大學 研究 皮膚 移植 。 回國 後 ， 於 東海 大學 從事 相同 研究 與 燒燙傷 治療 。 二○○四年 ， 設立 Cell Bank Corp. 負責 細胞 保存 以及 再生 醫療 技術 支援 工作 。 著有 《 長生不老 的 iPS 細胞 》 、 《 美肌 必 知 事項 》 等 多 本 著作 。 肌膚 乃 「 人體 最 大 且 最 強 的 臟器 」 __UNDEF__ 事 不宜 遲 ， 我們 就 來 針對 「 皮膚 是 反映 內臟 的 明鏡 」 這 句 話 的 真偽 ， 向 北條元治 醫生 一 探究竟 。 內臟 失調 會 顯現 在 肌膚 上 ， 例如 ： 當 腸道 無法 好好 吸收 營養 時 ， 缺乏 必要 的 營養 後 肌膚 就 會 日漸 粗糙 … … 這 類 情形 真的 會 發生 嗎 ？ 這 點 實在 難以 想像 。 坦白 說 ， 因為 肌膚 算是 身體 最 強大 的 臟器 。 肌膚 是 強大 的 臟器 ？ 但 像是 敏感肌 、 異位性 皮膚炎 或是 痘痘 等等 ， 感覺 肌膚 難免 也 會 出 問題 … … __UNDEF__ 肌膚 最為 強大 的 意思 ， 並 不 是 說 肌膚 不會 出 問題 ， 而是 在 缺乏 營養 或是 血液 循環 不良 時 也 不 容易 受到 影響 。 例如 ， 只要 血液 流動 停止 五 分鐘 ， 大腦 細胞 就 會 受到 破壞 ， 也 會 停止 運作 。 相較 之下 ， 皮膚 細胞 死亡 的 速度 更為 和緩 ， 所以 即便 氧氣 或是 營養 的 循環 暫時 受到 阻礙 ， 也 不會 出現 太 大 的 問題 。 因此 ， 即便 從 小腸 吸收 的 部分 營養 無法 順利 送達 ， 也 不會 立即 在 肌膚 上 造成 巨大 影響 。 由此可見 ， 肌膚 堪稱為 極 強大 的 臟器 。 原來 如此 … … 的確 ， 我們 的 身體 勢必 會 習慣 從 大腦 及 肝臟 等 這 類 攸關 維持 生命 的 部位 ， 率先 開始 提供 必需 的 養分 ， 其次 才 會 提供給 肌膚 以及 頭髮 等 與 維持 生命 較 無 相關 的 部位 （ 當然 是 將 肌膚 也 歸類於 維持 生命 不可或缺 的 臟器 此 一 前提 之下 ） 。 由 此 可 證明 ， 肌膚 除了 是 人體 最 大 的 臟器 之外 ， 也 足以 稱為 最 強大 的 臟器 。 然而 ， 大家 對於 肌膚 問題 都 不 陌生 ， 特別 是 壓力 大 的 時候 ， 或是 身體 狀態 不佳 時 ， 在 這些 情形 下 感覺 肌膚 的 狀況 都 會 變 差 。 像 這 類 的 疲勞 現象 以及 身體 不適 ， 難道 和 肌膚 沒有 相關 嗎 ？ 壓力 與 皮膚 有 很 明確 的 關聯 喔 。 只要 緊張 或是 精神 上 感到 壓力 的話 ， 有時候 手指 及 腳尖 就 會 變涼 ， 對 吧 ？ 這 是 人類 感到 壓力 、 覺得 有 危險 時 ， 在 自律神經 運作 下 ， 血液 會 優先 循環 至 大腦 等 重要 器官 ， 而 順序 排 在 後面 的 皮膚 就 被 延遲 供給 血液 。 血液 循環 變 差 ， 就 會 感覺 冷 。 像 這樣 ， 壓力 過 大 時 ， 會 引發 皮膚 的 血液 循環 變差 以及 皮脂 分泌 減少 ， 抑或 是 過度 分泌 等 情形 ， 還 有 肌膚 代謝 周期 — 也 就 是 肌膚 代謝 再生 會 紊亂 ， 連帶 造成 肌膚 粗糙 。 