的 涵養 與 胸襟 ， 所以 寫出來 的 文章 不會 感動 人 ， 人家 就 不 愛 看 了 。 范仲淹 的 〈 岳陽樓記 〉 是 最 好 的 例子 ， 歷史 上 描寫 岳陽樓 的 人 很多 ， 但是 范仲淹 登上 岳陽樓 後 ， 有 「 先天下之憂而憂 ， 後天下之樂而樂 」 的 抱負 ， 讓 人們 感受到 他 為 國 為 民 的 苦心 ， 深受 感動 ， 他 的 文章 便 流傳 下來 了 。 文章 的 好壞 不 在 詞句 堆砌 的 華麗 而 在 文意 的 真誠 ， 我們 讀到 歸有光 紀念 他 的 母親 周儒人 的 文章 會 感動 ： 古時 避孕 方法 不 好 ， 他 母親 為 多 子 所 苦 ， 便 去 吃 中藥 打胎 ， 結果 喑啞 不能 言 ， 看 了 令 人 難過 。 因為 情緒 觸動 了 ， 這 篇 文章 就 在 大腦 中 留下 深刻 印象 ， 幾百 年 後 ， 讀起來 還是 彷彿 看到 一 位 疲累 已 極 的 母親 ， 背後 拖 了 一 大 串 的 孩子 ， 家事 從 早 做 到 晚 做 不 完 。 我們 感受到 她 的 無奈 ， 也 感受到 歸有光 的 孝順 與 不忍 ， 這 就 是 我們 所謂 的 好 文章 了 。 所以 文章 好壞 ， 不 在 題材 的 大小 ， 而 在 感人 與否 。 〈 核舟記 〉 其實 是 一 篇 記述 用 核桃 所 刻 的 藝術品 的 文章 ， 這 種 文章 本來 不 吸引人 ， 但是 因為 人物 描述 生動 ， 呼之欲出 ， 所以 也 流傳 下來 了 。 因此 ， 仔細 的 觀察 ， 深深 的 體會 ， 當 這 個 東西 或 事件 觸及 你 的 心 時 ， 把 這 個 感覺 寫下來 就 是 好 文章 了 。 千萬 不要 「 為 賦 新 詞 強 說 愁 」 ， 一 個 東西 不 真 就 沒有 價值 了 。 至於 第二 點 ， 詞不達意 ， 訓練 它 最 好 的 方法 是 說 故事 ， 把 一 件 事 從頭到尾 說 得 清楚 時 ， 寫出來 就 是 通順 的 文章 。 很多 人 以為 說話 很 容易 ， 嘴巴 張開來 ， 聲音 跑出來 ， 不 就 是 說話 了 嗎 ？ 不 對 ， 那 是 聒噪 。 話 說 得 好 不 好 有 很 大 差別 ， 話 說 得 好 是 需要 經過 訓練 的 。 美國 小學 從 一年級 開始 就 要 小朋友 上台 說 故事 ， 每 週 有 一 堂 課 叫 「 show and tell 」 ， 老師 請 學生 從 家 中 帶 一 個 奇特 的 東西 來 學校 ， 任何 東西 都 行 ， 只要 自己 覺得 很 特別 ， 可以 編出 一 則 故事 的 即可 ， 所以 有 人 帶 寵物 ， 有 人 帶 玩具 ， 甚至 有 人 帶 父親 來 ， 因為 他 父親 是 救火員 。 小朋友 要 上台 把 他 帶來 的 東西 完完整整 的 說出 一 個 故事 來 ， 還要 接受 別的 小朋友 的 挑戰 ， 老師 要 孩子 從 同學 的 提問 中 ， 感受到 他 剛剛 漏掉 了 什麼 重要 的 訊息 ， 以後 不再 省略 ， 他 一定 是 在 講 的 過程 中 ， 漏掉 了 因果 關係 的 「 因 」 ， 所以 別人 才 不 知道 他 的 「 果 」 是 怎麼 來 的 ， 才 會 發問 。 一 則 故事 必須 有 因果 關係 才 能 吸引人 ， 例如 一 個 人 做 了 壞事 ， 雖然 中間 僥倖 逃脫 法律 制裁 ， 最後 還是 被 警察 抓去 關 了 。 這 個 做 壞事 、 捉去 關 就 是 因果 關係 ， 如果 只 說 他 被 捉去 關 而 沒有 交代 前面 做 了 什麼 ， 別人 就 會 聽 得 一頭霧水 。 因此 ， 訓練 說話 其實 就 是 訓練 邏輯 思考 與 組織 能力 ， 這 兩 種 能力 其實 就 是 作文 的 基本 能力 了 。 口語 表達 能力 在 二十一世紀 很 重要 ， 因為 現在 是 服務 的 社會 ， 服務 講求 效率 ， 當 老闆 問 一 件 事 時 ， 幕僚 要 能 站起來 立即 回答 ， 還 得 回答 得 有條有理 、 層次 分明 ， 別人 才 聽 得 懂 。 因此 現在 公司 行號 招考 新進 人員 常 給 他 一 堆 資料 ， 請 他 在 十五 分鐘 之內 整理成 一 張 Ａ4 紙 的 報表 ， 然後 用 兩 分鐘 把 這 報表 的 精華 講出來 。 前者 是 考 他 的 組織 能力 ， 後者 是 考 他 的 表達 能力 ， 而 這 兩 種 能力 是 在 二十一世紀 的 世界 中 與 人 競爭 的 基本 能力 。 所以 全 世界 的 教育 都 重視 口語 與 書寫 的 表達 能力 ， 沒有 這樣 訓練 ， 畢業 出來 的 學生 ， 企業界 不 好用 。 