 的 血液 檢查 ， 他 很 快 就 可以 告訴 你 ， 你 的 指數 是 不 是 正常 。 皮膚 癢 的 原因 不一定 在 肝 ， 因為 肺 主 皮毛 ， 皮膚 毛細孔 就 是 呼吸 的 單位 ， 身體 的 廢物 每 一 分 每 一 秒 透過 毛細孔 帶出 體 外 ， 尤其 現代人 的 生活 ， 由於 家電 用品 的 流行 ， 大家 已經 習慣 冷氣 空調 設備 ， 外面 的 溫度 是 三十幾 度 ， 一 進到 冷氣 間 的 溫度 是 二十幾 度 ， 這 中間 的 溫差 將近 十 度 ， 有 些 人 對 氣溫 適應 的 功能 比較 緩慢 ， 尤其 是 肺 功能 比較 差 的 人 ， 這樣一來 就 肯定 會 皮膚 癢 ， 還 有 就 是 我們 的 空氣 ， 實在 講 品質 很 差 。 一般 症狀 1 .
 
感冒 一 人 感冒 ， 眾人 遭殃 ／ 風邪 、 暑邪 、 濕邪 、 燥邪 、 寒邪 ／ 中醫 治 感冒 輔正 為先 ／ 〈 對症 有方 〉 桂枝湯 ／ 人體 三 大 免疫 系統 ／ 〈 對症 有方 〉 桂枝 麻黃湯 ／〈 對症 有方 〉 小柴胡湯 ／ 扁桃腺炎 ／ 喉嚨 發炎 ／〈 對症 有方 〉 百合固金湯 ／ 預防 為 最 上策 ／〈 對症 有方 〉 甘桔湯 2 .
 
發燒 不明 原因 的 發燒 ／ 緩解 發燒 ／ 退燒 3. 咳嗽 感冒 引起 的 咳嗽 ／ 過敏 引起 的 咳嗽 ／ 形 寒飲 冷 則 傷 肺 ／ 痰 中 見 真章 ／〈 對症 有方 〉 二陳湯 4. 失眠 〈 〈 對症 有方 〉 竹茹 5. 青春痘 睡 得 好 痘 就 少 ／ 〈 對症 有方 〉 仙方 活命飲 ／ 排便 通暢 不 長 痘 ／ 〈 對症 有方 〉 銀翹散 ／ 逆經 冒 青春痘 就 要 調經 ／ 〈 對症 有方 〉 元參 ／ 飲食 、 生活 要 注意 ／ 吃錯 藥 也 會 長 痘痘 6. 暈眩 自 配 藥方 小心 劑量 ／ 〈 對症 有方 〉 真武湯 ／ 〈 對症 有方 〉 苓桂朮 甘湯 ／ 先 對症 再 下藥 7 .
 
中暑 〈 〈 對症 有方 〉 六一散 8 .
 
關節炎 ． 風濕 痛 不 通 則 痛 ， 通 則 不 痛 ／ 有 痹 就 要 控制 飲食 ／ 痛風 ／〈 對症 有方 〉 烏頭湯 ／ 僵直性 脊椎炎 ／〈 對症有方 〉 四妙散 ／ 補正 驅邪 ／ 椎間盤 軟骨 突出 從 「 頭 」 開始 1. 禿髮 、 掉髮 2. 頭皮屑 、 頭皮 癢 四氣 和 五味 ／ 不要 亂 服藥 3. 頭痛 各 種 頭痛 症狀 ／ 頭痛 看 經脈 ／〈 對症 有方 〉 川芎茶 調散 4. 內分泌 五官 照顧 1. 眼睛 治 眼 先 治 肝 ／ 紅 眼睛 、 眼球 充血 ／ 結膜炎 、 角膜炎 ／ 眼壓 過 高 ／ 〈 對症 有方 〉 桑葉 ＋ 菊花 ＋ 竹葉 ／ 白內障 ／ 眨眼 眨 不停 ／ 飛蚊症 ／〈 對症 有方 〉 葛根湯 ／〈 對症 有方 〉 眼睛 養生 方 ／〈 對症 有方 〉 神麴 VS . 優格 ． 烏神茶 2. 耳朵 耳鳴 ． 突發性 耳聾 ／〈 對症 有方 〉 麝香 ／ 耳朵 流膿 或 長 裸粒 3. 鼻子 鼻涕 倒流 ／ 鼻塞 、 長 鼻 息肉 ／ 流 鼻血 ／〈 對症 有方 〉 清燥 救肺湯 ／ 打鼾 ／〈 對症 有方 〉 麻杏 甘石湯 4. 口腔 聲 啞 ／ 牙齦 腫 ／〈 對症 有方 〉 麥門冬湯 ／ 嘴 破 ／〈 對症 有方 〉 甘露飲 ／ 口 臭 ／ 牙周病 ／〈 對症 有方 〉 骨碎補 ／ 甲狀腺 腫 臟腑 維護 1. 肺臟 人體 的 宰相 ， 五臟 之 華蓋 ／ 胸 悶 ／ 氣管炎 、 支氣管炎 2. 心 過度 疲勞 ． 心絞痛 ／〈 對症 有方 〉 雲南 白藥 ／ 心悸 ／〈 對症 有方 〉 炙 甘草湯 ／ 手腳 冰冷 ／〈 對症 有方 〉 當歸 四 逆湯 3. 脾 、 腸 、 胃脾 主 運化 ／ 腸 主 吸收 ／ 胃脹 ／ 腸胃 不 好 當然 脹 ／ 常 用 平胃散 ／〈 對症 有方 〉 平胃散 ／ 月事 期間 的 脹 痛 ／ 手術 後 脹痛 ／ 食物 中毒 ／ 胃酸 過 多 ． 胃痛 ／ 胃潰瘍 、 胃 穿孔 ／ 胃出血 ． 解 黑便 ／ 胃酸 過少 ／ 食慾不振 ／ 拉肚子 ／〈 對症有方 〉 止瀉 五 偏方 ／ 宿 糞 便秘 ／〈 對症 有方 〉 承氣湯 ／〈 對症 有方 〉 三物 白散 4 .
 
肝 、 膽肝 是 國防部 ／ 手腳 冰冷 ． 灰指甲 ． 富貴手 ／ 感冒 、 飲食 與 肝病 ／ 保 肝 必 先 實脾 ／ 從 尿液 、 皮膚 看 肝膽 ／ 肝病 分 陰陽 ／ 柴胡湯 治療 肝膽病 ／〈 對症 有方 〉 龍膽 瀉 肝湯 ／ 茵陳 系列 治 肝炎 黃疸 ／ 養 肝血 ， 不 熬夜 ／ 飲食 單純 以 養 肝 ／ 肝氣 鬱結 ／ 〈 對症有方 〉 逍遙散 ． 加味 逍遙散 ／ 治 肝 先 療 胃 ／ 膽結石 5 .
 
腎臟 第一 泡 尿 很 重要 ／ 尿路 感染 ／ 〈 對症有方 〉 導赤散 ／ 熬夜 有礙 泌尿 系統 ／ 尿 千萬 不能 憋 ／〈 對症 有方 〉 通關丸 ／ 吃錯 藥 也 是