大部分 的 人 還是 能 活 得 健康 長久 。 不管 是 小孩 、 媽媽 或 爸爸 ， 通常 都 會 活 到 他們 很 老 很 老 的 時候 。 爺爺 ， 說 故事 給 我們 聽 。 你 已經 老 了 嗎 ？ 13 14 __UNDEF__ 什麼 是 「 死亡 」 ？ 當 一 個 人 死亡 時 ， 他 的 身體 就 停止 運作 。 心臟 不再 跳動 ， 呼吸 也 會 停止 ， 大腦 不再 傳送 或 接收 訊息 。 他 再 也 不能 觀看 、 聽聞 、 觸摸 、 品嚐 、 嗅聞 、 吃 喝 、 玩耍 、 思考 或者 感覺 一切 。 他 再 也 不會 動 了 。 砰 ！ 砰 ！ 你 死 了 ！ 可憐 的 小鳥 。 有 些 人 過世 時 ， 看起來 像 睡著 了 。 但 他 並 不 是 在 睡覺 ， 而是 再 也 不會 醒過來 了 。 我 看看 。 她 睡著 了 嗎 ？ 不 ， 她 死 了 。 她 摸起來 又 硬 又 冷 。 15 __UNDEF__ 面對 死亡 的 心情 __UNDEF__ 如果 你 所 關心 的 人 過世 了 ， 你 的 心 中 可能 會 充滿 各 種 複雜 的 感覺 。 你 或許 很 難 相信 ， 那 個 過世 的 親人 或 朋友 ， 將 再 也 不會 出現 在 __UNDEF__ 你 身邊 。 16 __UNDEF__ 這 不 是 真 的 ！ 奶奶 沒有 死 。 我 夢見 幼幼 還 活 著 ！ 我 夢到 有 鬼 追 我 ， 我 一直 跑 一直 跑 。 你 會 有 一 段 很 難受 的 時期 ， 你 會 失眠 ， 會 做 一些 怪 夢 或 惡夢 。 她 真的 走 了 。 對 你 而言 ， 失去 一 個 很 特別 而且 重要 的 人 ， 是 很 難 釋懷 的 一 件 事 。 上帝 ， 求求 祢 您 讓 我 爸爸 活過來 ！ 我 要 爸爸 回來 。 17 18 __UNDEF__ 過度 悲傷 和 孤單 的 感覺 ， 會 讓 你 的 心 好 痛 好 痛 。 這些 心情 很 不 容易 表達 ， 但 如果 能 試 著 說出來 ， 對 你 會 有 些 幫助 。 我 不 餓 ， 我 的 胃 很 痛 。 你 一定 很 想 哈利 叔叔 ， 你 最 想念 他 的 什麼 ？ 那 我 可以 吃 你 的 蛋糕 嗎 ？ 當 你 身邊 親近 的 人 過世 時 ， 你 可能 會 感到 害怕 。 你 也 可能 會 擔心 將來 的 生活 會不會 因此 而 改變 。 你 可能 擔心 你 自己 或者 其他 你 所 愛 的 人 ， 會不會 也 死去 。 我 會不會 也 像 約翰 表哥 那樣 生病 死掉 ？ 訃 聞 __UNDEF__ 我們 還可以 住 在 這裡 嗎 ？ 像 你 這麼 健康 的 小孩 嗎 ？ 不可能 啦 。 以前 你 一點 都 不 怕 的 事 ， 現在 卻 可能 讓 你 感到 恐懼 。 如果 我們 也 撞車 的話 怎麼辦 ？ 當然 可以 ， 你 不用 擔心 這些 事 。 嗯 … … 我 會 開 得 很 慢 、 很 慢 ， 而且 會 非常 小心 。 19 20 __UNDEF__ 在 你 非常 、 非常 想念 一 個 人 時 ， 你 的 心 裡 也許 會 產生 一 種 氣憤 的 感覺 。 你 可能 因此 而 拒絕 一些 人 的 擁抱 ， 但 你 的 內心 卻 是 非常 渴望 擁抱 。 