」 。 其中 ， 真正 重要 的 是 靈魂 的 教訓 及 學習 ， 讓 兒童 在 這樣 的 過程 裡 ， 了解到 本 為 他 傳承 的 情感 與 覺受 的 種種 層次 ， 那麼 ， 作為 一 個 成人 ， 便會 容許 自己 去 感覺 「 自己 情感 的 真實性 」 ， 他 將 不會 造成 別人 的 痛苦 。 不只 是 兒童 在 遊戲 中 會 體驗 「 受苦 」 的 感覺 ， 許多 先天 殘障 或 後天 受 長期 病痛 折磨 的 人們 也 是 如此 ； 人 對 「 痛 」 的 易 感性 能 幫助 他 同情 別人 ， 因而 減輕 存在 於 社會 裡 各 種 不 必要 的 痛苦 起因 。 很 重要 的 兒童 教育 理念 是 ： 千萬 不要 壓抑 兒童 對 情感 （ 尤其 是 難過 、 脆弱 或 痛苦 ） 的 直接 體驗 、 要求 他們 「 假裝 」 不 痛苦 或 不 難過 ， 或 強迫 孩子 否認 他 的 感受 。 「 教導 兒童 否認 自己 情感 或 肉體 的 直接 經驗 」 是 一 件 很 可怕 的 事 ， 因為 透過 這 種 教育 方式 長大 的 孩子 會 「 非常 輕易 的 傷害 別人 」 ， 他 也 的確 想 「 將 心 比 心 」 ， 只不過 他 的 心 已 不再 有 任何 的 感覺 ， 會 將 麻木 的 情感 狀態 投射到 別人 身 上 ， 而 真的 無視於 他人 的 苦難 。 舉 個 例子 ， 一 位 從小 被 酗酒 父親 鞭打 的 兒童 ， 當 他 成功 的 將 「 心痛 及 肉痛 」 的 感覺 分離掉 或 麻木 了 的 時候 ， 「 心 」 已 不再 有 感覺 （ 當然 ， 也 會 有 難過 及 受傷 的 情緒 ） ， 他 甚至 可以 對 在 拳頭 下 哀嚎 的 女人 無動於衷 。 此外 ， 像是 在 納粹 軍營 ， 兵士 遵守 命令 折磨 俘虜 ， 這 都 必須 藉由 麻木 自己 對 痛 的 敏感度 ， 並 壓抑 一己 的 情感 ， 才 能 做 得 出來 。 賽斯 常 說 ： 受苦 本身 並 不 「 對 靈魂 有 好處 」 ， 也 非 一 項 美德 ， 然而 ， 仍 有 廣大 的 人群 彷彿 在 尋求 受苦 。 兒童 做 白日夢 ， 不只 夢到 國王 或 皇后 ， 或 被 給予 偉大 榮譽 的 騎士 ， 他們 也 做 身為 悲劇 人物 的 白日夢 。 像 我 小時候 就 常 想像 自己 身 中 數 刀 、 壯烈 犧牲 、 成為 一 具 在 河 中 漂流 的 浮屍 ， 以 此 為 樂 ── 不 知 怎地 ， 成為 浮屍 這 件 事 似乎 帶給 我 一 種 詭異 的 平靜 。 我 相信 許多 兒童 也 會 雀躍 於 惡毒 後母 的 故事 ， 盡其所能 地 品味 悲慘 的 人生 。 其實 ， 某 程度 成人 也 在 做 同樣 的 事 ， 比如 會 被 蘊含 巨大 悲傷 或 強烈 張力 的 電視劇 或 電影 所 吸引 ， 只是 不自覺 罷了 。 不論 兒童 或 成人 ， 都 對 人類 經驗 具有 偉大 的 好奇心 。 我們 活 著 ， 為 的 就 是 想 轟轟烈烈 地 參與 人間 戲劇 。 因此 ， 教導 兒童 體驗 人生 ， 卻 又 不 過度 的 「 入戲 」 ； 品味 感受 ， 卻 不 特別 地 沈溺 於 對 「 受苦 」 的 追求 ； 培養 「 人飢己飢 、 人溺己溺 」 的 同理心 ， 才 能 為 個人 及 世界 帶來 真正 「 離 苦 得 樂 」 的 幸福 。 諸如 經常 的 頭痛 、 肚子痛 ， 一再 的 感冒 發燒 ， 頻繁 的 氣喘 發作 ， 跑遍 各 大 醫院 及 大小 診所 ； 或 演變為 日後 的 精神 官能 症 ， 比如 焦慮症 、 恐慌症 、 強迫症 ， 社交 畏懼症 、 厭食症 、 暴食症 ， 或 瘋狂 購物 仍 無法 滿足 的 扭曲 心理 。 那麼 ， 既然 孩子 缺乏 安全感 不但 會 對 身心 發展 、 學習 能力 及 身體 健康 造成 重大 影響 ， 更 會 對 日後 的 成就 （ 許多 孩子 的 表現 不佳 都 不 是 因為 能力 不足 或 不 夠 聰明 ， 而是 因為 缺乏 安全感 所 導致 的 自信心 不足 ， 影響 了 學習 表現 及 未來 發展 ） 、 人際 關係 的 好壞 及 婚姻 的 美滿 與否 （ 再次 的 ， 不 是 每 個 婚姻 的 破裂 都 是 外遇 導致 ， 縱使 有 外遇 及 觀念 不合 的 因素 存在 ， 但 究 其 根本 ， 彼此 內心 的 缺乏 安全感 恐怕 才 是 真正 的 原因 吧 ！ ） 影響 甚 鉅 。 因此 ， 好好 來 探討 一下 孩子 「 缺乏 安全感 」 形成 的 原因 ， 或 究竟 我們 要 透過 怎樣 的 「 身 心靈 全人 教育 」 才 能 栽培出 健康 、 勇敢 且 充滿 安全感 的 孩子 ， 我 想 是 非常 重要 的 。 