的 啊 ！ 你 總得 多 聽 別人 的 意見 ， 才 能 改善 不 是 嗎 ？ 」 「 我 有 我 自己 的 想法 ， 輪 不 到 別人 來 講 。 況且 ， 你 能 滿足 所有 人 的 意見 嗎 ？ 他們 有時候 要 你 往 東 、 有時候 要 你 往 西 ， 到底 誰 才 是 誰 生命 的 主人 呢 ？ 」 兩 人 都 有理 ， 但 都 愚昧 至極 。 軟硬兼 施 __UNDEF__ 我們 不妨 簡略 地 分類 這 兩 種 人 ： 一 種 是 總是 聽從 意見 、 受 別人 的 意見 影響 ， 非常 在意 別人 看法 的 「 軟人 」 ； 另 一 種 是 愛 堅持 到底 、 不 接受 意見 ， 對 別人 多管閒事 很 反感 ， 總是 要 「 做 自己 」 的 「 硬人 」 。 或許 你 已經 猜到 我 想說 什麼 — 人生 中 無論 什麼 情況 ， 我們 都 需要 展現 兩 種 不同 的 性質 ， 才 能 做出 好 的 決策 。 一般 的 看法 總是 簡單 地 認為 「 聽 意見 就 是 沒 主見 ， 不 聽 意見 就 是 自大 」 。 所以 你 得 有 主見 地 聽 意見 ： 搞清楚 自己 想 從 意見 裡 得到 什麼 。 聽從 意見 的 你 表面 像 個 軟人 ， 謙和 有禮 ， 聽完 意見 還 會 說 聲 謝謝 ； 但 內在 的 你 是 一 個 硬人 ， 知道 意見 當然 要 聽 ， 而且 有 多少 就 要 聽 多少 。 但 你 不會 全盤 接受 ， 也 不會 盲信 ， 你 知道 再 好 的 意見 也 僅 能 當作 參考 。 你 最終 還是 得 自行 過濾 哪些 意見 可取 ， 無論 對方 是 不 是 你 最 信任 的 人 。 所以 你 得 有 自信 地 不 聽 意見 ： 有 錯 就 承認 ， 沒 錯 就 拉倒 。 許多 人 提 建議 時 ， 會 把 話 說 得 像是 惡意 批評 。 這 裡面 或許 包含 了 事實 ， 但 因為 這些 話 傷害到 我們 的 自尊心 ， 我們 會 本能 地 拒絕 接受 。 明明 對 自己 有 幫助 的 資訊 ， 卻 礙於 自尊心 而 不 願意 接受 ， 這 就 成 了 自負 。 你 得 搞 清楚 自信 與 自負 的 差別 。 自負 者 看 不 見 自己 失敗 的 可能性 ， 也 不 願 讓 人 指出 他 的 弱點 ， 只 願意 聽見 好聽 的 話 。 自信 者 則 總是 警惕 自己 的 弱點 ， 並 清楚 瞭解 自己 可能 失敗 。 不同 的 是 ， 自信 者 不會 逃避 弱點 ， 因為 有 能夠 化解 的 自信 。 如果 對方 沒 說中 自己 的 缺點 ， 那 沒 什麼 ； 如果 真的 被 說中 ， 那 還 得 趕快 道謝 ， 畢竟 真話 不 是 那麼 容易 聽 得 到 的 。 你 得 學會 分辨出 什麼 是 真話 。 好 的 意見 只 有 一 種 __UNDEF__ 這 世上 有 很多 壞 的 意見 ， 你 會 遇到不了 解 你 狀況 的 人 給 你 一些 沒用 的 意見 ， 例如 「 只要 堅持 就 能 成功 ！ 」 這 乍 聽 正確 ， 但 細想 就 知道 並 不 適合 用 在 所有 情況 上 ， 而 給出 這麼 簡單 的 意見 ， 是 因為 他 想像 不 到 ： 你 必須 面對 的 問題 ， 對 你 來 說 是 何等 困難 。 還 有 不少 損人 利己 的 意見 ， 例如 「 道德 綁架 」 ， 亦即 有 人 會 以 道德 倫理 來 對 你 說教 ， 以 達到 規範 你 行為 的 目的 。 又 例如 「 情緒 勒索 」 ， 亦即 以 某 種 負面 情緒 為 籌碼 （ 一般 是 生氣 和 沮喪 ） ， 以 逼迫 你 聽取 他們 的 意見 。 所幸 的 是 ， 壞 的 意見 有 很多 種 ， 但 好 的 意見 只 有 一 種 ， 你 只要 掌握 這 一 種 好 意見 就 行 了 。 這 種 意見 只 會 出現 在 一 種 情況 下 ， 那 就 是 「 自己 思考 後 得來 的 意見 」 。 其實 世上 的 意見 、 看法 無分 對錯 ， 但 有 分 適合 你 和 不 適合 你 的 ， 也 可以 分成 你 目前 需要 和 你 目前 不 需要 的 。 「 只要 堅持 就 能 成功 ！ 」 在 你 求學 的 時候 很 好用 ， 但 在 你 追求 對 你 感到 厭惡 的 異性 就 未必 好用 了 。 「 道德 綁架 」 的 意見 雖然 不一定 是 為了 你 著想 ， 但 有 道德 本身 並 不 是 壞事 。 