， 熬夜 上網 玩 game ， 莫不 心焦 如焚 。 在 此 先 提醒 大家 ， 我們 探討 任何 問題 ， 不可 先入為主 地 著眼於 「 負面 印象 」 ， 也 一定 得 先 探討 「 有 什麼 好處 ？ 」 畢竟 宇宙 間 任何 現象 的 存在 ， 必 有 它 背後 的 理由 ， 如果 不 先 了解 「 它 的 好處 」 ， 而 直接 認定 它 是 壞 的 ， 就 不 容易 成功 地 加以 調整 。 那麼 ， 打電動 有 何 好處 呢 ？ 第一 ， 它 有助於 建立 孩子 的 人際 互動 關係 ， 那 是 屬於 他們 的 共通 語言 。 如果 一 個 孩子 對 別人 在 玩 的 遊戲 完全 陌生 ， 無法 討論 也 插 不 上 話 ， 那 他 如何 能 產生 良好 的 人際 互動 ？ 此外 ， 網 上 遊戲 提供 了 大家 一起 玩 遊戲 的 需求 ， 就 彷彿 當年 的 我們 一同 在 田 裡 打 泥巴戰 一樣 。 第二 ， 訓練 孩子 的 手 、 眼 、 腦 協調度 。 現代 電玩 的 花樣 變化多端 ， 反應 時間 快速 ， 在 遊戲 的 過程 中 ， 孩子 必須 全神貫注 ， 不但 必須 動 腦 鬥智 ， 有時 還要 有 閃電 般 的 手眼 協調度 ， 否則 便 遭 淘汰 。 第三 ， 在 孩子 遊戲 的 過程 裡 ， 能 享受 充分 主導 及 自主 的 樂趣 。 他 可以 決定 自己 的 角色 ， 選擇 自己 的 武器 及 前進 方向 ， 從中 享受 那 種 自己 做 決定 後 成功 或 失敗 的 樂趣 ， 而 非 事事 都 得 聽 父母 的 。 第四 ， 滿足 孩子 成就感 的 來源 。 有 些 孩子 在 學校 的 功課 表現 不佳 ， 也許 頻 遭 老師 或 父母 的 責備 ， 甚至 在 班 上 抬 不 起 頭 來 ； 而 在 電玩 的 世界 裡 ， 他 可以 稱霸 ， 將 他 在 現實 世界 的 挫敗 及 失落感 一掃而空 ， 不會 有 那 種 考試 考 不 好 被 罵 得 垂頭喪氣 的 挫敗 ， 卻 能 在 遊戲 的 過程 中 不斷 累積 勝利 ， 何 樂 而 不 為 ？ 第五 ， 孩子 可以 藉 打 電玩 避開 家庭 中 不良 的 氣氛 ， 尤其 當 父母 有 衝突 時 ， 他 更 可 一頭 栽入 電玩 世界 「 自我 療傷 」 。 某些 父母 忙碌 的 小孩 ， 至少 能 在 電玩 世界 或 線上 遊戲 裡 找到 精神 的 寄託 。 第六 ， 過去 的 孩子 有 廣闊 的 田地 、 清澈 的 溪流 及 數不清 的 田野 遊戲 可以 玩 ， 有 山林 供 他們 馳騁 。 現代 小孩 大多 住在 水泥 叢林 的 鴿子籠 裡 ， 一 出門 就 是 馬路 ， 放 了 學 ， 不 是 家教 、 補習班 、 才藝班 ， 就 是 假日 回 爺爺 奶奶 家 ， 哪 有 地方 可以 去 ？ 因此 ， 孩子 便 一頭 栽進 虛擬 的 空間 和 遊戲 中 ， 不然 ， 還 能 跑到 哪裡 呢 ？ 看到 這麼多 好處 ， 諸 位 父母 會不會 再 多 深思 一點 ： 如果 孩子 沒 電玩 世界 可以 跑 ， 能 跑去 哪裡 ？ 