最後 卻 發現 自己 根本 從 沒 搞懂 過 。 坦白 說 ， 這些 不過 就 是 些 正確 的 廢話 ， 但 我 還是 一遍遍 地 強迫 自己 硬 吞下去 ， 然後 周圍 的 一切 突然 變 得 無比 艱難 ， 尤其 是 在 我 度過 極 不 順遂 的 一 天 之後 。 後來 當 我 讀到 這 類 句子 時 只 剩下 冷笑 ： 「 那 是 因為 你 有 大 把 大 把 的 鈔票 可以 追逐 自己 的 熱情 ， 然後 盡情 做 些 你 喜歡 的 事 。 如果 我 和 你 一樣 有錢 ， 那 我 當然 也 辦 得 到 ！ 」 但 現在 我 終於 懂 了 — 我 看 事情 的 角度 從 一 開始 就 錯 了 。 很多 時候 ， 生活 會 踹 你 一 腳 、 任何 人 都 會 讓 你 失望 ， 原本 以為 絕對 沒 問題 的 計畫 ， 更 會 出乎意料 之外 地 失敗 。 能 讓 你 安然 度過 這些 必然 鳥事 的 ， 就 是 熱情 — 專注 在 你 所 鍾愛 的 事情 上 ， 這樣 就 夠 了 。 這 是 能 引導 你 邁向 成功 或 失敗 的 關鍵 。 如果 你 對 自己 所 做 的 事 缺乏 熱情 ， 那 一定 會 有 別人 做 得 比 你 更 好 ； 就算 你 覺得 自己 掩飾 得 很 好 ， 總會 有 人 看穿 你 的 偽裝 。 我 的 觀察 是 ， 與其 把 一 件 大事 搞砸 ， 還不如 認真 把 一 件 普通 小 事 做好 。 這 類 事情 天天 都 在 發生 。 如果 你 看過 《 龍穴 》 （ Dragon's __UNDEF__ Den ， 英國 實境 投資 節目 ） ， 你 就 明白 我 的 意思 了 。 節目 參賽 者 展示 各 種 千奇百怪 的 發明 ， 不論 是 新款 醬料 、 衣著 ， 還 有 一 大 堆 市面 上 已經 多 得 和 山 一樣 的 產品 ， 卻 永遠 都 能 吸引 慧眼 獨具 的 投資客 挹注 大 把 鈔票 。 有 許多 因素 決定 這 個 結果 ， 但 熱情 永遠 都 是 核心 。 你 其實 不 需要 什麼 絕妙 的 好 點子 才 能 成功 ， 或是 帥 到 爆炸 才 能 追到 心目中 的 公主 ─ 當 你 投入 大量 熱情 時 ， 就算 再 怎麼 平凡 的 事物 也 會 變 得 偉大 。 分享 你 的 經驗 ， 一定 有 人 需要 __UNDEF__ __UNDEF__ 如果 你 想 擁有 無盡 的 熱情 ， 你 可以 從 幫助 他人 開始 做 起 。 問問 自己 ， 我 能 做 些 什麼 來 改善 別人 的 生活 ？ 我 有 什麼 能夠 拿來 幫助 他人 的 ？ 我 的 某 項 技能 ， 是否 真的 能 讓 別人 過 得 更 好 ？ 這 都 不 是 能 輕易 回答 的 問題 ， 所以 你 可以 慢慢 來 ， 當 你 從 受 幫助 的 一 方 身 上 得到 真心 的 回饋 時 ， 你 就 會 明白 這 個 費盡 千辛萬苦 找到 的 答案 絕對 值得 。 以 我 個人 為 例 ， 持續 向 社會 大眾 分享 我 的 減壓 經驗 、 傳遞 知識 ， 是 目前 的 我 所 能 提供給 人們 的 最 大 協助 。 正 如 前言 提 過 的 ， 凡事 起頭 難 。 以下 我 將 提供 一些 可 幫助 你 開始 助人 的 方式 。 你 可以 回頭 想想 自己 的 人生 ， 過去 那些 艱苦 萬分 的 時刻 。 你 是 如何 度過 的 ？ 你 是 怎麼 越過 那 段 崎嶇 的 道路 ， 成為 現在 的 你 ？ 好了 ， 現在 你 有 經驗 可以 分享給 那些 正 經歷 相同 困境 的 人 了 ， 我 相信 他們 非常 需要 你 的 協助 。 從 眼前 的 工作 中 找出 使命 __UNDEF__ __UNDEF__ 我 其實 不 認為 每 個 人 都 背負 著 使命 （ calling ） 。 但 我 相信 任何 人 都 會 經歷 各 種 困境 ， 然後 有 熱情 、 有 足夠 意志力 的 人 將 會 試圖 改變 ， 並 順利 從 狀況 中 脫身 。 不論 你 是 出身 貧窮 ， 或是 從小 家 裡 的 錢 就 多 到 不 知道 該 怎麼 花 ， 有 熱情 的 人 總 能 把 事情 做 得 不同凡響 。 話 又 說回來 ， 光 是 有錢 是 絕對 不 夠 的 。 如果 你 總是 在 追逐 更 大 的 房子 、 更 時髦 的 車 、 更 炫目 的 私人 遊艇 、 你 永遠 也 無法 快樂 ， 更 感受 不 到 自由 。 你 必須 找出 值得 你 努力 向 前進 的 使命 ， 否則 一切 終究 會 變 得 索然無味 。 沒有 內涵 的 人生 根本 什麼 也 不 是 ， 尋找 長期 快樂 的 絕佳 方式 ， 就 是 從 你 現在 做 的 事情 當中 尋求 意義 。 