渴望 被 理解 ？ 相信 各位 已經 都 明白 ， 即使 是 同 一 件 事物 ， 根據 看 的 人 「 留意 」 的 重點 不同 ， 會 產生 不 一樣 的 看法 。 既然 如此 ， 我們 該 怎麼 做 ， 才 能 將 自己 的 「 痛苦 」 或 「 渴望 被 理解 的 自己 」 ， 傳達給 對方 知道 呢 ？ 首先 我 要 告訴 各位 的 是 ， 要 將 自己 的 想法 傳達給 所有人 知道 ， 絕非 一 件 簡單 的 事 。 無論 再 怎麼 用心 傳達 自己 的 想法 ， 實際 上 就是 有 人 無法 接收到 你 的 訊息 。 面對 安寧 療護 的 工作 ， 我 也 曾 因為 與 同事 意見 相左 而 感到 煩惱 ， 明明 是 對 工作 有 共識 的 夥伴 ， 卻 還是 無法 完全 理解 彼此 的 想法 。 沒有 人 可以 將 自己 的 想法 完整 傳達給 所有人 知道 。 即便 是 再 厲害 的 作家 或 音樂家 ， 或是 電影 電視 導演 、 編劇 、 演員 、 藝人 等 ， 也 無法 將 自己 的 想法 正確 地 傳達給 所有人 理解 。 因此 在 這裡 我 想 探討 的 ， 並 不 是 讓 所有人 理解 你 的 痛苦 ， 而是 針對 對 你 而言 重要 的 人 ， 或是 你 想 向 他 傾訴 的 對象 ， 表達 自己 的 想法 。 各位 在 感到 痛苦 時 ， 都 是 如何 減緩 「 痛苦 」 、 讓 自己 變輕鬆 的 呢 ？ 恐怕 幾乎 所有人 都 會 認同 「 只要 有 人 能 理解 自己 的 痛苦 ， 就 能 變 得 更 輕鬆 」 吧 。 當 真的 深陷 痛苦 時 ， 確實 只要 有 人 願意 聽 自己 訴苦 ， 就 能 因此 得救 。 然而 ， 願意 理解 你 的 痛苦 的 人 ， 並 不 是 那麼 容易 就 能 找到 。 各位 現在 也 希望 誰 來 理解 你 的 痛苦 嗎 ？ 是 父母 、 學校 老師 、 朋友 、 校醫 、 學長姐 ， 或者 是 喜歡 的 對象 ？ 或許 在 各位 當中 也 有 人 認為 ， 自己 的 「 痛苦 」 根本 不可能 有 人 理解 。 但是 ， 請 不必 灰心 。 即便 現在 沒有 人 理解 你 的 痛苦 ， 總有一天 也 一定 可以 找到 理解 的 人 。 各位 不妨 先 從 自己 身邊 的 人 當中 ， 尋找 看似 可以 理解 你 的 痛苦 的 對象 。 假設 今天 你 從 身邊 的 人 當中 ， 找到 可行 的 對象 朋友 A 。 不過 即使 找到 對象 ， 也 不 表示 對方 就 會 好好 聽 你 訴苦 。 這 時候 該 怎麼 做 ， 才 能 讓 朋友 A 願意 傾聽 你 的 聲音 呢 ？ 要 得到 對方 的 「 留意 」 ， 先 從 自己 「 傾聽 」 做 起 __UNDEF__ __UNDEF__ 想 讓 朋友A 理解 你 的 痛苦 ， 首先 第一 步 必須 先 獲得 朋友 A 的 「 留意 」 才 行 。 並非 任何 人 都 能 理解 他人 的 「 痛苦 」 或 「 渴望 被 理解 的 自己 」 。 也 不 是 任何 人 都 看 得 見 他人 的 痛苦 。 只有 靠 「 留意 」 ， 才 可能 看出 他人 承受 的 痛苦 。 因此 ， 假如 沒有 讓 朋友 A 對 受苦 的 你 多加 留意 ， 對方 自然 看 不 到 你 的 痛苦 。 也就是說 ， 如果 想 讓 自己 以外 的 他人 理解 你 的 「 痛苦 」 或 「 渴望 被 理解 的 自己 」 ， 必須 讓 對方 對 你 多加 留意 。 以 這 個 例子 來 說 ， 既然 對象 是 朋友 A ， 在 某 種 程度 上 當然 會 對 你 多加 留意 。 但 這 並 不 表示 他 對 你 的 「 痛苦 」 有所 「 留意 」 。 或許 在 他 眼 中 ， 你 總是 開朗 而 充滿 活力 ， 一點 都 不 覺得 你 正 深陷 痛苦 之中 。 這 時候 該 怎麼 做 ， 才 能 讓 朋友 A 留意到 你 的 痛苦 呢 ？ 一般人 都 會 認為 ， 直接 向 朋友 A 坦承 自己 希望 被 理解 就 行 了 。 四十二 歲 的 T 先生 因為 被 診斷為 胰臟癌 末期 而 住進 安寧 病房 。 過去 他 每 年 都 會 接受 公司 的 健康 檢查 ， 檢查 報告 完全 沒有 指出 身體 有 任何 特殊 異狀 。 他 不 抽菸 ， 也 不 喝 酒 ， 工作 認真 ， 週末 放假 總是 在 家 專心 陪 孩子 念書 。 工作 晉升 也 一路 順遂 ， 甚至 負責 主導 大型 企劃案 。 前年 才 剛 買 了 房子 ， 準備 開始 過 著 幸福 的 生活 。 