我們 一定 能 逆 著 全球 不景氣 的 趨勢 ， 從 富裕 的 信念 創造 富裕 的 實相 ， 再次 開創 讓 世界 驚豔 的 經濟 奇蹟 。 看到 這裡 ， 我 不禁 擊節 讚賞 ： 「 阿豪 ， 真 有 你 的 ！ 」 最後 ， 阿豪 語重心長 地 說 ： 「 心靈 成長 是 現代人 的 必修課 ， 從前 卻 都 只有 民間 在 努力 。 在 這 一 波 教改 中 ， 我們 將 由 政府 主導 ， 全面 編纂 心靈 教材 ， 再 由 心靈 老師 領導 孩子 們 成長 。 教育 的 結果 更 絕不 能 是 從 外界 授與 文憑 ， 而是 要 從 內在 讓 學子 們 湧生 喜悅 自在 而 飽滿 的 心靈 。 」 讀報 讀到 這裡 ， 我 忍不住 站起來 鼓掌 。 阿豪 ， 身為 你 的 同學 ， 我 真的 以 你 為榮 ！ 就 是 這樣 的 自由 想像 ， 除了 團體照 ， 你 也 可以 翻翻 家 中 的 全家福 相片 ， 或者 你 與 家人 或 朋友 的 生活照 。 走進 相片 裡 ， 那兒 又 是 你 意識 的 一 片 天地 ！ 聞到 海水 的 鹹味 了 嗎 ？ 投射 思想 形象 ， 遨遊 五湖四海 繼續 我們 的 想像力 遊戲 ， 本 文 將 不 提供 你 圖片 ， 也 不 請 你 找尋 相片 ， 因為 接下來 要 引領 你 想像 即將 前往 的 場景 。 進入 你 的 腦海 ， 請 搜尋 印象 最 深刻 的 海灘 畫面 ， 北部 的 白沙灣 也好 ， 南部 的 黃金海岸 也 可以 。 而後 ， 想像 你 已經 來到 了 沙灘 上 ， 開始 進行 心靈 遊戲 ： 全 身 塗遍 了 防曬油 ， 我 穿著 泳裝 來到 黃金海岸 ， 沙灘 上 有 幾 個 小 弟弟 與 小妹妹 正在 築 沙堡 ， 玩 得 不亦樂乎 。 下午 四點 的 陽光 還 有些 灼熱 ， 腳 下 的 沙灘 也 還 炙燙 ， 我 穿著 沙灘 涼鞋 ， 但 滾進 趾縫 的 沙 還是 讓 我 感受到 炎夏 海灘 的 溫度 。 這 是 萬里無雲 的 下午 ， 豔陽 還 高掛 天空 ， 陽光 強 得 我 無法 逼視 。 於是 我 站 在 沙灘 上 ， 看 著 海浪 一 波 又 一 波 翻湧 上來 ， 再 緩緩 地 退去 。 凝視 洶湧 的 海浪 幾 分鐘 之後 ， 我 閉起 眼睛 ， 聆聽 耳畔 潮 起 潮 退 的 隆隆 聲響 。 慢慢 地 ， 我 已經 沉浸 入 海浪 的 聲音 裡 了 ， 此時 的 我 ， 緩緩 地 吸 了 一 口 氣 ， 竟 感覺 鼻腔 中 滿滿 地 都 是 海水 的 鹹味 。 這 就 是 六月 的 沙灘 、 六月 的 陽光 ， 以及 六月 的 海水 。 結束 想像 回來 ， 你 仍然 舒服 地 坐 在 客廳 的 沙發 。 發現 了 嗎 ？ 海灘 空氣 鹹鹹 的 味道 還 盤旋 在 你 的 鼻腔 裡 。 你 剛剛 真的 去 過 了 一 趟 黃金海岸 ， 因此 聞到 海邊 的 鹹空氣 。 更 明確 的 說 ， 就 是 方才 進行 想像 時 ， 你 投射出 一 部分 的 意識 在 海灘 觀看 浪潮 。 