可以 加入 山萸肉 5 g 、 麥門冬 10 g 潤燥 。 粳米 （ 大米 ） ： 性味 平 ， 無 毒 ， 味 甘 ， 淡 ； 歸 脾 、 胃經 。 能 補中益氣 ， 平和 五臟 ， 止 煩渴 ， 止泄 ， 壯 筋骨 ， 通 血脈 ， 益 精 強 志 ， 好 顏色 。 主治 瀉痢 、 胃氣 不足 、 口 乾渴 、 嘔吐 、 諸虛 百損 等 。 粳米 含有 豐富 的 澱粉 、 蛋白質 ， 還 含有 多 種 維生素 ， 如 維生素 B1 、 B2 、 C 、 脂肪 以及 多 種 有機酸 和 單糖 ， 少量 的 鈣 、 磷 、 鐵 等 營養 成分 。 白朮 、 山藥 各 30 克 人參 6 克 白芍 l 5 克 車前子 、 蒼朮 各 9 克 甘草 3 克 陳皮 、 荊芥 、 柴胡 各 1．5 克 粳米 l 00 克 ， 白糖 適量 。 1. 將 以上 藥物 浸泡 於 800 ml 水 中 ， 浸泡 約 15 分鐘 後 ， 將 藥物 與 水 一同 放入 高壓鍋 中 。 2. 先 用 猛火 煮沸 （ 約 5 分鐘 ） ， 將 火 調小 ， 蓋上 鍋蓋 ， 再 煮 15 分鐘 ， 保持 適當 的 火候 ， 可以 使 剩餘 的 藥液 約 550 - 600 ml 。 3. 用 濾網 過濾 藥渣 後 ， 將 粳米 加入 藥液 ， 用 小火 煮成 粥 ， 按照 個人 口味 調入 白糖 ， 可以 作為 正餐 的 米食 ， 或是 點心 來 食用 。 （2） 青帶 1 .
 
問 ： 什麼 原因 會 導致 肝 經 濕熱 ？ 答 ： 比如 經常 熬夜 、 晝夜 顛倒 會 導致 肝氣 鬱積 日久 而 化熱 ； 或是 喝 酒 過度 會 損傷 肝臟 的 疏泄 功能 ； 過 食 辛辣 、 油炸 的 食物 ， 容易 堆積 在 胃腸 而 產生 邪熱 。 以上 這些 因素 都 會 導致 邪熱 的 形成 ， 甚至 損傷到 脾胃 的 功能 而 導致 水濕 的 滯留 。 由於 邪熱 形成 後 又 會 與 體 內 的 水濕 互相 結合 ， 因而 形成 濕熱 ， 這 就 是 造成 肝經 濕熱 的 原因 。 2 .
 
問 ： 當 出現 青帶 時 ， 我們 應當 如何 調養 ？ 答 ： 患 青帶 者 ， 通常 都 是 屬於 實證 的 體質 ， 這 類 患者 的 氣血 比較 充足 ， 食欲 也 相對 較 好 ， 容易 經常 熬夜 、 或是 喝 酒 過度 。 在 調養 時 ， 必須 徹底 改善 這些 不 好 的 習慣 ， 否則 再 怎麼 調養 也 達 不 到 效果 。 此外 ， 由於 清 熱 利濕 藥 容易 損傷 氣血 ， 這 類 患者 在 服用 清 熱 利濕 的 藥物 時 ， 千萬 不能 貪圖 療效 而 服用 過量 ， 必須 根據 體質 的 變化 來 增減 藥物 的 劑量 ， 以免 適得其反 。 以下 所 提供 的 方劑 ， 適合 用來 治療 肝 經 濕熱 所 引起 的 青帶 。 【 原文 摘譯 】 婦女 患 以 青色 為主 的 帶下病 ， 嚴重 時 帶下 的 顏色 好 像 綠豆汁 一般 ， 粘稠 且 不斷 ， 兼有 氣味 腥臭 的 稱為 青帶 。 形成 青帶 的 原因 是 由於 肝 經 濕熱 的 緣故 。 …… 《 傅青主女科 ‧ 二 》 【 症狀 表現 】 茯苓 五 錢 甘草 生用 ， 五 錢 柴胡 一 錢 茵蔯 三 錢 陳皮 一 錢 梔子 三 錢 ， 炒 【 選用 方劑 】 加減 逍遙散 滋陰 養血 白芍 氣 肝 清 斂血 健脾 益氣 茯苓 、 甘草 疏 肝 理氣 柴胡 、 陳皮 收攝 健脾 芡實 清熱 瀉火 茵蔯 、 梔子 【 臨床 問答 】 本 證 的 症狀 特點 是 ， 有些 婦女 會 分泌 深綠色 的 帶下 ， 質地 粘稠 而且 兼有 氣味 腥臭 ， 稱為 青帶 。 013 .
 
