孩子 託付給 娘家 ， 雙方 很 容易 起 衝突 ， 但是 惠智 媽媽 卻 完全 沒 遇 過 這樣 的 狀況 ， 因此 她 覺得 自己 很 幸運 。 雖然 曾經 覺得 太 對不起 娘家 媽媽 ， 所以 想 過 要 請 保母 照顧 孩子 ， 但是 需要 費心 的 事 實在 太多 了 。 偶爾 加班 的話 ， 保母 可能 會 不 高興 ， 但是 娘家 媽媽 不會 有 這樣 的 問題 。 有 些 媽媽 曾經 因為 晚下班 而 被 保母 抱怨 ， 她們 常常 要 像 這樣 看 保母 臉色 ， 因此 壓力 很 大 。 然而 ， 娘家 媽媽 不論 多 累 ， 都 會 細心 照顧 孩子 ， 這 讓 惠智 媽媽 在 養育 惠智 後 ， 再次 對 娘家 媽媽 產生 了 感激 之 情 ， 她 常常 想 著 ， 媽媽 以前 也 是 這麼 辛苦 地 養育 自己 的 吧 。 然而 ， 每當 惠智 不 在 ， 她 單獨 和 娘家 媽媽 在一起 時 ， 不 知 為何 總會 感到 尷尬 且 不 自在 。 她 曾經 思考 原因 ， 但是 卻 想 不 出 是 為什麼 ， 難道 是 因為 媽媽 個性 內向 ， 話 也 不 多 嗎 ？ 不過 仔細 想想 ， 娘家 媽媽 本 就 不 是 會 和 孩子 親切 交談 的 類型 。 她 和 別人 相處 時 ， 雖然 不會 嘮叨 ， 但是 話 也 不 多 ， 因此 惠智 媽媽 雖然 從小到大 沒 和 媽媽 吵架 或 發生 衝突 ， 但是 也 不 曾 和 媽媽 一起 親密 購物 或 玩樂 過 。 也許 就是 因為 這樣 ， 她 每 次 看到 朋友 和 自己 的 媽媽 吵架 時 ， 都 會 疑惑 ： 「 為什麼 和 媽媽 吵架 呢 ？ 到底 有 什麼 可 吵 的 ？ 」 但是 也 總 在 心 裡 默默 羨慕 這 種 能 吵架 的 關係 。 畢竟 這 個 世界 上 ， 除了 自己 的 媽媽 以外 ， 我們 還 能 在 什麼 人 面前 毫無 保留 地 說出 自己 的 感受 呢 ？ 生養 孩子 後 ， 再次 面對 自己 和 媽媽 的 關係 __UNDEF__ 成為 母親 ， 並 開始 養育 孩子 後 ， 通常 會 更 了解 自己 的 媽媽 ， 但是 有時 也 會 因為 想起 小時候 不 好 的 回憶 而 感到 痛苦 。 明明 是 因為 孩子 而 感受到 壓力 ， 我們 卻 可能 因此 怪罪 媽媽 ： 「 為什麼 小時候 要 那樣 對 我 ？ 」 這時 ， 很 少 有 母親 能 如實 理解 女兒 的 心情 ， 反而 會 因為 盲目 怪罪 自己 的 女兒 而 受傷 ， 甚至 對著 女兒 說 ： 「 居然 生出 像 你 這樣 的 女兒 ， 早 知道 我 就 不 生 孩子 了 。 」 相反地 ， 也 有 像 惠智 媽媽 一樣 回顧 過去 似乎 沒 什麼 問題 的 母女 關係 ， 才 發現 自己 和 媽媽 的 關係 不 像 其他 母女 一樣 親密 。 許多 媽媽 都 是 這樣 ， 在 養育 孩子 的 同時 ， 不知不覺 開始 回顧 自己 與 娘家 媽媽 的 關係 。 心理 上 不 容易 分離 的 母女 關係 __UNDEF__ 雖然 結婚 後 有 了 新 家庭 ， 也 成為 了 媽媽 ， 但是 多數 女性 還是 很 難 擺脫 與 娘家 媽媽 的 關係 ， 因為 女兒 們 在 心理 上 很 難 將 自己 和 媽媽 分割 。 即使 結婚 成 了 擺脫 母親 的 唯一 突破口 ， 但是 有 了 孩子 後 她們 往往 會 發現 難以 獨自 養育 ， 因此 還是 只 能 勉為其難 地 再次 依靠 母親 。 娘家 媽媽 們 多半 幹練 俐落 ， 不僅 幫忙 打掃 ， 連 食物 都 準備好 了 ， 這 讓 許多 媽媽 輕鬆 不少 ， 但是 代價 也 不 小 。 