都 是 這樣 ） ， 你 就 很 難 從中 得到 快樂 。 現在 很多 社群 軟體 的 功用 都 是 如此 ， 就是 為 了 炫耀 並 得到 肯定 而已 。 我 個人 並 沒有 使用 臉書 ， 但 我 認識 許多 有 臉書 的 人 。 光 是 度過 美好 的 一 天 還 不 夠 — 他們 得 讓 所有 的 人 看到 那 一 天 有 多麼 美好 才 會 滿足 。 我 再 強調 一 次 ， 與 他人 分享 自己 的 快樂 沒 什麼 不 對 ， 但 如果 那 篇 貼文 的 按讚率 比 「 我 是否 真的 享受 那 天 」 本身 還要 重要 的話 ， 那麼 就 大 有 問題 了 。 網路 上 朋友 一 堆 ， 現實 中 卻 沒 人 陪伴 ？ 我 也 無法 苟同 另 一 件 事 ， 那 就是 覺得 自己 「 應該 要 成為 別人 期待 的 某 種 樣子 」 。 這 種 忽略 個人 差異 、 近乎 粗暴 的 化約 方式 ， 通常 是 由 某 位 名人 帶起 ， 上當 的 不光 是 青少年 而已 ， 就 連 我 這 個 年紀 的 大叔 （ 不論 男女 都 一樣 ） 也 很 難 不 受 影響 ， 因為 大家 都 想 讓 自己 看起來 跟 得 上 時代 。 如果 某 個 當紅 的 名人 說 「 大 屁股 很 潮 」 ， 那麼 豐臀 手術 勢必 會 成為 下 一 波 流行 。 但 你 為何 會 對 一 個 明明 就 不 認識 你 的 人 言聽計從 呢 ？ 幫 自己 一 個 忙 ， 不要 再 和 別人 比較 了 ： 從 現在 就 停止 追蹤 名人 ， 別 再 覺得 自己 應該 要 讓 大家 知道 你 過 得 有 多 棒 ， 把 日子 過 好 就 好 。 不論 你 是否 使用 社群 軟體 ， 你 真正 的 朋友 永遠 都 會 在 那裡 ， 他們 不會 因為 你 沒 張貼 近況 就 遠離 你 。 千萬 別 讓 自己 變成 那 種 網路 上 朋友 一 堆 ， 現實 中 卻 沒 人 陪伴 的 可憐蟲 。 我 想 說 的 是 ， 你 不 需要 向 任何 人 合理化 你 的 作為 （ 當然 ， 除了 警察 臨檢 ， 或 被 媽媽 盤問 你 為何 晚歸 的 時候 ） 。 你 就 是 你 ， 你 是 個 獨立 的 個體 ， 別 忘 了 你 有 多 特別 。 你 天生 就 是 如此 ， 所以 開始 擁抱 自己 吧 ！ 做 自己 的 精神 導師 ， 才 不會 忘記 初衷 __UNDEF__ __UNDEF__ 當 我 剛 開始 改變 生活 、 提升 自我 時 ， 旁人 建議 我 尋找 一 位 精神 導師 。 我 也 認為 自己 應該 要 多 向 他人 學習 ， 不論 朋友 、 家人 或是 生意 夥伴 都 是 好 對象 。 但 後來 我 才 發現 ， 要 到達 目的地 通常 有 許多 不同 的 途徑 ， 如果 它們 都 能 引導 你 前往 終點 ， 當中 最 好 的 方式 為 何 ？ 哪 一 個 才 是 最 經濟 、 快速 的 方法 ？ 如果 你 照著 別人 的 建議 去 做 ， 結果 卻 痛苦 萬分 的話 呢 ？ 這 真的 值得 嗎 ？ 這 個 做法 可能 適合 別人 ， 但 真的 適合 你 嗎 ？ 我 的 重點 在於 ， 總 有 不同 的 方式 幫助 你 達成 相同 的 目標 。 維京 航空 和 英國 航空 的 飛行 路徑 一定 不同 ， 但 兩 者 都 能 帶 你 飛往 相同 的 目的地 。 再 回想 一下 你 過去 讀 過 的 減肥 書 ， 某 個 專家 說 要 這麼 做 ， 另 一 個 專家 說 要 那麼 做 。 相信 我 ， 這 種 兩相矛盾 的 建議 足以 讓 任何 人 抓狂 ！ 好了 ， 既然 坊間 說法 百百 種 ， 那麼 你 該 怎麼 做 ？ 該 聽 誰 的 建議 ？ 該 朝 哪 個 方向 前進 ？ 我 的 想法 是 ， 不論 你 聽 了 多少 建議 ， 你 都 應該 朝 著 最 能 讓 你 忠於 自己 的 方向 前進 ， 因為 這樣 最 能 令 你 快樂 。 我 會 基於 各 種 的 理由 而 崇拜 不同 的 人 ， 但 我 不見得 想要 變成 他們 那樣 ， 因為 一味 地 模仿 自己 景仰 的 對象 ， 有時候 反而 有害 。 換句話說 ， 如果 你 想 成為 「 我 其實 並 不 是 這樣 」 的 人 ， 到 最後 終究 會 被 識破 — 要不是 被 自己 弄得 超 不 開心 ， 就是 被 別人 抓包 你 在 逞強 。 如果 你 的 生命 中 有 個 非 努力 不可 的 領域 ， 那 就 在 不忘 了 自己 的 情況 下 努力 ； 如果 你 想要 得到 快樂 和 成功 ， 就 要 更 要 忠於 自己 。 你 可以 崇拜 史蒂夫 ． 