火熱 ： 是 指 外 感 的 熱邪 ， 或是 由於 氣血 停滯 、 陰液 虧虛 所 產生 的 邪 熱 。 火熱 又 有 虛 、 實 的 區別 。 14 .
 
血熱 ： 是 指 體 內 的 邪熱 熾盛 ， 侵襲 血液 所 表現 的 實熱 證候 ， 表現為 壯熱 或 低熱 ， 咳血 、 吐 血 、 衄血 、 發斑 、 便血 ， 婦女 月經 提前 、 量 多 、 色 鮮紅 ， 心煩 ， 甚則 神 昏 譫語 ， 手足 抽搐 或 蠕動 ， 舌質 深絳 ， 脈弦數 等 症狀 。 15 .
 
肝經 實 熱 ： 表示 邪熱 蘊積 於 肝臟 與 其 經脈 ， 與 陰液 虧虛 所 產生 的 虛熱 並 不 相同 。 16 .
 
肝經 濕熱 ： 由於 熱邪 與 濕邪 相互 搏結 壅滯 於 體 內 ， 並且 蘊積 於 肝臟 與 其 經脈 ， 表現為 女子 帶 下 色 黃 或 赤 白 相兼 ， 稠粘 穢臭 ， 或 陰部 瘍 癢 ； 男子 睪丸 紅腫 熱 痛 ， 陰囊 濕疹 ， 舌 紅 苔 黃 膩 ， 脈弦數 或 滑數 。 17 .
 
濕邪 ： 濕邪 屬於 陰邪 ， 具有 重濁 凝滯 的 特性 ， 容易 阻氣機 的 運行 。 濕邪 又 有 內濕 與 外濕 的 區分 。 外濕 ： 是 指 自然界 中 外在 的 六 淫 邪氣 中 的 濕邪 ， 也就是說 有 些 人 會 因為 涉水 、 游泳 、 淋雨 等 原因 而 感受 濕邪 ， 濕邪 經由 肌表 而 侵入 體 內 後 ， 就 會 導致 水 濕 停聚 於 體 內 。 內濕 ： 是 指 貪 食 涼飲 、 冰冷 蔬果 等 食物 ， 造成 脾胃 太過 於 虛寒 ， 導致 水濕 停聚 於 體 內 。 18 .
 
痰濕 ： 是 指 體 內 的 水液 代謝 失常 ， 因而 停滯 形成 痰濕 。 痰 濕 容易 阻礙 氣血 津液 的 舒布 ， 以致於 造成 咳 吐 白 痰 ， 量 多 ， 易 咯 ， 肢體 困重 ， 胸脘 痞悶 ， 食 少 口 膩 ， 苔 白 膩 ， 脈 滑 等 症狀 。 19 .
 
痰飲 ： 廣義 的 痰飲 可以 分為 痰飲 、 懸飲 、 溢飲 、 支飲 四 種 ， 狹義 的 痰飲 ， 則 是 指 水液 代謝 障礙 所 形成 的 痰濕 。 20 .
 
瘀血 ： 是 指 體 內 的 血液 不能 正常 運行 而 停滯 形成 瘀血 。 瘀血 可以 包括 體 內 的 離經 之 血 ， 又 包括 阻滯 於 經脈 及 臟腑 內 的 運行 不 暢 的 血液 。 當 瘀血 形成 之後 ， 又 會 成為 引起 其他 疾病 的 致病 因素 。 21 .
 
