開發 了 一 種 叫做 腎上腺 復位 的 技術 ， 我們 在 太陽 神經叢 兩 側 的 能量場 邊緣 放入 一 個 音叉 ， 然後 慢慢 地 朝著 身體 中央 中線 移動 ， 同時 把 注意力 放 在 腎臟 （ 腎上腺 系統 ） ， 從 受孕 的 位置 開始 聆聽 那 個 節奏 的 紀錄 。 當 音叉 穿過 這 個 紀錄 ， 它 的 作用 就 像 一 個 節拍器 ， 幫助 身體 將 腎上腺 重新 校準 到 健康 的 節奏 ， 再 加上 讓 腎上腺 更加 和諧 的 意圖 ， 我 發現 這 種 方法 可以 真正 改變 人們 的 生活 。 一旦 內在 的 壓力 氛圍 發生 變化 ， 他們 的 外在 生活 就 會 重新 配置 以 反映 這 一 點 。 你 還可以 將 單一 音叉 放 在 腎臟 上 或 上方 ， 像 聽診器 一樣 使用 它 來 監測 與 感受 節奏 。 允許 不 連貫 與 連貫 節奏 進行 對話 ， 直到 感覺到 更 大 的 和諧感 。 除了 聲音 和 充分 休息 之外 ， 對 腎上腺 與 整 個 太陽 神經叢 最 好 的 療癒 補品 之 一 就 是 玩耍 。 有時候 ， 我們 需要 讓 自己 不要 那麼 以 目標 為 導向 ， 偶爾 去 盡情 玩樂 一 番 。 在 疲憊 、 憤怒 與 犧牲 之下 ， 太陽 神經叢 裡 有 一 種 與生俱來 的 光明 和 喜悅 想要 唱歌 跳舞 。 什麼 事 能 讓 你 興奮 ？ 對 我 來說 ， 就 是 不斷 地 探索 。 我 喜歡 冒險 ， 只要 有 機會 ， 我 就 會 與 我 的 丈夫 開車 到 以前 從未 去 過 的 鄉間 小路 兜風 ， 因為 那 會 讓 我 很 開心 。 探索 生物場 也 是 如此 令 人 興奮 ， 因為 它 是 一 整 個 隱藏 在 一目瞭然 之 處 的 領域 。 每 一 次 療程 都 是 一 次 冒險 ， 因為 你 永遠 不 知道 會 遇到 什麼 ， 那 令 我 非常 雀躍 。 我們 想要 變 得 更 健康 、 更 有錢 、 更 成功 的 重要 原因 是 想 感到 自由 ， 而 感到 自由 就 是 享受 更多 樂趣 。 請 問問 自己 ： 如果 不 感到 憤怒 或 無力 ， 我 可以 玩 得 開心 嗎 ？ 當 我們 開始 療癒 自己 ， 自然而然 就 會 傾向 去 做 讓 我們 快樂 的 事 。 去 玩耍 ， 去 藉由 音樂 與 藝術 發揮 創造力 ， 去 自由 體驗 生命 中 喜悅 的 部分 。 通過 那 種 嬉戲 ， 我們 會 產生 更 大 的 感激 、 喜悅 ， 以及 與 他人 和 整 個 生活 的 連結 ， 這 能 讓 我們 開心 地 進入 心輪 的 能量 中 。 22 ， 光束 的 能量 單位 。 23 編 按 ：adaptogen ， 指 可 保護 我們 免 受 環境 、 化學 壓力源 損害 以及 能 還原 身體 健康 機能 的 草本 物質 ， 例如 ： 紅景天 、 五味子 、 西伯利亞 人 參等 。 第十三 章 　 __UNDEF__ 心輪 ： 向 愛 敞開 __UNDEF__ 心臟 是 我們 整 個 系統 的 電磁 馬達 。 它 不僅 將 含 氧血液 泵送 至 全身 來 維持 生命 ， 還 不斷 地 讓 我們 的 系統 與 四周 環境 交換 電流 。 心臟 的 電磁場 是 身體 產生 的 最 強大 的 能量場 ， 可以 向 各 個 方向 擴展 數 呎 遠 的 範圍 。 它 除了 會 傳送 訊息 到 體 內 各 個 細胞 ， 我們 也 可以 在 體表 的 任何 一點 檢測到 心臟 的 訊號 。 簡單 來 說 ， 心臟 就 是 我們 與 生命 的 電 連結 。 我們 是 電磁環境 的 一 部分 ， 而 無時無刻 環繞 著 我們 周遭 的 電力 讓 我們 得以 生存 。 你 已經 了解 自己 不僅 從 空氣 中 吸入 氧氣 ， 也 在 吸入 光 、 等 離子 、 帶 電 粒子 ， 並 進行 著 各 種 作用 。 你 的 心臟 將 這 種 能量 泵送 至 體 內 所有 血管 、 所有 器官 、 組織 及 骨骼 ， 還 有 整個 人體 生物場 的 等 離子 泡泡 中 ， 是 這 股 能量 讓 我們 活 著 。 想想 看 ： 如果 某人 心跳 停止 ， 我們 不 是 會 用 電擊器 來 協助 啟動 心臟 嗎 ？ 在 生物場 解剖學 中 ， 心臟 能量 中心 控制 著 心臟 與 循環 系統 、 手臂 、 肩膀 與 雙手 ， 還 有 肺 與 橫膈膜 。 它 握有 給予 和 接受 愛 的 表達 的 能力 ， 但 也 可能 躲藏 著 一些 難以 感受 的 情緒 ， 例如 ： 仇恨 、 怨恨 、 悲傷 、 沮喪 與 絕望 。 