一 開始 ， 我們 得 先 建立起 一 個 重要 觀念 。 沒 錯 ， 有時 孩子 的 缺乏 安全感 來自 先天 敏感 及 內向 的 氣質 ， 但 大家 一定 要 記得 ： 「 不安全感 」 是 會 遺傳 的 。 意思 是 說 ， 不管 是 透過 遺傳 基因 、 照顧 孩子 的 心態 及 方式 、 所有 語言 及 非 語言 的 表達 ， 父母 對 自身 、 未來 存在 、 金錢 及 健康 的 不安全感 ， 都 會 深深 地 影響 孩子 。 因此 ， 這樣 的 畫面 於焉 形成 ： 一 個 無微不至 的 照顧 者 ， 事先 想到 了 孩子 每 個 可能 的 危險 及 需求 ， 竭盡 全 力 地 保護 及 照顧 ， 希望 孩子 有 最 大 的 安全感 。 孩子 的 每 次 跌倒 都 會 令 大人 們 飛奔 而 至 ， 還 沒 來得及 自己 爬起來 ， 便 已 身在 照顧 者 的 懷中 ； 在 孩子 因為 輕微 的 擦傷 ， 正在 感受 身體 的 疼痛 ， 及 學習 如何 自我 療傷 ， 或 得到 宇宙 及 大自然 的 撫慰 之前 ， 照顧 者 便 「 提早 介入 」 ， 由 一 個 外在 客體 立即 提供 安慰 及 支持 。 看起來 ， 這 個 照顧 者 正 全力 避免 孩子 受傷 ， 並 提供 最佳 的 保護 及 安全感 。 可是 ， 也許 事實 剛好 相反 ， 因為 孩子 真正 感受到 的 不 是 被 呵護 的 安全感 ， 而是 那 照顧 者 本身 內在 深深 的 焦慮 及 不 安全 的 情緒 。 孩子 被 剝奪 了 獨處 的 機會 （ 當然 ， 這 種 獨處 不 是 疏於 照顧 ， 或 將 孩子 一 個 人 丟 在 家 中 ） ， 沒 能 在 獨處 的 過程 中 ， 感受到 來自 內在 客體 （ 即 所謂 的 內我 ） 及 外在 大自然 環境 的 支持 陪伴 。 因此 ， 孩子 在 獨處 時 是 孤單 、 害怕 、 恐懼 及 缺乏 安全感 的 ， 也 造成 長大 後 的 「 缺 愛 」 及 不斷 的 「 討愛 」 ， 但 內心 卻 一再 的 空虛 和 寂寞 。 當 孩子 跌倒 時 ， 如果 這 是 一 個 安全 的 環境 ， 有 一 對 溫暖 且 充滿 愛心 的 眼神 ， 及 一 雙 隨時 可以 幫助 他 的 有力 雙手 適時 給予 支持 ， 但 卻 不 急 著 慌張 地 、 充滿 擔心 地 衝過來 抱 他 ， 孩子 會 明白 「 痛 的 覺受 」 是 生命 中 一 個 重要 且 自然 的 現象 ， 並非 「 不 好 的 」 且 「 令 人 害怕 及 感到 脆弱 的 」 ， 因而 心 中 升起 一 種 力量 及 應付 危險 環境 的 安全感 ， 同時 感受到 來自 宇宙 及 內心 的 深深 支持 及 撫慰 。 此時 ， 他 不會 因為 父母 不 在 身邊 、 一 個 人 獨處 而 感到 脆弱 及 害怕 ， 卻 已 將 父母 給 他 的 安全感 、 自己 內心 升起 的 力量 和 安全感 ， 以及 宇宙 的 善意 保證 ， 內化為 自身 內在 的 踏實 與 自信 。 如果 孩子 的 跌倒 、 獨處 、 小 病痛 ， 都 立刻 被 大人 慌張 地 介入 ， 提供 過度 的 保護 ， 那麼 ， 這 孩子 的 自我 保護 、 自我 撫慰 能力 不但 養成 不了 ， 而且 「 內心 深深 的 不安全感 」 、 「 我 是 脆弱 且 無力 面對 外界 威脅 的 」 、 「 外界 環境 是 危險 的 」 、 「 痛楚 及 孤單 是 令 人 難以 忍受 的 」 這 類 信念 及 感受 將 開始 惡性 循環 。 總而言之 ， 孩子 的 不安全感 被 加強 了 。 因此 ， 身為 現代 父母 ， 為 孩子 提供 安全 的 成長 環境 ， 隨時 掌握 狀況 ， 卻 不 提早 介入 、 過度 的 保護 ， 讓 孩子 建立起 和 自己 內在 、 和 宇宙 那 種 自在 的 安全感 ， 才 是 根本 之 道 。 16 成長 的 罪惡感 當 小女孩 並 不 想 老 在 廚房 弄 一些 婆婆媽媽 的 事 ， 而 欣賞 爸爸 的 直率 與 急公好義 ， 更 對 老爸 從事 的 邏輯 思考 及 研究 工作 感興趣 時 ， 女孩 心 中 便 升起 罪惡感 ： 「 我 會不會 是 錯 的 ？ 」 對 自己 整 個 人性 的 基礎 及 存在 的 完整性 ， 產生 深深 的 迷惑 及 挫敗感 ， 也 從來 搞 不 明白 這 到底 錯 在 哪裡 。 在 孩子 成長 的 過程 中 ， 父母 常 會 要求 小女孩 以 母親 為 模仿 對象 ， 希冀 小女孩 朝向 一 個 女人 、 太太 及 母親 的 角色 成長 ， 小女孩 多半