卻 不 看重 財富 的 人 ， 不會 被 財富 所 累 ， 他們 能 更 充分 地 享受 生命 。 在 中國 文壇 上 ， 韓寒 獲得 了 巨大 的 成功 ， 財富 也 滾滾 而來 ， 他 登上 了 內地 作家 富豪榜 。 按照 一般 有錢人 的 想法 ， 他 擁有 的 錢 足以 完成 最初 的 積累 ， 為 將來 積聚 更多 的 財富 打下 基礎 。 即便 不 這麼 做 ， 繼續 潛心 寫 書 也 是 一 條 不錯 的 道路 。 但 韓寒 根本 沒 這麼 想 。 他 在 十八 歲 時 獲得 的 人生 第一 筆 比較 大 的 財富 ── 《 三重門 》 的 版稅 不 是 用於 投資 ， 而是 全部 用於 享受 生命 ： 他 拿 這 筆 錢 買 了 一 輛 奧迪車 。 二○○四年 ， 他 更 是 成為 一 名 賽車手 ， 這 是 他 的 夢想 ， 但 要 知道 ， 這 是 一 條 只 會 燒錢 不能 賺錢 的 路 。 「 我 的 收入 就 是 書 的 版稅 ， 我 沒有 商業 頭腦 ， 股票 、 基金 從來 不 買 ， 玩 賽車 是 最 費錢 的 ， 弄得 家 裡 常常 揭 不 開 鍋 。 」 韓寒 說 ： 「 賽車手 的 收入 很少 ， 不如 一 個 大學 畢業生 找 一 份 好 工作 的 收入 ， 我 自己 從不 做 任何 商業 活動 ， 每 年 推掉 很多 ， 光 這些 廣告 收入 就 有 三百多萬 ， 我 怕 做 了 就 收不住 。 」 韓寒 最 大 的 開銷 就 是 換車 ， 買 了 新 車 就 把 舊 車 賣掉 ， 一 來 一 回 開銷 至少 十多萬 人民幣 。 最初 賽車 的 時候 ， 比賽 損耗 和 維修費 他 自己 承擔 ， 光 輪胎 每 年 都 要 花上 幾十萬 元 。 再 加上 他 在 外地 喜歡 住 高檔 酒店 ， 平常 沒有 理財 的 習慣 ， 就算 年 收入 四百萬 也 會 入不敷出 。 在 持 財富 至上 觀念 的 人們 看來 ， 韓寒 的 做法 不可 理喻 ， 但 他們 卻 無法 否認 ， 韓寒 比 他們 更 會 享受 生命 ， 因為 他 並 沒有 把 財富 當作 人生 的 全部 。 生命 中 的 許多 東西 是 無法 靠 財富 來 獲得 的 。 即使 你 有錢 ， 也 無法 買到 單純 的 快樂 、 別人 的 尊敬 、 無條件 的 愛情 、 天賜 的 健康 。 其實 你 生命 中 許多 東西 都 是 免費 的 ── 陽光 、 空氣 、 親情 、 愛情 、 友情 、 信念 … … 老天 早已 把 最 珍貴 的 一切 免費 地 饋贈給 了 每 一 個 人 。 所以 ， 你 不必 付出 全部 的 生命 來 追求 財富 。 尊重 金錢 ， 超然 待 之 有 這樣 一 個 富含 哲理 的 故事 ： 有 兩 個 男人 ， 一 個 擁有 數不清 的 財富 卻 身體 羸弱 ， 另 一 個 身強力壯 卻 窮困 潦倒 。 富人 羨慕 窮人 的 健康 ， 窮人 夢想 富人 的 財富 ， 兩 人 都 願意 付出 一切 代價 來 與 對方 互換 。 