你 量 的 不 是 肛溫 ， 找 醫師 時 就 要 先 說清楚 。 ● 肛溫 。 正常 的 肛溫 是 37 ℃ ， 但 從 36.7 ℃ 到 37.8 ℃ 也 都 沒 問題 ； 要是 高過 38 ℃ ， 就算 是 發燒 了 。 ● 顳動脈溫 很 接近 肛溫 ， 所以 只要 寶寶 的 顳 動脈溫 超過 38 ℃ 就算 發燒 （ 但 如果 你 家 寶貝 還 不 到 三 個 月 大 ， 就 需要 再 量 一 次 肛溫 才 可靠 ） 。 ● 腋溫 。 正常 的 腋溫 是 36.4 ℃ ， 但 從 35.6 ℃ 到 37.2 ℃ （ 也 就是 比 肛溫 低 個 1~2 ℃ ） 都 不必 擔心 ； 如果 腋溫 超過 37.2 ℃ ， 就 視為 發燒 了 （ 但 如果 你 家 寶貝 還 不 到 三 個 月 大 ， 就 需要 再 量 一 次 肛溫 ） 。 ● 口溫 。 奶嘴 體溫計 得 出 的 溫度 會 偏低 一些 ， 所以 要 加 個 0.5 ℃ ； 如果 奶嘴 體溫計 顯示 寶寶 體溫 超過 37.8 ℃ ， 那 就 得當 發燒 來 處理 （ 但 如果 你 家 寶貝 還 不 到 三 個 月 大 ， 就 需要 再 量 一 次 肛溫 ） 。 ● 耳膜 體溫計 可以 測出 接近 肛溫 的 準確度 ， 但 不 建議 六 個 月 大 以下 的 寶寶 使用 。 耳溫 超過 38 ℃ 時 ， 就 要 當成 發燒 來 處理 。 v 發燒 的 處理 不同 的 發燒 程度 需要 的 治療 也 不同 ─ 有時 甚至 完全 無需 治療 。 由 病毒 感染 而 引起 的 發燒 （ 九成 以上 的 嬰兒 發燒 都 起因於 此 ） ， 會 隨著 病毒 來去 ， 也就是說 ， 不 發燒 了 就 表示 疾病 已經 痊癒 。 雖然 醫師 也許 會 讓 寶寶 服用 含有 乙醯氨酚 （ Acetaminophen __UNDEF__ ， 兩 個 月 大 以上 ） 或 布洛芬 （ Ibuprofen ， 六 個 月 大 以上 ） 的 藥物 來 紓緩 寶寶 的 痛苦 （ 尤其 是 發燒 影響 了 寶寶 的 睡眠 或 胃口 時 ） ， 退燒 並 不會 讓 寶寶 更 快 痊癒 。 細菌 引起 的 發燒 通常 ─ 但 非 絕對 ─ 可以 用 抗生素 治療 ， 藉由 消除 感染 而 間接 降溫 （ 差不多 一 天 左右 ） ， 但 也 要 視 感染 的 菌種 、 用 了 多少 抗生素 、 寶寶 不 舒服 的 程度 和 發燒 的 程度 而 定 ； 有時 醫師 還 會 讓 寶寶 同時 服用 抗生素 與 退燒藥 。 如果 發燒 的 原因 是 環境 炎熱 （ 寶寶 所在 地點 溫度 太 高 或 包 得 太 緊 ） 引起 的 疾病 ， 就 要 立刻 治療 ， 參見 653 頁 。 一般而言 ， 寶寶 發燒 時 可 採取 以下 步驟 （ 除非 醫師 有 別的 指示 ） ： 保持 寶寶 涼爽 。 穿 得 輕便 一點 ， 寶寶 的 身體 才 可以 充分 散熱 （ 在 熱天 時 甚至 連 尿布 也 不再 需要 ） 。 要 讓 房間 內 的 溫度 保持 在 20~21 ℃ 。 