其實 ， 有 很多 方法 可以 紓解 這 種 憤怒 的 情緒 ， 而且 不會 造成 麻煩 。 我 痛恨 那 個 醫生 ！ 禁止 __UNDEF__ 進入 __UNDEF__ 試試 這些 方法 ： __UNDEF__ 跑步 __UNDEF__ 騎 腳踏車 __UNDEF__ 游泳 __UNDEF__ 打 籃球 __UNDEF__ 溜冰 __UNDEF__ 踢 足球 __UNDEF__ 打棒球 __UNDEF__ 捶打 枕頭 __UNDEF__ 畫畫 __UNDEF__ 和 朋友 聊聊 __UNDEF__ 你 也許 需要 一點 時間 獨處 …… __UNDEF__ 你 也許 需要 一點 時間 和 你 最 愛 的 人 相互 依偎 。 心 裡 有事 ， 就 放聲 哭出來 吧 ！ 當 你 所 愛 的 人 過世 時 ， 你 的 任何 感覺 都 沒有 所謂 對 或 錯 。 21 __UNDEF__ 朋友 之間 __UNDEF__ 家 裡 有 人 過世 時 ， 你 的 生活 可能 會 有 一些 改變 。 但 你 會 希望 朋友 們 對待 你 的 方式 ， 還是 和 從前 一樣 。 伊蕾莎 22 __UNDEF__ 做 一 張 卡片 送 她 。 要 對 她 說 「 請 節哀 」 嗎 ？ 托倫 __UNDEF__ 我們 可以 抱抱 她 。 我們 可以 做 些 什麼 來 歡迎 珍妮 回來 上課 呢 ？ 我 不 知道 該 做 什麼 耶爺 。 還是 做 她 的 朋友 呀 ！ 找 她 一起 玩 。 你 的 朋友 可能 不 知道 該 說 些 什麼 或 做 些 什麼 ， 才 能 讓 你 心 裡 感到 舒服 一點 。 我 不 想 提到 這 件 事 。 24 __UNDEF__ 道別 的 方式 __UNDEF__ 當 自己 身邊 重要 的 人 過世 時 ， 每 個 人 都 要 選擇 一 種 方式 來 說 再見 。 不要 ！ 我 要 自己 來 。 爸爸 和 我 可以 幫 你 __UNDEF__ 把 黃金鼠 埋葬 起來 。 好 啊 ， 我們 一起 幫 海莉 舉行 一 場 喪禮 。 在 這 個 特別 的 時刻 ， 你 可以 表達出 你 對 過世 者 的 愛 與 尊敬 。 這裡 有點 心 ， 萬一 她 肚子 __UNDEF__ 餓 可以 吃 。 寶貝 ， 死掉 的 黃金鼠 不會 餓 了 。 嗯 ， 她 準備好 了 。 25 __UNDEF__ 朋友 和 家人 都 會 一起 幫 你 紀念 好朋友 的 一生 。 喪禮 就 是 特別 為 剛 過世 的 人 舉行 的 一 種 儀式 。 海莉 再 也 不能 吃 青菜 了 。 我們 來 為 海莉 做 個 禱告 。 海莉 我 愛 你 。 我 會 想 你 的 。 27 28 __UNDEF__ 你 的 父母 可以 幫忙 你 決定 是否 要 去 參加 一 場 喪禮 。 關於 喪禮 ， 你 可能 還 會 有 很多 疑問 。 如果 我們 不 舉行 喪禮 的話 ， 爺爺 會不會 回來 ？ 你 已經 長大 了 ， 可以 去 參加 喪禮 了 。 爸 ， 喪禮 是 怎樣 的 ？ 我 要 戴上 領帶 去 給 爺爺 看 。 即使 沒有 去 參加 喪禮 ， 你 在 家 中 也 可以 提供 一些 幫助 ； 像是 給 親友 一 個 擁抱 ， 或是 為 過世 者 創作 一 首 告別詩 。 