享受 性 」 的 老 觀念 已 在 潛意識 徹底 消失 了 ， 在 許多 的 男人 之間 ， 有時 她 分 不 清 到底 自己 愛 的 是 那 一 個 ， 更 別 說 到底 有 那 個 男人 真正 的 愛 我 ！ 結婚 又 離婚 ， 又 有 那 許多 的 婚外情 。 於是 ， 在 愛 的 混淆 下 ， 性能量 的 衝突 與 阻塞 就 更 嚴重 了 。 她們 不 明白 的 是 ， 如果 那 個 男人 真的 愛 我 ， 他 怎能 又 與 別的 女人 發生 性 關係 ， 而且 又 回頭 來 找 我 。 這 種 痛苦 終於 變成 了 對 性 及 愛 的 絕望 ， 癌症 於焉 產生 。 年輕 肉體 的 迷思 西方 遠 比 東方 更 物質 主義 ， 在 感官 上 更 強調 年輕 、 貌美 、 身材 好 。 然而 ， 第一 ， 不 是 每 個 女性 都 有 天使 的 臉龐 、 魔鬼 的 身材 ； 第二 ， 西方 女性 比 東方 女性 更 容易 老化 ， 年 過 三十 身材 更 容易 變 胖 走樣 ， 最 重要 的 是 ， 再 貌美 、 身材 好 的 女人 終究 會 變 老 、 變 醜 。 那麼 ， 每 個 女人 都 面臨 巨大 的 心理 壓力 ， 難怪 這 世界 最 賺錢 的 產業 之 一 是 減肥 、 美容 、 化妝品 ， 及 各式各樣 令 人 變 漂亮 、 變 年輕 的 產品 。 當 一 個 女人 內在 自我 價值 本來 就 不足 了 ， 而 隨著 年齡 變大 ， 又 漸漸 被 剔除 在 「 年輕 貌美 ， 身材 好 」 的 主流 價值 之外 ， 心靈 就 會 產生 巨大 的 痛苦 ， 再 加上 這 個 女人 本來 個性 就 悲觀 ， 生活 也 過 得 不 快樂 ， 於是 ， 癌細胞 的 形成 就 不足為奇 了 。 西方 男性 的 困境 傳統 東方 男性 的 角色 是 嚴肅 ， 不 擅 言語 及 情感 的 表達 ， 而 新一代 的 父親 在 養育 孩子 及 家務 的 分擔 上 ， 參與 較多 ， 也 較 能 表達 自身 的 感受 。 我 最 記得 一 句 西方 的 問候語 ： 「 How are you ?
 
」 「 Fine !
 
Thank you !
 
