小朋友 成為 敏銳 的 觀察家 。 例如 大家 都 知道 的 達爾文 ， 他 是 物種 「 演化論 」 的 發表 者 。 但 達爾文 為什麼 會 發表出 演化論 呢 ？ 其實 ， 就 因為 他 是 個 敏銳 的 觀察家 。 每 次 間隔 一 段 時間 ， 當 他 又 到 同 一 個 小島 時 ， 突然 發現 ： 怎麼 這 個 小島 上 的 許多 生物 和 以往 看到 的 有點 像 又 不 完全 像 呢 ？ 達爾文 就是 這麼 發揮 了 他 豐富 的 觀察力 ， 因此 才 提出 了 所謂 的 遺傳 和 物競天擇 理論 ， 發現 生物 經過 遺傳 和 天擇 的 演化 經過 ， 整 個 後代 的 展現 就 會 有所 不同 。 所以 ， 當 小朋友 慢慢 培養出 觀察力 的 時候 ， 他 整 個 人生 也 會 跟 別人 不 一樣 。 一 個 觀察力 好 的 孩子 ， 他 可能 在 人生 的 道路 上 會 無往不利 ， 因為 他 總是 知道 找對 的 時間 說對 的 話 ， 在 該 做 那 件 事情 的 時候 做 那 一 件 事 ， 在 該 說 那 句 話 的 時候 、 就 說 那 一 句 話 。 比如 在 職場 上 ， 某 一 天 你 觀察到 老闆 已經 生氣 了 ， 你 若 還 在 這時 告訴 他 這 一 季 公司 虧損 多少 錢 ， 豈不 又 惹 他 更 生氣 了 嗎 ？ 當 你 要 跟 老闆 說 壞 消息 的 時候 ， 就 等 老闆 心情 好 一點 時 再 跟 他 說 吧 ！ 先 端 一 杯 咖啡 、 弄 點 小 餅乾 給 他 ， 等 他 心情 好 一點 了 、 血糖 不 是 太 低 時 ， 才 提出 那些 要 跟 他 討論 的 事情 。 如此一來 ， 討論 的 過程 就 會 相對 變 得 順利 。 許多 人 在 職場 上 吃力 不 討好 ， 明明 做 得 很 辛苦 ， 可是 從來 沒有 獲得 很 棒 的 升遷 機會 ， 可能 就是 因為 ， 從小 覺察力 的 訓練 不 夠 所致 啊 。 覺察力 與 觀察力 的 訓練 ， 是 隨時 可以 引導 小朋友 學習 的 ， 請 他 講 一 講 老師 上課 的 內容 今天 有 什麼 不同 ， 或 請 他 猜 一 猜 爸 媽 今天 的 心情 好 還是 不 好 ？ 教 小朋友 從 我們 的 表情 和 動作 ， 去 覺察 並 猜猜 看 。 如果 ， 小朋友 能夠 適時 覺察 爸 媽 的 情緒 ， 他 就 知道 怎麼 把 自己 的 問題 處理好 ， 當 老師 在 生氣 時 ， 他 也 不會 故意 再 去 惹 老師 生氣 。 那麼 ， 不僅 可以 增進 小朋友 的 覺察力 ， 在 親子 或 師生 關係 的 互動 也 會 變 得 更 好 。 〈 許 醫師 親子 聊天室 〉 問 ： 孩子 心 裡 的 話 都 不 說出來 ， 我們 愈來愈 不 了解 他 了 ， 怎麼辦 ？ 答 ： 現代 父母 經常 遇到 ， 當 孩子 漸漸 長大 時 ， 變 得 不 和 父母 溝通 ， 父母 愈 不 了解 孩子 的 內心 及 行為 ， 就 愈 是 一直 乾著急 。 首先 我 要 告訴 父母 ， 孩子 不 和 你 溝通 ， 因為 你 太 會 說教 及 講 道理 了 ， 你 總是 告訴 他 ， 要 這樣 ， 要 那樣 ， 給 他 太多 壓力 ， 以及 他 覺得 你 太 囉嗦 了 ， 所以 不 跟 你 講話 ， 建議 父母 改當 孩子 的 朋友 ， 用 傾聽 的 方式 取代 說教 ， 孩子 就 會 慢慢 再 靠近 你 了 。 所以 ， 我 常 告訴 孩子 ， 讓 我們 來 當 一 個 創造 者 ， 創造 更多 的 資源 、 創造 更多 的 成功 ， 而 不要 只 在 那裡 搶奪 競爭 。 在 你 爭 我 奪 的 社會 裡面 ， 每 個 人 都 是 深受 其 害 ， 如果 大家 都 能夠 有 藍海 策略 ， 去 創造 豐富 的 資源 ， 有 了 開闊 的 胸襟 ， 就 如同 一 棵 開枝散葉 的 大樹 ； 如此一來 ， 我們 的 社會 國家 就 能 展現 成為 像 大樹 一樣 的 民族 ， 不但 不 怕 任何 其他 民族 來 競爭 ， 還 會 帶領 世界 ， 一起 創造 更多 的 資源 與 幸福 ！ 〈 許 醫師 親子 聊天室 〉 問 ： 我 應該 讓 孩子 學習 很多 的 才藝 嗎 ？ 不 學 又 擔心 未來 跟 不 上 別人 ？ 答 ： 切記 ！ 貪 多 嚼 不 爛 。 孩子 的 才藝 學習 不能 勉強 ， 也 不要 過多 ， 選 孩子 有 興趣 的 一 、 兩 樣 ， 作為 生活 的 陶冶 及 未來 生命 樂趣 的 加分 。 