如果 孩子 在 現實 世界 建立不了 自信心 ， 難道 一頭 撞死 ？ 現代 小家庭 ， 一 對 父母 ， 一 至 兩 個 小孩 ， 如果 家庭 氣氛 糟糕 ， 孩子 豈不 完蛋 ？ 幸好 有 個 電玩 世界 可 躲藏 呢 ； 還 有 ， 現代 社會 對 兒童 而言 一點 也 不 好玩 ， 大人 以 求 生存 為最 高 指導 原則 ， 小孩 以 「 樂趣 」 為 最 高 生存 原則 ， 哪 邊 好玩 哪 邊 去 ， 當 現實 愈 痛苦 、 愈 令 人 難以 適應 時 ， 不 難 想像 一 個 又 一 個 的 兒童 遁 往 電玩 的 虛擬 世界 。 因此 ， 我 有 幾 個 協助 兒童 少 打 電玩 的 妙方 。 其一 是 生活 樂趣化 及 遊戲化 ， 而 非 只 在 一棟棟 的 建築物 間 穿梭 ， 永遠 有 寫 不 完 的 功課 。 盡量 帶領 兒童 進入 大自然 ， 領悟 各 種 動植物 的 美 ， 進行 野外 探險 ， 如此一來 ， 誰 還 想 一天到晚 打 無聊 的 電動 ？ 許 醫師 長期 在 報 上 撰寫 兒童 教育 專欄 ， 並 結集成 《 在 孩子 心 裡 飛翔 》 一 書 ， 我 相信 以 他 過人 的 智慧 和 愛心 ， 加上 十多 年 的 專業 研究 和 豐富 的 臨床 經驗 ， 必 能 為 現代 父母 以及 教育 工作 者 ， 打開 一 扇 兒童 教養 的 心靈 之 窗 。 〈 推薦人 簡介 〉 陳曜卿 ， 曾 任 台北 縣立 板橋 醫院 院長 、 台北 縣立 三重 醫院 代理 院長 、 全民 健康 保險局 第一 門診 中心 特約 醫師 ， 以及 台北 市立 婦幼 綜合 醫院 行政 副院長 、 醫療 副院長 。 第一 篇 孩子 怎麼 教 1 多 擁抱 孩子 人 一生 被 擁抱 得 最多 可能 是 在 嬰幼兒期 ， 而 到 了 青少年期 及 成人期 ， 所有 身體 的 接觸 及 擁抱 似乎 都 被 「 性化 」 ， 以致 許多 人 與 人 之間 自然 的 、 非 性 的 身體 擁抱 及 觸碰 ， 全 都 成 了 禁忌 。 難道 擁抱 只 能 限於 愛人 之間 、 異性 之間 ， 及 似乎 只 是 導向 性行為 的 前奏 ？ 家 中 養 寵物 的 朋友 都 知道 ， 動物 們 喜歡 被 拍 、 被 摸 及 被 愛 。 當 主人 回到 家 的 時候 ， 貓狗 會 立刻 衝過來 撒嬌 ， 在 主人 的 腳 旁 奔來 竄 去 ， 直到 主人 彎下 腰 來 輕拍 、 撫摸 ， 牠們 甚至 會 翻出 肚皮 讓 主人 盡情 按摩 ， 然後 露出 滿足 的 樣子 。 許多 嬰幼兒 的 研究 報告 均 顯示 ， 愈 被 大人 擁抱 、 親吻 、 撫摸 及 接受 身體 碰觸 的 小孩 ， 其 發育 狀況 、 進食 情況 及 情緒 穩定度 均 比較 進步 ， 日後 出現 焦慮 、 憂鬱 、 失眠 等 精神 官能 症 的 比例 也 比 一般人 低 。 在 新 時代 大師 賽斯 的 理論 中 提及 ， 身體 有 其 完整 的 「 身體 意識 」 ， 主宰 著 身體 每 一 個 細胞 的 意識 及 其 聯合 而 成 的 整體 身體 機能 。 