主要 是 使用 腳 來 踢 球 。 問題 似乎 出於 頭球 ， 重複 以 頭頂球 的 力道 和 角度 ， 可能 會 產生 腦震盪 以及 類似 腦震盪 的 狀況 。 28 認真 的 成人 足球 運動員 ， 顯現出 某些 和 美式 足球 運動員 相同 的 神經 退化 結果 。 29 如同 美式 足球 ， 在 這 方面 仍 存在 某些 歧見 ； 有 些 研究 人員 認為 ， 這些 研究 的 方法 結構 傾向 發現 足球 運動員 腦神經 方面 的 問題 。 30 這 是 一 個 仍 在 發展 中 的 領域 ， 我 認為 這 個 爭議 短 時間 內 不 太 可能 有 結論 。 這些 資訊 讓 做 家長 的 你 如何是好 呢 ？ 和 我 聊 過 的 家長 中 ， 有 人 永久 禁止 他們 的 孩子 參加 任何 有 腦震盪 風險 的 運動 ， 其中 部分 家長 有 一 份 禁忌 運動 清單 。 還 有 一些 家長 樂意 讓 孩子 踢 足球 ， 直到 開始 練 頭球 以前 ； 或是 讓 孩子 打 冰球 ， 直到 孩子 開始 有 肢體 碰撞 動作 。 也 有 一些 家長 認為 這些 都 不 是 他們 的 主要 考量 ， 只要 在 發生 腦震盪 時 ， 孩子 獲得 悉心 關照 ， 他們 對 足球 、 美式 足球 或 其他 運動 都 沒 問題 。 持 這些 立場 中 的 任何 一方 ， 似乎 都 是 合理 的 。 但是 就 和 所有 議題 一樣 ， 我們 要 加以 討論 。 在 這 方面 ， 數據 可能 有助於 界定 和 孩子 的 討論 。 假設 你 十一 歲 的 孩子 從 五 歲 就 開始 踢 足球 ， 但是 現在 你 認為 頭球 所 造成 的 腦震盪 風險 太 大 ， 所以 你 希望 他 專注 於 游泳 、 田徑 或 網球 。 視 你 孩子 的 情況 而 定 ， 你 可以 透過 讓 他 看 一些 腦震盪 的 證據 ， 提及 你 的 考量 ， 然後 一起 商討 計畫 ， 不要 在 沒有 任何 解釋 的 情況 下 ， 就 強行 禁止 他 踢 足球 ， 這樣 才 是 長久 之 計 。 畢竟 ， 那 是 他 的 大腦 ， 他 至少 應該 能夠 提出 自己 的 看法 。 數據 告訴 我們 的 重要 訊息 ･ 青少年 運動 對 長期 參與 運動 有 些許 影響 ， 但 對 體重 過重 或 肥胖 ， 則 沒有 明顯 效果 。 ･ __UNDEF__ 沒有 好 的 證據 顯示 學習 演奏 音樂 真的 可以 增強 大腦 功能 。 ･ __UNDEF__ 腦震盪 是 很 嚴肅 的 議題 ， 有 些 運動 （ 美式 足球 、 女子 足球 ） 具有 的 腦震盪 風險 ， 比 其他 運動 更為 嚴重 。 藉由 課外 活動 培養 性格 __UNDEF__ 當 潘妮若碧 開始 上 幼兒園 大班 時 ， 她 要求 學 小提琴 （ 後來 問 她 為什麼 ， 她 說 她 曾經 看 過 一 個 大 孩子 提 著 小提琴盒 ， 她 覺得 那 個 盒子 很 好看 ） 。 符合 我 略帶 虎媽 的 傾向 ， 我 立刻 為 她 找 了 一 位 老師 。 但 傑西 有點 猶疑 。 他 和 我 都 上 過 多 年 以 失敗 收場 的 鋼琴課 ， 應該 和 我 有 著 相同 經驗 的 記憶 ， 憤怒 的 老師 聽 著 我 彈奏 的 樂曲 ， 說道 ： 「 你 這 個 星期 到底 有沒有 練習 ？ 」 「 她 可以 試試 看 ， 」 他 告訴 我 。 「 但是 如果 她 不 想 學 了 ， 我們 不能 強迫 她 繼續 學 。 」 可是 後來 有 一 次 他 碰巧 和 我們 一起 去 了 潘妮若碧 學 琴 的 音樂 學校 ， 那 是 一 棟 離 我們 家 大約 十 分鐘 路程 的 大型 建築 ， 週六 早上 這裡 擠滿 了 孩子 ， 上 音樂課 、 參加 合奏 、 參加 管弦 樂團 。 他 看見 坐 在 走廊 一 群 又 一 群 為 自己 樂器 調音 的 學生 ， 然後 說 ： 「 潘妮若碧 絕對 不能 放棄 拉 琴 。 」 在 那 一 刻 ， 我 想 他 看到 的 ， 是 這 項 活動 可以 在 學校 之外 ， 提供 一 個 社群 、 一 種 認同 。 他 看到 的 是 一 群 同 年齡 的 人 ， 在 某 個 時期 ， 比方說 國中 時期 ， 當 幾乎 沒有 人 覺得 自己 有所 歸屬 時 ， 或許 能 成為 某 種 避風港 。 他 看見 了 潘妮若碧 有 機會 建立 自信 ， 有 個 在 課業 之外 ， 能 努力 實現 某 種 成就 的 地方 。 他 不 是 看到 一 條 通往 國家 音樂廳 之 路 ， 甚至 ， 根據 上 一 章 的 說法 ， 一 條 通往 優異 成績 的 道路 。 他 所 看到 的 是 一 條 通往 潘妮若碧 尋找 自我 定位 ， 一 條 通往 快樂 的 道路 。 