： ● 在 上 一 次 檢查 之後 ， 蒐集 有關 寶寶 的 問題 ， 把握 這 個 機會 提出 詢問 。 ● 醫師 會 詢問 有關 你 和 寶寶 的 狀況 如何 、 寶寶 的 進食 、 睡眠 和 發展 情形 。 ● 測量 寶寶 的 體重 、 身高 和 頭圍 （ 你 可以 根據 這些 數值 標出 成長 圖表 ， 觀察 寶寶 的 發展 過程 ） 。 ● 視力 和 聽力 的 評估 。 ● 身體 的 檢查 包括 以下 全部 或 大部分 的 項目 ： u 利用 聽診器 檢查 寶寶 的 心跳 和 呼吸 u 輕 按 寶寶 的 肚子 ， 感覺 是否 有 任何 異常 u 檢視 寶寶 的 臀部 ， 確定 沒有 異位 （ 醫師 會 轉動 你 小寶貝 的 腿部 ） u 檢查 寶寶 的 手臂 、 腿 、 背部 和 脊椎 ， 確保 他們 有 正常 的 成長 和 發展 u 檢查 眼睛 （ 利用 檢眼鏡 或是 鋼筆形 小 電筒 ） ， 觀察 它 的 反射 和 聚焦 的 問題 ， 還 有 淚腺管 的 功能 u 耳朵 的 檢查 （ 利用 耳鏡 ） u 檢視 一下 鼻子 （ 同樣 使用 耳鏡 ） ， 確保 黏膜 狀態 是 健康 的 u 快速 地 檢查 口腔 和 喉嚨 （ 使用 壓舌板 ） ， 查看 是否 有 色澤 、 疼痛 和 腫脹 方面 的 問題 u 觸診 頸子 和 腋 下 ， 檢查 淋巴腺 u 查看 生殖器 ， 檢視 疝氣 和 睪丸 未 降 的 情形 （ 醫師 進行 診斷 時 ， 也 會 從 鼠蹊部 檢查 股動脈 搏動 ， 看 它 的 強度 和 穩定度 ） u 查看 肛門 ， 檢視 有無 肛裂 或 潰瘍 的 情形 u 檢查 臍帶 和 割包皮 的 復原 狀況 u 針對 寶寶 皮膚 的 色澤 和 健康 狀態 做 全面 評估 ， 查看 皮疹 或 胎痣 u 特別 針對 寶寶 的 年紀 ， 快速 地 測試 他 的 反射 動作 u 隨著 嬰兒 的 成長 ， 評估 寶寶 與 他人 相關 的 全面 活動 情形 、 行為 和 能力 ● 在 寶寶 的 餵食 、 睡眠 、 發展 和 嬰兒 安全 方面 的 問題 ， 提出 建議 。 ● 免疫 接種 是否 有 依照 預定 的 排程 進行 ， 而且 沒有 因 醫療 上 的 理由 而 延遲 （ 參閱 584 頁 ） 。 這些 疫苗 的 接種 ， 基本 上 都 是 安排 在 最後 項目 ， 所以 寶寶 的 哭鬧 不會 干擾到 檢查 的 過程 。 為 了 應對 諸如 此 類 的 突發 狀況 ， 請 先 為 每 次 出行 預留 些 時間 。 笑口常開 。 經常 笑 得 出來 的 人 ， 就 比較 不會 想 哭 ， 所以 ， 就算 面對 的 是 全然 的 失序 或 徹頭徹尾 的 混亂 場面 時 ， 也 別 失去 你 的 幽默感 ─ 還 有 幽默感 ， 你 就 不大 會 喪失 理智 。 接受 現實 。 和 嬰兒 日夜 相處 ， 就 意味 著 大多數 時刻 都 得 面對 或 大 或 小 的 騷亂 ； 隨著 寶寶 的 逐漸 長大 ， 種種 騷亂 的 挑戰 也 會 愈來愈 艱巨 。 