就 某 方面 而言 ， 身體 可以 被 比喻為 一 個 健康 的 動物 ， 身體 意識 就 彷彿 動物 意識 一般 ， 都 渴望 被 觸摸 及 擁抱 。 自然界 許多 動物 都 有 這樣 的 現象 ， 同 類 間 彼此 清理 身體 、 毛髮 ， 相互 追逐 、 碰撞 ， 或 親密 的 依偎 。 人 一生 被 擁抱 最多 的 時期 可能 是 在 嬰幼兒期 ， 而 到 了 青少年 及 成人期 ， 所有 身體 的 接觸 及 擁抱 似乎 都 被 「 性化 」 ； 意思 是 說 ， 人 的 身體 天生 渴望 被 家人 、 朋友 甚至 善意 的 陌生人 碰觸 及 擁抱 ， 但 成年人 被 教導 ： 即使 一 個 最 無害 的 身體 碰觸 可能 都 是 性 的 暗示 、 前奏 或 侵犯 ， 以致 許多 人 與 人 之間 自然 的 、 非 性 的 身體 擁抱 及 觸碰 ， 全 都 成 了 禁忌 。 難道 擁抱 只 能 限於 愛人 之間 、 異性 之間 ， 及 似乎 只 是 導向 性行為 的 前奏 ？ 這 是 一 個 非常 扭曲 的 社會 現象 。 尤其 當 兒童 逐漸 長大 時 ， 內心 依然 渴望 大人 像 他 小時候 一樣 經常 的 拍 他 、 撫摸 他 及 擁抱 他 ， 孩子 渴望 來自 大人 溫暖 雙手 的 撫慰 、 擁抱 及 依偎 在 父母 的 懷裡 。 然而 ， 大人 也許 心 中 慢慢 有 了 芥蒂 ， 也許 有些 尷尬 ， 也許 受 文化 的 影響 ， 便 在 身體 的 碰觸 及 擁抱 上 漸漸 疏遠 孩子 ， 同時 也 教導 孩子 ： 「 絕對 不要 讓 陌生人 （ 甚至 包括 老師 在 內 ） 碰觸 你 的 身體 。 」 當然 ， 這 是 為 了 保護 兒童 免 受 性侵害 的 防範 措施 。 可是 ， 大家 有沒有 注意到 ， 孩子 逐漸 長大 時 ， 他 的 身體 意識 仍然 像 隻 小 貓 小 狗 一樣 ， 渴望 被 拍 、 被 摸 及 被 擁抱 ； 但 這樣 的 渴望 卻 全 都 失落 了 ， 於是 產生 兩 種 現象 │ │ 一 是 兒童 會 經常 的 生病 ， 因為 如此 ， 他 可以 彷彿 再 回到 嬰兒期 ， 被 全然 的 照顧 、 輕拍 、 碰觸 及 擁抱 。 這 種 親密 的 身體 接觸 對 健康 的 幫助 非常 大 ， 本身 就 會 產生 很 好 的 療效 ， 也 會 激發 兒童 身體 「 自我 療癒 」 的 能力 。 二 是 兒童 較 沒有 安全感 及 自信心 ， 他 不再 被 溫暖 的 雙手 輕撫 、 被 強而有力 的 雙手 握住 ， 不再 俯 在 母親 充滿 愛心 及 接納 的 胸 前 ， 或 父親 強壯 令 人 心安 的 臂彎 ； 兒童 覺得 自己 孤單 ， 只 被 冰冷 的 空氣 包圍 ， 因此 造成 害怕 及 缺乏 自信 的 心態 。 很多 大人 其實 都 渴望 彼此 身體 的 碰觸 ， 或 被 拍 、 被 撫摸 的 感覺 ； 內心 也 明白 ， 這 種 無害 的 身體 撫觸 對 一 個 人 的 身心健康 是 必要 的 ， 但 因為 社會 文化 扭曲 的 結果 ， 在 成人 之後 ， 所有 身體 的 撫摸 都