我 認為 這 是 在 現今 這 種 追求 專業 的 課外 活動 環境 中 ， 有時 會 被 忽略 的 事情 。 但是 事實 上 ， 課外 活動 能夠 提供 社會 情緒 益處 的 想法 ， 不 應該 被 忽視 。 這 可能 會 對 焦慮 、 憂鬱 或 幸福感 有 影響 ， 並且 加以 延伸 ， 可能 對 性格 有 影響 。 課外 活動 能 帶給 孩子 快樂 嗎 ？ 數據 怎麼說 ： 社會 情緒 方面 的 益處 __UNDEF__ 這 個 問題 的 證據 主要 來自 心理學 與 社會學 。 我 很 誠實 地 說 ， 經濟學家 向來 對 其他 社會 科學 抱持 懷疑 的 態度 。 就 當是 不 同行 的 文人 相輕 吧 ， 或 說 是 對 方法論 的 異議 ， 或 任憑 你 怎麼說 ， 事實 仍然 不變 ， 不同 領域 的 社會 科學家 不一定 能 和睦 相處 。 由於 我 身處 經濟學 世界 ， 我 也 無法 豁免 於 這 種 懷疑 ， 即使 我 最 要好 的 朋友 有 些 是 社會學家 和 心理學家 。 的確 ， 對於 評估 課外 活動 對 兒童 影響 的 因果 效益 ， 我們 有 些 特別 的 顧慮 。 孩子 從事 較多 課外 活動 的 家庭 ， 往往 在 其他 方面 也 有所 不同 ， 例如 較為 富裕 、 學歷 較 高 ， 這些 很 難 完全 受到 控制 。 不過 我們 有 兩 種 理論 架構 可以 採用 。 第一 種 簡單 來 說 ， 這 種 理論 設定 兒童 （ 以及 一般人 ） 是 由 他們 的 環境 所 塑造 的 ， 這 包括 他們 直接 接觸 的 「 微觀 系統 」 （ 如 家庭 、 同儕 等 ） ， 以及 「 巨觀 系統 」 （ 如 國家 、 全球 政治 等 ） 。 當 考慮 孩子 在 任何 領域 的 發展 時 ， 你 需要 納入 孩子 的 經驗 ， 以及 那些 和 孩子 共同 擁有 這些 經驗 的 人 。 在 這 個 理論 下 ， 孩子 所 從事 的 活動 ， 不可 避免 地 會 影響到 他們 的 情緒 發展 。 第二 個 理論 是 關於 歸屬感 ， 理論 肇始 於 一 篇 在 一九九五年 發表 的 論文 。 31 這 篇 論文 從 影響 情緒 健康 與 認知 過程 的 角度 來 論述 歸屬感 — 感受到 自己 歸屬於 某 個 群體 — 的 重要性 。 所以 把 這些 理論 結合 起來 ： 人們 在乎 歸屬感 ， 這 讓 他們 感到 快樂 、 更 能 發揮所長 ， 而 和 你 互動 的 人 對 你 的 發展 具有 影響力 。 我 認為 這 從 自己 的 生活 經驗 就 明顯 可 見 ， 感覺 自己 能 融入 某 個 團體 真的 很 重要 。 我 清楚 記得 自己 第一 次 真正 感受到 自己 屬於 某 個 團體 （ 那 是 一 個 夏令營 ， 在 那裡 ， 我 可以 從早到晚 做 數學 。 好 啦 ， 我 知道 ， 不要 批評 我 ） ， 那 對 我 的 自信 與 自我 意識 來 說 ， 是 一 次 徹底 改觀 的 體驗 。 我 猜 你們 當中 有 許多 人 對 此 頗 有 共鳴 （ 或許 不 是 針對 數學 夏令營 的 部分 ） 。 理論 與 生活 經驗 的 結合 指出 ， 這些 經驗 對 快樂 而言 很 重要 。 有 大量 數據 顯示 ， 課外 活動 通常 和 孩子 良好 的 社會 情緒 發展 相關 。 例如 來自 密西根州 的 研究 顯示 ， 在 國中 從事 課外 活動 （ 運動 、 戲劇 等 ） 的 學生 ， 在 高中 時期 比較 不可能 表現出 像是 飲酒 等 高風險 行為 。 32 __UNDEF__ 二○一二年 一 篇 綜述 論文 關注 二○○五年 到 二○一○年 所 發表 的 五十二 個 研究 。 這些 研究 結果 並 不 一致 ， 但 總括 來 說 ， 它們 似乎 指出 ， 從事 課外 活動 學童 的 社會 適應 能力 較 佳 、 較少 感到 憂鬱 、 表現 較少 的 問題 行為 。 33 研究 人員 甚至 深入 探究 是否 可能 從事 過多 活動 的 問題 ： 安排 過多 活動 的 孩子 比較 不 快樂 嗎 ？ 廣泛 而言 ， 數據 似乎 持 否定 看法 。 即使 是 每 週 參與 超過 二十 小時 課外 活動 的 孩子 ， 也 比 不 參與 課外 活動 的 孩子 表現出 更 佳 的 結果 34 （ 然而 這 與 從事 越 多 活動 ， 就 獲得 越 多 益處 的 說法 ， 並 不 相同 。 數據 並 不 支持 上述 說法 ， 真是 謝天謝地 ） 。 但是 當然 這些 數據 都 只 有 相關性 ， 即使 我們 認為 課外 活動 很 重要 ， 也 很 難 從 這些 結果 中 得出 完備 的 結論 。 我們 還是 擔心 參與 課外 活動 的 孩子 ， 在 其他 方面 有 差異性 。 我們 可能 還 應該 擔心 「 因果倒置 」 的 問題 ， 也 就是 如果 孩子