、 腎上腺素 和 正 腎上腺素 這 三 種 神經 傳導 物質 的 對偶 基因 （ allele ） 低 ， 環境 又 貧窮 、 父母 也 不 關心 的話 ， 孩子 就 比較 容易 發展出 反 社會 行為 ： 血清 張素 轉運 子 基因 的 對偶 基因 短小 ， 則 孩子 容易 發展出 憂鬱症 ； 多巴胺 感受體 （ DRD4 ） 的 對偶 基因 越 短小 ， 孩子 就 越 不能 忍受 挫折 ， 沒有 反彈力 ， 對 社會 的 適應 不良 。 也就是說 ， 基因 上 有 缺陷 、 環境 又 不良 、 沒有 社會 支持 時 ， 這些 孩子 易 得 憂鬱症 及 焦慮症 ， 甚至 發展出 反 社會 行為 。 皮膚 傳導率 強 的 孩子 對 懲罰 的 反應 強 ， 對 獎賞 比較 沒有 反應 ， 這些 孩子 的 父母親 如果 用 打罵 的 方式 來 管教 ， 反而 容易 有 反效果 ， 孩子 更 不 聽話 ， 哭鬧 等 負面 情緒 更 常 出現 。 所以 管教 孩子 也 要 看 孩子 ， 同 一 個 方法 對 某些 孩子 有效 ， 某些 就 沒 有效 。 我們 生理 上 的 敏感度 ， 都 會 受到 幼年期 經驗 的 影響 。 在 良好 環境 長大 的 孩子 會 發展出 高 的 生理 敏感度 ， 使 他 最 能 受到 正向 環境 所 賦予 的 最 大 利益 ； 在 受 威脅 、 不 安全 、 惡劣 環境 長大 的 孩子 也 會 發展出 高 的 生理 敏感度 ， 使 他 維持 最 高 的 警覺性 ， 以利 生存 。 所以 早期 經驗 和 生理 敏感度 是 個 U型 ， 亦即 高低 不良 環境 都 會 得出 高敏感度 。 相反 的 ， 大部分 的 孩子 是 在 兩 個 極端 之間 的 環境 長大 ， 他們 的 生理 敏感度 比較 低 ， 因為 環境 比較 中庸 。 因為 早期 經驗 會 設定 （ program ） 大腦 對 後來 環境 情境 （ context ） 的 敏感度 ， 所以 早期 良好 的 親子 關係 有助於 孩子 長大 後 面對 壓力 的 反應 。 主要 照顧 者 最好 不要 一直 更換 ， 若 經濟 允許 ， 父母 雙方 最好 有 一 個 人 在 家 親自 照顧 孩子 ， 人生 有 些 時候 ， 魚 與 熊掌 不可 兼得 ， 智慧 的 選擇 是 教養 成功 的 條件 。 盡 早教 導 同理心 __UNDEF__ 感同身受 是 最 好 的 生命 教育 和 品德 教育 方式 ， 也 是 很 強 的 內化 動力 ； 不要 低估 孩子 的 能力 ， 同理心 要 盡 早教 。 近年 來 ， 發展 心理學家 在 實驗 上 看到 「 同理心 」 與 孩子 情緒 發展 有 重要 的 關係 ， 鼓勵 父母 盡 早 教導 同理心 。 但 也 因此 ， 很多 爸 媽 都 問 我 ： 「 孩子 這麼 小 ， 怎麼 教 他 同理心 ？ 」 「 感同身受 」 是 最 好 的 品德 教育 方式 __UNDEF__ 沒 錯 ， 小孩子 當然 不能 說教 ， 就算 是 青年 ， 說教 也 是 最 沒 有效 的 方式 ； 但 我們 還是 可以 從 實際 生活 體驗 中 ， 讓 孩子 多少 了解 同理心 。 有 一 回 ， 我 就 在 報 上 看到 一 個 培養 孩子 同理心 的 一 則 好 新聞 。 有 個 基金會 帶 獨居 老人 到 臺北市 一 所 國小 去 重溫 做 小學生 的 感覺 ， 同時 也 教 小朋友 如何 和 老人家 相處 ， 感受 老人 們 生活 上 的 不便 ， 使 他們 以後 對 老人 動作 慢 會 更 有 耐心 。 報導 說 ， 有 一 個 四年級 的 女孩 看到 老阿嬤 不 識字 ， 半 個 月 就 把 兩 個 月份 的 藥 吃光 了 ， 就 在 阿嬤 早上 吃 的 藥袋 上 畫 了 一 隻 公雞 ， 表示 是 早上 （ 因為 公雞 啼晨 ） ， 晚上 吃 的 藥袋 上 畫 了 一 個 月亮 ， 表示 是 晚上 （ 因為 月亮 出來 了 ） 。 圖畫 是 最 原始 的 溝通 媒介 ， 老人家 即使 不 識字 ， 也 不會 吃錯 藥 了 。 記者 問 她 為什麼 會 想到 這 個 點子 ？ 她 說 ： 「 假如 我 不 認得 字 ， 我 怎麼 知道 哪 一 種 藥 是 早上 吃 的 ？ 哪 一 種 是 晚上 吃 的 ？ 沒有 人 可以 念給 我 聽 時 ， 我 該 怎麼辦 ？ 」 這 就 是 同理心 ， 而 培養 孩子 同理心 最 好 的 方式 ， 就 是 讓 孩子 在 生活 中 實際 體會 別人 的 感覺 ， 學習 從 對方 的 觀點 來 看 事情 。 感同身受 是 生命 教育 和 品德 教育 最 好 的 教育 方式 ， 也 是 很 強 的 內化 動力 ， 父母親 可以 用 假設句 ， 比如 ： 「 假如 你 今天 一 天 都 沒有 吃飯 ， 你 會不會 很 餓 ？ 