說到底 都 是 自律神經 的 關係 。 即便 是 「 壓力 造成 的 肌膚 粗糙 」 ， 也 都 是 因為 自律神經 失調 所致 。 肌膚 和 腸道 同樣 是 「 細菌 的 花田 」 __UNDEF__ 接著 ， 我們 向 北條 醫生 請教 肌膚 出 狀況 、 肌膚 粗糙 的 主要 原因 — __UNDEF__ __UNDEF__ 我 作為 醫師 在 診療 患者 的 肌膚 問題 時 ， 會 發現 在 病灶 以外 的 皮膚 問題 ， 似乎 與 「 皮膚 常 在 菌 」 失調 有 很 大 的 關係 。 皮膚 上 其實 是 有 細菌 的 菌群 。 在 肌膚 表面 與 腸道 一樣 ， 一直 棲息 著 無數 的 細菌 。 多虧 了 這些 常 在 菌 ， 才 能 維持 我們 肌膚 環境 的 生態 平衡 。 因為 過度 洗臉 或 過度 接觸 、 按摩 以及 化妝品 的 刺激 等 ， 使得 常 在 菌 生態 失衡 ， 就 會 引發 各 種 肌膚 問題 。 如同 前 文 所 述 ， 壓力 以及 生活 習慣 都 會 使 自律神經 失調 ， 皮脂腺 還 有 汗腺 的 功能 下降 後 ， 老廢 物質 便 無法 順利 排出 ， 這些 情形 都 會 導致 生態 失調 。 肌膚 上 居然 存在 著 無數 的 細菌 ！ 在 腸道 的 部分 也 是 多虧 了 細菌 的 恩惠 ， 原來 我們 一直 在 看 不 見 的 菌叢 保護 下 ， 才 能 維持 身體 健康 。 尤其 流汗 與 肌膚 的 健康 有 著 密切 關係 。 常 在 菌 會 分解 由 皮脂腺 分泌出來 的 皮脂 ， 藉 此 形成 堪稱 天然 屏障 的 「 皮脂膜 」 ， 不但 能 阻擋 外敵 ， 還 能 防止 水分 蒸發 。 藉由 這 層 皮脂膜 ， 使 肌膚 表面 經常 維持 在 pH 四點五 到 六 的 弱酸性 。 反觀 許多 洗面乳 或 沐浴乳 ， 普遍 以 洗淨力 強 的 鹼性 成分 所 製成 。 雖然 使用 這 類 產品 之後 ， 肌膚 表面 會 暫時 傾向 鹼性 ， 但 在 重新 分泌出來 的 汗水 以及 皮脂 中和 之後 ， 就 會 回復到 原本 的 pH值 了 。 所以 說 ， 如果 日常 生活 中 幾乎 不會 流汗 ， 肌膚 表面 的 pH值 就 會 改變 ， 才 會 引發 肌膚 問題 。 時常 聽到 「 想要 美肌 就 要 運動 流流汗 ！ 」 這 句 話 ， 原來 是 因為 這 個 道理 。 只不過 ， 與 腸道 一樣 關鍵 還是 在於 菌叢 平衡 ， 就 這 層 關聯性 看來 ， 腸道 的 菌叢 失衡 難道 不會 對 肌膚 造成 影響 嗎 ？ 以 我 身為 一 名 醫生 的 經驗 來 看 ， 消化 不良 會 顯現 在 肌膚 上 。 譬如 一直 拉肚子 或 便祕 ， 便 很 容易 引發 肌膚 問題 ， 但是 這 方面 的 相關 機制 ， 到 目前 還 沒有 詳細 的 研究 。 西醫 是 深入 專攻 各 領域 的 學問 ， 反過來說 ， 有時 各 種 研究 往往 局限 在 限定 的 領域 。 