─ 寧可 有 這樣 的 決定 ， 也 不 願意 維持 一 種 有害 的 關係 。 每 個 人 對 離婚 有 什麼 感受 ， 都 應該 公開 討論 。 小孩子 和 青少年 都 可能 會 把 這 種 感受 ， 把 父母 離婚 這 件 事 拿出來 談 了 又 談 。 繼 父母 與 繼 子女 關係 專家 維薛 夫婦 （ Emily __UNDEF__ & John Visher ） 建議 ， 如果 有 這 種 情形 ， 你 一定 要 有 耐心 ， 因為 他 要 把 心理 的 感受 整理出來 ， 是 需要 一 段 時間 的 。 應用 你 的 反映式 傾聽 技巧 ， 幫助 孩子 和 青少年 孩子 澄清 、 並 了解 自己 心 中 的 感受 。 可是 ， 假如 你 發現 孩子 使用 罪惡感 、 憤怒 、 憂鬱 或 責怪 來 操縱 你 ， 就 對 這些 感受 停止 反應 。 繼續 你 生活 的 腳步 ， 期望 子女 也 同時 繼續 他們 自己 生活 的 腳步 。 很 不幸 的 ， 有 一些 離婚 的 父母 利用 孩子 做為 武器 ， 來 攻擊 對方 。 這 會 產生 很 不良 的 效果 ， 因為 孩子 被 夾 在 中間 ， 常 要 被迫 做 一些 選擇 。 請 記住 ， 就算 你 已經 不 愛 從前 的 配偶 ， 你 的 孩子 還是 愛 他 的 ； 你 和 前妻 或 前夫 之間 的 關係 是 你們 的 責任 ， 不 是 孩子 的 責任 。 所以 你們 越 是 友善 相待 ， 對 孩子 和 青少年 孩子 都 越 有 好處 。 他們 若 能 自由 向 你們 雙方 都 表示 愛意 ， 並 能 自由 發展 和 父親 、 母親 個別 的 關係 ， 那麼 ， 對 父母 離婚 的 適應力 就 越 良好 。 單親 家庭 假如 你 是 單親 父母 ， 你 的 挑戰 可 不 小 ； 有時 你 會 覺得 孤單 ， 覺得 受 排擠 ， 或 像 落到 陷阱 裡 被 套住 了 一樣 。 不 是 小看 你 的 困境 ， 我們 認為 至少 你 還 有 一 項 別人 沒有 的 利益 ， 那 就 是 ： 孩子 的 事 都 由 你 完全 來 掌握 。 可以 不必 有 別的 干擾 ， 就 能 逕自 下 決定 。 很多 夫妻 為 了 教養 孩子 ， 不 知 產生 多少 的 爭執 ， 耗 了 多少 的 精力 來 協調 。 不過 ， 你 也許 會 想 ： 孩子 去 見 了 他 分居 的 父親 或 母親 的 時候 ， 我 一切 辛苦 和 努力 不 都 泡湯 了 嗎 ？ 我們 不 同意 這 一 點 。 雖然 ， 另 一 位 可能 有意 要 寵 一 寵 孩子 ， 但是 你 可以 不必 和 他 合作 。 讓 你 的 前夫 或 前妻 用 他 自己 的 方式 來 對待 孩子 ， 而且 當 他 在場 的 時候 ， 你 要 盡可能 地 以 民主 的 態度 、 正面 和悅 地 對待 孩子 。 你 的 前夫 或 前妻 會 學習 你 的 方式 ， 受 你 的 影響 。 如果 孩子 跟 你 前夫 或 前妻 相處 的 時間 ， 比 跟 你 的 還 長 ， 你 也 不 應該 放棄 ； 只要 有 幾 個 小時 正面 的 相處 時間 ， 不論 多久 才 有 一 次 ， 都 能 幫助 孩子 感到 被 尊重 和 尊重 人 的 喜悅 。 也 要 記得 ， 孩子 會 看 你 對 他 有 什麼 期待 ， 而 改變 他 的 態度 和 行為 。 在 日常 生活 中 ， 他們 不 就 面對 著 不同 的 家人 、 朋友 、 老師 等 人 嗎 ？ 這些 人 對 他 都 有 不同 的 期待 ， 他 也 都 能 自行 調整 和 處理 的 。 有時候 孩子 會 故意 在 父母 一方 面 前 說 另 一方 對 他 有 多 好 ， 以 得到 他 所 要 的 目標 。 例如 ： 你 的 青少年 孩子 跟 你 說 ： 「 我 在 媽媽 那裡 的 時候 ， 她 都 准 我 半夜 十二點 才 到 家 。 」 這 時候 千萬 別 捲入 爭辯 ， 或 掉入 難過 傷心 的 陷阱 裡 去 。 向 他 表示 你 了解 他 的 感受 ， 訂出 你 的 時限 ， 堅決 不 爭執 ， 就 說 ： 「 我 知道 ， 你 在 那裡 的 時候 都 可以 半夜 才 回家 ， 那 是 你 和 你 媽媽 之間 決定 的 。 不過 ， 你 在 我 這裡 的 時候 ， 我 的 規定 就 是 十一點鐘 一定 要 到 家 ， 這 是 我們 約好 的 。 」 避免 在 孩子 和 青少年 面前 批評 你 過去 的 配偶 ， 在 孩子 面前 批評 不 在場 的 另 一方 ， 只 會 使 孩子 覺得 尷尬 、 不 舒服 。 