很 重要 ， 最好 以 循序漸進 的 方式 離 乳 ， 配合 寶寶 的 成長 ， 最 忌諱 揠苗助長 ， 造成 寶寶 心理 上 的 陰影 。 以 1 星期 增加 1 種 副食品 的 速度 增加 食物 的 種類 ， 從 米糊 、 麥糊 、 蔬菜泥 、 水果泥 等 低敏 食物 開始 餵食 ， 慢慢 讓 寶寶 適應 、 接受 ， 等到 寶寶 完全 沒有 排斥 、 過敏 的 現象 ， 再 進行 下 一 種 副食品 的 餵食 。 讓 寶寶 逐步 適應 每 一 種 副食品 ， 能 減低 寶寶 腸胃 刺激 與 不適 的 風險 。 視 寶寶 的 情況 調整 離 乳 速度 理論 上 ， 配合 寶寶 的 生長 發育 情況 ， 然後 逐漸 增加 離乳 副食品 能 幫助 寶寶 順 健康 寶寶 最佳 選擇 餵 母乳 ， 但 如果 寶寶 自己 想 吃 離乳 食品 ， 還是 可以 繼續 餵 。 寶寶 過敏 了 ？ 一旦 餵 了 某 種 食物 發現 寶寶 有 起 疹子 、 拉肚子 等 症狀 ， 就 有 可能 是 過敏 作祟 ， 要 馬上 暫停 讓 寶寶 吃 這 項 食物 ， 2 個 月 後 ， 再 觀察 寶寶 身體 對 這 項 食物 的 反應 ， 再 決定 是 不 是 要 繼續 讓 寶寶 吃 。 安撫 寶寶 的 身心 千萬 不要 因為 外來 的 壓力 強迫 寶寶 馬上 離 乳 ！ 如果 以 揠苗助長 的 方式 讓 寶寶 斷奶 ， 反而 可能 讓 媽媽 、 寶寶 的 身心 都 受到 傷害 。 媽媽 的 身心 媽媽 脹奶 會 疼痛 、 不 舒服 ， 一旦 沒有 適當 護理 ， 可能 會 引發 乳管 阻塞 。 另外 ， 媽媽 不 餵奶 以後 ， 泌乳激素 的 分泌 突然 大量 減少 ， 會 使得 媽媽 的 情緒 不 穩 、 感覺 失落 ， 如果 再 加上 寶寶 因 突然 斷奶 所 導致 不 舒服 、 不 適應 的 哭鬧 ， 對 媽媽 的 身心 無疑 都 是 雪上加霜 。 寶寶 的 身心 對於 突然 被 剝奪 吸 母乳 權利 的 寶寶 ， 身心 根本 還 沒有 做好 準備 就 被迫 接受 ， 身心 無法 得到 充分 的 滿足 ， 在 生理 上 的 表現 會 有 肚子痛 、 頭痛 、 尿床 、 哭鬧 、 夜裡 睡 不 安穩 、 開始 喜歡 咬 手 、 吃 東西 等 情況 ； 在 心理 上 ， 容易 生氣 、 攻擊性 增加 、 缺乏 安全感 ， 更 需要 有利 離 乳 ， 然而 在 離 乳 過程 中 還 需要 隨時 注意 寶寶 的 身體 狀況 是否 健康 、 正常 ， 以便 隨時 調整 寶寶 離 乳 的 速度 。 寶寶 的 便便 寶寶 接觸 成人 食物 愈 多 ， 便便 在 味道 和 形狀 上 也 就 會 接近 大人 的 糞便 狀態 ， 而且 排便 次數 也 可能 減少為 2 ~ 3 天 1 次 。 離 乳 時期 的 寶寶 ， 因為 腸胃 比較 敏感 ， 可能 會 有 拉肚子 的 情況 ， 如果 沒有 伴隨 著 嘔吐 、 發燒 、 發疹 ， 建議 可以 繼續 進行 離乳 ， 但是 一旦 發現 寶寶 有 以上 症狀 ， 則 需 停止 離 乳 ， 暫時 先 恢復 只 喝 母乳 。 