為 使 房間 內 空氣 保持 涼爽 ， 必要 時 也 可以 用 空調 系統 或 電扇 ， 不過 記得 不要 讓 冷風 直接 吹向 寶寶 ； 要是 寶寶 有 打顫 或 起 雞皮疙瘩 的 情狀 ， 就 表示 室溫 過 低 ， 反而 會 讓 寶寶 的 體溫 繼續 上升 。 增加 流質 的 攝取 。 因為 發燒 時 體 內 的 水分 會 藉由 皮膚 大量 流失 ， 所以 對 一 個 正在 發燒 的 寶寶 而言 ， 補充 適當 的 流質 是 必要 的 。 較 小 的 寶寶 可以 多 餵 幾 次 母乳 或 配方奶 ； 對於 較 大 的 寶寶 ， 可以 經常 供應 一些 流質 食物 ， 包括 已經 稀釋 的 果汁 及 多汁 的 水果 （ 如 柑橘 及 哈蜜瓜 之類 ） ， 另外 還 可 提供 水 、 清湯 、 果凍類 甜點 等 。 可以 鼓勵 他們 多 喝 一些 ， 不過 不要 用 強迫 的 手段 。 假如 寶寶 已經 有 好幾 個 小時 拒 喝 流質 食物 ， 則 須 盡快 通知 醫師 。 服用 退燒藥 。 只要 寶寶 已經 兩 個 月 大 ， 無需 請教 醫師 就 能 讓 他 服用 乙醯氨酚 ， 六 個 月 大 以上 則 用 布洛芬 ， 劑量 一定 要 確實 遵守 說明書 的 指示 ； 兩 個 月 大 以下 的 寶寶 ， 如果 發燒 了 就 一定 要 請教 醫師 ， 除非 醫師 建議 ， 都 別 讓 寶寶 服用 乙醯氨酚 和 布洛芬 之外 的 藥物 ； 如果 你 懷疑 寶寶 的 發燒 是 因 炎熱 而 引致 ， 更 別 讓 寶寶 服用 任何 退燒 藥物 （ 包括 乙醯胺酚 ） 。 減少 寶寶 的 活動量 。 不管 有沒有 發燒 ， 只要 寶寶 覺得 不 舒服 了 自己 就 會 減少 活動量 ， 讓 身體 得到 休息 。 你 家 寶貝 明明 都 發燒 了 ， 卻 還是 繞 著 你 跑 （ 或 爬 ） ？ 這 很 正常 ， 別 擔心 。 注意 寶寶 的 活動 情況 ─ 如果 他 就是 想 動 ， 就 由 著 他 ， 但 要 在 活動量 過 大 時 幫 他 踩 煞車 ， 因為 劇烈 的 活動 會 拉高 體溫 ， 所以 要 讓 他 轉向 比較 溫和 的 活動 。 補充 熱能 。 發燒 會 耗用 身體 的 熱能 ， 也就是說 ， 寶寶 發燒 時 你 得 多 為 他 補充 熱量 而 不 是 減少 ； 同樣 的 ， 可以 鼓勵 但 別 強迫 。 不可 不 知 ： 寶寶 服藥 有時候 ， 生病 的 寶寶 只 需要 一些 懷抱 、 安撫 、 休息 就 能 康復 了 ； 有時候 ， 不 吃 點 藥 病 就 不會 好 。 不過 ， 在 讓 寶寶 吃 藥 ─ 不管 是 處方藥 或 非 處方藥 ─ 之前 ， 你 一定 會 想 確定 自己 有沒有 選對 時間 和 藥物 。 以下 所 述 ， 就 是 確認 的 途徑 。 v 取得 藥物 的 資訊 不論 是 醫師 建議 的 非 處方藥 或 開給 寶寶 吃 的 抗生素 ， 你 都 不能 只管 到 藥房 拿 藥 就 算完 ， 還 應該 弄清楚 ： 那 是 什麼 樣 的 藥 、 有 什麼 療效 、 一 次 該 吃 多少 、 怎麼 吃 、 怎麼 存放 、 有 哪些 副作用 … … 。 