專心 聽 別人 說話 ， 包括 我 太太 ， 所以 她 就 會 生氣 。 我 很 希望 這 方面 能 有所 成長 ， 每 天 都 能 進步 一點 ， 但 不要 給 自己 太 大 的 壓力 。 我 希望 方怡 也 能 如此 ， 每 天 只要 進步 一點 就 好 ， 就 像 每 天 跨出 一 步 ， 這樣一來 ， 一 年 就 是 三百六十五 步 ， 一定 會 有 成果 ！ ｣ 說完 時 ， 以 充滿 歉意 的 眼神 看 了 太太 一 眼 。 我 發現 君豪 比 太太 更 知道 如何 調適 自己 ， 決定 把 治療 的 重心 放 在 方怡 身 上 。 ｢ 方怡 聽 了 先生 的 話 後 ， 有 什麼 感覺 ？ ｣ 我 問 。 方怡 繼續 以 不屑 的 語氣 說 著 ， ｢ 如果 他 也 得 了 癌症 ， 就 他 過 他 的 ， 我 過 我 的 ， 而 不用 受 我 影響 了 嘛 ！ ｣ 我 注意到 方怡 充分 地 運用 先生 對 她 的 罪惡感 ， 來 報復 自己 先前 所 受到 的 待遇 ， 卻 沒有 了悟到 今天 的 局面 其實 也 是 她 默許 下 的 結果 。 我 不 打算 馬上 指出來 ， 以便 進一步 瞭解 他們 夫妻 之間 是 如何 溝通 的 。 ｢ 我 希望 她 對 我 有 任何 的 不滿 都 能 說出來 ， 包括 她 對 我 生氣 ， 我 都 很 接受 ， 並且 鼓勵 她 發洩出來 ， 不過 這樣 說來 ， 我 好像 真的 很 像 她 口 中 的 好好 先生 。 ｣ 君豪 自言自語 地 說 著 ， 並且 越 說 越 小聲 ， 像是 洩 了 氣 的 皮球 般 。 姿穎 對 君豪 的 處境 深表 同情 ， 有意 幫 他 解圍 ： ｢ 你 剛剛 說 對不起 太太 ， 你 是否 曾經 正式 向 她 道 過 歉 ？ ｣ 這 句 話 ， 有如 一言驚醒 夢中人 ， 君豪 的 眼神 頓時 發亮 了 起來 ， 很 感激 地 看 著 姿穎 ， ｢ 嗯 ！ 我 現在 正式 道歉 吧 ！ ｣ 對於 君豪 有如 小孩 般 的 舉動 ， 大家 笑成 了 一 團 。 姿穎 催促 他 ， ｢ 你 既然 說 自己 做錯 ， 就 該 道歉 ， 光 說 不 做 ， 就是 沒有 誠意 ！ ｣ 雖然 我 並 不 認為 君豪 是 方怡 生病 的 罪魁禍首 ， 畢竟 一 個 巴掌 拍 不 響 ， 但 我 想 看看 方怡 的 反應 ， 所以 還是 默不作聲 地 觀察 下去 。 ｢ 是 的 ， 妳 說 得 沒 錯 ， 謝謝 ！ ｣ 君豪 說完 ， 當場 向 方怡 鄭重 地 道歉 。 方怡 以 抗議 的 語氣 說道 ： ｢ 他 之前 也 會 向 我 道歉 ， 但 每 次 都 是 一連串 的 我 錯 了 ！ 我 錯 了 ！ 我 錯 了 ！ 好 不好 ？ 一 副 好像 在 哄 我 似的 態度 。 ｣ 君豪 難掩 失望 的 表情 ， ｢ 我 道歉 的 方式 常 被 方怡 誤會 ， 以為 是 有口無心 ， 我 想 還是 在 內心 道歉 好了 ！ ｣ 不 知 怎地 ， 姿穎 的 情緒 開始 激動 起來 ， 提高 嗓音 說 ： ｢ 沒關係 ， 你 還是 正式 說出來 吧 ！ ｣ 對於 姿穎 突如其來 的 情緒 轉變 ， 雅惠 解釋 ： ｢ 我 女兒 會 這麼 激動 ， 是 因為 先生 曾 在 她 讀 幼稚園 時 外遇 ， 其實 我 先生 一直 在 彌補 ， 但 從未 正式 道 過 歉 。 這 二十幾 年 來 ， 我 三不五時 就 發作 一下 ， 歇斯底里 的 發洩 情緒 。 但 直到 我 開刀 前 一 晚 ， 先生 才 對 我 說 ： 我 知道 二十幾 年 來 妳 從來 沒有 原諒 過 我 ， 希望 今天 妳 真的 能 原諒 我 。 希望 這 本 書 的 呈現 ， 可以 帶領 讀者 邁向 身 心靈 成長 的 道路 。 書 中 的 人名 及 部分 內容 已 經過 變造 ， 若 你 發現 書 中 的 人物 和 你 認識 的 某人 雷同 ， 純屬 巧合 。 事實 上 ， 主角 是 誰 或 到底 事實 為 何 ， 一點 都 不 重要 ； 重要 的 是 ， 其中 所 呈現 的 情感 及 種種 心靈 面貌 ， 以及 這 當中 牽動 著 我們 內心 的 那 份 感受 ， 才 是 值得 大家 深入 探討 及 學習 的 。 現在 ， 讓 我們 一同 進入 身 心靈 團療 的 世界 吧 ！ 參與 團體 成員 簡介 雅惠 ： 五十五 歲 ， 個性 獨立 、 爽直 ， 原是 一 家 公營 機構 的 高級 主管 ， 剛 退休 。 育有 一 子 一 女 均 已 成年 ， 為 婆家 、 丈夫 操勞 多 年 ， 生活 並 不 快樂 。 一 年 前 罹患 乳癌 ， 治療 期間 還 併發 憂鬱症 ， 心情 因此 陷入 低潮 ， 在 女兒 姿穎 答應 陪伴 的 前提 之下 ， 才 同意 參加 這 次 團體 治療 。 姿穎 ： 雅惠 的 女兒 ， 即將 從 醫學院 畢業 ， 專程 陪 媽媽 雅惠 來 參加 團體 治療 。 有 著 和 母親 雅惠 一樣 的 爽朗 個性 ， 細膩 心思 中 帶 點 多愁善感 。 淑莉 ： 三十五 歲 的 上班族 ， 個性 恬靜 。 兩 年 前 診斷出 乳癌 ， 已 完成 所有 治療 ， 健康 狀況 尚可 ， 目前 定期 回診 中 。 先生 是 職業 軍人 ， 常年 不 在 家 ， 育有 二 女 一 男 ， 兒子 最 小 ， 目前 就讀 國三 。 佩玲 ： 我 的 助手 ， 二十八 歲 ， 已婚 ， 對 心理治療 領域 有 極 高 的 興趣 和 熱忱 ， 善於 察言觀色 ， 反應 靈敏 。 方怡 ： 五十 歲 ， 一 年 前 診斷出 大腸癌 ， 兩 個 月 前 剛 結束 所有 療程 ， 有 二十 年 憂鬱症 的 病史 。 由於 受不了 公婆 的 作風 ， 毅然 決定 和 先生 君豪 脫離 形式 上 的 婚姻 關係 ， 目前 彼此 處於 同居 狀態 。 兩 人 有 一 子 ， 原本 已 上大學 ， 最近 被 學校 退學 ， 方怡 對 此 甚為 苦惱 。 君豪 ： 方怡 的 先生 ， 個性 木訥 ， 是 職業 軍人 。 孟君 ： 四十六 歲 的 職業婦女 ， 不善 言辭 、 任勞任怨 ， 一 年 半 前 得 了 乳癌 ， 已 完成 所有 療程 ， 目前 定期 回診 中 ， 由 雅惠 介紹 加入 團體 。 