這 件 事 ， 我 大概 會 尷尬 到 發抖 ， 但 現在 我 不 在乎 。 我 做到 了 ！ 奈森‧舒特曼 ， 閃 邊 去 吧 ！ 嚴格 來 說 ， 這 個 例子 沒 什麼 不妥 ， 文 中 用到 了 身體 內部 及 身體 外部 的 肢體 訊號 ， 讀者 也 清楚 知道 威廉 很 興奮 ， 但 感覺 就是 不 真實 。 為什麼 ？ 因為 這 段 獨白 若 少 了 角色 人物 與 他人 的 互動 ， 味道 就 不 對 ： 貝克 教授 明明 在場 ， 顯然 之前 也 在 跟 威廉 說話 ， 威廉 如此 興奮 卻 什麼 也 沒 說出口 ， 感覺 … … 很 奇怪 。 內心 獨白 是 說 故事 很 重要 的 一 環 。 在 許多 場合 或 情境 之下 ， 使用 一 、 兩 段 內心戲 頗為 洽當 ， 但 不 是 上述 的 這 種 時候 。 這 個 例子 （ 以及 大多數 場景 當中 ） ， 應當 結合 對話 、 思緒 和 肢體 語言 ， 最 能 有效 傳達 情緒 。 怨恨 [hatred ] __UNDEF__ 【 定義 】 __UNDEF__ 怨懟 或 憎恨 ； 感到 敵意 __UNDEF__ 身體 外部 反應 • 拳頭 顫抖 • 視線 緊迫 瘋狂 • 咬牙切齒 • 前 臂 肌肉 僵硬 ， 線條 明顯 • 口 出 惡毒 傷人 的 話 ， 意圖 激怒 對方 • 姿勢 僵直 ， 肩膀 後 挺 ， 徘迴 走動 • 推擠 ， 絆倒 人 • 咧嘴 露出 牙齒 • 縮回 手指 ， 做出 爪子 的 樣子 • 大喊 ， 尖叫 ， 咒罵 • 撲 向 敵人 • 大喊 時 亂 噴 口水 • 臉紅 脖子 粗 • 流汗 • 血管 明顯 跳動 • 脖子 冒 青筋 • 走開 ， 拒絕 與 對方 待在 同 一 個 地方 • 更換 值班 時間 或 更改 計畫 ， 好 避開 敵人 • 臉部 緊繃 ， 一 臉 凶相 咆哮 • 喉嚨 發出 動物 般 低吼 • 鼻孔 擴張 • 握緊 拳頭 ， 不 小心 捏碎 或 弄破 （ 例如 折斷 筆 ） • 身體 繃緊 ， 幾乎 要 跳起來 • 霸凌 ， 上網 批評 • 嘴巴 因 厭惡 而 扭曲 ， 冷笑 • 朝 某人 或 對方 的 方向 吐 口水 • 伸手 想 掐 人 喉嚨 、 打 人 或 造成 傷害 • 推開 他人 以 靠近 敵人 • 憤 而 流淚 • 詛咒 、 咒罵 • 語調 傷人 • 聲音 顫抖 • 靠 朋友 協助 排除 或 打壓 敵人 • 捏造 傷人 的 八卦 ， 設計 敵人 ， 散播 謠言 • 扭住 敵人 的 手臂 ， 不 讓 對方 離開 • 一時 衝動 而 暴力 行事 （ 摔 椅子 ， 損毀 資產 ） __UNDEF__ 內部 感受 • 呼吸聲 很 大 ， 胸口 起伏 • 咬牙切齒 造成 下顎 疼痛 • 心 撲通 撲通 跳 • 頭痛 • 體溫 上升 • 筋 肉 緊繃 ， 因而 扭傷 或 痠痛 • 耳 中 聽到 轟隆聲 __UNDEF__ 心理 反應 • 心情 陰沉 ， 沒有 人 能 化解 或 深入 其 內心 • 草率 決定 ， 判斷 失準 • 想法 不 理性 ， 冒險 以 報復 對方 • 想要 復仇 （ 透過 破壞 、 偷竊 等 方法 ） • 一心 只 想到 如何 毀 了 對方 • 幻想 敵人 丟臉 的 樣子 • 迫切 希望 對方 受傷 或 遭逢 不幸 __UNDEF__ 極度 或 長期 怨恨 的 徵狀 • 無法 沉浸 於 正面 事物 或 感到 快樂 • 難以 進食 和 入睡 • 孤獨 • 死 