不 該 責怪 他 （ 或 她 ） 所 定 的 家規 ， 只要 說 你 不 同意 就 好 了 。 每 個 人 都 有 自己 的 意見 、 自己 的 選擇 ， 他 做 他 的 ， 你 做 你 的 就是了 。 有時候 孩子 自己 埋怨 另 一方 給 你 聽 ， 好像 在 邀 你 一起 批評 一樣 。 如果 有 這 種 情形 ， 不要 遽然 就 站 在 孩子 這 一 邊 ， 但 也 沒有 必要 為 另 一 方 抗辯 ， 只要 用 反映式 傾聽 法 和 探索 多 種 選擇 來 幫助 孩子 和 青少年 學習 碰到 這 種 情況 的 時候 應該 怎樣 有效 地 處置 才 對 。 身為 一 個 單親 父母 ， 你 會 發現 自己 的 社交 生活 會 成為 一 種 衝突 的 源頭 。 有的 單親 父母 很 不 願意 再 交 異性 朋友 、 找 對象 ， 也 有的 覺得 再 約會 、 找 對象 ， 心 中 會 有 罪惡感 。 假如 孩子 不 贊成 你 再 約會 ， 或 不 贊成 你 約會 的 對象 ， 這 都 是 屬於 他們 的 問題 。 你 可以 花 時間 傾聽 他 ， 了解 他 的 感受 ， 然後 用 堅定 溫和 的 態度 告訴 他 ， 雖然 你 了解 他 的 感受 ， 你 對 自己 的 個人 生活 還是 有 權利 自己 做 決定 。 繼 父母 成為 繼父 或 繼母 的確 是 一 件 極 大 的 挑戰 。 繼 父母 通常 進入 一 種 家庭 情況 ， 是 人家 已經 有 現成 的 關係 存在 了 ， 而 發現 自己 怎麼 「 格格不入 」 。 很多 繼父母 急切 地 想 被 新 家庭 的 成員 接受 ， 期望 建立 一 種 健康 、 有效 的 關係 。 可是 ， 你 越 急 著 想 贏得 他們 的 愛 和 尊重 ， 他們 就 越 跟 你 衝突 。 孩子 與 青少年 都 能 感覺到 你 的 急切 ， 他們 會 學 著 跟 你 作對 ； 結果 ， 你 又 更 努力 的 想 取悅 他們 。 最後 ， 你 終於 疲於 應付 ， 也許 乾脆 就 決定 用 硬 的 算了 。 那 這下子 ， 可就 有 大 麻煩 了 。 想要 取悅 跟 想要 操縱 他們 ， 其實 是 一體 的 兩 面 ， 都 是 不 對 的 心態 。 有 些 做 繼父母 的 努力 去 扮演 那 位 不 在位 的 父母 的 角色 ， 我們 相信 這 也 是 一 種 錯誤 。 多半 孩子 和 青少年 都 還 愛 著 那 位 不 在一起 同住 的 父母 ， 有 人 想要 取代 這 個 地位 ， 他們 是 一定 會 反抗 的 。 請 注意 你 自己 選擇 什麼 用字 、 聲音 語調 、 姿態 、 肢體 動作 、 表情 等等 。 請 記得 不論 後果 是 如何 合情合理 ， 如果 你 的 語調 尖苛 ， 態度 高傲 ， 青少年 就 會 把 這 後果 當做 處罰 來 看待 。 在 第3 章 裡 ， 我們 談到 過 怎樣 把 你 平常 的 情緒化 反應 ， 改變成 不同 反應 的 方法 ， 來 應付 青少年 的 不良 行為 。 如果 你 無法 控制 自己 的 敵意 態度 ， 無法 把 它 排除 在 合理 後果 之外 ， 那麼 就 再 翻回到 第2 章 ， 重讀 一 遍 ， 並 練習 裡頭 的 建議 。 (7) 別有用心 。 有 些 父母 一 學到 了 這 種 自然 合理 後果 法 ， 就 以為 這 是 一 個 讓 他們 實現 心願 的 「 高招 」 了 。 他們 提出 的 後果 可能 很 合理 ， 可是 背後 想要 操控 子女 的 意圖 ， 對 青少年 來 說 ， 還是 無所遁形 的 。 同樣 的 道理 ， 絕不 要 拿 後果法 來 「 整 」 你 的 青少年 ， 要不然 ， 與其 用 後果法 ， 還不如 先 評估 一下 你 報復 的 心態 會 給 你 帶來 什麼 不良 後果 。 (8) 扮演 偵探 。 孩子 在 家 裡 做出 不良 行為 ， 而 父母 不 知道 誰 是 罪魁禍首 ， 很 容易 就 想 扮演 福爾摩斯 ， 來 偵察 這 個 案件 了 。 其實 ， 父母 不必 跟 孩子 玩 這 種 偵探 遊戲 ， 因為 找出 罪魁禍首 雖然 看起來 很 合理 ， 事實 上 ， 卻 是 沒 有效 的 方法 。 因為 手足 之間 的 競爭 、 比賽 會 因而 加強 ， 而 父母 和 子女 的 合作力 也 會 減弱 。 手足 間 的 「 好 」 孩子 會 繼續 努力 讓 「 壞 」 孩子 看起來 更 壞 ， 來 維持 自己 的 「 好 」 形象 ； 而 「 壞 」 孩子 也 會 努力 找 「 好 」 孩子 的 、 甚至 父母 的 麻煩 ， 來 取得 公平 。 杜萊克斯 曾 說 ：