一 位 醫術 高明 的 外科 醫生 聽說 兩 人 的 遭遇 後 ， 表示 願意 幫 他倆 實現 各自 的 願望 。 或許 你 還 不 到 得 高血壓 的 年齡 ， 但 這些 知識 對 你 的 將來 和 你 的 親人 有用 。 體能 活動 對 青少年 非常 重要 ， 高中職 階段 為 體型 與 體能 發展 成熟 的 關鍵 時刻 ， 男女 之間 也 在 這 個 階段 產生 極 大 的 差異 ， 需要 選擇 符合 自己 特質 與 能力 的 活動 來 激發 活力 。 陳俊忠 教授 教 你 如何 按照 自己 的 性向 、 興趣 、 能力 與 需求 ， 選擇 合適 的 運動 項目 ， 並 提供 如何 立刻 採取 行動 的 有效 資訊 ， 讓 你 活出 青春 ， 不至於 未老先衰 。 理想 的 身體 形象 和 理想 的 姿勢 ， 能 幫助 一 個 人 只 用 極 小 的 心力 和 體力 ， 就 達成 極 大 的 身體 使用 效率 ， 也 能 使 一 個 人 任何 時候 都 輕鬆 自在 地 與 自己 的 身體 相處 。 張文道 醫師 從 「 自我 概念 」 談起 ， 提及 身體 形象 和 姿勢 的 重要性 ， 及 其 對 自我 的 評價 、 別人 的 評價 與 健康 的 影響 ， 包括 身體 功能 、 心理 功能 和 社會 功能 等 面向 。 什麼 樣 的 身體 形象 和 姿勢 最 理想 ？ 如何 改善 身體 形象 和 姿勢 ？ 文 中 有 詳細 的 敘述 。 若 能 用心 體驗 這些 技巧 ， 保證 一生 受用 。 保有 健康 的 口腔 ， 才 能 享有 優質 的 生活 。 牙痛 不 是 病 ， 痛 起來 卻 要 人命 ， 季麟揚 教授 針對 口腔 衛生 ， 作 了 深入淺出 的 介紹 。 牙齒 一旦 開始 發生 齲蝕 ， 幾乎 是 走上 了 不歸路 ， 除非 請 牙醫師 治療 ， 否則 病灶 是 不會 自行 復原 的 。 預防 重於 治療 ， 除了 養成 定期 看 牙醫 的 習慣 外 ， 更 應 從 平日 的 潔牙 做 起 。 如何 正確 的 清潔 口腔 ？ 智齒 要不要 拔 ？ 口臭 的 原因 有 哪些 ？ 自然 就 是 美 嗎 ？ 牙齒 外傷 如何 處理 ？ 內文 中 有 翔實 的 說明 。 保健 是 日常 生活 點點滴滴 累積 的 成果 ， 在 這 講求 品質 的 時代 ， 生命 的 品質 尤其 重要 。 人生 在世 ， 要 活 得 長壽 ， 更 要 活 得 健康 。 這 一 系列 衛生 保健 叢書 ， 教 你 如何 保健 ， 活出 健康 ， 活出 活力 。 第1 章 成長 的 喜悅 人 的 一生 中 ， 生長 發育 的 速度 ， 以 嬰兒期 最 快 ， 其次 是 青春期 。 青春期 不只 是 身體 長高 長壯 而已 ， 也 是 男生 由 男童 變成 青少年 ， 女生 由 女童 變成 青少女 ， 這 期間 經歷 了 許多 微妙 的 變化 。 青少女 第二 性徵 的 發育 女生 要 由 女童 變成 青少女 ， 一定 伴隨 著 乳房 、 陰毛 及 腋毛 的 成長 發育 及 月經 的 出現 。 成長 發育 是 循序漸進 的 。 1 .
 
