情緒 慰藉 ， 但是 她們 已經 因為 心理 缺陷 而 失去 平衡 ， 因此 往往 也 難以 從 親子 關係 中 得到 補償 。 這些 媽媽 小時候 在 與 父親 的 關係 中 已經 失去 了 愛 ， 在 夫妻 關係 中 也 經歷 同樣 的 缺乏 ， 這 等於是 「 死 了 兩 次 」 。 如果 連 親子 關係 都 缺乏 愛 ， 那麼 痛苦 實在 難以 想像 。 因為 這樣 的 焦慮 ， 多數 媽媽 們 會 更 執著 親子 關係 ， 然而 ， 如果 過分 將 專注力 放 在 孩子 身 上 ， 媽媽 反而 會 產生 分離 焦慮 。 在 孩子 成長 到 需要 與 媽媽 保持 一定 的 心理 距離 ， 才 能 成為 獨立 個體 的 時期 ， 媽媽 這樣 的 行為 也 會 帶給 孩子 過 大 的 壓力 ， 並 形成 孩子 逃走 ， 媽媽 追趕 ， 孩子 又 逃走 的 惡性 循環 。 重複 父親 的 行為 __UNDEF__ 多數 媽媽 如果 和 先生 關係 不 好 ， 會 只 想 和 孩子 形成 好 關係 ， 這 也 與 媽媽 的 潛意識 有關 。 小時候 與 父親 相關 的 情緒 和 記憶 越 痛苦 ， 就 越 恐怖 且 讓 人 不 想 回憶 ； 那些 被 攻擊 的 恐懼 ， 使 她們 無論 怎麼 調整 心態 ， 都 無法 輕易 克服 。 在 這 種 情況 下 ， 多數 人 會 選擇 「 成為 攻擊 者 」 ， 因為 攻擊 自己 的 對象 太 可怕 ， 若是 自己 也 成為 攻擊 者 ， 就 可以 暫時 擺脫 恐懼 ， 這 與 小孩子 喜歡 玩 怪物 玩具 或 醫院 遊戲 的 道理 是 一樣 的 。 雖然 跟 父親 的 相處 和 小時候 經歷 的 暴力 令 人 討厭 ， 但是 因為 害怕 ， 所以 選擇 成為 與 父親 相似 的 角色 ， 並且 不知不覺 也 暴力 對待 自己 的 孩子 。 改善 關係 沒有 捷徑 __UNDEF__ 如果 像 書允 媽媽 這樣 不 滿意 自己 目前 的 處境 ， 就 必須 努力 解決 父親 引發 的 心理 衝突 ， 這樣 才 能 恢復 夫妻 和 親子 關係 。 這 並 不 是 希望 媽媽 們 強迫 自己 原諒 小時候 父親 帶來 的 傷害 ， 也 不是 要求 草率 地 與 父親 和解 ， 而是 希望 她們 先 仔細 審視 自己 加諸 在 先生 和 孩子 身 上 的 無 意識 行為 。 即使 在 觀察 這些 行為 時 會 想 逃避 或 隱藏 ， 但是 越 是 如此 ， 越 要 把 這 當作 反省 的 機會 ， 並且 深入 了解 隱藏 在 這些 情緒 背後 的 記憶 。 這 是 讓 夫妻 和 親子 關係 變好 的 必 經 過程 ， 改善 關係 沒有 捷徑 ， 好好 觀察 並 理解 自己 的 內心 尚未 解決 的 衝突 ， 才 是 改變 夫妻 和 親子 關係 的 根本 之 道 。 改善 關係 沒有 捷徑 ， 好好 觀察 並 理解 自己 的 內心 尚未 解決 的 衝突 ， 才 是 改變 夫妻 和 親子 關係 的 根本 之 道 。 6 __UNDEF__ 和 娘家 疏遠 的 媽媽 vs. 和 娘家 過於 緊密 的 媽媽 __UNDEF__ 成為 母親 後 ， 我們 不得不 回顧 與 媽媽 的 關係 ， 即使 這 個 過程 很 痛苦 ， 也 必須 好好 面對 。 