認為 是 長牙 造成 的 ， 當然 這些 病症 是 由於 病菌 感染 ， 但 長牙 時 似乎 會 使 孩子 抵抗力 減弱 ， 容易 感染 疾病 。 孩子 若 有 三十八 度 以上 的 熱度 ， 不論 是否 在 長牙 ， 都 應該 讓 醫生 診治 。 通常 最早 長出 的 是 ， 前面 下邊 中間 的 兩 顆 門牙 ， 幾 個 月 後 長出 上邊 中間 的 四 顆 門牙 ， 通常 這 六 顆 牙齒 會 在 一 歲 左右 長全 。 然後 停止 數 個 月 後 ， 才 會 連續 長出 剩下 的 兩 顆 門牙 及 四 顆 小 臼齒 。 小 臼齒 及 門牙 間 ， 會 有 空隙 以 備 犬齒 長出 。 在 小 臼齒 長全 後 ， 又 會 停 一 段 時間 ， 然後 長出 四 顆 犬齒 。 犬齒 的 位置 在 小 臼齒 與 門牙 之間 。 犬齒 大約 在 一 歲 半 至 兩 歲 間 長出 。 最後 長出 的 是 另 四 顆 臼齒 ， 位置 在 小 臼齒 的 裡面 ， 通常 在 兩 歲 半 至 兩 歲 間 長全 。 416 .
 
長牙 時 半夜 醒來 。 通常 在 嬰兒 一 歲 至 一 歲 半 長 小 臼齒 時 最 麻煩 。 有的 嬰兒 會 哭鬧 、 失去 胃口 或 半夜 醒來 。 如果 醒 不 馬上 睡著 ， 給 他 喝 點 奶 有時 會 使 他 安靜下來 ， 但 有時 這樣 做 ， 會 使 他們 養成 半夜 醒來 要 吃 要 抱 的 習慣 ， ( 見 第三四七 節 ) ， 因此 我 認為 最好 不要 去 抱 他 或 餵 他 ， 讓 他 吵 一下 也許 會 再 睡著 。 在 長 第一 顆 牙齒 時 ， 有時 也 會 半夜 醒來 。 長牙 時 拒絕 吃 奶 ， 在 第一三三 節 討論 。 417 .
 
讓 孩子 咀嚼 。 在 開始 的 頭 一 兩 天 ， 不要 給 他們 固體 食物 ， 但 在 他們 醒來 半 小時 之內 ， 就 可 給 他們 流質 。 橘子質 、 蘿蔔汁 、 或 水 最為 普遍 。 水 雖 沒有 營養 但 不 要緊 ， 反而 孩子 在 此時 可能 最 喜歡 喝水 。 其他 流汁 如 各 種 果汁 、 冰棒 、 汽水 也 都 可以 ， 視 孩子 的 喜好 而 定 。 有些 汽水 中 含有 咖啡因 ， 因此 在 睡 前 兩 小時 之內 不要 給 他們 喝 。 牛奶 很 難 取消 。 小 嬰兒 生病 時 可能 只 肯 喝 牛奶 ， 只要 他們 吃 了 不 嘔吐 就 行 。 較 大 的 孩子 可能 會 拒絕 喝 奶 ， 或者 喝 後 嘔吐 ， 但 若 他們 想要 ， 而 喝 了 又 不會 吐 則 可 給 他們 喝 。 孩子 雖然 繼續 發燒 ， 但 過 了 頭 兩 天 後 胃口 會 稍 轉好 。 若 孩子 不論 燒 高 與否 都 覺得 餓 ， 那麼 你 可 給 他 一些 清淡 的 固體 食物 如 烤 麵包 、 蘇打 餅干 、 麥片 、 蛋撻 、 蘋果泥 、 蒸 蛋 等 。 在 發燒 時 孩子 不 想 吃 或 不易 消化 的 食物 有 蔬菜 、 肉類 、 鴨 、 魚 、 油脂 。 