乳房 的 發育 可 分為 五 個 階段 ： 第一 階段 ： 未 發育 時 ， 只有 乳頭 凸起 。 第二 階段 ： 乳頭 及 乳暈 皆 凸起 ， 乳暈 直徑 增加 ， 乳房 亦 稍 凸起 。 第三 階段 ： 乳房 及 乳暈 繼續 增大 、 凸起 ， 乳房 及 乳暈 皆 處於 同 一 平面 上 。 第四 階段 ： 乳頭 及 乳暈 較 乳房 更為 凸起 ， 在 乳房 上 成 一 小 墩 。 第五 階段 ： 乳房 發育 已 如 成人 ， 乳暈 小墩 又 縮回 至 乳房 平面 上 。 乳房 發育 始於 七 至 八 歲 ， 到 了 十六 至 十七 歲 已 達成 人型 （ 佔 72% ） 。 2 .
 
陰毛 的 發育 也 分為 五 個 階段 ： 第一 階段 ： 還 沒 發育 ， 尚 無 陰毛 。 第二 階段 ： 有 稀疏 長 直 或 稍 曲 之 細毛 ， 主要 沿 大 陰唇 生長 。 第三 階段 ： 陰毛 變為 較 粗 、 較 曲 ， 顏色 較 深 ， 且 稀鬆 地 擴展 散佈 在 陰阜部 。 第四 階段 ： 已 接近 成人型 ， 但 範圍 較 小 ， 亦 不 擴散到 大腿 內側 。 第五 階段 ： 已 如 成人 ， 範圍 較 廣 ， 且 擴散到 大腿 內側 。 陰毛 發育 始於 九 至 十 歲 ， 到達 十六 至 十七 歲 ， 已 達成 人型 。 3 .
 
腋毛 的 發育 最 遲 ， 分為 四 個 階段 ： 第一 階段 ： 無 毛 。 第二 階段 ： 少數 腋毛 。 第三 階段 ： 腋毛 較多 。 第四 階段 ： 成人型 。 腋毛 開始 發育 的 年齡 為 十三 歲 至 十四 歲 。 4 .
 
月經 出現 的 平均 年齡 為 十三 歲 。 最早 出現 的 年齡 為 九 至 十 歲 ， 最 慢 為 十六 至 十七 歲 。 以上 第二 性徵 的 發育 ， 可 做為 青少女 的 參考 ， 畢竟 每 個 人 都 有 個別 差異 。 但 如果 到 了 十六 至 十七 歲 ， 乳房 還 沒 發育 ， 月經 也 還 沒 來 ， 那 一定 得 去 看 婦產科 醫師 。 男性 生殖 器官 及 第二 性徵 的 發育 男生 要 由 男童 發育成 青少年 ， 也 是 循序漸進 的 。 1 .
 
男性 外 生殖 器官 的 發育 也 可 分為 五 個 階段 ： 第一 階段 ： 還 沒 發育 ， 嬰兒型 。 第二 階段 ： 陰囊 開始 長大 ， 皮膚 變紅 且 逐漸 呈現 紋理 。 第三 階段 ： 陰莖 變大 ， 紋路 線條 明朗化 。 第四 階段 ： 陰莖 的 紋路 線條 更 明顯 ， 膚色 變黑 。 第五 階段 ： 成人型 ， 陰莖 皮膚 變成 紅棕色 而且 鬆弛 ， 沒有 原先 尖銳 的 線條 。 2 .
 
男性 陰毛 的 發育 ， 分為 五 個 階段 ： 第一 階段 ： 還 沒 發育 ， 嬰兒型 。 第二 階段 ： 在 陰莖 底部 長出 些 稀疏 長 直 的 細毛 。 第三 階段 ： 陰毛 變粗 、 變 捲曲 ， 顏色 較 深 。 第四 階段 ： 陰毛 捲曲 ， 逐漸 茂密 ， 顏色 變深 ， 但 還 沒 擴散到 大腿 內側 。 第五 階段 ： 成人型 ， 陰毛 捲曲 茂密 呈 正三角形 ， 可 擴散到 大腿 內側 。 3. 腋毛 的 發育 ， 則 分為 四 個 階段 ： 第一 階段 ： 無