和 原生 家庭 維持 適當 的 親近 __UNDEF__ 母親 和 女兒 彼此 可 說 是 世界 上 獨一無二 的 朋友 ， 也 是 最 密切 的 關係 ， 因此 有時 雙方 容易 因為 這 份 深厚 的 愛 而 受傷 ， 但是 也 能 互相 給予 他人 所 不能 提供 的 治癒 。 《 媽媽 和 女兒 》 作者 寶琳 ． 佩里 （ Pauline Perry ） 表示 ： 「 不論 是 愛 、 討厭 、 尊重 還是 拒絕 ， 媽媽 都 是 我們 初次 相處 的 女性 ， 也 是 我們 第一 次 觀察 的 女性 範本 。 」 在 諮商 時 ， 如果 患者 是 女性 ， 我 會 更 努力 去 了解 病患 和 母親 的 關係 ， 因為 這 有助於 從 根本 上 理解 患者 的 內心 。 然而 ， 如此 深厚 的 母女 關係 往往 會 讓 育兒 問題 變 得 更加 複雜 。 與 娘家 媽媽 吵架 的 媽媽 們 __UNDEF__ 珠雅 媽媽 是 全職 媽媽 ， 由於 娘家 就 在 附近 ， 所以 即使 不 特別 拜託 ， 娘家 媽媽 也 經常 過來 幫忙 照顧 珠雅 。 結婚 前 珠雅 媽媽 就 經常 和 娘家 吵架 ， 娘家 開始 幫忙 照顧 孩子 後 ， 她 和 娘家 的 關係 變 得 更 糟 了 。 珠雅 媽媽 是 透過 專家 所 寫 的 書 ， 建立起 有 科學 根據 的 育兒 觀念 ， 但是 娘家 媽媽 卻 堅持 傳統 的 育兒 方法 。 娘家 媽媽 常常 只要 天氣 稍微 變涼 ， 就 為 珠雅 包上 兩三 層 衣服 ， 讓 她 悶 得 很 不 舒服 。 每 一 次 都 會 發生 媽媽 幫 孩子 脫掉 衣服 ， 外婆 又 再 替 孩子 穿上 衣服 這樣 讓 人 哭笑不得 的 情況 。 最近 ， 珠雅 的 自我 意識 越來越 強烈 ， 所以 常常 不 聽 媽媽 的 話 ， 因此 珠雅 媽媽 很 常 教訓 孩子 ， 這 讓 珠雅 變 得 討厭 媽媽 ， 只 喜歡 外婆 ， 並且 經常 拿 外婆 當 擋箭牌 。 面對 大方 接受 孩子 所有 任性 的 外婆 ， 讓 珠雅 媽媽 在 教養 課題 上 更加 疲憊 。 某 天 ， 珠雅 媽媽 因為 想 和 先生 一起 看 電影 ， 將 孩子 託給 娘家 媽媽 照顧 ， 但是 看完 電影 接 孩子 時 ， 娘家 媽媽 卻 看起來 很 不 高興 ， 因此 珠雅 媽媽 心 裡 一直 覺得 很 不 舒服 ， 她 認為 如果 娘家 媽媽 不 想 幫忙 看 孩子 一 開始 就 該 說出來 ， 託給 她 照顧 後 才 一 臉 不 開心 的 樣子 ， 實在 讓 人 越 想 越 心煩 。 後來 她 才 知道 娘家 媽媽 不 是 不 喜歡 照顧 孩子 ， 而是 認為 夫妻 兩 人 放 著 孩子 自己 出去 玩 是 不 對 的 ， 而且 在 把 孩子 送到 娘家 時 也 沒 說清楚 原因 。 雖然 是 自己 的 媽媽 ， 但是 她 卻 完全 無法 理解 媽媽 內心 的 想法 ， 這 讓 她 感到 很 鬱悶 。 珠雅 媽媽 認為 不要 再 和 娘家 發生 衝突 的 方法 ， 就 是 不要 再 請 娘家 媽媽 來 照顧 孩子 。 