這 也 是 小時候 父母親 要求 我們 寫 日記 的 原因 ， 當 你 能 把 一 件 平淡 的 生活 小 事 寫 得 值得 以後 回味 時 ， 你 就 學會 了 觀察 、 體會 、 感受 與 表達 ， 這 就 是 作文 的 基本功 了 。 寫 日記 的 原因 是 它 需要 每 天 寫 ， 只有 鍥而不捨 才 會 成功 。 害怕 作文 的 小朋友 不妨 從 日記 開始 著手 ， 每 天 挑 一 件 事 來 寫 。 久而久之 ， 你 會 很 驚訝 的 發現 ， 你 的 話 會 自己 從 肚子 裡 跑出來 。 當 你 的 手 把 這些 話 寫出來 時 ， 你 就 有 一 篇 好 文章 了 。 溝通力 __UNDEF__ 請 給 孩子 指出 另 一 條 可行 之 路 __UNDEF__ 常 聽到 很多 父母 抱怨 孩子 的 壞 習慣 怎麼 改 都 改 不 掉 ， 讓 他們 束手無策 ， 頭痛 不已 。 最近 的 研究 發現 ， 孩子 改 不 掉 壞 習慣 ， 其實 是 我們 大人 改 的 方式 不 對 。 行為 是 大腦 意念 所 激發 神經 迴路 的 產物 ， 要 改變 一 種 行為 必須 正本清源 ， 從 神經 迴路 的 連接 改 起 ， 才 會 有效 。 比如說 ， Ｂ 是 目標 行為 ， 孩子 有 許多 方式 去 達到 Ｂ ， 假如 他 選擇 的 從 Ａ 到 Ｂ 這 條 路 是 我們 所 不 允許 的 ， 只是 禁止 他 ， 但是 沒有 指出 另 一 條 可以 走 的 路 ， 那麼 當 他 心 中 想要 Ｂ 的 慾望 很 強烈 時 ， 他 會 瞞 著 父母 去 走 ， 畢竟 人 的 大腦 演化 出來 是 以 達到 目的 為 最 高 功能 指標 。 如果 我們 指出 另 一 條 可以 走 的 路 Ｃ ， 而且 鼓勵 他 去 走 ， 久而久之 ， Ｃ 到 Ｂ 的 路 就 越 走 越 大 條 ， 「 桃李 無言 ， 下自成蹊 」 ， 而 Ａ 到 Ｂ 的 路 因為 久 不 走 ， 雜草叢生 不 好 走 ， 再 久 一點 ， 這 條 路 就 被 淹沒 回歸 大自然 了 。 因此 ， 要 改變 孩子 的 壞 行為 ， 不 是 只是 禁止 他 、 懲罰 他 ， 而是 要 替 他 找出 一 條 可行 的 替代 之 路 。 跟 孩子 講 道理 絕對 比 打罵 花 時間 ， 但 這 是 唯一 有效 的 路 。 行為 是 觀念 的 產物 ， 不 從 觀念 著手 ， 孩子 會 陽奉陰違 ， 沒有 實效 。 最近 從 腦 造影 實驗 中 看到 「 沙盤 演練 」 為什麼 有效 。 當 我們 假設 某 一 件 事 的 發生 時 ， 大腦 會 活化 解決 該 事件 的 神經 迴路 ， 留下 痕跡 。 當 該 事件 真的 發生 時 ， 在 緊急 狀態 之下 ， 這 條 曾經 走過 的 路 會 活化 得 比 別人 快 ， 可以 立刻 做出 應變 行為 。 所以 「 沙盤 演練 」 就是 將 神經 迴路 先 連 過 一 次 ， 在 緊急 來不及 思考 時 能 做出 恰當 的 應變 措施 。 許多 音樂家 在 旅行 演奏 時 ， 常 在 飛機 上 將要 表演 的 樂章 在 大腦 中 彈奏 一 遍 ， 他 活化 的 就 是 等一下 表演 時 需要 用到 的 神經 迴路 。 在 沒有 儀器 可以 看到 大腦 內部 工作 情形 之前 ， 這 是 音樂家 師徒 相傳 的 秘訣 ， 現在 我們 了解 它 有效 的 原因 了 。 這 也 是 為什麼 青春 一定 要 留白 ， 我們 一定 要 給 大腦 時間 思考 、 冥想 ， 尋求 最 好 的 解決 方法 。 它 同時 也 是 「 人 無 遠慮 ， 必 有 近憂 」 的 神經 機制 ， 先 想 過 了 ， 一旦 事情 發展 的 與 預想 的 不合 時 ， 大腦 會 立刻 發出 警訊 。 人腦 有 很 大 的 可塑性 ， 從 大腦 中 我們 看到 「 心悅誠服 」 是 個 最 有效 的 行為 改變 方法 。 父母 在 關掉 某 一 條 路 之前 ， 請 給 孩子 指出 另 一 條 可行 之 路 ， 這樣 親子 關係 會 和諧 ， 情緒 影響 健康 ， 大家 的 身體 都 會 好 。 溝通力 __UNDEF__ 你 有沒有 在乎 過 我 ？ 今年 中 ?噞? ， 狂風 暴雨 ， 人們 不能 外出 ， 想不到 這 反而 使 家人 打開 心扉 ， 化解 了 誤會 。 有 個 朋友 因為 家 裡 嚴重 的 重男輕女 ， 非常 憤世嫉俗 。 她 曾經 晚 一 年 入學 ， 因為 母親 要 她 與 弟弟 同班 ， 好 照顧 弟弟 。 考 大學 時 ， 她 考上 了 國立 的 卻