參加 喪禮 或 追思會 ， 是 向 過世 者 的 家人 表達 你 和 他們 一起 分擔 了 哀傷 與 回憶 。 爺爺 的 身體 真的 在 那 裡面 嗎 ？ 噢 ！ 我 真的 不 知道 莫里斯 有 這麼多 好朋友 。 29 30 __UNDEF__ 關於 死亡 的 習俗 __UNDEF__ 有 很多 特別 的 方法 或 儀式 ， 能 幫助 我們 向 過世 的 人 道別 。 有 些 家庭 會 在 墳墓 前 燒香 並 深深 的 鞠躬 。 有 些 家庭 則 圍 在 墳 前 一起 唱頌 。 他們 會 特地 在 圈圈 留下 一 個 開口 ， 以 悼念 過世 者 的 靈魂 。 還 有 些 家庭 會 連續 幾 天 舉行 哀悼禮 。 他們 坐 在 木頭 長椅 上 ， 每 天 點 一 支 蠟燭 悼念 過世 的 人 。 有些 家庭 將 棺材 埋入 地 下 ， 有些 則 選擇 火葬 。 很多 家庭 會 在 過世 者 去世 很 久 以後 ， 以 頌唸 祝禱文 或 準備 特別 供品 的 方式 ， 繼續 追念 他 。 32 __UNDEF__ 死 後 是 什麼 樣 的 世界 ？ 這些 關於 死亡 或 臨終 之 際 的 事 很 難 理解 ， 即使 大人 也 搞 不 清楚 。 沒有 人 能 確知 死亡 之後 的 世界 是 什麼 ， 但是 幾乎 每 個 人 對 這 個 問題 都 有 一些 看法 。 我 的 家人 說 媽媽 的 靈魂 和 上帝 在一起 了 。 我 媽 說 爸爸 會 永遠 活 在 我們 的 心 裡 和 回憶 裡 。 自然 老師 說 ， 死掉 的 動物 和 植物 都 不會 浪費 ， 他們 會 進入 大自然 的 循環 中 。 啥 ？ 就 像 我 阿姨 去世 時 一樣 ， 她 把 眼睛 捐出來 給 別人 用 。 生命 是 一 種 循環 。 我們 出生 、 走過 一生 ， 然後 死亡 。 接著 ， 再 以 不同 的 形貌 轉世 再生 。 … … 而 死者 將 會 再次 甦醒 ， 死而復生 … … __UNDEF__ 如果說 爺爺 真的 在 什麼 地方 ， 我 猜 應該 是 在 天堂 吧 ！ 如果 你 對 這 方面 有 疑問 ， 可以 詢問 家人 ， 或是 宗教 方面 的 引導 者 。 可是 ， 哪裡 是 __UNDEF__ 爺爺 的 天堂 呢 ？ 33 __UNDEF__ 你 可以 這樣 懷念 他 __UNDEF__ 雖然 你 所 愛 的 人 過世 了 ， 但 這 不 代表 你 完全 失去 了 他 。 你 的 回憶 中 依然 有 他 的 存在 ， 他 永遠 是 你 生命 中 的 一 部分 。 你 還可以 做 很多 事情 來 懷念 他 。 經常 練習 他 教 你 的 事 。 寫 一 首 關於 他 的 詩 。 34 __UNDEF__ 做 一 本 關於 他 的 剪貼 記錄簿 。 留 一 個 特別 的 地方 來 保存 他 的 東西 。 和 家人 朋友 一起 聊聊 __UNDEF__ 「 我 記得 當時 …… 」 的 話題 。 看看 他 的 相片 。 到 他 的 墳 前 探望 他 。 以 他 的 名字 幫 一 隻 寵物 或 娃娃 命名 。 辦 一 場 野餐 活動 慶祝 他 的 生日 。 把 他 畫 在 你