說到 皮膚 與 內臟 ， 如 眾所皆知 的 「 黃疸 」 ， 就是 導因 於 肝臟 的 疾病 ； 當 血液 中 的 紅血球 受到 破壞 後 ， 名為 膽紅素 的 色素 增加 ， 看起來 才 會 變黃 的 症狀 。 很 遺憾 的 是 ， 除了 這 類 的 疾病 之外 ， 有 系統性 地 鑽研 皮膚 與 內臟 有 何 關聯 的 學問 ， 目前 仍 未 有 充分 進展 ， 或許 會 成為 未來 研究 的 方向 。 如同 「 皮膚 是 反映 內臟 的 明鏡 」 這 句 話 ， 皮膚 與 內臟 的 關係 ， 除了 肝臟 疾病 會 導致 「 黃疸 」 等 症狀 之外 ， 目前 已 知 還 會 因為 自律神經 失調 ， 造成 血液 循環 以及 皮脂 分泌 等 異常 ， 皮膚 常 在 菌 失衡 後 將 引發 肌膚 問題 。 聽說 連 北條 醫生 也 有 每 次 宿醉 後 ， 肌膚 就 會 變 粗糙 的 困擾 。 期待 未來 會 針對 皮膚 與 內臟 的 明確 關聯性 進行 研究 。 不過 ， 根據 目前 的 調查 已 可 得知 ， 生活 不 規律 或是 壓力 大 的 時候 ， 腸胃 等 內臟 會 失常 ， 肌膚 也 會 出 狀況 。 雖然 內臟 看 不 見 ， 肌膚 卻 看 得 見 ， 所以 當 肌膚 出 狀況 時 ， 可見得 體 內 也 發生 異常 了 。 也許 應該 在 這 個 時間點 ， 重新 檢視 一下 自己 的 生活 。 終極 的 肌膚 保養品 ， 就 是 「 凡士林 與 防曬乳 」 __UNDEF__ 最後 ， 請教 北條 醫生 該 如何 保養 才 能 維持 肌膚 健康 。 肌膚 保養 的 重點 ， 就是 做好 「 保濕 與 紫外線 對策 」 。 總而言之 ， 洗澡 後 要 擦 凡士林 ， 外出 時 要 擦 防曬乳 。 只要 做到 這 兩 點 就 行 了 （ 笑 ） 。 居然 只要 擦 凡士林 和 防曬乳 就 行 了 。 男性 也 很 容易 做到 這些 保養 工作 ， 簡單 又 明快 。 關鍵 在於 ， 肌膚 的 常在菌 不能 失衡 ， 應 維持 與生俱來 的 屏障 功能 ， 因此 保濕 工作 勢在必行 。 長 痘痘 的 原因 是 出 在 痤瘡 丙酸桿菌 （ Cutibacterium acnes ） 異常 增加 的 關係 ， 所以 為了 調整 細菌 的 平衡 ， 切記 要 用心 保濕 。 可是 ， 一旦 使用 了 肌膚 會 感到 刺痛 、 不 適合 自己 的 化妝品 ， 造成 刺激 後 就 會 剝奪 肌膚 的 屏障 功能 。 而且 ， 化妝水 在 水分 蒸發 時 ， 反而 會 搶走 肌膚 原來 的 水分 ， 所以 由 上方 覆蓋 的 保濕劑 猶 為 重要 。 因此 才 會 推薦 大家 使用 凡士林 ， 成分 單純 又 效果 極 佳 。 我 認識 的 女性 醫師 們 ， 很多 人 也 都 習慣 使用 凡士林 ， 而 非 高價 的 化妝品 。 另外 ， 紫外線 會 深入 肌膚 深層 ， 破壞 皮膚層 。 所以 ， 以 長遠 的 眼光 來 看 ， 塗抹 防曬乳 對於 維持 美麗 肌膚 十分 重要 。 最後 ， 和 內臟 一樣 ， 都 要 回到 最 基本 的 環節 。 誠如 醫生 所 言 ， 任何 會 對 肌膚 造成 刺激 的 過度 保養 都 應 避免 。 終究 不要 阻礙 肌膚 與生俱來 的 功能 ， 應當 全面 執行 保濕 與 防曬