癌 風險 ， 以及 罹 癌 後 的 存活率 之間 ， 沒有 任何 關聯 。 這 項 研究 的 厲害 之 處 在於 ， 它 是 在 一 個 人 得 癌症 之前 先 判斷 他 是 什麼 性格 。 這 是 最 可靠 的 ， 因為 人 得了 癌症 之後 可能 會 把 罹 癌 歸結於 自己 性格 不 好 ， 從而 錯誤 判斷 自己 以前 是 什麼 性格 。 那麼 如果 已經 得 癌症 了 ， 保持 良好 心態 和 情緒 是否 能 提高 戰勝 癌症 的 機率 呢 ？ 答案 也 是 否定 的 。 有 人 對 一千 名 以上 得 了 腦部 和 頸部 惡性 腫瘤 的 患者 做 了 情緒 觀察 ， 結果 發現 他們 情緒 的 好壞 與 腫瘤 生長 速度 ， 以及 他們 的 存活 時間 ， 都 沒有 關係 。 現在 還 有 人 專門 發明 了 針對 癌症 的 各 種 「 心理 療法 」 ， 這些 心理 療法 有用 嗎 ？ 也 沒用 。 二○○四年 和 二○○七年 的 研究 都 表明 ， 心理 療法 或許 能 讓 癌症 患者 的 生活 品質 有所 改善 ， 但是 所有 心理 療法 都 與 存活 時間 沒有 關係 。 所以 ， 現實 是 冷酷 的 。 我 相信 將來 還 會 有 人 繼續 鼓吹 性格 和 心態 對 癌症 的 作用 ， 還 會 有 人 發明 新 的 心理 療法 ， 但 那 都 是 願望 思維 ， 癌症 不 像 我們 期待 的 那樣 運行 。 現在 唯一 證據 最 強 的 結論 就 是 吸菸 會 大大 增加 癌症 風險 ， 其他 的 都 很 難說 。 癌症 就 是 一 個 非常 隨機 、 難以 掌控 的 東西 。 這 個 病 這麼 重要 ， 我們 真的 很 希望 能 用 什麼 生活 方式 之類 的 方法 掌控 它 ， 但 真的 掌控不了 。 並且 ， 這 只 是 冰山一角 。 在 保健品 、 美容品 領域 ， 願望 思維 簡直 太多 了 。 那些 領域 基本 上 就 是 專門 靠 人們 的 願望 思維 賺錢 。 各 種 廣告 鋪天 蓋地 ， 說 這 個 有 什麼 好處 ， 那 個 有 什麼 療效 ， 都 是 神奇 的 說法 ， 而 人們 之所以 相信 ， 是 因為 人們 願意 相信 。 分 不 清 願望 和 事實 ， 這 多麼 尷尬 啊 ！ 願望 不一定 都 是 錯 的 ， 有 願望 很 好 ， 尷尬 之 處 是 你 假定 它 是 對 的 。 傳統 武術 曾經 被 捧 得 神乎其神 ， 結果 現在 一個個 大師 出來 ， 連 普通 的 綜合 格鬥 運動員 都 打不過 。 有 人 說 這 不能 說明 傳統 武術 不行 ， 而是 因為 絕技 已經 失傳 ， 現在 的 大師 不 是 中華 武術 的 優秀 代表 。 可以 ， 這 個 邏輯 沒 問題 ， 但 這 是 願望 思維 。 以前 西方 領先 東方 ， 現在 中國 崛起 了 ， 人們 說 中國 文化 其實 是 最 高級 的 ， 只是 還 沒 到 時候 ， 時候 到 了 必定 領導 全 世界 … … 可以 ， 但 這 也 是 願望 思維 。 以前 有 人 認為 願望 思維 在 國際 政治 中 也 有 作用 。 大國 在 國際 上 的 行動 ， 有 些 事 後 被 證明 判斷 錯誤 ， 這 是 不 是 因為 領導人 下 命令 的 時候 被 願望 思維 左右 了 ？ 不 是 。 國際 政治學 教授 羅伯特 ． 傑維斯 （ Robert __UNDEF__ Jervis ） 做 了 大量 研究 ， 結論 是 證據 不 支持 領導人 被 願望 思維 影響 。 9 __UNDEF__ 政客 決策 有 失誤 是 正常 的 ， 但 他們 通常 不會 犯 願望 思維 的 錯誤 。 他們 有 專業 的 幕僚 ， 一天到晚 做 的 事 就 是 決策 ， 不 太 容易 被 情緒 所 左右 。 只有 普通人 才 這麼 天真 。 問 與 答 __UNDEF__ Q 讀者 提問 ： 萬 老師 ， 我 記得 您 解讀 過 「 端粒 效應 」 （ Telomere effect ） ， 裡面 說到 人 的 壓力 會 影響 端粒 的 長短 ， 而 端粒 的 長短 決定 人 的 健康 。 但 這 一 章 又 說 心情 不會 改變 得 癌症 的 機率 ， 這 兩 個 觀點 是否 是 矛盾 的 呢 ？ Q 讀者 提問 ： __UNDEF__ 有 另 一 個 民間 說法 是 ， 經常 看 美女 會 使 心情 愉悅 ， 從而 有 延緩 衰老 的 作用 。 這 聽起來 似乎 和 「 積極 的 心態 有助於 癌症 治療 」 是 一樣 的 ， 應該 也 不 是 正確 的 囉 ？ A 萬維鋼 ： __UNDEF__ 這些 與 我們 這 一 章 說 的 癌症 研究 是 兩回事 ， 這 兩 個 問題 是 錯誤 的 思維 。 