但 戴維斯 醫生 的 實驗 發現 ， 孩子 在 病 後 康復期 特別 要 吃 肉類 及 蔬菜 ， 而且 也 能夠 消化 。 最 重要 的 一 點 是 ， 不要 強迫 生病 的 孩子 吃 他 所 不 想 吃 的 東西 ， 除非 醫生 有 特別 的 理由 要 他 這麼 做 。 強迫 他們 吃 東西 只 會 造成 嘔吐 ， 腸胃 不適 或 導致 以後 的 進食 問題 。 698 有 嘔吐 時 的 飲食 。 ( 這 只 是 在 你 能夠 連絡到 醫生 前 的 緊急 措施 。 ) 當然 ， 嘔吐 可能 發生 在 許多 疾病 ， 尤其 是 開始 時 有 發燒 的 現象 。 它 的 原因 是 由於 疾病 造成 胃部 不適 ， 而 無法 消化 食物 。 這 時候 的 飲食 應 由 醫生 建議 ， 但 若 不能 立刻 連絡到 醫生 ， 你 可 遵照 下面 的 建議 。 在 嘔吐 後 最好 讓 胃部 完全 休息 至少 兩 小時 ， 然後 若 孩子 要 喝水 ， 可 給 他 一 兩 口 水 喝 ， 如果 不再 嘔吐 而且 孩子 還 要 ， 則 可 在 十五 或 二十 分鍾 內 ， 再 給 他 喝 三十 C.C . 水 ， 然後 慢慢 增加 至 一百二十 C.C . 如果 到 這時 他 仍然 沒有 再 嘔 ， 而且 還 想要 喝 ， 則 可以 試 一些 橘子汁 、 蘿蔔汁 或 汽水 ， 但 在 第一 天 內 每 次 的 量 不要 超過 一百二十 C.C 。 如果 嘔吐 後 數 小時 內 ， 孩子 沒有 不 舒服 而且 想 吃 東西 ， 你 可 給 他 一些 清淡 的 東西 如 蘇打 餅干 或 蘋果泥 。 如 他 想 喝 牛奶 ， 可以 喝 脫脂奶 。 通常 若 有 發燒 ， 嘔吐 的 情形 可能 發生 在 生病 的 第一 天 ， 以後 即使 燒 還 沒 退 ， 嘔吐 也 可能 不再 繼續 。 如果 嘔吐 得 十分 厲害 ， 有時 在 嘔吐物 中 會 發現 一點點 血絲 ， 這 並 不 要緊 。 699 避免 導致 病 後 的 進食 問題 。 孩子 如果 發 了 幾 天 燒 又 不 想 吃 東西 ， 則 體重 可能 會 很 快 的 減輕 ， 這 使 父母 擔心 ， 因此 ， 一旦 醫生 說 孩子 病 好 了 ， 飲食 可以 回復 正常 時 ， 父母 就 會 迫 不急待 的 要 給 孩子 東西 吃 ， 但 通常 一 開始 時 孩子 會 不肯 吃 ， 如果 父母 強迫 ， 他 很 可能 胃口 不會 好起來 。 這 並 不 是 孩子 忘記 了 怎麼 吃 東西 ， 而是 因為 燒 雖然 退 了 ， 但 體 內 仍 有 殘餘 的 感染 ， 使 腸胃 仍 不能 適應 正常 的 消化 。 如果 此時 父母 強迫 孩子 進食 ， 則 很 快 的 會 造成 以後 長期 的 進食 問題 。 一旦 孩子 的 腸胃 完全 正常 後 ， 他們 的 胃口 會 突然 大增 ， 頭 一 兩 個 禮拜 會 極 餓 ， 似乎 想 把 生病 時 少 吃 的 全部 補回來 。 三 歲 以上 的 孩子 ， 可能 會 要 吃 一些 他們 特別 想 吃 的 東西 。 