而且 是 為 了 快樂 、 為 了 培養 未來 人生 廣泛 的 興趣 而 學 ， 不 是 為 了 功利 思想 或 贏過 別人 而 學 的 ， 這樣 太 辛苦 了 。 53. 開始 向 內 學習 ， 啟動 心靈 智慧 在 本 書 的 每 一 個 單元 裡 ， 我們 提供 充滿 健康 、 智慧 、 活力 、 和諧 的 許許多多 關於 親子 教育 的 良好 建議 。 這些 教育 觀念 ， 可以 幫助 我們 的 孩子 在 成長 過程 當中 ， 藉著 開始 向 內 學習 ， 啟動 內在 心靈 的 智慧 ， 讓 他 在 未來 人生 當中 ， 不論 遇到 任何 變化 ， 都 能夠 去 適應 和 開創 。 我 常 思考 一 個 問題 ， 為什麼 現在 的 小孩 在 學習 上 是 越來越 辛苦 ？ 比如說 ， 以前 的 大學生 ， 他 學習 的 科目 有限 ， 可能 就 只 有 英文 、 國文 、 數學 、 物理 等 ， 然而 ， 現今 大學 裡面 的 科目 越來越 多 ， 甚至 有 些 科目 是 我們 從未 聽 過 的 ， 再 加上 現在 是 電腦 時代 ， 也 是 知識 爆炸 的 時代 ， 生活 中 不斷 快速 的 累積 許多 知識 ， 所以 跟 二 、 三十 年 前 的 小孩 比 起來 ， 現在 的 孩子 在 學習 上 真是 面臨 很 大 的 壓力 ， 要 學習 的 東西 變 得 好多 。 但是 人類 的 大腦 也 沒有 變成 兩 顆 那麼 大 啊 ， 要 如何 裝下 這麼多 的 資訊 呢 ？ 因此 ， 後來 我 想到 了 一 個 革命性 的 教育 觀念 ── 所謂 學習 ， 不 是 「 向 外 的 學習 」 ， 反而 是 一 種 「 向 內 的 啟發 」 。 向 外 學習 的 道理 ， 是 認為 我們 大腦 裡面 是 空 的 ， 小孩 本身 都 是 內容 空白 的 錄音帶 、 識別器 或 白紙 ， 所以 我們 要 把 所有 的 資訊 和 觀念 ， 拼命 地 由 外 學習 灌輸進去 ， 如果 是 這樣 的 灌輸 ， 當然 就 越 學 越 辛苦 囉 ！ 老師 拼命 地 教 ， 孩子 又 記 不 住 ， 只好 再 參加 補習班 來 訓練 孩子 能 有 超強 的 記憶力 ， 期待 把 小孩 訓練成 像 電腦 一樣 ， 能夠 過目不忘 。 可是 ， 這麼 做 難道 真的 有 幫助 嗎 ？ 一 個 完全 不同 、 卻 是 正確 而 有 幫助 的 觀念 ， 就 是 「 啟發式 學習 」 。 它 的 理論 基礎 在於 ： 宇宙 所 發生 的 許多 問題 ， 其實 答案 都 存在 我們 的 內心 ， 解決 生命 難局 的 智慧 ， 也 存在 我們 的 內心 。 舉 免疫學 上 的 例子 來 說明 ， 一 個 到 目前 為止 仍然 解 不 開 的 醫學 神祕 現象 。 各位 都 清楚 ， 人體 有 免疫 系統 ， 不過 你 可 知道 免疫 系統 是 用來 做 什麼 的 嗎 ？ 它 用來 免疫 外在 的 病毒 、 細菌 和 有害 物質 。 那麼 ， 人體 的 免疫 系統 是 如何 啟動 的 ？ 現在 的 環境 多出 了 那麼多 的 病毒 與 細菌 ， 還 有 很多 的 化學 農藥 ， 可是 身體 怎麼 知道 要 去 抵抗 這些 東西 呢 ？ 這 真的 很 奧妙 。 我 自己 當 醫學院 學生 的 時候 ， 看到 醫學 書籍 上 竟然 說 ： 「 人 的 免疫 系統 有 一 種 預知 未來 的 能力 。 」 意思 是 說 ， 人 的 免疫 系統 事先 可以 保護 自己 ， 以 防備 外來 的 敵人 入侵 ， 許多 外在 的 資訊 ， 在 我們 的 身體 裡面 早 就 接收到 了 ， 免疫 系統 也 已經 預先 準備好 如何 面對 外面 的 敵人 了 。 以前 這 現象 我 也 常 搞 不 懂 ， 所以 會 覺得 奇怪 ， 為什麼 身體 對 沒有 發生 的 東西 會 預先 準備 ？ 後來 我 才 明白 ， 原來 人 有 一 個 「 預先 知道 」 的 身體 系統 和 智慧 ── 全 世界 最 偉大 的 智慧 ， 原來 不 在 外面 ， 而 在 我們 的 內心 裡 。 請問 ， 我們 是 在 哪裡 找到 平靜 的 ？ 是 外面 嗎 ？ 不 ， 而是 在 內心 找到 平靜 。 很多 時候 ， 也許 你 被 問題 困住 了 ， 問 了 朋友 、 上 了 網路 也 都 找 不 到 答案 ， 後來 自己 內心 突然 一 個 靈光 乍現 ， 智慧 就 出現 了 ， 也 知道 自己 要 怎麼 做 了 。 再 比如說 ， 有時 當 我 協助 個案 進行 心理治療 ， 我 只 聽 他 說 著 說 著 ， 個案 自己 就 告訴 我 ： 「 啊 ！ 許 醫師 ， 我 跟 你 談話 的 過程 當中 ， 已經