」 我 不 明白 的 是 ， 萬一 我 真的 心情 不 好 、 身體 欠 安 、 害怕 恐懼 的 時候 ， 我 該 如何 回答 。 傳統 西方 男性 也許 表達 幽默 ， 盡可能 地 積極 正面 ， 表現出 一切 都 沒有 問題 的 樣子 。 出於 父母 的 教養 ， 社會 的 習慣 及 自我 的 要求 ， 他們 努力 給 別人 及 這 個 世界 一 張 笑臉 ， 堅強 勇敢 及 正面 樂觀 。 然而 ， 令 我 覺得 不捨 的 是 ， 當 他們 覺得 內心 軟弱 的 時候 ， 可以 坦然 自我 面對 、 自我 接受 ， 及 顯現 給 朋友 看 嗎 ？ 當 他們 內心 有 退縮 、 害怕 、 恐懼 的 情緒 時 ， 這些 負面 的 情緒 可以 被 父母 、 老師 及 同學 接受 嗎 ？ 還是 他 必須 掩蓋 起來 ， 而 持續 的 表現出 一切 都 沒有 問題 的 樣子 ？ 當 他們 面臨 人生 的 低潮 、 事業 的 失敗 、 工作 的 不 如意 時 ， 會不會 覺得 自己 是 個 「 輸家 」 ， 無法 走出 內心 的 自卑 ？ 有的 將 自己 封閉 起來 ， 不再 和 家人 及 朋友 溝通 ； 有的 則 持續 的 給 別人 一 種 「 一切 都 沒 事 」 的 假象 ， 獨自 面對 內心 的 失敗 及 孤單 。 西方 家庭 的 親子 情感 凝聚力 是 更 薄弱 的 ， 尤其 是 當 孩子 離家 求學 、 成家立業 之後 ， 孩子 和 父親 之間 的 情感 交流 就 更少 了 ， 於是 ， 一 個 男人 的 情感 就 更 沒有 出口 、 內心 也 就 更 孤獨 了 。 那麼 ， 在 輔導 西方 男性 的 癌症 患者 上 ， 我 希望 能 更 深入 其 內在 心靈 ， 幫助 他 面對 及 整合 內在 不 敢 面對 、 承認 及 表達 的 自己 。 我 想 大聲 的 告訴 他 ， 他 可以 是 「 有 問題 的 」 ， 他 可以 是 不 ＯＫ 的 ， 他 可以 有 懦弱 、 恐懼 、 害怕 的 情緒 ， 他 不 需要 為 此 而 感到 害羞 或 丟臉 ， 也 不用 害怕 別人 及 這 個 世界 能不能 接受 他 。 我 想 告訴 他 ， 你 不必 做到 「 好 、 堅強 、 勇敢 」 才 能 被 接受 ， 「 你 」 本來 就 是 能 被 接受 的 。 希望 透過 這樣 深層 的 心理 轉化 及 內在 心靈 的 整合 ， 來 幫助 男性 癌友 盡快 的 恢復 健康 。 p.sgc -1{ font-weight : bold } span.sgc -2{ font-weight : bold ;} p.sgc -3{ font-style : italic } 第一 章 給 你 一 個 癌症 新 定義 癌症 應該 被 視為 人生 的 轉機 ， 這 個 轉機 不 是 教 你 怎樣 去 吃 更多 的 健康 食品 ， 或是 教 你 如何 去 找 更多 的 抗 癌 方式 。 」 因此 ， 我們 可以 說 ： 憤怒 是 為了 得 回 愛 的 一 種 手段 。 如果 對 一 個 人 沒有 期待 ， 就 不會 有 憤怒 。 可惜 的 是 ， 我們 通常 只 表達 了 憤怒 ， 卻 沒有 表達 期待 以及 對 愛 的 渴望 。 這 是 很 容易 被 忽略 的 一 點 。 人們 常 說 「 期望 越 大 ， 失望 越 大 」 ， 以致 人們 甚至 不 敢 再 有 期望 。 可是 ， 一 個 沒有 期望 、 沒有 希望 的 人生 ， 怎麼 走 得 下去 呢 ？ 如果 我們 不能 善用 情緒 和 外界 或 他人 溝通 ， 那麼 就 會 對 自己 的 生命 感到 無能為力 。 試想 ， 一 個 人 如果 連 自己 生氣 的 情緒 都 不 敢 表達 ， 那 他 會 活 得 愉快 嗎 ？ 同時 ， 我們 也 看到 有 些 人 極力 地 主張 自己 的 意見 ， 拚命 想 主宰 別人 ， 而 我們 又 不 想 成為 這 種 人 ， 所以 不妨 採取 妥協 之 道 ， 那 就 是 ： 溫和 而 堅定 地 表達 我們 的 主張 ， 不 貶低 他人 的 意見 ； 表達 自己 的 情緒 ， 卻 不 傷害 別人 ， 自發性 地 做 自己 ， 成為 自己 生命 的 主人 。 現有 的 教育 制度 常 讓 我們 對 自己 缺乏 自信 。 我 想 可能 的 原因 是 ， 在 整 個 教育 過程 中 ， 孩子 們 常 被 鼓勵 去 模仿 、 學習 並且 服從 ， 很少 被 鼓勵 去 表達 自我 、 對 自己 有 信心 ， 導致 自信 及 自我 肯定 的 態度 在 無形 中 被 剝奪 了 。 一 個 人 如果 對 自己 的 存在 有 信任感 ， 他 會 很 自然 地 表達 自己 的 情緒 ， 而 不會 擔心 展現 情緒 將 遭受 否定 。 很多 關於 癌症 患者 家庭 背景 的 研究 發現 ， 患者 的 家庭 常常 不 容許 他們 表達 情緒 ， 尤其 是 負面 的 思想 及 情緒 。 只要 一 開口 就 被 否定 ， 只要 表達 自我 就 被 責備 ， 這 種 小孩 長大 後 ， 在 情緒 的 抒發 和 表達 上 比較 困難 ， 所以 ， 我們 應該 從小 就 開始 培養 孩子 的 自信心 。 自信 並非 來自 驕傲 、 看不起 別人 ， 或 藉由 勝過 別人 而 得到 表象 上 的 自信 ； 自信 是 對 自己 存在 的 價值 有 信心 。 放手 做 自己 當 一 個 人 內在 的 真實 感受 和 外在 的 現實 人生 相差 過 大 時 ， 容易 造成 崩潰 。 他 會 越來越 覺得 自己 對 外在 情境 是 無能為力 的 ， 越來越 覺得 他 不 是 自己 生命 的 主人 ， 活 得 越來越 悲哀 、 越來越 不 快樂 ， 相對的 ， 他 的 免疫 能力 當然 也 會 下降 。 在 癌症 個案 的 治療 過程 裡 ， 我 常 鼓勵 病友 們 要 做 自己 ， 一旦 他們 感覺到 自己 被 接納 、 被 認同 、 被 支持 ， 往往 就 會 有 療效 發生 。 他們 不再 覺得 自己 是 一 個 無足輕重 的 角色 ， 不再 覺得 必須 掩飾 自己 ， 不再 認為 自己 沒有 價值 ， 而 對 自己 的 生命 重新 燃起 希望 和 信心 ， 盡情 地 做 自己 。 當 感到 自己 的 存在 是 有 價值 的 時候 ， 他們 會 去 幫助 別人 ， 產生 活下去 的 意志 。 坊間 很多 癌症 的 治療 機構 都 會 對 患者 說 ： 「 你 要 活 下去 呀 ！ 你 要 有 求生 意志 ， 你 要 知道 心 的 力量 很 偉大 等等 。 」 可是 ， 如果 當事人 不 覺得 他 活下去 有 什麼 用 的 時候 ， 講 這些 又 有 什麼 效果 呢 ？ 除非 患者 真的 感覺到 他 能夠 表達 自我 且 被 接納 ， 自己 作為 存在 的 一 份子 是 有 價值 的 ， 唯有 如此 ， 他 才 會 體認到 活下去 是 有 意義 的 。 幫助 個案 找出 他 活下去 的 意義 ， 發現 他 存在 的 價值 ， 才 是 我 治療 癌症 的 重點 ， 而 不 是 一味 的 鼓勵 他 要 堅強 的 活下去 。 這 個 時代 為什麼 罹患 癌症 的 人 越來越 多 ？ 我 的 想法 是 ： 現代 社會 中 能夠 真正 做 自己 的 人 越來越 少 ， 很多 人 慢慢 地