然而 就 在 某 一 天 ， 他 因為 身體 不 舒服 到 醫院 看診 ， 結果 發現 胰臟 長 了 腫瘤 ， 而且 經 確認 已 轉移到 腹腔 淋巴 ， 並 併發 傳染性 腹水 。 經過 詳細 檢查 結果 發現 ， 即使 接受 手術 切除 ， 也 無法 讓 他 活 得 更 久 。 當 被 醫生 告知 「 只 剩 幾 個 月 的 時間 」 時 ， T 先生 簡直 無法 置信 ， 完全 說 不 出 話 來 。 他 感覺到 自己 從 幸福 的 頂端 一下子 被 摔落 谷底 ， 心 中 憤怒 不 知 該 向 誰 宣洩 ， 於是 他 不禁 嘶吼 ： 「 為什麼 我 非 得到 這 種 病 不可 ！ 」 面對 像 T 先生 這樣 的 疑問 ， 醫療 人員 真的 有 辦法 回答 嗎 ？ 即便 解釋 「 胰臟癌 很 難 早期 發現 ， 就算 每 年 健康 檢查 ， 也 很 難 及時 發現 所有 胰臟癌 的 發生 」 ， 對方 也 絕對 無法 接受 吧 。 不過 ， 很多 醫療 人員 總是 認為 有 必要 回答 患者 的 所有 疑問 。 這 或許 是 因為 他們 堅信 ， 既然 自己 學 了 醫學 、 為了 成為 值得 信賴 的 醫療 人員 而 不停 鑽研 一切 、 如今 穿上 白袍 ， 就 必須 了解 一切 ， 有 必要 回答 患者 所有 的 問題 。 但 事實 上 ， 這 當中 有 個 很 大 的 陷阱 ， 因為 當 醫療 人員 試圖 回應 患者 無法 解答 的 問題 時 ， 只 會 讓 自己 的 思維 離 患者 愈來愈 遠 。 像 T 先生 這樣 的 疑問 ， 其實 來自 「 心靈 上 的 痛苦 」 。 這 並非 只 見於 安寧 病房 等 特殊 環境 中 ， 在 我們 日常 生活 中 ， 也 隱藏 著 許多 這 種 提問 。 例如 在 正 閱讀 本 書 的 各位 當中 ， 應該 就 有 人 曾 思考 過 「 為什麼 我 要 在 這裡 念書 （ 工作 ） ？ 」 吧 。 但 這樣 的 提問 ， 誰 都 無法 回答 ， 不 是 嗎 ？ 面對 無法 回答 的 提問 ， 保持 沉默 也 無妨 __UNDEF__ __UNDEF__ 我 曾 在 電視 連續劇 中 ， 看過 類似 這 種 無法 回答 的 心靈 上 的 提問 。 問題 就 拋出 在 連續劇 的 最後 一 集 ， 因為 病情 惡化 而 住進 醫院 的 女 主角 ， 對著 一 旁 陪伴 的 男朋友 喃喃 說道 ： __UNDEF__ 「 不 知道 … … 我 還 有 多少 機會 可以 像 這樣 叫 著 你 的 名字 ？ 」 我 至今 還 記得 自己 看到 這 一 幕 的 瞬間 ， 不禁 倒 吸 了 一 口 氣 。 當時 我 只 覺得 「 這 真是 個 無法 回答 的 問題 啊 」 、 「 她 所 承受 的 ， 其實 是 心靈 上 的 痛苦 」 。 這 種 問題 沒有 人 可以 回答 。 雖然 是 以 問題 的 方式 拋出 ， 實際 上 卻 是 女 主角 心 中 悲切 的 吶喊 ， 因為 她 清楚 自己 就 快 死去 ， 卻 對 男朋友 還 依依不捨 。 這 時候 她 所 感受到 的 痛苦 ， 正 是 心靈 上 的 痛苦 ， 是 無法 獲得 解答 而 產生 的 痛苦 。 然而 ， 許多 醫療 人員 都 自覺 回答 患者 的 問題 是 醫生 的 義務 ， 回答 不 出來 是 件 丟臉 的 事 。 因此 即便 是 患者 發自 心靈 上 的 痛苦 而 提出 的 「 無法 回答 的 提問 」 ， 也 會 努力 試 著 回答 。 以 上述 例子 來 說 ， 或許 有 些 醫生 會 根據 女 主角 詳細 的 病情 報告 回答 ： 「 妳 還 有 兩 個 星期 的 時間 可以 活 ， 以 一 天 喊 十 次 名字 來 說 ， 還可以 再 喊 一百四十 次 。 」 這樣 的 回答 就 能 讓 女 主角 放心 了 嗎 ？ 面對 「 無法 回答 的 提問 」 ， 醫療 人員 愈 是 努力 想 做出 回應 ， 對 深陷 痛苦 的 患者 而言 ， 恐怕 只 會 感到 ： 「 他 根本 不 理解 我 的 痛苦 … … 」 __UNDEF__ __UNDEF__ 在 這裡 希望 各位 了解 的 是 ， 不只 在 安寧 病房 ， 在 你我 日常 生活 當中 ， 也 充斥 著 許多 心靈 上 的 痛苦 。 對 自我 存在 價值 感到 迷失 、 心 中 浮出 無法 回答 的 問題 的 情況 ， 事實 上 就 經常 發生 在 你我 周遭 。 不過 ， 也 不能 因為 問題 無法 回答 ， 就 什麼 事 都 不 做 。 尤其 身為 醫療 人員 ， 為了 讓 自己 具備 解決 各 種 問題 的 能力 ， 必須 針對 非 答 不可 的 問題 確實 精進 自己 的 專業 。 除此之外 ， 了解 「 無法 回答 的 問題 」 就 實際 存在