再次 證明 主流 認知 的 價值 ， 不能 再 拿 「 我們 一直 以來 都 是 這麼 做 的 」 這 種 說詞 來 唬攏 人 。 當 既有 的 規則 和 思想 難以 解決 當前 的 問題 ， 一 次 義無反顧 的 簡單 行動 就 有 可能 讓 人 看到 新 的 可能性 。 就 以 我 這 次 當 助教 的 經驗 來 說 ， 剛剛 那 名 小女生 提出 非常 有 創意 的 答案 後 ， 其他 孩子 也 突然 很 想 分享 自己 腦袋 裡 冒出 的 「 離經叛道 」 的 答案 。 於是 好多 隻 小 手 舉 了 起來 ， 每 個 孩子 都 針對 這 個 不可能 成立 的 等式 提供 了 新 的 解釋 。 一瞬間 ， 主流 思維 帶來 的 壓力 就 這麼 消失 了 ， 大家 滿 腦子 想 的 都 是 新奇 好玩 的 答案 ， 在 此 過程 中 ， 新 的 想法 不斷 形成 ， 而且 大家 都 非常 渴望 分享 自己 的 看法 ─ 一 個 不 被 主流 認知 束縛 的 反抗 者 小 團體 就 這麼 誕生 了 。 我 在 課堂 上 發起 這 個 活動 是 因為 我 想 讓 孩子 有 機會 體驗 「 跳脫 主流 思維 」 的 感覺 ， 讓 他們 知道 自己 可以 盡量 嘗試 新 想法 ， 並且 把 想法 大聲 說出來 。 如果 人類 想要 永續 生存 ， 我們 教育出來 的 下 一 代 必須 比 我們 更 有 能力 擺脫 主流 認知 的 束縛 。 如果 我們 能 培育 更多 理想型 反抗 者 ， 人類 的 未來 就 會 由 一 群 勇敢 的 男女 來 承擔 ， 他們 不只 見解 獨到 ， 也 敢於 提出 想法 並 按 自己 的 信念 來 行動 。 我們 不 該 懲罰 反抗 者 或 試圖 扼殺 不 服從 的 精神 ， 如此一來 我們 的 孩子 才 能 漸漸 把 心 中 那 股 叛逆 勁兒 變成 他們 的 超能力 並 釋放出來 ， 這 也 是 下 一 代 成功 的 關鍵 。 我們 的 後代 才 能 勇敢 地 質疑 、 挑戰 、 摧毀 不合時宜 的 既有 認知 ， 並且 用 更 好 的 思想 或 作法 取代 之 。 恭喜 你 讀完 這 本 書 ， 這 代表 你 已經 獲得 有 科學 研究 證實 的 各 種 技巧 和 策略 ， 來 助 你 說服 他人 支持 你 的 反抗 使命 ， 讓 你 自己 和 所屬 的 群體 更加 歡迎 不 服從 的 精神 。 請 善加 利用 本 書 提供 的 各 種 方法 ， 盡力 培養 你 的 不 服從 精神 。 就算 你 習慣 安於 現狀 ， 就算 你 曾經 很 排斥 那些 叛逆 的 異類 ， 現在 做出 改變 也 不 遲 。 這 世上 仍 有 太多 無謂 的 痛苦 、 太多 不公 不義 、 太多 不 平等 的 現象 、 太多 沒 效率 的 體制 、 以及 太多 冥頑不靈 的 人 ， 但 你 可以 決定 要不要 盡 一 份 心力 改變 世界 。 最後 ， 請問 自己 一 個 簡單 的 問題 ： 我 今天 打算 改變 什麼 呢 ？ 我們 做 的 決定 ， 孩子 都 看 在 眼 裡 。 因此 ， 請 為 孩子 們 做出 改變 吧 ！ 重點 思維 __UNDEF__ 也許 培育 反抗 者 最 有效 的 方法 也 是 最 簡單 的 方法 ： 你我 都 必須 以身作則 ， 我們 自己 要 先 變 得 更 「 叛逆 」 ， 也 要 更加 支持 他人 的 不 服從 精神 。 不 服從 成功 要訣 __UNDEF__ 1 .
 
培養 孩子 的 自主性 。 要 培育出 理想型 反抗 者 ， 我們 必須 相信 孩子 有 能力 帶來 改變 。 當 他們 跟 你 分享 過去 的 學習 經驗 或 未來 的 計劃 ， 請 認真 聆聽 並 給予 回應 ； 當 他們 對於 探索 未知 事物 感到 擔憂 ， 請 讓 他們 瞭解 嘗試 新 事物 和 努力 克服 挑戰 的 時候 會 感到 焦慮 是 很 正常 的 。 請 協助 你 的 孩子 學習 調節 情緒 2 .
 
培養 孩子 的 批判性 思考 能力 。 要 成為 理想型 反抗 者 ， 必須 看 一 個 人 是否 有 能力 過濾 手 邊 的 各 種 資訊 ， 分得 清楚 資訊 的 價值 ， 並且 能 說服 他人 接受 優質 的 資訊 。 孩子 不能 害怕 問 問題 ， 他們 必須 懂得 分辨 資訊 的 好壞 。 孩子 必須 養成 「 不 妄下結論 」 的 習慣 ， 面對 各 種 信息 時 不要 急躁 ， 應該 靜下心 來 以 批判性 思維 檢視 眼前 的 資訊 。 3 .
 