娘家 媽媽 往往 從 進入 玄關 的 那 一 刻 起 就 開始 嘮叨 客廳 沒 收拾 的 玩具 ， 或是 責備 女兒 亂 買 東西 ， 不 好好 存錢 。 珠雅 媽媽 的 母親 和 典型 的 大男人 老公 生活 了 一輩子 ， 女兒 從小 看 著 母親 辛苦 地 生活 ， 雖然 當時 並 不 了解 母親 的 苦衷 ， 但是 內心 深處 已經 牢牢 烙印 下 媽媽 總是 對 爸爸 感到 失望 的 鬱悶 形象 。 這樣 的 她 卻 和 跟 爸爸 性格 相似 的 先生 結婚 了 ， 因此 每當 她 看到 自己 的 生活 和 媽媽 一樣 時 ， 就 會 非常 煩躁 且 生氣 ， 這 也許 就 是 她 經常 和 媽媽 吵架 的 根本 原因 。 相反地 ， 惠智 媽媽 從未 有 過 這麼 複雜 的 情緒 ， 她 的 母親 從 以前 就 對 女兒 小心翼翼 ， 所以 從未 引發 母女 衝突 。 因此 ， 惠智 媽媽 很 羨慕 能 向 娘家 媽媽 傾吐 一切 的 朋友們 ， 她 認為 那 是 能 接受 彼此 一切 ， 且 真正 舒服 的 母女 關係 。 惠智 媽媽 雖然 也 想 和 惠智 建立 親密 且 深厚 的 關係 ， 但是 她 總是 覺得 和 孩子 互動 比 其他 事情 難 得多 ， 所以 她 暗自 慶幸 自己 很 快 就 能 回到 職場 。 複製 童年 時期 的 母女 關係 __UNDEF__ 面對 自己 小時候 與 母親 有關 的 回憶 是 很 痛苦 的 事 。 然而 ， 避開 會 讓 自己 想起 這些 互動 的 娘家 媽媽 只 能 治標 ， 無法 治本 ， 還不如 透過 與 母親 的 互動 ， 回顧 自己 小時候 經歷 過 的 一切 ， 並且 站 在 孩子 的 立場 上 ， 想像 自己 作為 母親 的 樣子 ， 因為 我們 和 娘家 媽媽 的 關係 ， 很 有 可能 在 我們 和 孩子 的 關係 中 反覆 出現 。 如果 小時候 媽媽 表現出 對 成就 的 過分 追求 ， 並 希望 透過 女兒 實現 ， 那麼 女兒 成為 母親 後 也 可能 會 對 孩子 有 同樣 的 要求 。 監視 孩子 的 一舉一動 且 事事 嘮叨 的 媽媽 很 煩 ， 但是 被 這樣 的 媽媽 所 養大 的 女兒 ， 有 很 高 的 機率 會 對 自己 的 孩子 做出 一樣 的 行為 。 媽媽 情緒化 的 惡言惡語 讓 女兒 感到 很 辛苦 ， 然而 女兒 成為 母親 後 可能 也 會 不知不覺 地 這樣 對待 孩子 。 如果 你 不 了解 為何 會 以 自己 也 不 願意 看到 的 方式 對待 孩子 ， 也許 是 因為 你 不自覺 重複 了 小時候 母親 對待 你 的 言行 。 切斷 與 母親 的 心理 臍帶 __UNDEF__ 還 有 什麼 關係 能 像 母女 關係 一樣 引發 如此 長遠 的 心理 衝突 ， 讓 人 感受到 巨大 的 壓力 ， 並 對 生活 產生 這麼 大 的 影響 ？ 如果 衝突 來自 朋友 ， 我們 還可以 忽略 ， 但是 母女 關係 卻 不行 ， 因為 這些 衝突 不只 影響到 自己 的 自尊 ， 還 會 影響 親子 、 夫妻 ， 甚至 所有 的 人際 關係 。 成為 母親 後 ， 我們 不得不 回顧 與 娘家 媽媽 的 關係 ， 即使 這 個 過程 很 痛苦 ， 也 請 不要 迴避 ， 要 勇敢 面對 ， 這 不 是 為 了 理解 和 原諒 媽媽 ， 而是 為了 更 了解 自己 和 孩子 。 