另外 ， 如果 排出 的 便便 柔軟 ， 也 很 容易 排出 ， 即使 排便 次數 漸 少 也 不 算是 便秘 ， 不必 太 擔心 。 寶寶 的 精神 寶寶 和 副食品 的 第一 次 接觸 ， 要 選擇 寶寶 精神 、 情緒 、 身體 狀況 各 方面 都 好 的 時候 ， 先 帶給 寶寶 一 個 美好 的 經驗 ， 為 之後 的 離 乳 步驟 打下 基礎 。 如果 寶寶 剛 開始 吃 離乳 副食品 卻 染上 感冒 ， 而 有 不 舒服 、 鬧 情緒 、 哭鬧 的 情形 ， 建議 先 暫時 改回 健康 寶寶 最佳 選擇 餵 母乳 ， 但 如果 寶寶 自己 想 吃 離乳 食品 ， 還是 可以 繼續 餵 。 寶寶 過敏 了 ？ 一旦 餵 了 某 種 食物 發現 寶寶 有 起 疹子 、 拉肚子 等 症狀 ， 就 有 可能 是 過敏 作祟 ， 要 馬上 暫停 讓 寶寶 吃 這 項 食物 ， 2 個 月 後 ， 再 觀察 寶寶 身體 對 這 項 食物 的 反應 ， 再 決定 是 不 是 要 繼續 讓 寶寶 吃 。 安撫 寶寶 的 身心 千萬 不要 因為 外來 的 壓力 強迫 寶寶 馬上 離 乳 ！ 如果 以 揠苗助長 的 方式 讓 寶寶 斷奶 ， 反而 可能 讓 媽媽 、 寶寶 的 身心 都 受到 傷害 。 媽媽 的 身心 媽媽 脹奶 會 疼痛 、 不 舒服 ， 一旦 沒有 適當 護理 ， 可能 會 引發 乳管 阻塞 。 另外 ， 媽媽 不 餵奶 以後 ， 泌乳激素 的 分泌 突然 大量 減少 ， 會 使得 媽媽 的 情緒 不 穩 、 感覺 失落 ， 如果 再 加上 寶寶 因 突然 斷奶 所 導致 不 舒服 、 不 適應 的 哭鬧 ， 對 媽媽 的 身心 無疑 都 是 雪上加霜 。 寶寶 的 身心 對於 突然 被 剝奪 吸 母乳 權利 的 寶寶 ， 身心 根本 還 沒有 做好 準備 就 被迫 接受 ， 身心 無法 得到 充分 的 滿足 ， 在 生理 上 的 表現 會 有 肚子痛 、 頭痛 、 尿床 、 哭鬧 、 夜裡 睡 不 安穩 、 開始 喜歡 咬 手 、 吃 東西 等 情況 ； 在 心理 上 ， 容易 生氣 、 攻擊性 增加 、 缺乏 安全感 ， 更 需要 有利 離 乳 ， 然而 在 離 乳 過程 中 還 需要 隨時 注意 寶寶 的 身體 狀況 是否 健康 、 正常 ， 以便 隨時 調整 寶寶 離 乳 的 速度 。 寶寶 的 便便 寶寶 接觸 成人 食物 愈 多 ， 便便 在 味道 和 形狀 上 也 就 會 接近 大人 的 糞便 狀態 ， 而且 排便 次數 也 可能 減少為 2 ~ 3 天 1 次 。 離 乳 時期 的 寶寶 ， 因為 腸胃 比較 敏感 ， 可能 會 有 拉肚子 的 情況 ， 如果 沒有 伴隨 著 嘔吐 、 發燒 、 發疹 ， 建議 可以 繼續 進行 離乳 ， 但是 一旦 發現 寶寶 有 以上 症狀 ， 則 需 停止 離 乳 ， 暫時 先 恢復 只 喝 母乳 。 另外 ， 如果 排出 的 便便 柔軟 ， 也 很 容易 排出 ， 即使 排便 次數 漸 少 也 不 算是 便秘 ， 不必 太 擔心 。 寶寶 的 精神 寶寶 和 副食品 的 第一 次 接觸 ， 要 選擇 寶寶 精神 、 情緒 、 身體 狀況 各 方面 都 好 的 時候 ， 先 帶給 寶寶 一 個 美好 的 經驗 ， 為 之後 的 離 乳 步驟 打下 基礎 。 