追 著 敵人 ， 跟蹤 對方 • 從 對 敵人 施以 暴力 的 幻想 獲得 快感 • 為了 打擊 敵人 而 犯罪 • 攻擊 或 謀殺 __UNDEF__ 掩飾 怨恨 的 徵狀 • 咬緊牙關 ， 吞下 強硬 的 字句 • 深呼吸 好 冷靜下來 • 想 辦法 讓 自己 分心 或 轉移 注意 • 離開 當下 的 情境 或 敵人 • 與 支持 自己 的 朋友 為伴 __UNDEF__ 進一步 可能 引發 的 情緒 __UNDEF__ 偏執 （ 參見 第184 頁 ） 、 暴怒 （ 參見 第272 頁 ） __UNDEF__ __UNDEF__ 寫作 小 撇步 __UNDEF__ 想 增加 情緒 強度 ， 可以 讓 角色 採取 行動 前 一 秒 想起 要 付出 的 代價 。 若 角色 擔心 後果 的話 ， 可 為 場景 增添 絕望 的 氛圍 ， 順利 牽動 讀者 的 情緒 。 後悔 [regret] __UNDEF__ 【 定義 】 __UNDEF__ 因為 自己 無法 控制 或 __UNDEF__ 修補 的 情況 而 感到 遺憾 __UNDEF__ __UNDEF__ 身體 外部 反應 • 一手 抹 過 臉龐 • 一手 撫 著 胸骨 • 重重 嘆氣 • 嘴角 下垂 • 姿勢 彎曲 • 雙臂 沉重 ， 肩膀 下垂 • 道歉 • 試 著 講理 或 解釋 • 眉頭 緊蹙 • 表情 痛苦 • 雙手 垂 在 身體 兩 側 • 盯 著 腳 • 雙手 摀住 臉 • 緊 瞇 起 眼 • 抬起 手 ， 又 放下 • 閉 著 眼睛 ， 捏 鼻樑 • 皺起 臉 或 皺眉 • 摸 著 胸口 ， 彷彿 很 痛 • 避開 受害 者 （ 羞愧 ） • 尋求 和解 （ 決心 矯正 ） • 苛責 自己 的 作為 或 決定 • 抓 不 住 對話 的 走向 • 頭髮 遮住 臉 • 搖頭 • 聲音 失去 力量 • 用 破碎 的 句子 ， 或 話 越 說 越 小聲 • 發出 嘖嘖聲 ， 或 喃喃 表示 遺憾 ： 「 真 可惜 」 • 詢問 結果 ： 「 他 ／ 她 聽到 消息 的 反應 如何 ？ 」 • 拼命 想 收回 說 過 的 話 或 做 的 事 • 拉長 自己 和 他人 之間 的 距離 • 在 社交 場合 試圖 當 個 隱形人 • 貶低 自己 __UNDEF__ 內部 感受 • 五臟六腑 打結 • 失眠 • 肺部 無法 吸飽 氣 • 胃部 翻騰 • 失去 食慾 • 胸口 鈍鈍 的 ， 感覺 沉重 __UNDEF__ 心理 反應 • 自我 厭惡 • 覺得 應該 感到 痛苦 或 遭 人 批評 • 對 相關 的 人 或 事 極度 關心 與 感到 後悔 • 腦 中 重現 過往 事件 • 自省 的 想法 • 試圖 忘記 那 起 事件 • 渴望 不 為 人 知 • 分心 • 希望 這 件 事 沒 發生 __UNDEF__ 極度 或 長期 後悔 的 徵狀 • 不 照顧 自己 的 身體 • 體重 下滑 • 遠離 人群 • 退出 社團 和 團體 • 對於 嗜好 或 喜歡 的 消遣 活動 不再 有趣 • 為了 補償 而 過度 投入 其他 關係 • 哭泣 ， 啜泣 • 自殘 行為 • 酗酒 ， 吸毒 • 危險 性行為 • 深陷 家暴 關係 • 連續 幾 段 關係 都 破裂 • 潰瘍 • 與 他人 缺乏 親密 交流 • 無法 原諒 自己 __UNDEF__ 掩飾 後悔 的 徵狀 __UNDEF__ • 迫切 尋找 新 關係 • 談論 自己 的 成就 ， 好 贏得 