也 有 一些 寬 頸瓶 會 配 個 像 母親 乳頭 形狀 的 奶嘴 。 假如 你 正 打算 搭配 組合 （ 哺乳 和 奶瓶 餵食 ） ， 這 種 奶瓶 可能 就 是 你 較 好 的 選項 。 ● 斜頸瓶 。 這 種 奶瓶 的 頸部 是 彎曲 的 ， 方便 你 手 握 ， 但是 對 你 的 小 寶貝 來 說 ， 一旦 他們 要 開始 自己 握住 奶瓶 時 ， 就 會 比較 吃力 。 斜頸瓶 可以 讓 母乳 或是 配方 奶粉 集中 在 奶嘴 裡 ， 讓 你 的 寶寶 比較 不會 吞進 空氣 。 雖然 這 種 型態 的 奶瓶 方便 你 的 小 寶貝 以 半 直立 的 姿勢 喝 奶 ─ 特別 重要 的 是 ， 假如 他 有 吐 奶 、 脹氣 或 耳朵 發炎 危險 的話 ─ 卻 可能 不 容易 裝填 （ 要 倒入 液體 時 ， 你 可能 必須 側 向 一 邊 ， 或是 借助 漏斗狀 的 器具 ） 。 ● 拋棄式 內襯 奶瓶 。 這 種 奶瓶 有 一 個 堅硬 的 外掛 固定物 ， 可以 從 那兒 塞進 拋棄式 內襯 （ 儲奶袋 ） 。 當 你 的 寶貝 用 這 種 奶瓶 喝 奶 時 ， 裡頭 的 儲奶袋 便會 自然 塌陷 ， 不會 留給 氣體 進入 的 空間 ─ 雖然 空氣 可能 終究 還是 會 找到 方式 跑進 寶寶 的 肚子 裡 。 餵食 過後 ， 只要 丟棄 空 的 儲奶袋 就 可以 了 。 ● 自然 導流 的 防 脹氣 奶瓶 。 奶瓶 中心 有 一 支 像 吸管 的 導氣管 ， 目的 是 減少 會 導致 脹氣 的 泡泡 產生 。 餵食 完畢 後 ， 最 需要 清洗 乾淨 的 地方 就 是 奶瓶 底部 了 ─ 不只 是 底部 ， 導流管 的 裝置 當然 也 要 保持 乾淨 ─ 那 可能 會 讓 你 覺得 很 煩 （ 也許 你 會 覺得 ， 比起 不 讓 寶寶 受到 脹氣 之 苦 ， 那 也 算不上 有 多 麻煩 ） 。 先 儲購 4 支 120 CC 還 有 10~12 支 240 CC 的 奶瓶 備用 。 如果 你 是 結合 奶瓶 餵食 與 母乳 哺育 ， 4 ~6 支 240 CC 的 奶瓶 就 應該 很 足夠 了 。 假如 你 只 採用 哺乳 方式 ， 那麼 ， 買 一 支 240 CC 的 奶瓶 以 備 不時之需 就 夠 了 。 使用 嬰兒 配方 奶粉 所 需 的 器具 。 依據 你 計畫 使用 的 配方 ， 才 能 確實 地 找到 合 你 需要 的 器具 ， 但是 ， 購物單 上 通常 都 已 包括 奶瓶 和 奶嘴 刷具 ， 如果 你 使用 配方 奶粉 ， 就 要 用到 帶 柄 的 大 水罐 量器 或是 量杯 ， 也 可能 需要 一 個 開罐器 （ 容易 清洗 的 那 種 ） 、 一 支 長 柄 攪拌匙 ， 和 可以 防止 奶嘴 和 瓶口 環狀物 在 洗碗機 裡 到處 散落 的 洗碗機 用籃 。 一 組 置放 奶瓶 和 奶嘴 的 乾燥架 。 就算 你 是 利用 洗碗機 清潔 大部分 的 奶瓶 ， 也 還是 用得著 特別 設計 來 撐托 和 有 條理 地 分裝 奶瓶 和 奶嘴 的 乾燥架 。 擠奶器 。 如果 你 是 採取 哺乳 方式 餵養 小寶寶 ， 所以 有時 得 另外 擠 奶 ， 就