無助 只 能 對 自己 說 。 有 好幾 次 ， 我 差點 放棄 自己 ， 但 每每 想到 家 裡 等 我 回家 的 孩子 ， 更 不 甘心 自己 的 人生 就此 落敗 。 在 幾 番 痛苦 的 自我 掙扎 後 ， 我 選擇 活 了 下來 。 我 對 鏡子 裡 的 自己 說 ： 「 還 活 著 ， 就 好好 活 吧 ！ 生命 的 長度 固然 無法 控制 ， 生活 的 品質 卻 是 我 可以 選擇 的 。 」 於是 ， 我 開始 向 外 尋求 幫助 ， 參加 一些 治療 團體 ， 也 因此 而 認識 了 周 小姐 。 是 她 引導 我 到 「 新 時代 中心 」 ， 讓 我 重現 了 生機 。 在 許 醫師 帶領 的 癌症 團體 裡 ， 一 開始 只 覺得 自己 不再 那麼 孤單 ， 有 姊妹 們 彼此 加油 打氣 ， 但 對 自己 的 健康 其實 沒有 多 大 的 把握 。 現在 回想 起來 ， 發現 大家 的確 都 有 長足 的 進步 ， 這 才 猛然 了悟到 許 醫師 所 說 的 ： 「 人 為什麼 會 得 癌症 ？ 是 心理 先 病 了 ， 生理 才 會 病 的 。 」 我 相信 ： 要 治好 癌症 ， 一定 要 身 心靈 一起 治療 才 行 ， 不能 只 側重 外在 的 醫療 ， 心理 其實 更為 重要 。 心理 建設 做 得 好 ， 身體 自然 就 會 好 。 癌症 讓 我 改頭換面 ： 李 小姐 的 故事 第一 次 接觸 許 醫師 的 新 時代 觀念 ， 是 在 八十六年 由 康泰 醫療 基金會 在 溪頭 舉辦 的 「 少奶奶 聚會 」 。 許 醫師 演講 的 一 席 話 ， 到 現在 仍 記憶猶新 ： 「 癌症 的 形成 ， 是 因為 一 個 人 的 身 、 心 、 情緒 無法 得到 適當 的 紓解 ， 長期 壓抑 自己 ， 因此 喪失 了 自身 的 免疫 能力 而 產生 出來 的 疾病 。 」 回憶 生病 之前 的 我 ， 似乎 都 是 生活 在 負面 的 情緒 當中 ， 因而 造就 了 這 一 場 病痛 。 現在 的 我 ， 有幸 參與 許 醫師 成立 的 身 心靈 整體 健康 成長 團體 。 感謝 許 醫師 提供給 我們 一 種 全然 不同 的 人生觀 ： 癌症 只不過 是 一 個 提醒 的 訊號 ， 它 提醒 我 生活 需要 改變 。 而 我 也 願意 不斷 的 改變 與 成長 ， 時時刻刻 自我 肯定 ， 把 生病 的 危機 轉換成 生命 中 的 轉機 。 最 重要 的 是 ， 我們 既然 能夠 讓 自己 生病 ， 也 就 一定 有 本事 讓 自己 的 身體 再次 健健康康 。 不再 把 自己 當 病人 ： 賴 太太 的 故事 身為 「 少奶奶 」 一 族 的 我 ， 發現 乳癌 的 過程 其實 是 很 偶然 的 。 回想 起來 ， 還 真 感謝 上蒼 讓 我 早期 發現 。 那時 正 值 工作 上 有 轉變 的 念頭 ， 一直 遲遲 下不了 決定 ， 稍後 決定 離開 醫事 檢驗 的 工作 ， 心 中 彷彿 卸下 了 重擔 。 想起 求學 時 ， 護理 老師 曾 教導 的 胸部 檢查 乳癌 法 ， 於是 洗澡 時 順便 進行 自我 檢查 ， 竟然 在 左胸 發現 硬塊 ， 當場 嚇 了 一 大 跳 ， 剎那間 的 感覺 ， 只有 「 驚訝 」 兩 個 字 可以 形容 。 腦 中 立即 浮現 學者 們 的 醫學 統計 報告 。 根據 報告 顯示 ： 不易 罹患 乳癌 的 因素 為 ： 一 、 多產婦 ， 二 、 三十 歲 以前 結婚 ， 三 、 無 家族史 ， 四 、 哺乳 母乳 者 。 而 我 生 了 三 個 小孩 ， 二十八 歲 結婚 ， 無 家族 病史 ， 也 哺乳 母乳 ， 應該 不會 是 惡性 腫瘤 ， 是 良性 囊腫 才 對 ！ 一 想到 這裡 ， 安心 多 了 。 隔日 ， 立刻 到 醫院 接受 超音波 檢查 ， 醫師 建議 做 切片 。 在 確定 是 惡性 腫瘤 之後 ， 我 的 心 中 升起 一 股 自怨自艾 的 心理 。 為何 是 我 呢 ？ 痛哭 好一陣子 之後 ， 接受 了 這 個 事實 ， 馬上 安排 住院 開刀 ， 切除 左胸 乳房 ， 後來 又 接受 將近 半 年 的 化學 治療 及 一 個 月 左右 的 放射線 治療 ， 接著 服用 荷爾蒙 至今 。 但是 ， 心 中 的 不安感 及 恐懼 是 難免 的 ， 害怕 死亡 隨時 來臨 的 感覺 也 無法 抹滅 ， 自知 要 存活 下來 ， 需要 有 面對 疾病 的 勇氣 及 人生觀 價值 的 重新 調整 。 