健康 的 信心 。 最 壞 的 情形 ， 就是 常 讓 小朋友 覺得 ， 「 怎麼 我 又 生病 了 、 我 常常 容易 生病 、 我 下 一 次 又 會 再 生病 。 」 這 種 非常 負面 的 想法 一定 要 避免 。 三 、 「 孩子 ， 如果 你 有 什麼 不 開心 或 遇到 了 壓力 ， 可以 把 它 說出來 ， 不見得 要 用 生病 的 方式 來 得到 爸 媽 的 在乎 跟 重視 。 」 當 我們 知道 如何 去 加強 小朋友 對 健康 的 信心 ， 他 就 會 越來越 健康 、 越 有 活力 ， 也 會 越來越 快樂 了 ！ 〈 許 醫師 親子 聊天室 〉 問 ： 孩子 一天到晚 生病 ， 經常 感冒 咳嗽 ， 怎麼辦 ？ 答 ： 很多 小孩 一天到晚 看醫生 ， 吃 了 一 大 堆 的 藥物 ， 包含 抗生素 ， 反而 導致 體質 虛弱 ， 抵抗力 不足 ， 更 容易 生病 。 此時 ， 一 個 關於 健康 的 正面 信念 及 對 身體 的 正面 暗示 非常 重要 。 因為 孩子 是 單純 的 ， 當 我們 用 正面 的 信念 來 暗示 他 的 時候 ， 會 非常 有效 。 告訴 孩子 ： 「 你 天生 是 健康 的 ， 你 的 身體 很 強壯 ， 會 一下子 就 把 病毒 、 細菌 趕跑 了 ， 等 你 好了 ， 爸 媽 再 帶 你 去 玩 好玩 的 、 吃 好吃 的 ！ 」 善用 暗示 ， 孩子 很 快 就 會 恢復 健康 。 6 .
 
恩寵感 ： 健康 快樂 的 泉源 我們 都 知道 ， 父母 永遠 是 望子成龍 、 望女成鳳 ， 但 也 不要 忘記 了 ， 親子 關係 真正 的 核心 是 美滿 、 是 快樂 ， 是 要 讓 孩子 能夠 在 一 種 覺得 幸福 、 美滿 的 感受 當中 成長 。 這 也 就 是 所謂 「 恩寵 的 感覺 」 ， 叫做 「 __UNDEF__ Sense __UNDEF__ of grace __UNDEF__ 」 。 曾經 有 個 小朋友 來 看 我 的 門診 ， 他 跟 我 說 ： 「 許 醫師 ， 媽媽 變成 魔鬼 了 。 」 一 問 之下 ， 小朋友 提起 自從 上學 後 ， 媽媽 開始 注意 他 的 功課 ， 然後 也 開始 盯 著 他 寫 作業 ， 每 次 當 媽媽 在 教 他 功課 、 盯 他 寫 作業 時 ， 就 突然 變 得 好 兇 ； 所以 ， 這 個 小朋友 就 覺得 很 奇怪 ， 想 著 怎麼 原本 溫柔 、 慈祥 的 媽媽 ， 突然 變成 嚴格 、 會 打罵 他 的 媽媽 ？ 小朋友 一時 適應不了 ， 以為 父母親 已經 不 愛 他 了 ， 於是 遭受 了 身心 的 痛苦 。 許多 小朋友 都 有 類似 的 經驗 ， 當 他們 從 幼稚園 要 上 小學 ， 或是 小學 要 進入 中學 時 ， 會 突然 感受到 一 種 身心 的 痛苦 和 壓力 ； 如果 學校 的 老師 又 剛好 屬於 嚴格 教導式 的 ， 小朋友 有時 就 會 適應不了 ， 可能 因此 開始 拒絕 寫 功課 、 拒絕 上學 。 父母 叫 他 起床 上學 ， 就 好像 第三 次 世界 大戰 一樣 ， 每 天 早上 都 得 上演 一 場 起床 大戰 ， 父母 如果 開車 送 他 上學 ， 他 兩 隻 手 會 拉住 汽車 的 車門 ， 好像 要 趕赴 刑場 去 行刑 一樣 誇張 。 到 後來 ， 父母親 也 痛苦 萬分 。 可是 ， 為什麼 會 變 得 如此 呢 ？ 原因 正 是 ： 在 學習 跟 成長 的 過程 中 ， 我們 已經 失去 了 恩寵 的 感覺 ， 取而代之 的 是 競爭 和 壓力 ； 這 也 是 因為 ， 很多 父母 自己 本身 就 覺得 這 個 世界 非常 競爭 ， 常常 擔心 孩子 的 功課 輸給 其他 人 、 恐怕 輸 在 人生 的 起跑點 上 了 。 以前 教育 專家 常 講 一 句 話 「 三 歲 看 大 ， 七 歲 看 老 」 ， 意思 是 ， 孩子 如果 輸 在 起跑點 上 ， 這 一 輩子 就 永遠 輸給 別人 了 。 但是 ， 我 要 告訴 各位 父母 ， 如果 在 起跑點 上 跑 得 很 快 ， 也 可能 會 死 在 一半 的 道路 上 啊 ！ 就 像 龜 兔 賽跑 一樣 ， 兔子 一下子 跑 太 快 了 ， 可能 還 沒有 到 終點 就 已經 累死 了 。 對於 小朋友 的 學習 與 成長 ， 我們 要 有 長程 的 規劃 ， 而 非 只是 跟 別人 比 速度 。 否則 ， 如果 以 跑 百 米 賽跑 的 衝刺 速度 ， 來 跑 三千 公尺 的 長跑 ， 大概 我們 跑到 兩百 米 、 三百 米 的 地方 早已 累垮 了 。 