由於 小時候 我們 相對於 母親 是 弱者 ， 所以 在 此 過程 中 會 重新 感受到 我們 當時 對 母親 的 失望 、 討厭 、 憤怒 、 抱歉 和 委屈 等 情緒 ， 我們 不 需要 強迫 自己 壓抑 這些 感受 ， 但是 必須 將 身 上 緊緊 抓住 母親 的 心理 臍帶 切斷 ， 並且 告訴 自己 ： 我 不 是 媽媽 的 分身 ， 媽媽 是 與 我 不同 的 個體 。 如果 總是 期待 著 「 媽媽 應該 要 理解 我 才 對 」 ， 從 某 種 角度 來 說 ， 這 也 是 將 媽媽 和 自己 畫上 等號 。 唯有 切斷 與 母親 的 心理 臍帶 ， 才 能 剪斷 自己 與 孩子 的 心理 臍帶 ， 也 唯有 割斷 臍帶 ， 我們 和 孩子 才 會 幸福 。 放下 作為 女兒 的 負擔 ， 仔細 審視 自己 ， 找出 自己 最 真實 的 情緒 ， 我們 才 能 輕鬆 地 看待 媽媽 。 國家 圖書館 出版品 預行 編目 ( CIP ) 資料 __UNDEF__ 媽媽 與 她們 的 產地 : 25 組 媽媽 類型 的 行為 和 心理 解析 , 讀懂 自己 , 就 能 為 育兒 及 人際 問題 解套 / 鄭宇烈 著 ; 陳宜慧 譯 . -- 初版 . -- 臺北市 : 遠流 出版 事業 股份 有限公司 , 2022.08 　 面 ; 　 公分 ISBN 978-957-32-9673-7 ( 平裝 ) 1.CST: 母親 2.CST: 女性 心理學 3.CST: 人際 關係 544.141 111010878 __UNDEF__ 媽媽 與 她們 的 產地 25組 媽媽 類型 的 行為 和 心理 解析 ， __UNDEF__ 讀懂 自己 ， 就 能 為 育兒 及 人際 問題 解套 __UNDEF__ 作 　　 者 ｜ 鄭宇烈 __UNDEF__ 譯 　　 者 ｜ 陳宜慧 總 __UNDEF__ 編 輯 ｜ 盧春旭 __UNDEF__ 執行 編輯 ｜ 黃婉華 __UNDEF__ 行銷 企劃 ｜ 鍾湘晴 __UNDEF__ 美術 設計 ｜ 王瓊瑤 發 __UNDEF__ 行 __UNDEF__ 人 ｜ 王榮文 __UNDEF__ 出版 發行 ｜ 遠流 出版 事業 股份 有限公司 地 　　 址 ｜ 台北市 中山北路 1段 11號 13樓 __UNDEF__ 客服 電話 ｜ 02-2571-0297 __UNDEF__ 傳 　　真 ｜ 02-2571-0197 郵 　　 撥 ｜ 0189456-1 __UNDEF__ 著作權 顧問 ｜ 蕭雄淋 律師 ISBN ｜ 978-957-32-9673-7 2022年 8月 1日 初版 一 刷 定 　　 價 ｜ 新台 幣 370 元 __UNDEF__ （ 如 有 缺頁 或 破損 ， 請 寄回 更換 ） __UNDEF__ 有 著作權 ． 侵害 必 究 Printed in Taiwan 엄마들만 아는 세계 Copyright © 2021 , JUNG WOO-YUL All rights reserved. First published in Korean by FANDOMBOOKS __UNDEF__ Complex Chinese translation copyright © 2022 by Yuan-liou Publishing Co. , Ltd. Published by arrangement with FANDOMBOOKS through Arui SHIN Agency & LEE's Literary Agency 三 幕 悲劇 __UNDEF__ 著 — 阿嘉莎 ． 克莉絲蒂 __UNDEF__ 譯 — 丁廷森 Three Act __UNDEF__ Tragedy