請 帶 著 孩子 認識 不同 類型 的 勇氣 ， 並 教 他們 描述 自己 勇敢 的 行為 。 你 應該 教導 孩子 把 自己 當成 蜇伏 在 人群 中 的 英雄 ─ 看到 陌生人 受 欺負 會 路見不平 、 拔刀相助 ， 在 朋友 悲傷 痛苦 時 不 離不棄 、 鼎力 支持 。 後記 __UNDEF__ 使 「 不 服從 精神 」 成為 我們 的 基因 __UNDEF__ __UNDEF__ 我 希望 這 本 書 能夠 讓 我們 學習到 一 種 最 迫切 的 知識 ── 如何 借助 不 服從 精神 ， 釋放 促進 社會 進步 的 動力 。 如果 你 能 根據 這 本 書 提供 的 「 不 服從 成功 要訣 」 按部就班 練習 ， 你 會 成為 更 堅強 、 更 有 智慧 的 反抗 者 ， 也 能 成為 心胸 更 開闊 、 更 樂於 支持 不同 聲音 的 人 。 如果 我們 之中 有 數百萬 人 能 照著 這些 要訣 練習 ， 我們 就 能 建立 一 個 更 安全 、 更 繁榮 、 更 有 活力 而且 更 和諧 的 社會 。 首先 ， 請 先 翻回 本 書 的 第一 部分 開始 複習 。 正 如 我們 所 見 ， 有 些 新奇 的 想法 其實 有助於 群體 的 長期 發展 ， 但 反抗 者 常 為了 提倡 這些 想法 付出 巨大 代價 ， 而且 他們 提倡 新 想法 並 對抗 主流 的 行為 短期 內 也 會 破壞 群體 的 穩定 。 有 創意 的 想法 會 激起 各 種 情緒 ， 有 人 欣賞 也 有 人 嫌棄 。 如果 你 想要 引領 眾人 走向 更 美好 的 世界 ， 這 段 任 重 而 道 遠 的 旅程 一定 會 充斥 著 各 種 負面 情緒 和 想法 ， 因此 在 你 開始 改變 世界 之前 ， 請 先 花 點 時間 用心 感受 對抗 現況 的 反抗 者 們 每 天 都 會 遭遇 的 困境 。 接著 ， 當 你 開始 練習 運用 本 書 第二 和 第三 部分 提到 的 技巧 ， 請 記得 要 多點 耐心 。 如果 你 希望 盡可能 讓 更多 人 接受 新 想法 ， 所以 不要 急躁 。 想 當 個 成功 的 反抗 者 ， 你 總得 花 些 時間 培養 新 能力 和 新 習慣 ， 就 跟 運動 或 節食 一樣 ， 剛 開始 都 是 最 難熬 的 ， 但 你 如果 想要 有所 收穫 ， 你 就 必須 勤奮 不懈 。 請 養成 習慣 正視 讓 自己 不 愉快 的 想法 、 心情 、 和 身體 反應 ； 切記 書 中 提供 的 方法 能夠 幫助 你 成為 更 好 的 自己 ， 但是 你 必須 認真 練習 個 六 到 八 週 才 會 看到 效果 1 。 還 有 ， 當 你 努力 成為 優秀 反抗 者 的 同時 ， 記得 照顧好 自己 。 質疑 現狀 、 挑戰 正統 這 件 事 ， 會 為 你 的 身 、 心 、 靈 帶來 極 艱鉅 的 考驗 ， 如果 你 沒有 好好 照顧 自己 ， 你 就 無法 奮戰 到 成功 的 那 一 天 。 請 務必 實踐 一些 最 基本 的 養生 之 道 ： 睡眠 充足 、 適度 運動 、 還 有 找 些 方法 紓解 壓力 。 此外 也 請 想想 你 認識 的 人 之中 哪些 人 好比 負能量 發電廠 ， 你 可以 嘗試 不 跟 這樣 的 人 來往 ， 或者 至少 盡量 減少 接觸 的 機會 。 此外 ， 請 善用 「 心理 彈性 四 大 問 」 章節 中 提到 的 技巧 來 應對 讓 你 心 很 累 的 情況 。 但 有 一 點 非常 重要 ： 莫忘初衷 。 如果 你 歷經 長期 抗戰 後 有幸 成為 勝利 的 一方 ， 你 有 可能 會 開始 貶低 和 排斥 過去 沒 能 跟 你 站 在 同 一 邊 支持 你 的 人 。 你 必須 抗拒 想要 以牙還牙 的 衝動 ， 你 必須 繼續 守護 你 身為 反抗 者 時 堅持 奉行 的 理念 ； 你 接下來 還是 要 繼續 歡迎 各 種 質疑 和 批評 ， 無論 質疑 和 批評 源自於 何 人 ； 請 向 你 過去 的 敵人 遞出 橄欖枝 並 告訴 所有人 ： 不同 的 意見 和 反對 的 聲音 永遠 都 值得 被 重視 。 如果 你 並非 反抗 者 而 只 是 一 位 觀眾 ， 你 也 不 太 確定 眼前 反抗 者 所 提倡 的 想法 是否 有 重大 價值 ， 那麼 請 記得 善用 兩 種 相輔相成 的 美德 ── 謙卑 和 求知若渴 。 你 必須 先 認清 自己 所 知 有限 ， 未來 一旦 發現 新知 ， 你 就 要 隨時 準備 更新 你 原有 的 認知 。 謙卑 和 求知欲 最 美好 的 地方 在於 這 兩 種 美德 能 讓 你 一直 處於 從容 自在 的 狀態 ， 因為 你 不再 需要 急 著 捍衛 自己 的 觀點 或 急 著 證明 自己 才 是 對 的 、 是 最 聰明 的 、 是 最 受 歡迎 的 。 如果 你 能 欣然 接受 改變 的 可能性 ， 你 不只 會 過 得 更 開心 ， 同時 也 可能 藉由