先生 外 派 至 台中 擔任 銀行 經理 ， 兩 個 星期 才 回家 一 次 ， 兩 個 兒子 目前 均 是 大學生 。 婉真 ： 二十三 歲 的 女 大學生 ， 罹患 骨癌 併 肺部 轉移 ， 個性 純真 活潑 ， 目前 與 父母 同住 。 鳳娟 ： 四十一 歲 的 職業婦女 ， 個性 樸實 ， 四 年 前 得 了 子宮頸癌 。 自從 在 書店 裡 無意間 翻閱 許 醫師 為 癌症 患者 撰寫 的 《 絕處逢生 》 後 ， 便 開始 參加 許 醫師 帶領 的 癌症 團體 迄 今 。 佳蓉 ： 三十二 歲 的 女性 ， 由 鳳娟 介紹 ， 鳳娟 是 她 哥哥 的 同事 。 兩 年 前 得 了 子宮頸癌 ， 自從 接受 開刀 手術 後 便 沒有 再 接受 任何 治療 。 與 先生 的 關係 不睦 ， 現 分居 中 。 第一 回 聚會 後 ， 她 便 放棄 繼續 接受 團療 。 第1 回 生命 裡 的 十字路口 向 過去 的 自己 告別 ， 感謝 它 為 你 的 經驗 帶來 豐碩 的 果實 ； 全然 地 面對 現在 的 每 一 刻 ， 因為 那 是 你 唯一 可以 做 的 事 。 今天 是 癌症 成長 團體 的 第一 次 聚會 ， 出席 的 成員 一共 有 十 位 ， 其中 包括 ： 方怡 和 先生 結伴 參加 ， 雅惠 的 旁邊 坐 著 女兒 姿穎 ， 一 位 我 治療 多 年 的 病友 鳳娟 帶 了 朋友 佳蓉 前來 ， 另外 還 有 淑莉 、 婉真 ， 以及 我 的 助手 佩玲 。 由於 是 第一 次 見面 ， 大家 顯得 有些 興奮 、 期待 ， 以及 些許 的 不 自在 。 聚會 一 開始 ， 我 首先 向 大家 簡短 地 自我 介紹 後 ， 說明 本 團體 共 安排 有 十二 次 聚會 ， 採 封閉式 ( closed groups ) ， 也 就是 從 第一 次 聚會 開始 ， 便 不再 接受 新 的 成員 ， 每 次 歷時 三 個 小時 ， 每 個 月 聚會 兩 次 ， 每 次 討論 的 主題 依 團體 當時 的 狀態 自發 形成 ， 治療 的 目標 在於 自我 察覺 和 生活 品質 的 提升 。 向 過去 的 自己 告別 我 請 鳳娟 先 開始 。 鳳娟 清 一 清 嗓子 ， 開口 ： ｢ 我 子宮頸癌 開刀 已經 四 年 了 ， 當初 已 達 二 、 三 期 ， 手術 後 一 年 半 回 醫院 複診 ， 醫生 以 不可思議 的 眼光 看 我 ， 而 朋友們 也 常 笑 著 問 ： 妳 還 活 著 呀 ！ 其實 ， 癌症 並 不 可怕 ， 每 天 都 有 人 死亡 。 我 的 座右銘 是 ： 我 無法 決定 生命 的 長度 ， 但 生命 的 品質 卻 是 我 可以 控制 的 。 ｣ 再下來 是 雅惠 ， 由 女兒 姿穎 陪 她 過來 ， ｢ 我 今年 五十 歲 ， 快要 退休 了 ， 一 年 前 確定 得 了 乳癌 ， 在 治療 期間 還 罹患 了 憂鬱症 ， 前 幾 天 剛 做完 全部 的 化療 。 我 在 生病 初期 心情 低落 ， 拒絕 同事 探訪 ，