不管 你 把 玩具 收進 箱籠 的 動作 有 多 快 ， 都 快 不過 他 又 到處 亂丟 的 速度 ； 你 才 剛 擦 乾淨 他 留在 牆 上 的 豆渣 ， 他 就 又 用 桃子汁 幫 你 創作 塗鴉 ； 你 廚房 的 櫃子 都 加 了 安全閂 嗎 ？ 這 小傢伙 就是 打 得 開 ， 讓 你 放 在 裡頭 的 瓶瓶罐罐 滿 地 亂 滾 。 就算 你 終於 把 老么 也 送進 大學 、 家 裡 總算 重 見 安寧 ， 別 忘 了 ， 等到 他 放 寒暑假 回家 時 ， 你 還 得 笑納 他 帶回 家 來 的 喧鬧 （ 說不定 還 有 一 大 袋 髒兮兮 的 衣褲 ） 。 白色 的 ， 彩色 的 ， 寶寶 的 ？ 厭煩 了 分批 洗滌 寶寶 的 衣物 嗎 （ 尤其 是 又 常 換 又 都 小小 一 件 ） ？ 不妨 放輕鬆 一點 ： 大多數 寶寶 的 衣物 ， 也許 根本 就 不必 和 大人 的 分開來 用 特別 的 洗衣皂 來 清洗 。 就算 真的 可以 洗 得 乾乾淨淨 、 幾乎 完全 清除 髒汙 和 氣味 （ 寶寶 最 擅長 留在 衣服 上 的 那 一 種 ） 的 強力 洗衣粉 ， 清洗 後 也 不會 留下 刺激 嬰兒 的 成分 。 （ 不管 是 效果 最 好 的 去汙粉 或 液態 洗潔精 ， 清水 都 可以 徹底 沖洗 乾淨 。 ） 如果 你 心 裡 還是 有 疑慮 ， 下 次 用 最 喜歡 的 洗滌劑 洗衣服 時 ， 不妨 加進 一 件 寶寶 的 貼身 衣物 （ 比如 Ｔ恤 ） 試試 看 ； 不過 ， 可 別 因此 多加 洗滌劑 或 減少 沖洗 的 時間 。 要是 那 件 貼身 衣服 並 沒 讓 寶寶 起疹 或 不 舒服 ， 此後 就 可以 放心 地 和 大人 的 衣物 混 在一起 洗 了 。 要是 寶寶 當真 穿 了 就 起 疹子 ， 也 別 急 著 換用 所謂 的 「 嬰兒 配方 」 洗滌劑 ， 最好 還是 先 改用 沒有 顏色 和 氣味 的 洗滌劑 看看 。 就是 拒絕不了 嬰兒 洗衣劑 的 芳香 ？ 沒 問題 ， 就 讓 自己 開心 點 吧 ─ 不只 寶寶 ， 乾脆 讓 全 家人 的 衣物 聞起來 都 有 嬰兒 的 芳香 和 清爽 。 小 訣竅 手頭 上 隨時 準備 著 一 瓶 小蘇打 水 ， 用來 清洗 嘔吐 的 汙漬 。 用 布 沾 小蘇打 水 擦拭 ， 可 消除 大部分 的 汙漬 。 或者 可以 拿 溼 紙巾 擦 。 最 好 的 睡姿 ： 平躺 要 讓 寶寶 睡 得 又 健康 又 安全 ， 你 得 克服 兩 個 小 障礙 。 其中 之 一 ─ 新生兒 都 比較 不 喜歡 平躺 著 睡 ─ 可以 用 襁褓包 來 克服 ， 讓 他 平躺 著 睡 時 既 舒適 又 有 安全感 ； 另 一 個 小 障礙 ─ 由於 老是 面對 同樣 的 方向 ， 經常 仰 睡 的 寶寶 可能 會 有 一 邊 頭 臉 比較 扁平 或 斑禿 ─ 則 可以 用 偶爾 幫 他 翻轉 方位 來 避免 ， 比如 讓 他 換 睡 不同 的 地方 （ 最 簡單 的 方法 是 今天 如果 頭 朝 嬰兒床 的 這 一 邊 ， 明天 就 朝 另 一 邊 ） ， 因為 嬰兒 仰躺 時 ， 都 習慣 聚焦 在 房間 的 某 個 定點 上 （ 比方 窗戶 ） ， 翻轉 方向 可以 確保 頭部 的 壓力 不會 永遠 都 在 同 一 邊 ， 也 就 不至於 讓 頭臉 的 某 一 邊 特別 扁平 或 斑禿 。 