因著 一 份 機緣 ， 我 從 圖書館 中 看到 《 人生 的 轉機 》 這 本 書 ， 內容 是 以 「 新 時代 整體 健康 」 的 理念 、 正面 積極 的 思想 ， 使 身體 恢復 健康 的 方法 。 這 讓 我 非常 震撼 ， 迫不及待 地 想要 詳加 瞭解 這 方面 的 理念 。 後來 經 友人 引薦 ， 接觸 了 「 新 時代 中心 」 的 許添盛 醫師 ， 他 幫助 我 藉由 個人 身 心靈 的 成長 、 生活 方式 的 正面 轉變 ， 不再 老 把 自己 當成 病人 ， 從此 活出 了 另 一 段 健康 、 喜悅 的 美麗 人生 。 海闊天空 的 無限 可能 ： 許 小姐 的 故事 來到 「 新 時代 中心 」 的 心情 ， 就 像 溺水 緊 抓住 浮木 一樣 。 最初 接觸 心靈學 的 動機 ， 坦白 說 ， 是 為 了 逃避 ， 為了 攀附 。 因為 自我 價值感 非常 低落 ， 所以 只要 一 抓住 可以 證明 自己 的 機會 ， 就 執著 不 放 ； 然而 ， 高傲 的 靈魂 卻 節節 敗退 。 過去 的 我 ， 一 聽到 不 合 教條 的 事 馬上 掉頭 就 走 ， 還 自以為是 ， 完全 看 不 到 自己 的 盲目 ， 更 沒有 體恤 別人 的 掙扎 與 眼淚 。 但是 ， 人生 變數 何其 多 ， 誰 能 保證 自己 一生一世 都 在 「 理 」 上 站 對 邊 呢 ？ 不久 之後 ， 就 在 自己 未曾 想到 的 地方 ， 我 摔 了 一 跤 。 自己 待人 的 不留餘地 ， 如 迴力鏢 擲 了 回來 ， 這 才 深深 體會 別人 恐懼 被 歧視 、 渴望 被 接納 的 心情 。 同時 ， 也 察覺到 自己 即使 吸收 了 再 多 的 觀點 ， 依然 是 心靈 的 漂泊 者 ， 並 沒有 真的 活 得 更 好 。 雖然 外表 上 變 得 較 原先 外向 活潑 ， 但 在 核心 的 生命 態度 上 ， 卻 依然 沿用 舊有 的 模式 ， 始終 學 不會 放心 、 放手 。 望 著 這 一切 ， 我 竟然 只 能 無力 、 無奈 ， 眼睜睜地 看 著 自己 的 優越感 在 面前 碎成 一 地 …… 。 「 神 ， 你 到底 在 哪裡 ？ 」 這 是 我 心 底 所 能 掏出 的 最痛 吶喊 ， 自己 有限 的 理性 思辯 ， 無法 渡越 無限 的 生命 之 海 。 當 我 那麼 渴望 一點點 愛 的 時候 ， 你 在 哪裡 ？ 神 啊 ！ 你 還 愛 我 嗎 ？ 你 還 要 我 嗎 ？ 很多 自認 過 得 很 健康 、 營養 也 很 均衡 的 人 ， 到 後來 卻 發現 得到 癌症 ， 心 裡 會 很 不 平衡 。 有 個 個案 就 曾經 說 過 ： 「 我 每 天 做 運動 、 不 吃 油炸 食物 ， 既 不 抽菸 ， 也 不 攝取 高脂肪 ， 最後 還是 得到 癌症 。 」 有 些 人 甚至 強調 吃 肉 會 產生 酸性 物質 ， 導致 體 內 酸鹼質 的 改變 ， 而 酸鹼質 的 改變 讓 人 容易 得到 癌症 。 我們 對 所 攝取 食物 的 不 信任 ， 其 所 造成 的 危害 甚至 比 食物 污染 的 危害 更 大 。 光 是 這 種 不 信任 ， 就 會 讓 身體 產生 不良 的 反應 。 當 一 個 人 的 存在 是 處於 一 種 如 臨 深淵 、 如履薄冰 的 狀態 ， 用 懷疑 的 眼光 盯 著 每 種 食物 ， 他 怎麼 可能 吃 得 心安 ？ 所有 食物 的 調理 方法 都 必須 少 鹽 、 少 糖 、 少 油 、 少 味素 ， 光 是 難吃 的 程度 ， 我 想 就 會 整死 很多 人 ， 更 別 提 會不會 致 癌 了 。 一 個 人 必須 忍受 無趣 、 乏味 、 嚴格 的 飲食 計畫 ， 而 在 這 飲食 計畫 的 背後 卻 都 是 恐懼 ， 單 是 這 一 點 就 足以 危害 我們 的 身體 了 。 三 、 過分 強調 「 環境 致 癌 論 」 或 「 飲食 致 癌 論 」 的 人 ， 是 不 信任 身體 的 。 他們 對於 身體 能 將 吃下去 的 食物 轉化成 需要 的 營養 ， 以及 身體 具有 正常 解毒 功能 的 能力 根本 沒有 信心 。 這 種 對 身體 高度 的 不 信任 ， 會 讓 身體 復原 得 很 慢 ， 甚至 會 一步步 將 他 帶 向 死亡 。 事實 上 ， 我們 的 身體 有 能力 將 吃下去 的 所謂 「 有毒 物質 」 予以 去 毒 ， 或是 轉化為 有利 的 物質 ， 但 現在 這 種 對 身體 正面 的 肯定 不但 沒有 被 強調 ， 反而 不斷 去 強調 身體 的 脆弱面 ， 以為 身體 完全 沒有 辦法 抵抗 農藥 污染 或是 化學 物質 ， 這樣 的 想法 會 讓 身體 真的 變 得