血燥 ： 是 指 氣血 生成 不足 ， 陰液 虧虛 ， 瘀血 停滯 ， 導致 氣血 不能 濡養 肌膚 ， 因而 出現 皮膚 乾燥 、 發癢 或是 脫屑 等 症狀 。 22 .
 
氣化 ： 是 指 人體 的 臟腑 進行 津液 輸布 代謝 時 的 生理 作用 。 比如 ， 三焦 對 水液 的 調節 作用 稱為 「 三焦 氣化 」 ， 腎 與 膀胱 生成 尿液 與 排尿 的 功能 稱為 「 腎 的 氣化 或是 膀胱 氣化 」 。 23 .
 
氣化 不利 ： 由於 臟腑 的 機能 減弱 ， 導致 水液 的 代謝 發生 障礙 ， 因而 引起 水 濕 痰 飲 內 停 ， 小便 不利 等 症狀 。 24 .
 
氣機 ： 是 指 體 內 陽氣 升 、 降 、 出 、 入 的 運行 功能 。 當 陽氣 的 運行 正常 協調 時 ， 稱為 「 氣機 調暢 」 。 如果 陽氣 的 運行 不 暢 時 ， 則 會 導致 氣機 失調 而 出現 氣滯 、 氣逆 、 氣陷 、 氣 閉 、 氣脫 等 病變 。 25 .
 
氣逆 ： 是 指 體 內 氣機 的 運行 失常 而 上逆 ， 大多 是 由於 七情 內傷 ， 飲食 冷 熱 不適 ， 或是 外邪 侵犯 、 痰 濁 阻滯 等 原因 所 引起 ， 通常 發生 在 肺 、 胃 、 肝 三 臟腑 。 26 .
 
氣脫 ： 主要 是 由於 大汗 、 大出血 、 嚴重 嘔吐 或 腹瀉 等 原因 ， 造成 體 內 的 氣血 衰竭 ， 或是 陰液 嚴重 虧虛 ， 以致於 陽氣 隨著 血液 （ 津液 ） 脫亡 。 27 .
 
氣滯 ： 主要 是 由於 體 內 的 氣機 阻滯 ， 運行 不 暢 所 引起 ， 表現為 胸脅 脘腹 脹滿 或 疼痛 ， 走竄 不定 ， 脈象弦 等 。 28 .
 
氣 不 攝 血 ： 主要 是 由於 陽氣 虧虛 不足 ， 不能 統攝 血液 ， 以致於 血液 不能 循經 運行 而 逸出 於 脈 外 。 29 .
 
氣滯 血瘀 ： 主要 是 由於 體 內 的 陽氣 運行 不 暢 ， 陽氣 不能 推動 血液 的 運行 ， 因此 出現 氣滯 與 血瘀 的 症狀 ， 主要 是 由於 肝臟 的 疏泄 功能 失調 的 所致 。 30 .
 
氣陰 虧虛 ： 是 指 體 內 的 陽氣 與 陰液 虧虛 不足 ， 表現為 神 疲乏力 ， 氣 短 懶 言 ， 咽 乾 口 燥 ， 顏面 潮紅 ， 小便 短少 ， 大便 乾結 ， 苔 少 而 乾 ， 脈 虛數 等 症狀 。 31 .
 
陰虛 外 感 ： 是 指 陰液 虧虛 ， 同時 又 感受 外邪 的 證候 ， 表現為 發熱 微 惡寒 ， 頭身 疼痛 ， 五 心 煩熱 ， 脈浮 細數 等 症狀 。 32 .
 
肝氣 犯 胃 ： 大多 是 由於 情志 不 舒 ， 暴怒 、 鬱怒 傷 肝 等 原因 ， 導致 肝氣 鬱滯 ， 影響 體 內 氣機 的 正常 升降 ， 肝氣 不能 正常 舒布 而 侵犯 於 胃 。 33 .
 
肝氣 鬱結 ： 肝臟 具有 疏泄 與 調暢 氣機 的 作用 ， 如果 因為 情志 抑鬱 不 暢 或是 其他 原因 影響 氣機 正常 的 升發 和 疏泄 ， 就 會 損傷