我們 將 投射 出去 的 片段 意識 稱為 「 思想 形象 （ thought-form ） 」 。 意識 是 沒有 時空 阻隔 的 ， 你 可以 舒適 地 坐 在 家 中 ， 同時 還 投射 思想 形象 遨遊 五湖四海 。 投射 不 是 想像 ， 但 必須 經過 想像 的 引導 。 在 想像 之後 ， 意識 真的 抵達 了 你 想像 所及 的 地方 ， 就 好像 你 的 意識 剛才 確實 到 過 黃金海岸 一樣 。 因為 意識 可以 創造 思想 形象 走訪 三山 五嶽 ， 因此 你 大可 坐 在 書房 的 躺椅 上 臥遊 全 世界 。 當 玉山 飄 起 今年 第一 場 隆冬 瑞雪 時 ， 想 賞 雪 的 你 不 需要 將 休旅車 裝上 雪鍊 跟 許多 遊客 大排長龍 上山 ， 只要 將 思想 形象 投射到 玉山 ， 腦海 裡 瞬間 就 是 皚皚 白雪 滿 天 紛飛 的 景象 ， 同時 你 還 看到 滿 山 樹木 全 都 結滿 了 冰 ， 地 上 也 積起 了 厚厚 一 層 白雪 ， 此刻 竟然 全 身 冰冷 了 起來 。 繼續 投射 思想 形象 ， 你 可以 到 淡水 的 藍色 公路 搭 渡輪 ， 感受 大 風 中 站 在 渡輪 上 ， 噴濺 起來 的 河水 潑濕 了 你 的 上衣 ； 也 可以 前往 墾丁 的 風吹砂 ， 感覺 強烈 海風 正在 拍擊 你 的 臉蛋 。 思想 形象 不只 可以 投射 入 景物 中 ， 還可以 跟 他人 做 接觸 。 你 可以 這麼 試試 看 ： 現在 ， 請 想像 妳 在 老公 東莞 的 臥室 內 ， 正在 呵 妳 那 台商 老公 的 胳肢窩 ， 那 是 他 最 怕 癢 的 罩門 。 想像 他 被 妳 逗 得 笑 到 合不攏 嘴 ， 妳 還 繼續 搔 他 胳肢窩 。 說不定 待會兒 他 就 會 來電 ： 「 親愛的 ， 不 知道 為什麼 我 一直 在 想 妳 ， 妳 有空 跟 我 聊聊天 嗎 ？ 」 妳 心 裡 將 暗自 竊笑 ， 原來 他 不 是 無緣無故 想起 妳 ， 而是 妳 的 思想 形象 真的 已經 到 東莞 找 過 他 ， 還 將 他 呵 癢 呵 到 無力 招架 。 妳 也 可以 投射 思想 形象 到 中部 ， 給 妳 那 全心 攻讀 研究所 的 兒子 ， 想像 他 在 書桌 前 用功 讀書 ， 妳 正 輕輕 地 撫摸 他 的 後腦勺 ， 為 他 加油 打氣 ， 並 給 他 支持 與 力量 。 也許 妳 還 樂 在 想像 時 ， 他 已經 撥 電話 過來 了 ： 「 媽 ！ 今天 讀書 時 ， 不 知道 為什麼 老是 想 著 妳 做 的 紅燒魚 。 這 禮拜天 我 會 回家 ， 請 記得 下廚 解解 我 的 嘴饞 喔 ！ 」 活用 思想 形象 ， 你 就 擁有 了 一 座 哆啦 A 夢 的 任意門 ， 隨 想 隨行 ， 整 個 地球 、 甚至 整 個 宇宙 都 在 你 的 意識 裡 。 我 是 創意 十足 的 作者 與 畫家 接下來 要 介紹 的 心靈 遊戲 ， 是 「 心靈 寫作 」 與 「 心靈 繪畫 」 。 心靈 寫作 就 是 傾聽 內在 自我 ， 並 將 內在 的 聲音 形諸 文字 。 