雖然 媽媽 來 幫忙 ， 她 的 身體 就 會 舒服 一些 ， 但是 內心 卻 會 因此 變 得 很 疲憊 。 現在 她 的 育嬰假 快 結束 了 ， 雖然 娘家 媽媽 表示 要 接手 照顧 珠雅 ， 但是 她 正在 考慮 其他 方法 。 因為 如果 將 孩子 託付給 娘家 媽媽 ， 只 會 使 母女 關係 更加 惡化 ， 這 不只 讓 她 有 壓力 ， 也 會 對 珠雅 產生 不 好 的 影響 。 和 娘家 關係 親近 的 媽媽 __UNDEF__ 惠智 媽媽 需要 上班 ， 所以 住在 附近 的 娘家 媽媽 主動 幫忙 照顧 惠智 ， 這 讓 惠智 媽媽 非常 感激 。 她 曾 聽聞 有 些 媽媽 必須 給 娘家 媽媽 零用錢 ， 才 有 辦法 請求 幫忙 照顧 ， 但是 惠智 媽媽 沒辦法 給 娘家 媽媽 夠多 的 錢 ， 所以 總是 對 媽媽 感到 很 抱歉 。 因此 ， 她 常常 在 節日 或 娘家 媽媽 生日 時 ， 購買 有益 健康 的 食品 ， 上班 時 也 盡量 有 效率 地 快速 完成 工作 ， 努力 遵守 接 孩子 回家 的 時間 。 她 聽到 很多 媽媽 說 ， 如果 把 孩子 託付給 娘家 ， 雙方 很 容易 起 衝突 ， 但是 惠智 媽媽 卻 完全 沒 遇 過 這樣 的 狀況 ， 因此 她 覺得 自己 很 幸運 。 雖然 曾經 覺得 太 對不起 娘家 媽媽 ， 所以 想 過 要 請 保母 照顧 孩子 ， 但是 需要 費心 的 事 實在 太多 了 。 偶爾 加班 的話 ， 保母 可能 會 不 高興 ， 但是 娘家 媽媽 不會 有 這樣 的 問題 。 有 些 媽媽 曾經 因為 晚下班 而 被 保母 抱怨 ， 她們 常常 要 像 這樣 看 保母 臉色 ， 因此 壓力 很 大 。 然而 ， 娘家 媽媽 不論 多 累 ， 都 會 細心 照顧 孩子 ， 這 讓 惠智 媽媽 在 養育 惠智 後 ， 再次 對 娘家 媽媽 產生 了 感激 之 情 ， 她 常常 想 著 ， 媽媽 以前 也 是 這麼 辛苦 地 養育 自己 的 吧 。 然而 ， 每當 惠智 不 在 ， 她 單獨 和 娘家 媽媽 在一起 時 ， 不 知 為何 總會 感到 尷尬 且 不 自在 。 她 曾經 思考 原因 ， 但是 卻 想 不 出 是 為什麼 ， 難道 是 因為 媽媽 個性 內向 ， 話 也 不 多 嗎 ？ 不過 仔細 想想 ， 娘家 媽媽 本 就 不 是 會 和 孩子 親切 交談 的 類型 。 她 和 別人 相處 時 ， 雖然 不會 嘮叨 ， 但是 話 也 不 多 ， 因此 惠智 媽媽 雖然 從小到大 沒 和 媽媽 吵架 或 發生 衝突 ， 但是 也 不 曾 和 媽媽 一起 親密 購物 或 玩樂 過 。 也許 就是 因為 這樣 ， 她 每 次 看到 朋友 和 自己 的 媽媽 吵架 時 ， 都 會 疑惑 ： 「 為什麼 和 媽媽 吵架 呢 ？ 到底 有 什麼 可 吵 的 ？ 」 但是 也 總 在 心 裡 默默 羨慕 這 種 能 吵架 的 關係 。 畢竟 這 個 世界 上 ， 除了 自己 的 媽媽 以外 ， 我們 還 能 在 什麼 人 面前 毫無 保留 地 說出 自己 的 感受 呢 ？ 生養 孩子 後 ， 再次 面對 自己 和