他人 認同 • 做出 改變 人生 的 決定 （ 例如 換 工作 ， 搬家 ） ， 好 重新 開始 • 扮演 活潑 開朗 的 角色 • 裝出 開心 的 表情 __UNDEF__ 進一步 可能 引發 的 情緒 __UNDEF__ 羞愧 （ 參見 第188 頁 ） 、 挫折 （ 參見 第164 頁 ） 、 憂鬱 （ 參見 第268 頁 ） __UNDEF__ __UNDEF__ 寫作 小 撇步 __UNDEF__ 注意 可能 濫用 的 描述 方式 。 你 是否 用 太多 次 「 綠色 」 ？ 多 個 場景 是否 都 出現 某 種 聲響 （ 例如 風 吹拂 過 樹梢 ） ？ 記下 這些 細節 ， 免得 濫用 。 挫敗 [defeat] __UNDEF__ 【 定義 】 __UNDEF__ 被 掌控 、 征服 或 擊敗 __UNDEF__ 身體 外部 反應 • 壓低 下巴 靠近 胸口 • 雙手 癱軟 • 將 手掌 舉高 伸出 • 搖頭 • 沒有 眼神 交會 • 低頭 盯 著 雙手 或 雙腳 • 變 得 安靜 或 沒有 反應 • 在 原地 搖晃 ， 難以 平衡 • 為了 同意 而 同意 • 手臂 垂放 在 兩 側 • 長長 且 低沉 地 嘆息 • 聲音 顯得 越來越 模糊 • 踉蹌 ， 膝蓋 打顫 • 揉 眼睛 ， 掩藏 紅 眼 或 眼淚 • 後退 • 雙頰 灼熱 • 喉結 跳動 （ 重重 吞 口水 ） • 肩膀 垂下 或 駝 著 背 • 姿勢 癱軟 • 雙手 藏 在 背 後 或 口袋 裡 • 下巴 顫動 • 手臂 緊抓 身體 ， 彷彿 避免 身子 散掉 • 動作 無精打采 • 回應 聲調 平淡 • 眼神 空洞 • 癱坐 在 椅子 上 • 雙手 抱頭 • 聲音 破碎 __UNDEF__ 內部 感受 • 感到 喉頭 鼓動 • 心臟 鈍鈍 地 在 胸口 跳動 • 喘氣 • 頭暈 眼花 • 胸 痛 或 麻木 • 嘴 中 嚐到 酸味 • 失去 氣力 • 眼皮 下 湧起 淚水 或 熱氣 • 喉頭 腫起 發 疼 • 四肢 感覺 過於 沉重 ， 無法 抬起 或 移動 __UNDEF__ 心理 反應 • 想要 逃離 或 獨處 • 感到 羞恥 • 擔心 辜負 他人 的 期望 ， 或 使 他人 失望 • 內心 疲倦 __UNDEF__ 極度 或 長期 感到 挫敗 的 徵狀 • 身體 顫動 或 發抖 • 無法 控制 流淚 • 哀求 或 懇求 • 癱倒 ， 膝蓋 無 力 • 自我 厭惡 __UNDEF__ 掩飾 挫敗 的 徵狀 • 搖頭 • 虛張聲勢 • 試圖 維持 眼神 交會 • 要求 重新 比賽 • 重複 「 不 」 這 個 字 • 大叫 ， 怒罵 • 怪罪 別人 • 指控 對方 作弊 或 詐欺 • 下巴 明顯 突出 • 眼神 冷冽 • 用 怒火 來 助長 氣勢 __UNDEF__ 進一步 可能 引發 的 情緒 __UNDEF__ 放棄 （ 參見 第136 頁 ） 、 憂鬱 （ 參見 第268 頁 ） 、 羞愧 （ 參見 第188 頁 ） 、 羞辱 （ 參見 第176 頁 ） __UNDEF__ __UNDEF__ 寫作 小 撇步 __UNDEF__ 試 著 用 對比 來 展現 較為 含蓄 的 情緒 。 比方說 ， 將 你 的 角色 與 另 一 位 情緒 變化 劇烈 的 人 搭配 在一起 ， 便 能 凸顯 他 較為 溫和 的 肢體 語言 。 恐懼 __UNDEF__ [fear] __UNDEF__ __UNDEF__ 【 定義 】