進行 心靈 寫作 時 ， 請 你 先 設定 一 個 題目 ， 而後 聽聽 內在 浮現 的 聲音 ， 那樣 的 聲音 就 是 「 靈感 」 。 也 可以 說 ， 心靈 寫作 就 是 「 與 神 對話 」 的 過程 ， 當 靈感 湧現 時 ， 就 是 內在 神性 正在 與 我們 對話 。 只要 我們 提出 問題 ， 神性 的 內我 一定 會 以 祂 的 智慧 給予 我們 答案 。 我 自己 的 創作 歷程 向來 都 是 心靈 寫作 ， 包括 你 現在 正在 捧讀 的 書 也 是 心靈 寫作 的 作品 。 我 一向 都 將 內在 神性 當作 創作 搭檔 ， 當 我 準備 寫作 一 篇 新 文章 時 ， 會 先 訂下 題目 ， 譬如 「 多重 次元 的 自己 」 ， 然後 就 等 著 靈感 湧進來 。 為了 讓 內我 順暢 地 將 靈感 送進 腦海 ， 我 會 盡量 將 頭腦 放空 。 因此 ， 當 我 需要 靈感 時 ， 不必 一直 想 著 書 的 內容 ， 而是 專心 進行 我 的 門診 ， 或是 看 一 齣 電影 ， 又 或是 到 公園 慢跑 兩 圈 。 在 我 不 逼迫 自己 思考 文章 內容 時 ， 靈感 往往 就 自己 冒出來 了 。 此外 ， 睡眠 剛 醒來 時 ， 靈感 大量 浮現 ， 那 也 是 文思泉湧 的 創作 好 時機 。 在 我 的 創作 生活 裡 ， 清晨 起床 ， 中午 小睡 醒來 ， 以及 晚上 陪 孩子 寫完 功課 後 的 三 段 時間 ， 是 我 靈感 最 豐富 的 時光 。 在 這些 時間 裡 ， 意識 或者 剛 自 夢 中 切換 回來 ， 或者 方 由 其他 專注 的 事情 上 轉移 回來 ， 腦 中 常 會 有 許多 不吐不快 的 創意 ， 我 因此 常 笑稱 這 三 段 時間 是 我 創作 過程 裡 的 「 三 蒸 三 釀 」 ， 只要 善用 這些 時間 ， 我 就 可以 跟 內在 神性 攜手 共創 一 篇 又 一 篇 的 新 作品 。 在 接下來 的 篇章 中 ， 要 引領 大家 進入 心靈 的 國度 。 前面 說 過 ， 這 就 是 心靈 修為 的 第八 階 ， 我們 的 心靈 飛機 經過 跑道 加速 後 ， 將要 從 這裡 起飛 。 起飛 前 ， 再度 提醒 大家 ， 在 心靈 的 世界 裡 ， 我們 將 練習 冥想 、 自由 聯想 ， 以及 觀照 來到 你 心 中 的 影像 。 若是 你 的 心 中 還 有 濃厚 的 負面 信念 ， 冥想 時 就 難免 進入 衝突 恐懼 痛苦 的 想像 世界 ， 那麼 ， 我 建議 你 ， 飛機 別 忙著 起飛 ， 請 繼續 覺察 、 轉化 ， 讓 負面 信念 再 多 清理 一些 ， 能量 也 更 穩定 輕盈 一些 ， 等到 因緣 俱 足 、 時機 成熟 了 ， 我們 再 起飛 。 又 倘若 你 已經 覺得 內心 有 股 自然而然 的 喜悅 ， 對於 生命 也 滿盈 著 信心 、 希望 與 愛 ， 那麼 ， 我們 就 踏上 第八 階 ， 讓 心靈 飛機 遨遊 進 一切 萬有 的 天際 裡 吧 ！ 廣闊 奧妙 而 有趣 的 心靈 世界 早已 展開 ， 等 著 我們