賈伯斯 （ Steven Jobs ） ， 但 這 並 不 表示 你 非得 以 趾高氣昂 的 態度 對 別人 說話 才 能 達成 目標 。 如果 你 崇拜 理查 ． 布蘭森 （ Richard Branson ， 維京 集團 執行長 ） ， 也 不 表示 你 得 經營 數百 間 不同 產業 的 公司 才 能 賺得 財富 。 如果 你 景仰 戈登 ． 拉姆齊 （ Gordon __UNDEF__ Ramsay ， 知名 料理 實境 節目 《 地獄 廚房 》 ［ Hell's __UNDEF__ Kitchen ］ 中 的 毒舌 主廚 ） ， 也 不 代表 著 你 得 滿 口 髒話 。 總而言之 ， 成功 必定 來自於 你 的 內在 ， 而 不 是 來自於 他人 。 做 真正 的 自己 遠 比 穿上 崇敬 的 偽裝 來得 強大 。 為 此 ， 你 得 當 自己 的 精神 導師 ， 並 忠於 自己 。 堅持 自己 的 價值 ， 你 會 看 得 更 清楚 __UNDEF__ __UNDEF__ 每當 你 不 確定 接下來 該 怎麼辦 時 ， 就 回頭 想想 你 的 「 自我 價值 」 為 何 。 儘管 這 不見得 能 幫 你 解套 ， 但 至少 能 讓 你 重新 找回 自己 ， 並 得到 真正 的 快樂 。 你 的 價值 就 是 你 的 核心 信念 （ 也 就 是 你 待人 處世 的 標準 和 道德觀 ） — 例如 誠實 、 公平 、 同理心 、 真誠 。 堅持 你 所 相信 的 價值 對 你 絕對 有益 ， 身邊 的 人 也 會 因此 受惠 。 如果 你 的 道德 是 恣意妄為 ， 例如 不 誠實 、 欺瞞 ， 那麼 最後 你 就 會 落得 偽造 商品 、 欺騙 世人 的 下場 （ 如果 是 這樣 的話 ， 希望 你 享受 牢獄 生活 ） 。 你 可以 透過 努力 創造 新 的 運動 休閒 品牌 ， 成為 下 一 個 愛迪達 （ adidas ） ， 或是 把 時間 花 在 造 仿冒 他們 的 產品 。 這 全 看 你 的 抉擇 。 前 文 提 過 ， 總 有 不同 的 方式 可以 達到 相同 的 目的 。 你 要 如何 找到 最 適合 你 的 那 種 ？ 答案 就 是 堅持 自我 價值 。 你 的 價值 將 會 隨著 你 生命 中 的 各 種 新 體驗 而 進步 、 改變 ， 但 你 這 個 人 的 本質 是 不會 變 的 。 就 像 你 不會 突然 背叛 原本 支持 的 球隊 ， 轉而 支持 另 一 支 隊伍 （ 除非 你 向來 只 支持 勝利 的 球隊 ） ， 所以 不要 去 改變 那些 「 讓 你 之所以 是 你 」 的 東西 。 如果 你 想 獲得 成功 與 快樂 ， 那 就 堅持 你 的 價值 。 找回 你 的 價值 後 ， 你 就 會 清楚 自己 還 需要 做 些 什麼 。 每 個 人 的 價值 都 不 一樣 ， 你 所 堅持 的 事 可能 只 是 少數 ， 但 如果 感覺 對 了 ， 就 這樣 做 吧 。 例如 ， 我 做生意 從來 不 讓 人 退貨 ， 為什麼 ？ 因為 這 違反 我 的 原則 。 你 向 我 買 東西 ， 那 是 因為 你 覺得 我 的 產品 很 棒 、 想 掏錢 出來 買 ， 而 不 是 你 買 了 會 後悔 ， 還 有 機會 拿來 退 。 我 大多數 的 競爭 對手 都 提供 退貨 保證 ， 因為 他們 知道 這樣 能 賣得 更多 ， 這 是 個 屢試不爽 的 行銷 技巧 。 但 我 不 在乎 自己 賣得 是 多 是 少 ， 我 忠於 自己 、 堅持 自我 價值 ， 更 因此 感到 快樂 。 如果 你 做 某 件 事 ， 但是 感覺 不 對 的話 ， 那 是 因為 你 沒有 忠於 自我 ： 你 在 與 你 的 自我 價值 對著幹 。 但 不論 是 做生意 或 過生活 ， 都 建構 在 價值 上 ， 價值 能 將 人 提升到 另 一 個 層次 ， 足以 打敗 那些 沒有 價值 的 競爭 對手 。 一 間 建構 於 價值 文化 上 的 公司 ， 都 擁有 一 個 做生意 的 使命 宣言 。 例如 維珍 大西洋 航空 的 使命 宣言 就 是 ： 「 擁抱 人類 的 精神 ， 並 使 其 飛揚 。 」 這 是 我 最 愛 的 航空 公司 ， 而 他們 的 執行長 理查 ． 布蘭森 也 混 得 不錯 ， 是 吧 ？ 如果 你 還 找 不 到 自我 價值 ， 該 是 想 辦法 生出 一些 屬於 你 的 資產 的 時候 了 。 如果 還款 能 幫助 你 向 前 進 ， 那麼 這 筆 債務 就 具有 意義 。 大多數 人 都 得 向 銀行 貸款 才 買得起 房子 。 我 也 是 一樣 ， 如果 我