如果 寶寶 剛 開始 吃 離乳副 食品 卻 染上 感冒 ， 而 有 不 舒服 、 鬧 情緒 、 哭鬧 的 情形 ， 建議 先 暫時 改回 健康 寶寶 最佳 選擇 大概 在 2 ~ 4 歲 的 時候 就 會 自然 脫離 喝 母奶 的 習慣 ， 父母 不必 操之過急 ， 放鬆 心情 面對 寶寶 的 成長 ， 順應 寶寶 的 發展 成熟度 ， 順其自然 ， 有時 執意 什麼 時段 、 什麼 時期 絕對 不能 喝 母奶 ， 反而 會 讓 寶寶 更 想 喝 母奶 。 人陪 、 更 黏 人 等 ， 與 父母 難以 建立 親密感 。 在 台灣 ， 超過 1 歲 之後 ， 如果 還 沒 斷奶 ， 常 會 引來 週遭 親朋好友 的 關心 ， 認為 寶寶 發育 較 慢 ， 父母 感受到 壓力 之後 ， 就 會 對 還 沒 斷奶 的 寶寶 使出 激烈 手段 。 其實 斷奶 和 寶寶 的 發育 進度 並 沒有 關係 ， 而且 根據 世界 衛生 組織 的 建議 ， 媽媽 最好 持續 餵 寶寶 母乳 至 2 歲 或 2 歲 以上 ， 此時 再 斷奶 ， 對 寶寶 和 媽媽 來 說 才 是 最 好 的 狀態 。 感冒 的 發生 常 是 身體 抵抗力 變弱 的 時候 ， 由 原本 已經 存在 或 後來 從 體 外 入侵 的 病毒 或 細菌 所 引發 ， 主要 特色 是 以 鼻炎 為主 的 呼吸道 感染 症狀 ， 最 會 傳染給 其他 人 的 時候 是 在 患者 感染 之後 的 2 ~ 7 天 。 至少 有 100 種 以上 的 病毒 可能 引發 感冒 。 常見 的 病毒 如 ： 呼吸道 融合 病毒 、 鼻 病毒 、 副流感 病毒 等 ， 發病 到 痊癒 大概 5 ~7 天 ， 但是 鼻 分泌物 、 咳嗽 大致 會 延宕 到 2 個 禮拜 ， 較 小 的 孩童 感冒 則 可能 同時 出現 發燒 症狀 。 流行性 感冒 常見 的 流行性 感冒 病毒 有 A 型 、 B 型 ， 也 有 C 型 ， 但是 比較 少見 。 流感 病毒 從 患者 打噴嚏 、 咳嗽 散播 出去 的 飛沫 傳染給 他人 ， 傳染 速度 快 ， 一 發生 往往 造成 大 流行 。 流感 在 症狀 開始 前 1 天 就 有 傳染力 ， 讓 人 防不勝防 ， 傳染力 持續 時間 也 久 。 徵兆 傷風 感冒 感冒 並 不 限定 特定 年齡層 與 季節 ， 任何 人 在 任何 季節 都 有 可能 發生 。 但是 以 台灣 來 說 ， 冬季 感染率 比較 高 ； 孩童 得到 感冒 的 機率 是 成人 的 2 倍 ， 其中 男童 受到 感染 的 機會 又 比 女童 高 。 根據 國內 醫院 所 做 的 統計 指出 ， 國內 兒童 平均 1 年 得到 約 7.9 次 的 感冒 ， 而 1 ~4 歲 這 個 年齡層 的 孩童 甚至 高達 8 ~ 10 次 之多 。 感冒 主要 出現 以 鼻炎 為主 的 呼吸道 感染 症狀 ， 還 可能 合併 中耳炎 、 鼻竇炎 、 肺炎 等 。 在 不同 年紀 的 孩童 身 上 ， 感冒 引發 的 症狀 略 有 不同 ： 3 個 月 以下 的