如果 你 都 已 全力 避免 了 ， 寶寶 還是 有 一 邊 頭 臉 比較 扁平 或 出現 斑禿 的 狀況 ， 也 別 煩惱 ─ 很 有 可能 問題 會 自己 消失 。 就算 你 的 寶寶 是 極 少見 的 特例 ， 也 可以 靠 特製 的 束帶 或 頭盔 來 矯正 。 寶寶 醒 著 時 讓 他 趴 著 玩 （ 和 東張西望 ） ， 既 可以 消減 上述 的 麻煩 ， 也 能夠 幫 他 培養 肌肉 和 練習 大 肌動 技能 。 安全 的 睡眠 因為 趴 睡 有 導致 嬰兒 猝死症 的 可能 ， 所以 最 安全 的 睡姿 就 是 讓 你 家 寶貝 仰 睡 ； 但是 ， 睡眠 時 的 安全 顧慮 可 不止 睡姿 而已 ， 還 得 考量 寶寶 睡 在 哪裡 ， 以及 嬰兒床 或 搖籃 裡 還 有 哪些 東西 。 最 低 限度 的 要求 是 ： 別 讓 寶寶 睡 在 軟 床 上 （ 只有 堅實 的 床墊 ， 沒 再 加鋪 一 層 軟墊 ） ， 或者 有 枕頭 、 羽絨被 、 鬆軟 毛毯 、 填充 玩具 等 可能 會 讓 寶寶 窒息 的 嬰兒床 （ 或者 爸 媽 的 床 ） ； 同樣 危險 的 是 ： 懶人 沙發 、 水床 、 吊床 、 躺椅 、 扶手椅 ， 以及 沙發 ─ 也就是說 ， 任何 鋪有 軟墊 的 東西 。 那麼 ， 小 嬰兒 要 睡 在 哪兒 才 好 呢 ？ 睡 在 你 的 臥室 裡 ， 而且 嬰兒床 或 搖籃 要 擺 在 你 的 床舖 附近 。 有關 嬰兒 猝死症 及 安全 睡眠 的 更多 資訊 ， 請 參見 第286 頁 。 寶寶 睡著 時 ， 沉默 是 金 ？ 只要 寶寶 入睡 了 ， 大家 就 得 保持 安靜 嗎 ？ 他 一 睡著 ， 你 在 屋子 裡 走動 時 就 得 躡手躡腳 ？ 寶寶 一 開始 打盹 ， 你 就 得 把 手機 調成 靜音 震動 模式 ？ 需不需要 拜託 左鄰右舍 ， 來訪 時 敲門 而 別 按 門鈴 ？ 扮演 圖書館 管理員 ， 不但 連 狗狗 都 得 噤聲 ， 家人 更 不許 以 超過 耳語 的 聲量 交談 ？ 應該 是 不必 啦 。 這 種 讓 寶寶 多 睡 一會 的 典型 技巧 也許 一時三刻 有 其 功效 ， 長期 來 看 卻 很 可能 適得其反 ─ 有 一 天 ， 你 會 發現 你 家 寶貝 無法 在 真實 世界 裡 入睡 ， 只要 手機 響起 、 有 人 按 了 門鈴 或 狗兒 吠叫 ， 他 就 會 立刻 醒來 。 更 別 說 ， 本來 就 沒 這 個 必要 ─ 甚至 只是 白忙 一 場 。 新生兒 究竟 能 在 多 大 的 噪音 及 哪 種 噪音 下 入睡 ？ 這 除了 要 看 那 種 噪音 （ 比如 狗兒 的 叫聲 ） 是 不 是 他 還 沒 出生 就 已經 聽慣 了 ， 也 得 看 寶寶 自己 是 哪 種 性格 。 有 些 寶寶 天生 就是 比較 容易 受 刺激 ， 但 也