類似 情況 我 已經 看過 無數 次 了 ： 周圍 的 朋友 不斷 跳槽 換 工作 ， 只 因為 他們 相信 「 隔壁 人家 的 草皮 比較 翠綠 」 ； 有 些 人 習慣性 地 外遇 ， 只 因為 他們 覺得 既有 的 感情 生活 已 不再 新鮮 — 這 種 炒短線 的 速食 快樂 註定 無法 長久 。 只有 你 才 知道 自己 的 使命 為何 — 別人 無法 告訴 你 。 全 都 得 靠 你 自己 發掘 （ 如果 你 還 沒有 的話 ） 。 這 件 事 並 不 容易 ， 如果 真的 那麼 簡單 的話 ， 任何 人 都 過 得 快樂 似 神仙 了 。 以下 是 一些 能 協助 你 迅速 找出 使命 的 問題 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 什麼 事 最 能 激發 你 的 熱情 ？ 讓 你 覺得 心 中 燃起 一 把 火 ？ 什麼 事 最 能 讓 感到 你 興奮 ？ 你 上 一 回 感到 快樂 時 是 什麼 時候 ？ 當時 你 在 做 什麼 ？ 如果 上述 這些 問題 只 會 讓 你 更 緊張 ， 而 不 是 幫助 你 找出 使命 （ 我 懂 ， 我 也 曾 經歷 過 ） 的 話 。 請 簡單 回答 第一 題 即 可 — 什麼 事 最 能 激發 你 的 熱情 ？ 那 正 是 通往 你 使命 的 重要 道路 。 諷刺 的 是 ， 很多 人 追尋 了 一輩子 ， 都 找 不 到 自己 的 使命 ； 好 消息 是 ， 你 的 使命 通常 知道 該 如何 找到 你 。 但 這 並 不 代表 光 是 成天日 坐 在 家 中 ， 使命 就 會 自動 來 敲 你 的 門 。 你 無須 浪費 時間 追逐 自己 的 使命 ， 只要 不斷 順從 自己 的 熱情 去 做 即 可 。 時間 和 快樂 一樣 重要 ， 如果 你 的 人生 中 沒有 留下 任何 一點 時間 用來 享受 生命 ， 那麼 先前 你 這麼 努力 尋找 快樂 ， 也 就 沒有 什麼 意義 了 。 如果 你 每 週 要 工作 八十 個 小時 ， 完全 沒有 時間 和 家人 與 朋友 相處 ， 那麼 你 工作 與 生活 的 平衡 一定 出 了 嚴重 的 問題 。 緊 盯 著 未來 很 重要 ， 但 （ 單 就 時間 而言 ） 唯一 具有 真實 意義 的 只 有 當下 。 所以 ， 從 現在 起 ， 你 最好 開始 享受 當下 。 「 人生 很 長 ， 如果 你 懂得 如何 利用 的話 。 」 ─ 古羅馬 哲學家 塞尼卡 （ Seneca ） ， 《 論 短暫 的 人生 》 __UNDEF__ __UNDEF__ 想像 一下 ， 當 你 被 告知 只 剩 幾 個 月 可 活 。 接下來 的 日子 會 有 多麼 不同 ？ 你 會 做 些 什麼 ？ 你 會 停止 做 什麼 ？ 你 會 後悔 自己 沒有 做 什麼 ？ 我 一直 想不 透 ， 為什麼 總是 要 等到 重大 事故 發生 （ 例如 突然 罹患 惡疾 或 差點 送命 ） ， 人們 才 會 思考 如何 認真 地 活下去 ？ 我 本身 是 那 種 只 能 在 不 快樂 的 生活 中 掙扎 、 苟且 偷生 ， 根本 沒有 餘力 思考 除了 「 活下去 」 以外 之 事 的 人 。 為何 大部分 人們 總 不 願 認真 過活 ？ 我 也 很 希望 能 給 你 個 答案 ， 但 我 真的 無法 提供 。 畢竟 ， 如果 我 能 回答 這 個 問題 ， 我 就 能 解開 生命 最 大 的 疑問 了 ： 生命 的 意義 何在 ？ 但 我 不 想 花 時間 談 這 個 ， 因為 這些 問題 也許 永遠 不會 有 答案 。 每 個 人 都 是 自己 人生 的 旅客 ， 無論 過程 如何 ， 終 將 走向 同 一 個 終點 … … 好 ， 我 承認 我 講 得 有點 太 玄 了 。 （ 我 保證 ， 這 已 是 本 書 最 玄 的 段落 ， 後面 不會 再 有 了 ！ ） __UNDEF__ __UNDEF__ 時間 是 大 魔王 ， 誰 都 占 不 到 便宜 __UNDEF__ __UNDEF__ 若 再 進一步 探索 時間 這 個 主題 ， 就 會 變 得 很 有意思 。 我 讀 過 一些 詳盡 討論 時間 的 好 書 。 例如 愛因斯坦 、 其他 多 位 哲學家 和 電影 《 駭客 任務 》 中 的 主角 墨菲斯 （ Morpheus ） ， 都 曾 對 「 時間 」 提出 了 有趣 的 觀點 ， 其中 還 包括 了 時間 其實 並 不 存在 這 件 事 。 我 的 心態 很 開放 ， 儘管 這些 理論 都 很 刺激 ， 但 現實 仍舊 不變 ： 我 每 次 照 鏡子 ， 都 看到 自己 又 老