在 身體 上 ， 心輪 的 失衡 可 展現為 呼吸 淺短 、 氣喘 、 肩 、 臂 或 手部 痛 、 上 背 痛 、 姿勢 不良 及 許多 心血管 疾病 。 心輪 如果 處於 和諧 狀態 ， 會 反映 在 綠色 、 母音 「 啊 」 （ ahh ） 及 種子音 「 YAM 」 上 。 心臟病 是 美國人 的 頭號 殺手 。 我們 探討 飲食 、 抽菸 與 飽和 脂肪 在 心臟 健康 中 扮演 的 角色 ， 但 除了 貼上 有點 空泛 的 「 壓力 」 標籤 外 ， 我 很少 聽到 有 人 討論 情緒 對 心臟 的 影響 。 我 從 電 的 角度 觀察到 ， 心臟病 是 身體 對 無法 處理 的 情緒 的 反應 。 當 我們 太 長時間 承受 情緒 負擔 ， 心臟 就 會 變 得 緊張 。 心臟 深受 哀痛 、 絕望 、 悲傷 和 仇恨 等 情緒 影響 ， 一旦 這些 情緒 累積 ， 便會 對 心臟 機能 產生 損害 。 當 我們 使 柔軟 的 心 變 得 堅硬 以 阻擋 難受 的 情緒 ， 就 會 阻止 無時無刻 都 在 泵送 至 心臟 裡 的 生命 與 電力 之 流 。 就 我 的 經驗 來 看 ， 當 人們 透過 推開 自己 、 他人 與 生命 本身 ， 來 切斷 與 生命 的 電磁 關係 ， 就 會 產生 心臟病 。 在 心臟 能量 中心 兩 側 的 檔案櫃 裡 ， 特別 是 左右 肩膀 周圍 ， 我們 會 發現 與 不 健康 或 不 平衡 的 愛 的 表達 ， 以及 缺乏 或 失去 愛 相關 的 資訊 和 情緒 。 心輪 的 左側 會 保有 未 經 處理 的 悲傷 、 沮喪 與 哀痛 ， 往往 是 經由 世代 相傳 。 特別 是 如果 一 個 人 患有 憂鬱症 ， 這裡 就 會 有 很多 受困 能量 。 在 心輪 的 右側 ， 我 發現 這裡 的 失衡 與 過度 包容 及 過度 照顧 有關 ， 例如 將 他人 的 需求 置於 自身 需求 之前 、 心 裡 想 說 不 、 嘴 裡 卻 說好 ， 以及 怨恨 的 感覺 。 就 在 心臟 的 位置 ， 我們 會 遇到 仇恨 的 情緒 。 這 是 一 個 艱難 的 情緒 ， 我們 之中 有 許多 人 （ 尤其 是 善良 的 靈性 人士 ） 都 不 願 承認 自己 有 這 種 感覺 。 有時候 我 也 常 觀察到 ， 人們 會 壓抑 仇恨 與 自我 厭惡 的 情緒 ， 最後 將 其 投射到 他人 身 上 。 這 是 負荷 相當 重 的 器官 。 心輪 中 有 很多 狀況 ， 這 就 是 為什麼 我 更 喜歡 選擇 太陽 神經叢 作為 安住 意識 所在 的 部分 原因 。 是 的 ， 心輪 充滿 著 愛 與 同情 ， 但 我們 必須 費力 處理 所有 可能 引起 激烈 反應 的 情緒 之後 ， 才 能 到達 那裡 。 當 意識 集中 在 核心 之 處 ， 我們 就 更 容易 敞開 心扉 。 有 了 強烈 的 自我 意識 與 強大 的 自我 界線 ， 我們 才 能 以 尊重 自身 生物體 需求 的 方式 給予 他人 愛 與 關心 。 在 愛 與 感恩 中 休息 __UNDEF__ 如果 心臟 能量 中心 是 敞開 且 連貫 的 ， 我們 就 能 輕鬆 、 自發 地 感受到 對 自己 、 他人 與 所有 生命 的 愛 。 我 的 意思 不只是 說 「 我 愛 你 」 ， 而是 真正 感受到 愛 的 力量 從 內心 深處 湧出 ， 對 自己 的 愛 、 對 家人 的 愛 、 對 朋友 的 愛 、 對 大自然 的 愛 、 對 宇宙 的 愛 。 我們 能夠 讓 整 個 身體 在 愛 中 休息 ， 那 真的 是 最 節能 的 休閒 場所 。 我 的 一 個 朋友 總是 說 ： 「 如果 是 陳 詞 濫調 ， 那 絕對 是 真 的 。 」 的確 ， 愛 是 地球 上 最 具 療癒力 的 勢能 。 我 堅信 愛 能 戰勝 一切 ， 就 像 永遠 都 會 升起 的 太陽 。 我 滿 認同 一些 靈性 哲學 所 說 的 ： 「 一切 不 是 愛 的 都 是 恐懼 。 」 我 的 結論 是 ， 一切 都 是 愛 ， 任何 不 是 愛 的 東西 都 只 是 靜電 干擾 或 失真 的 能量 。 在 受苦 肉身 的 雜音 之下 ， 一切 都 是 愛 。 不過 ， 現在 讓 我們 擴展 一下 對 愛 的 認知 。 關於 愛 ， 我們 已經 習慣 從 羅曼史 、 性 、 異性戀 伴侶 與 童話 故事 幸福 結局 的 角度 來 思考 ， 但 愛 遠 不止於 此 。 大自然 以 完美 的 幾何 圖形 呈現 ， 而 那 種 完美 就 是 我們 所 說 的 善 、 真 、 美 、 愛 ， 都 是 同 一 件 事 ， 一切 都 指向 訊號 中 的 最佳 位置 ， 即 完美 的 正弦波 。 當 你 處於 那 種