父母親 在 孩子 病 剛好 時 ， 只 給 他們 想要 吃 的 東西 ， 不要 強迫 他們 進食 ， 耐心 的 等待 他們 恢復 胃口 。 但 若 在 一 個 禮拜 後 ， 胃口 還 不 恢復 則 應 告 醫生 。 感冒 700 感冒 的 病毒 與 細菌 會 造成 併發症 。 孩子 感冒 的 次數 ， 可能 是 其他 所有 病 的 總和 的 十 倍 。 目前 我們 對 感冒 只 了解 一 部分 。 它 起源於 一 種 「 濾過性 病毒 」 。 這 種 病毒 極 微小 ， 甚至 可以 穿過 沒有 上釉 的 瓷器 ， 而且 無法 以 普通 顯微鏡 看見 。 一般 相信 這 種 病毒 只 能 造成 輕微 的 感冒 ， 流 鼻水 或者 喉嚨 略 有 痛癢 。 如果 沒有 其他 的 併發症 ， 則 感冒 將 在 三 至 十 天 內 痊癒 。 但 通常 都 會 有 併發症 發生 。 由於 感冒 降低 了 身體 的 抵抗力 ， 因此 其他 病菌 可 乘機 侵入 身體 ， 這些 病茵 在 顯微鏡 下 可以 看見 的 有璉球菌 、 肺炎菌 、 及 流行性 感冒 桿狀菌 。 在 這 種 時候 ， 這些 病菌 稱為 繼續 的 侵入 者 。 ( 在 其他 時候 ， 這些 病菌 也 可以 是 造成 感染 的 原始 病菌 。 ) 這些 病菌 在 冬季 及 春季 時 ， 常 生存 於 喉嚨 裡 ， 平時 由於 身體 有 抵抗力 不會 造成 麻煩 ， 但 當 身體 受 濾過性 病毒 的 侵入 而 感冒 時 ， 抵抗力 減低 ， 於是 這些 病菌 得到 機會 繁殖 並 擴散 ， 造成 氣管炎 、 肺炎 、 中耳炎 及 鼻竇炎 。 最好 避免 感冒 的 辦法 是 ， 與 有 感冒 的 人 保持 距離 。 701 對 感冒 的 抵抗力 。 許多 人 相信 在 疲倦 及 受涼 時 ， 比較 容易 感冒 ， 但 這 種 說法 並 未 證實 過 。 經常 在 冷 天 外出 的 人 比較 不 容易 受涼 ， 一 個 銀行 辦事員 就 要 比 一 個 伐木 工人 容易 受涼 。 這 也 就 是 為什麼 每 個 兒童 在 冬天 每 應 在 戶外 活動 幾 小時 ， 而且 不 應 得 過多 或 晚上 蓋 得 太多 。 冬季 室 內 如果 溫度 太 高 太 乾熱 ， 則 會 使 鼻子 及 喉嚨 過分 乾燥 ， 減低 對 細菌 的 抵抗力 。 有的 人 試圖 在 暖氣 邊 放 一 盆 水 ， 以 增加 室 內 的 濕度 ， 其實 這 是 沒有用 的 ， 最 好 的 辦法 自己 將 室溫 降至 攝氏 二十一 度 ( 華氏 七十 度 ) 以下 。 在 剛 開始 時 你 可能 會 覺得 有 點 涼意 ， 但 習慣 以後 就 反而 不能 在 較 熱 的 房 中 待 了 。 至於 飲食 對 感冒 抵抗力 的 影響 ， 一般來說 當然 兒童 應該 不 偏食 ， 但是 並 沒有 事實 証明 某 種 食物 能 增加 感冒 的 抵抗力 。 那麼 維他命 呢 ？ 一 個 人 如果 在 飲食 中 吸收 微量 的 維他命 A ， 會 增加 對 感冒 及 其他 感染 的 抵抗力 ， 但 由於 牛奶 、 牛油 、 蛋