我們 先 不 談 憂鬱 ， 簡單 來 說 「 不 快樂 指數 」 吧 ， 各位 一定 不 難 發現 ， 現在 的 小孩 越來越 早 開始 覺得 不 快樂 了 。 如果 你 問 一 個 四 、 五十 歲 的 成人 ， 他 從 什麼 時候 開始 不 快樂 ？ 他 可能 告訴 你 ， 進 了 中學 、 進 了 大學 ， 或是 出 了 社會 開始 工作 之後 變 得 不 快樂 ； 或者 ， 有 些 人 也許 會 說 是 結婚 之後 才 不 快樂 。 可是 現在 的 兒童 ， 很 早 的 時候 就 告訴 你 ， 他 覺得 不 快樂 。 原因 是 ， 現在 社會 競爭 越來越 激烈 ， 常常 父母 看 著 小朋友 時 就 不禁 憂心忡忡 ， 心 裡 想 著 ： 真 糟糕 ， 社會 競爭 這麼 激烈 ， 我 的 孩子 將來 會不會 輸給 別人 ， 他 會不會 進不了 一流 的 大學 ， 會不會 將來 找不 到 一 份 好 的 工作 ， 會不會 缺少 競爭力 ？ 父母 就 這麼 把 所有 的 焦慮 、 擔心 和 恐懼 都 投射到 孩子 身 上 了 。 比如 我 常 跟 很多 父母 開玩笑 說 ： 「 好像 只要 看到 你 的 孩子 現在 不 念書 ， 你 就 覺得 他 長大 會 當 乞丐 一樣 了 ？ 」 這 就 是 父母 自身 過度 緊張 的 焦慮感 ， 投射到 孩子 身 上 。 好 ， 如果 各位 看到 這裡 ， 請 你 今天 就 問 你 的 孩子 ： 「 你 快樂 嗎 ？ 你 覺得 現在 的 學習 快樂 嗎 ？ 你 現在 的 生活 快樂 嗎 ？ 」 看看 你們 家 的 孩子 怎麼 回答 。 可能 他 會 告訴 你 ， 他 一點 都 不 快樂 ， 因為 功課 壓力 太 大 了 ， 他 根本 都 沒有 時間 去 做 喜歡 的 事情 ， 每 天 要麼 就 是 上學 、 要麼 就 是 考試 ， 生活 一點 都 不 開心 。 這樣 的 孩子 ， 他 會 越來越 憂鬱 。 世界 各 地 的 報導 均 指出 ， 憂鬱症 的 年齡層 有 逐漸 下降 的 趨勢 ， 並且 青少年 自殺 的 案件 也 逐漸 增加 了 ， 甚至 在 一些 國家 都 有 出現 兒童 自殺 的 案例 。 曾經 有 一 個 新聞 ， 報導 一 名 兒童 因為 剛剛 被 父母 罵 ， 結果 就 自殺 了 ； 其實 ， 孩子 當然 不 是 因為 只 被 父母 罵 就 自殺 ， 這 個 小朋友 想必 已經 不 快樂 很 久 了 。 我們 談 親子 教育 ， 希望 大家 不要 只是 在乎 孩子 的 成績 如何 、 學習 到 不 到位 ， 也 不要 只是 在乎 他 的 小提琴 拉 得 如何 、 鋼琴 彈 得 好 不 好 。 我們 更 要 在乎 的 是 ： 孩子 開 不 開心 、 快 不 快樂 ？ 否則 ， 一 個 應該 在 未來 很 優秀 的 人 ， 卻 可能 因為 未來 社會 的 打擊 和 刺激 ， 而 走上 一 條 心靈 不 快樂 的 道路 。 如果 孩子 總是 感到 憂鬱 或是 常常 不 快樂 ， 第一 、 他 的 病痛 會 增加 ， 第二 、 他 身體 的 免疫力 會 下降 ； 許多 科學 統計 的 結果 顯示 ： 不 快樂 的 人 感染到 傳染病 的 機率 較 一般人 高 ， 不 快樂 的 人 不僅 容易 生病 ， 而且 生病 之後 更 不 容易 好起來 。 所以 ， 在 孩子 學習 和 成長 的 過程 ， 我們 不要 太 快 的 令 他 失去 童年 ， 要 讓 孩子 有 一 個 快樂 開心 童年 ， 這 將 會 成為 他 一 輩子 的 資產 ； 如此一來 ， 當 這 個 孩子 長大 之後 ， 他 自然 慢慢 自己 會 懂得 快樂 地 學習 。 舉例 而言 ， 比較 東方 和 西方 兒童 的 學習 差異 ， 研究 結果 指出 ： 通常 在 高中 以前 ， 東方 兒童 比 西方 兒童 表現 優秀 ； 但 在 大學 之後 ， 西方 的 大學生 表現 比 東方 大學生 還要 優秀 。 雖然 這 是 過去 的 一 個 統計 數字 ， 在 這裡 提出來 的 用意 是 要 大家 明白 ： 之所以 西方 孩子 上 了 大學 後 會 自發 的 越來越 喜愛 念書 ， 這 是 因為 他們 小時候 可能 沒有 那麼 大 的 功課 壓力 ， 長大 了 慢慢 自己 便 知道 也 想 念 書 ； 而 東方 孩子 則 因為 從 很 小 就 被 逼 著 念書 、 被 逼 著 要 做 很多 的 學習 ， 由於 他 以前 是 逼不得已 才 念書 的 ， 所以 慢慢 長大 的 時候 ， 等 他 有 一 天 上 了 大學 ， 反而 只 求 考試 及格 就 好 ， 大學 畢業 、 出 了 社會 之後 ， 一旦 自由 了 ， 他 就 再 也 不 想 讀書 。 因此 ， 如何 培養