還 有 諸如 「 不要 冒險 」 、 「 做好 自己 」 、 「 快樂 就 好 」 、 「 趕快 換 工作 」 等等 意見 ， 它們 可能 都 是 對 的 ， 也 可能 都 錯 得 離譜 。 世上 意見 並 無 好壞 ， 只 是 為 你 提供 一 個 去 看 事情 的 角度 。 每 個 人 都 有 自己 的 盲點 ， 而 他人 有時 會 從 我們 做夢 都 沒想到 的 角度 去 看 問題 ， 並 幫助 我們 打破 盲點 。 這 可能 會 為 你 帶來 極其 有益 的 洞見 。 你 要 做 的 ， 就 是 抱 著 開放 心態 ， 試 著 從 他們 提供 的 角度 看 一 眼 ， 稍微 動動腦筋 自己 下 判斷 。 你 可能 會 發現 對 你 有用 的 ， 那 很 好 ； 也 可能 會 發現 對 你 沒用 的 ， 那 也 無所謂 。 總而言之 ， 你 要 試 著 不 盲從 、 盲信 任何 意見 ， 但 同時 要 能 抱持 開放 心態 考量 他人 的 意見 。 不 盲從 ， 你 的 思想 叢林 才 不會 遭到 入侵 者 的 破壞 或 毒害 。 傾聽 意見 ， 你 的 進化 路徑 才 會 變 得 更 多樣化 ， 也 才 能夠 多出 更多 的 可能性 。 打破 拖延 __UNDEF__ 拖延 幾乎 是 每 個 人 都 會 面對 的 事情 。 一 件 事情 現在 就 可以 開始 做 ， 偏要 拖到 明天 ； 明明 現在 就 可以 往 前 一 步 ， 非 要 等到 下 星期 。 拖延 對於 大部分 人 來 說 是 難免 ， 但 或許 可以 透過 改變 思維 習慣 ， 來 達到 有效 改善 。 為什麼 人 會 拖延 呢 ？ 想像 你 自己 正 要 開始 執行 自己 訂定 的 計劃 ， 這 個 計劃 可能 是 昨天 訂 的 ， 可能 是 前天 訂 的 ， 也 可能 是 一 個 月 甚至 一 年 前 訂 的 。 這 計劃 是 你 的 目標 ， 但 你 總 在 拖延 ， 也 因此 覺得 懊惱 。 假設 這 個 當下 ， 要 正在 看 著 本 書 的 你 立刻 去 執行 這 個 計劃 ， 哪怕 只 執行 半 個 小時 ， 或者 十五 分鐘 ， 你 會不會 去 做 呢 ？ 不會 。 你 肯定 不會 現在 就 去 做 ， 你 的 思緒 會 不斷 尋找 理由 ， 諸如 ： 現在 很 晚 了 、 現在 太早 了 、 我 晚點 要 出門 、 我 晚點 要 吃飯 、 明天 才 有 時間 做 、 我 後天 休假 再 來 專心 做 、 我 想 吃完 飯 再 做 、 我 想 睡醒 再 做 、 我 想 先 上 個 廁所 、 我 想 先 滑 一下 手機 … … 云云 。 綜合 以上 的 藉口 ， 你 會 發現 自己 的 思維 方向 有 一 個 連鎖 的 共同點 ── 「 未來 」 。 你 之所以 產生 藉口 ， 是 因為 你 思考 的 方向 是 未來 ， 而 未來 意味 著 無限 可能 、 不確定性 ， 也 意味 著 「 你 還 有 時間 」 。 不只 如此 ， 當 你 想像 自己 要 去 執行 這 個 計劃 時 ， 你 還 會 有 其他 因素 出現 ， 像是 「 沒 挑戰性 」 、 「 提 不 起 勁 」 、 「 沒 動力 」 、 「 沒 必要 現在 做 」 等等 。 而 這 就 是 造成 人們 拖延 的 「 思維 陷阱 」 。 你 沒有 未來 __UNDEF__ 知名 培訓師 李炫華 曾 說 過 一 個 故事 ， 我 覺得 很 讓 人 受用 ： __UNDEF__ 有 個 年輕人 感到 非常 懊惱 — 他 對 未來 感到 非常 彷徨 ， 也 非常 迷茫 。 他 覺得 自己 什麼 都 做不了 ， 也 什麼 都 不 想 去 做 。 他 獨自 一 人 來到 海灘 散心 ， 吹吹 海風 。 海灘 上 有 一 個 老人 ， 看出 了 年輕人 臉 上 的 無奈 與 懊惱 ， 於是 問道 ： 「 年輕人 ， 什麼 事情 讓 你 這麼 煩 啊 ？ 」 年輕人 先 是 愣住 ， 然後 不好意思 地 回答 ： 「 沒 什麼 事 。 」 「 我 看 得 出 你 在 煩惱 ， 年輕人 總 有 些 時候 會 如此 ， 我 也 年輕 過 ， 能夠 瞭解 。 」 「 是 嗎 ？ 其實 … … 我 在 煩惱 我 的 未來 … … 」 __UNDEF__ 「 未來 ？ 」 「 是 的 。 」 「 哈 哈 哈哈 ！ 年輕人 ， 你 並 沒有 未來 。 」 年輕人 先 是 錯愕 ， 隨後 一 股 怒氣 湧上 心頭 ， 我 雖然 還 沒有 什麼 作為 ， 但 你 也 不能 否定 我 的 未來 啊 ？ 年輕人 吃驚 的 表情 上升起 一 絲 憤怒 目光 。 老人 表情 淡定 地 望 著 遠方 的 大海 ，