我們 說 的 僅僅 是 心情 愉悅 與否 、 性格 快樂 與否 和 癌症 無關 ， 別的 我 可 什麼 都 沒 說 。 壓力 影響 端粒 ， 這 個 有 研究 。 那 壓力 對 癌症 有 沒有 作用 ？ 這 我 可 沒 說 。 端粒 長短 與 人 的 壽命 有關 ， 那 與 得 不 得 癌症 有 沒有 關係 ？ 你 不能 假定 。 我 沒 聽說 過 看 美女 能 延緩 衰老 的 研究 ， 就算 真 能 ， 延緩 衰老 與 癌症 也 是 兩回事 。 願望 可能 是 對 的 ， 也 可能 是 錯 的 。 我們 的 願望 是 能 用 心情 掌控 癌症 ， 你 必須 提醒 自己 的 是 ， 不能 因為 你 「 希望 」 它 是 這樣 ， 就 默默 當作 它 是 這樣 。 癌症 這 個 故事 提醒 我們 ， 大自然 往往 不 是 這樣 。 Q 讀者 提問 ： __UNDEF__ 「 願望 思維 」 和 「 比馬龍 效應 」 （ Pygmalion effect ） 有 哪些 區別 呢 ？ Q 讀者 提問 ： __UNDEF__ 「 自證 預言 」 和 「 願望 思維 」 在 思維 判斷 上 似乎 各 有 邊界 ， 但是 在 導致 的 行動 上 是 不 是 有 很多 重疊 的 部分 ？ A 萬維鋼 ： __UNDEF__ 「 比馬龍 效應 」 是 你 希望 別人 是 什麼 樣子 ， 那 就 比照 他 是 這 個 樣子 地 去 對待 他 ， 他 被 你 影響 ， 慢慢 就 真的 變成 了 那 個 樣子 。 你 希望 自己 的 妻子 有 公主 一樣 高貴 的 品質 ， 那 你 就 先 把 她 當作 公主 。 「 比馬龍 效應 」 是 個 非常 特殊 的 心理學 現象 ， 專 指 對 別人 的 影響 。 「 自證 預言 」 是 一 個 具有 普遍 意義 的 現象 ， 是 你 在 明明 還 有 選擇 的 情況 下 ， 以為 事情 是 個 什麼 狀況 ， 就 按照 這 個 狀況 去 做 ， 結果 事情 就 真的 被 搞成 了 這 個 狀況 。 比賽 明明 還 有得 打 ， 我 以為 自己 已經 輸 了 ， 結果 自暴自棄 ， 最後 果然 輸 了 。 還 有 一 個 容易 聯想到 的 東西 叫 「 吸引力 法則 」 ， 意思 是 如果 你 整 天 想像 自己 能 得到 一 個 什麼 東西 ， 那 個 東西 就 會 自動 來 找 你 。 我 曾 在 「 精英 日課 」 專欄 講 過 ， 「 吸引力 法則 」 是 迷信 ， 是 錯誤 的 認知 。 而 「 願望 思維 」 不同於 這 三 者 。 「 比馬龍 效應 」 和 「 自證 預言 」 都 強調 要 做 ， 要 採取 行動 。 「 吸引力 法則 」 則 是 等待 一 件 事 發生 ， 需要 你 每 天 都 透過 想像 這 個 東西 來 「 發 功 」 吸引 這 個 東西 。 願望 思維 則 是 把 願望 當作 事實 ， 是 自己 什麼 都 沒 做 ， 沒 等待 ， 沒 發功 ， 也 沒想到 要 做 ， 就 當作 那 已經 是 事實 ， 是 把 「 我 希望 」 當成 「 它 應該 」 。 就 拿 男生 追 女孩 那 個 例子 來 說 ： __UNDEF__ 「 自證 預言 」 是 男生 穩紮穩打 ， 符合 常規 操作 地 去 追求 這 個 女孩 。 可能 先 在 她 面前 好好 表現 ， 再 送 花 ， 再 請 她 看 電影 ， 再 慢慢 表白 …… __UNDEF__ 「 比馬龍 效應 」 是 男生 每 天 就 把 這 個 女孩 當作 自己 的 女朋友 去 相處 。 不 做 那些 前期 的 花哨 功夫 ， 一來 就是 天天 送 飯 ， 讓 女孩 對 他 產生 男朋友 的 錯覺 。 「 吸引力 法則 」 是 男生 不 敢 與 女孩 說話 ， 天天 躲 在 宿舍 裡 思念 女孩 ， 在 腦子 裡 演練 與 女孩 在一起 的 點點滴滴 ， 指望 透過 心靈 感應 之類 的 超自然 力量 得到 女孩 的 愛 。 「 願望 思維 」 則 是 男孩 說 ： 「 她 一定 喜歡 我 啊 ！ 我 那麼 愛 她 ， 她 怎麼 可能 不 喜歡 我 呢 ？ 」 第4 章 __UNDEF__ 圈 裡 的 人 和 組合 的 人 __UNDEF__ 圈子 裡 ， 人人 都 一樣 ； 組合 裡 ， 人人 都 不 一樣 。 大部分 的 人 都 沒有 真正 的 觀點 ， 哪怕 是 對於 經常 談論 的 事物 ， 也 沒有 經過 深思熟慮 。 可是 如果 你 讓 他 表態 ， 他 會 非常 肯定 地 說出 「 中國 足球 就是 沒 戲 了 」 ， 或者 「 中醫 就是 厲害 」 ， 他 有 強烈 的 「 看法 」 。 這些 不 思考 的 看法 都 是 從 哪 來 的 呢 ？ 來自 人群 的 傳染 ， 來自 薰陶 ，