如果 這時 有 人 分 你 一 塊 麵包 ， 你 會不會 很 感激 ？ 」 慢慢 引導 孩子 了解 別人 的 感覺 ， 幼稚園 小朋友 在 搶 玩具 時 ， 老師 便 可以 問 他們 ： 「 手 上 的 玩具 ， 玩 到 一半 被 別人 搶去 時 是 什麼 感覺 ？ 」 「 打 人 時 ， 被 打 的 人 是 什麼 感覺 ？ 」 等等 ， 教 他們 ： 你 不 喜歡 這樣 ， 所以 你 也 不要 對 別人 這樣 。 孔老夫子 三千 年 前 講 的 「 己所不欲 ， 勿施於人 」 ， 三千 年 後 仍 是 行為 的 圭臬 。 這樣 教 的 效果 比 打罵 更 好 ， 因為 打罵 只是 暫時 使 這 行為 不 出現 ， 心 中 沒有 認同 ， 便 不能 內化為 品德 。 實驗 發現 ， 越 早 有 同理心 的 孩子 ， 到 四年級 再 測試 時 ， 學業 成績 和 ＩＱ 都 比較 高 ， 因為 學習 非常 受 情境 的 影響 ， 有 同理心 的 孩子 ＥＱ 高 、 有 人氣 ， 喜歡 上學 ， 學業 成績 自然 就 高 了 。 現在 世界 各 國 都 在 改變 教學 方式 ， 朝向 活潑 主動 的 學習 和 教學 方式 走去 。 有 家長 擔心 活潑 教學 和 紀律 會 有 衝突 ， 其實 不會 ， 因為 不論 活 不 活潑 ， 所有 的 教學 都 得 先 有 紀律 才 能 教 。 品德 和 紀律 是 一體 的 兩 面 ， 品德 好 的 孩子 自然 守 紀律 ； 孩子 必須 先 知道 什麼 是 可以 做 的 ， 什麼 是 不可以 做 的 ， 老師 才 能 帶 孩子 去 戶外 教學 ， 也 才 能 在 教室 中 用 互動式 的 方式 上課 。 例如 學生 必須 先 知道 發言 要 舉手 、 小組 討論 時 要 輕聲 細語 才 不會 干擾到 別人 ， 因此 兩 者 不 衝突 。 另 一 個 教導 同理心 的 好 方式 就 是 戲劇 ， 但是 在 臺灣 比較 難 做到 ， 因為 學校 課程 排 的 太 緊 了 ， 沒有 時間 可以 排練 ， 但是 可以 利用 社團 來 進行 。 教導 過 ， 必然 留下 痕跡 __UNDEF__ 目前 我們 臺灣 在 同理心 上 的 教學 很 不足 ， 孩子 常 用 哭鬧 、 耍賴 的 方式 來 達到 他 的 目的 ， 長大 後 ， 這 種 處理 情緒 的 方式 易 使 他們 走 極端 ： 自己 得 不 到 的 東西 就 把 它 毀掉 ， 使 別人 也 得 不 到 。 孩子 其實 比 我們 想像 的 懂得 更多 ， 不要 低估 孩子 的 能力 ， 盡 早教 ， 反正 不 懂 無害 ， 但是 若 懂 了 ， 終身 受用 。 大腦 的 特性 是 「 凡 走過 必 留下 痕跡 」 ， 好 習慣 會 內化成 他 的 品格 ， 而 壞 習慣 養成 了 ， 也 不 容易 改 。 從 動物 實驗 上 得知 ， 一 個 被 消除 （ extinct ） 的 行為 會 有 「 自然 回復 」 （ spont aneous recovery ） 的 現象 ， 三不五時 就 會 再 出現 一下 ， 只是 強度 沒有 原始 的 行為 那麼 強 而已 ， 所以 注意 孩子 一 開始 就 不要 有 壞 習慣 是 很 重要 的 事 ， 中國人 說 「 慎始 」 就 是 這 個 意思 。 一 個 有 遠見 的 政府 ， 會 把 經費 投注 在 幼教 上 ， 因為 「 好 的 開始 是 成功 的 一半 」 。 瑞典 政府 給 父母 很 長 的 育嬰假 ， 孩子 一 出生 ， 父母 就 可以 請 一 年 半 的 有薪 親職假 ， 而且 父母 兩 人 都 可以 請 。 從 表面 看起來 ， 政府 好像 在 大花錢 ， 但是 長遠 來 看 國家 省 更多 ， 因為 不必 花錢 蓋 監獄 ， 而且 國民 品德 好 了 ， 社會 比較 安定 和樂 。 「 老 有所終 ， 壯 有所 用 ， 幼 有所 養 」 一直 是 我們 的 理想 ， 但是 要 老 有所終 ， 先 要 幼 有所 養 ， 朝野 不 應 吵 老人 年金 的 加碼 ， 應該 先 固 本 ， 把 錢 花 在 幼兒 教育 上 ， 只有 把 孩子 教好 了 ， 國家 才 有 生產力 ， 老人 才 有 年金 可 享 。 讓 孩子 愛上 做 家事 __UNDEF__ 「 從 做 中 學 」 是 最 有 效率 的 學習 方式 。 做 得 越 多 神經 連接 得 越 密 ， 做起來 就 越 輕鬆 ， 做 得 越 好 。 《 朱子 家訓 》 說 「 黎明 即 起 ， 灑掃 庭除 」 是 很 有 道理 的 ， 不僅 因為 「 整潔 為 強身 之 本 」 ， 更 因為 「 從 做 中學 」 是